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" ?! e1 E8 K: e; U' V“天热的时候食欲不振,总想吃点特别的,清爽不油腻还能让人食欲大开。 于是凉面成了今年夏天的新宠,简单好吃,还能免去在厨房里汗流浃背。 过了水的面条加油用风扇吹干水份,凉凉的还不失筋道,加上黄瓜丝的清新,芝麻酱的香浓,再淋点自制辣椒油,一盘面转眼就下肚了,只剩满嘴的余香,图片中是上周六的中餐,凉面配冬瓜排骨汤, 营养美味全有了!”, [: i! n3 D" H& G! V* T
主料
! v; F0 j+ @! L* O- 面条 (适量)
- 黄瓜 (适量)
- 绿豆芽 (适量)
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+ O; P1 T6 k+ E9 ~& x3 i: l2 C6 g* ^, c. d u' T; s, x# P
辅料
) c! a m+ m$ P! u: E8 U- 香葱 (适量)
- 大料 (适量)
- 花椒 (适量)
- 白芝麻 (适量)
- 辣椒油 (适量)
- 色拉油 (适量). `) }# X. s5 g- {- f1 A
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Z$ {4 \+ x- m: i' ^0 B p2 S& B厨具
0 S$ Y( f2 ?. T! D5 [/ l" s' E, B3 _煮锅、炒锅
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1 Z$ ^! g, m$ [分类
4 X I, Y/ e" r5 x/ I主食 夏至 面条 面食 酱香 拌 十分钟 普通难度5 _* P) X9 I+ T# g
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6 M |: X& q+ X' A: S7 E开水中加入面条,煮熟后捞出。 -
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捞出的面条在水管下反复冲凉,沥干。 -
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% |% e/ v& `4 v0 B面条中淋入少许色拉油,不断地用筷子挑起在风扇下吹,直至面条中的水份吹干。 -
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黄瓜切丝。 -
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绿豆芽洗摘干净后氽烫至熟。 -
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/ V: U0 F/ o# \* j蒜和姜去皮后压成泥。 -
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& @& Q. c5 }9 S. ~4 H热锅中倒入色拉油,用小火将大料,香葱,花椒的香味熬出。 -
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- E9 Z% J3 h @. D! q, G待香葱熬成棕色时,将大料,花椒和葱捞出不要,放入白芝麻至芝麻变黄香味飘出后关火。 -
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熬好的油趁热倒在调好的酱汁上,面条中加入黄瓜丝,豆芽菜淋上酱汁和辣椒油拌匀就可以开吃了。
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小窍门: 1. 面条不要用太细或太粗的,太细的会没有口感,太粗则不容易入味。7 X5 s8 e2 Z3 Q! g- [& `3 _
2. 芝麻酱加水调稀的时候要少量多次地加。, N! {) P, L1 e% ~
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