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5 B' ?' }! b4 C1 {5 B% _ 知乎上一直有人提问:“滑雪是一种怎样的体验?”、“滑雪为什么会上瘾?”、“初学者如何克服对滑雪的恐惧?”
2 o- _ s j! d; k6 |( g 细细看完每一个回答,发现上百个答案都是千篇一律:“滑雪真的会让人上瘾。”滑雪就是白色鸦片,第一次接触滑雪的人,要么就此别过,要么就沾上了这个“鸦片”,无法自拔。显然,大多数人都是后者。8 A9 M2 I/ ^- y" t9 f! @
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也是在知乎上,一个提问的妹子吐槽自己的男友,一到冬天就发疯一样地滑雪,每周都要去南山,有时候工作日还会请假去崇礼。小编也认识有人一年四季里有三季在念叨“雪”,一到雪季就开始追雪,崇礼化了,就去吉林,吉林化了就去哈尔滨。自从滑雪之后,他生活上的陋习一入冬全部纠正过来,不熬夜、不赖床,9点睡、6点起,7点就上山。
* F- B$ ]" g p: p: d; F7 | 更夸张的是,有一个朋友6月份飞去了南半球,一个人什么行李都不带,扛着滑雪板直奔机场,去澳洲滑雪滑了一个月。他回来给我们讲了一个故事:有一个姑娘因为不想滑雪,而男朋友是个滑雪发烧友,后来的结果就是他跟着一女雪友跑了。听完这个故事,大家都沉默了。因为这只是滑雪上瘾症的初期临床表现。# F" e0 {" V: Z* B
滑雪距离我们并不遥远。就拿生活在我们微博里的明星们来说,演员夏雨的日常生活除了演戏,就是运动,自然逃不了滑雪。他不仅自己着迷,妻子袁泉在他的影响下也入坑,夫妻二人都爱滑雪还是有利于婚姻幸福和谐的。
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杜江也是滑雪爱好者,妻子霍思燕更是高手。他们夫妻在育儿上有一点达成了一致:滑雪要从娃娃抓起。还有“大发”陈意涵,除了会喝啤酒,滑雪也不赖,不知道她全世界跑是不是在追雪。
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7 x1 |" S* i) i8 k% `4 M# K 这就更让人好奇了,为什么滑雪会上瘾?
# H$ x, u9 u1 }& _( n, f 从生理上解释,在进行滑雪这类刺激性强的运动时,肾上腺激素分泌使得心跳急速,这种感觉帮助“寻求刺激”(sensation—seeking)型人格得到满足感。心理学试验表明,选择滑雪、攀岩等带有一定风险的运动的人通常也是“寻求刺激”这种性格的人。 ' m: `% {* R* Q" M, b
在基因里人类就有对飞翔的渴望,滑雪就是一次飞翔。在滑道上,只利用重力和一块滑雪板,没有玻璃风挡,没有金属外壳,没有避震器,单凭你的肉身达到30Km/h的速度,有时甚至轻松突破70Km/h。劳伦斯说:“速度是人类灵魂里最古老的兽欲。”速度是大自然最大的快感。
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滑雪就是人与速度的零距离接触,风在耳边呼啸,板刃在雪地上利落地“沙沙”摩擦,脚下松软飘忽的感觉就像是在天空中飘浮。在这个过程中,人已经与自然完全融为了一体,在雪山中穿行时,内心真正的放空。那些城市中的雾霾、道路上的拥堵、工作上的不顺心、生活中的柴米油盐都和自己无关了,像是穿越了一个神奇的屏障,来到了一个干净、纯粹、透明又原始的世界。
9 J0 [* _, p% ]% V. c( |$ Z2 A. N% v, ~ 一旦尝过了这种滋味,怎么可能不上瘾?!
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) `3 c. {2 {6 O, H% y" B 滑雪运动到底有多危险?
/ g/ ?( R6 Y, J. r/ y; f' ]* y 犹他大学2010年的一项研究报告显示:滑雪受伤的几率大约是2到3人每1000人;单板受伤的几率大于双板;晴天时出现受伤的几率最高;在雪道上,受伤多发生在坑坎较多的雪道和结冰的雪上。相对来说,滑雪还是较为安全的。(Skiing and snowboarding are sports with some inherentrisk, but are relatively safe compared to other high-energy participation sports.)
5 ]3 ^1 I; _8 X) ~. v5 h0 m 有一句俗话,“明天和意外,你永远不知道哪个先来。”这句话虽然是让人们要珍惜当下,但也没有否认生活中每分每秒都在发生各种意外,就连跑步、打球这些看似没什么风险性的运动也会致使人受伤。所以,滑雪肯定是有风险的。+ Z' i( r; ^2 ^3 B: [1 R
& j' U& x F/ K5 |+ x 我们要为了可预见的风险,去放弃一项运动,放弃一次冒险吗?/ N( I: B, ]% a: c }; e& J
滑雪者会告诉你:“享得了飞翔,就扛得住摔。”5 |- M2 v5 p$ F
对于滑雪的人来说,水平进阶是一个长期的过程。在初学阶段安全意识就不能放松, 不用怕摔,不摔是学不会的,带好护具,掌握好基本的主动摔法,基本摔下来也就是不痛不痒。作为初学者,有一点必须要谨记在心,戴好头盔和各种护具,不要做超过自己能力的动作,循序渐进。在拥有一定的掌控能力之后,风险就会降低很多。3 h3 p3 O8 f1 m) Q% O+ t. s( G
菜鸟最初学习的时候,一定要在坡度小、距离短的平坦场地上练习,经反复练习提高后再逐渐向距离长、坡度大、速度快的场地上升级过渡。小编今天教大家一招:如何摔跤?
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- 往左后或右后方坐下。
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6 Q, Q8 G0 J, @! l- m& f( g9 O - 绝对不可以往正后方坐下,因为往正后方臀部无法坐到地面。1 c* O0 v: Z; S6 u3 U; p0 S
t% E+ y0 s0 u2 i$ {) ~' I - 双手摆放于两侧,不要被臀部压到了。
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2 s3 m7 Y. s4 j8 s$ S; Q4 @ - 臀部着地后,雪板的钢边也会刮到雪地,造成阻力,进行停止雪板滑动。
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学习滑雪是一个不断打开新世界的大门,今天你推开了一扇门,明天你又推开了另一扇门,每一次的学习都会给自己带来惊喜和超越自我的成就感。当你学会滑雪时你才惊觉,原来自己早已爱上了这项运动,这个时间,全世界都变成了你的雪场。. f9 b& p9 `, i# t$ J; e. [
在滑雪的路上,不仅会碰到很多志同道合、善良的朋友,还会从另一视角看到更美的世界。0 ?) r$ L3 L, e& e; T# X
3 h- x7 J( ]0 B3 {7 ^ w0 D+ l- F! l 不要放弃尝试,因为每一次尝试,都是对自己的挑战和成全。8 \# M, |3 u+ m" m# ~0 o6 a
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