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4 L. {; ` C4 d. U; a( o+ _9 b2 W“天热的时候食欲不振,总想吃点特别的,清爽不油腻还能让人食欲大开。 于是凉面成了今年夏天的新宠,简单好吃,还能免去在厨房里汗流浃背。 过了水的面条加油用风扇吹干水份,凉凉的还不失筋道,加上黄瓜丝的清新,芝麻酱的香浓,再淋点自制辣椒油,一盘面转眼就下肚了,只剩满嘴的余香,图片中是上周六的中餐,凉面配冬瓜排骨汤, 营养美味全有了!”
/ A- P, p( n0 T; A+ } 主料
! _& L* e+ Q1 W. n; [ e; Q j- 面条 (适量)
- 黄瓜 (适量)
- 绿豆芽 (适量)# Q$ V# B! C' _
' d* J# x, e: F/ F$ h" q: h) K
- e2 T9 M$ ~" y辅料
0 }0 r% F1 A0 o- C8 w: |6 l: z- 香葱 (适量)
- 大料 (适量)
- 花椒 (适量)
- 白芝麻 (适量)
- 辣椒油 (适量)
- 色拉油 (适量)' y K- u% \% s" E: M
; t# x' H" [: u- |7 T* A F0 c( ?/ B& ~3 A, V( E p
厨具 ! G; F% u' y. V$ v. D! `3 n
煮锅、炒锅6 d' { t5 Y' A
) Q7 V7 W2 R* `) f O B
& I6 a1 Y2 z7 r) h6 x分类 % B) W5 I1 K3 M$ i5 c, ]
主食 夏至 面条 面食 酱香 拌 十分钟 普通难度+ H+ L$ z/ m5 _+ @$ a F
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0 c* B: W8 t" t6 h6 q开水中加入面条,煮熟后捞出。-
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% `$ S# g! _1 p" e捞出的面条在水管下反复冲凉,沥干。-
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面条中淋入少许色拉油,不断地用筷子挑起在风扇下吹,直至面条中的水份吹干。-
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黄瓜切丝。-
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" d+ @/ y" ?7 u# n3 [7 D/ C绿豆芽洗摘干净后氽烫至熟。-
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/ K7 f6 V2 Y$ W9 J* t) n* T蒜和姜去皮后压成泥。-
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+ V; |6 F; X0 P/ T7 \) @热锅中倒入色拉油,用小火将大料,香葱,花椒的香味熬出。-
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8 f: p# u# x# [. U& j5 L待香葱熬成棕色时,将大料,花椒和葱捞出不要,放入白芝麻至芝麻变黄香味飘出后关火。-
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熬好的油趁热倒在调好的酱汁上,面条中加入黄瓜丝,豆芽菜淋上酱汁和辣椒油拌匀就可以开吃了。
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小窍门: 1. 面条不要用太细或太粗的,太细的会没有口感,太粗则不容易入味。
0 J. w1 l1 E; v [4 s7 q6 g2. 芝麻酱加水调稀的时候要少量多次地加。
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