心理学家说 因为距离分手的人都是耍流氓！

21世纪什么最常见？出轨和出柜都不对，正确答案是——异地恋。举个栗子，据统计在美国有350万的夫妻处于异地婚姻；并且，有75%的美国大学生谈的都是异地恋。


再举个栗子，比如我啊……。


巴特，正当我们认为这就是单身汪数量激增，离婚率居高不下的原因之时，心理学家们却拍案而起：在交通和通讯技术如此发达的21世纪，因为距离分手的情人都是耍！流！氓！

科学证明，异地恋也是健康的亲密关系，

毋庸置疑。

异地恋很难，但我告诉你一个好消息：天天见面的情侣，日子也容易不到哪里去……。

1.    研究证明，天天黏在一起不一定更幸福。

皇后大学 (加拿大)的心理学家Emma Dargie曾经对700对异地恋情侣和400对正常情侣的恋爱质量和性格特点等做了比对分析，结果显示，无论从吵架频率还是感情浓度，异地恋都不弱。所以，Dargie在最终在研究结尾这样总结：科学证明，异地恋就其形式本身，并不影响一段健康恋情的发展。
2. 异地恋的情侣更以结婚为目的。

异地恋不仅不脆弱，反而更坚定。由美国丹佛心理学系进行的研究跟踪调查了870对身处异地恋情中的情侣，结果发现，比起一般情侣，异地恋中的情侣更多的认为他们的感情能走向婚姻，并且对自己的伴侣更加满意。并且，几年后研究人员对这些情侣做了跟踪调查，发现他们的分手几率为5分之一，和一般情侣的分手几率相差无几。
3. 异地情侣的沟通方式更有爱。

美国康奈尔大学的心理学教授对比了情侣之间的短信、电话、视频聊天等记录后发现，异地恋的情侣的交流上反而比天天见的情侣更加频繁、亲密、积极。

究其原因，研究人员总结道：正是因为不常见面，异地情侣在沟通时会尽量少用伤害对方的攻击性词汇，更多说“想你”“爱你”等之类表达爱意的词汇，由此加强了恋人之间的满足和幸福感，是被寻常情侣们所忽略的爱情润滑剂。




4. 距离，真的可以产生美……。

同样是这项来自康奈尔大学的研究，研究人员还发现：异地的恋人会习惯性在印象中美化自己伴侣。无形中让他们的爱更浓。

(其实我也觉得，再赞的PS也抵不过想象）

5.有些人反而更适合异地恋呀。

致力于研究远距离沟通的情感心理学家Katheryn Maguire在2007年的一项研究中专门论述了异地恋这一话题，对此他给出如下结论：

对于一些天生爱自由，不想稳定下来的人来讲，谈一场异地恋也许最合适——“我的研究发现，对于憧憬亲密关系，又渴望自由的人来说，唯一可以满足他们的恋爱模式，恐怕就是异地恋了……。”

6．谈异地恋，其实女人更有优势。

卡耐基梅隆大学1994年的心理学研究表明，女性在对于异地恋的分手，比男性平静得多。相反，男性在异地恋分手后显得比女性更加抑郁和低落。


所以综上所述——异地恋可以有，因为爱情浓度本来就和距离没有半毛钱关系。那么下一个问题来了，为什么人家的异地恋好好的，你的却掰了？

如果不是距离，到底是什么，

毁了你的异地恋？

什么才能让异地恋情得以圆满？承诺？亲密程度？还是沟通？一番研究之后，心理学家们认为：价值观和心理素质只两个最重要的决定因素。

1.抗压能力。

研究发现，情绪平稳、不容易焦虑和抑郁的人即使异地恋也可以很甜蜜。

举个栗子，我们总听一些异地恋的姑娘说没人陪不开心，感觉是先有矛盾后有情绪，但其实，情绪也可以反作用于亲密关系，让情侣之间的矛盾升级。这种现象俗称“ZUO”。嗯……爱ZUO的姑娘，情绪普遍不稳定和消极，注定会导致一段本来就不太容易维持的恋情（异地）难上加难。


说到这，我突然想起了最近刷爆朋友圈的那篇《职场不相信眼泪，要哭回家哭》。我想这充分证明了提升心理抗压能力的重要性，它可以让你在情场职场上都吃得开，何乐而不为呢？

2.       距离。

第二点，也是心理学家不得不承认的客观现实——异地恋幸福与否跟两人间距离有密不可分的关系。但！是！结果却让人出乎预料——恋人之间距离越长，异地恋情越稳固……。

这……众所周知，异地恋最容易因为多久见一次面、谁来找谁之类的话题打架了，但这比较多发于那些距离不远不近的异地情侣之间，比如北京和天津。相反，对于距离颇远，见面机会十分有限的人来说事情就大不一样。

首先，在这种情况下，他们选择彼此就已经足以证明了坚实的感情基础；其次，正是由于见面机会有限，他们更加在乎对方的感受，注重每天交流和沟通。相比之下，一个天天回了家只知道打游戏让你多喝水的男友，不要也罢……。

3.认定彼此。

最后，心理学研究还发现，情侣双方对于恋情的信心以及对方的认定程度也能决定他们的异地恋成功与否。所以，专家们给出的建议是:异地CP们一定要时不时讨论一下未来的计划，坐标不同没关系，重要的是人生目标相同~。

有些人，单身的时候总说：脱单很难。
恋爱了之后总说：异地很难/防小三很难。
分手了之后又说：忘记前任好难~
也许，人生最难的课题并不是“如何得到幸福”，而是“相信自己能幸福”吧。~

我还是那句话：

只有不适合的人，没有不适合的爱情。

共勉啦~

参考
Dargie, E., Blair, K. L., Goldfinger, C.,& Pukall, C. F. (2015). Go Long! Predictors of positive relationshipOutcomes in long-distance dating relationships. Journal of Sex &Marital Therapy, 41, 181-202.
Emma Dargie, Karen L. Blair, CorrieGoldfinger & Caroline F. Pukall.(2013).Go Long! Predictors ofPositive Relationship Outcomes in Long-Distance Dating Relationships.Journal ofSex & Marital Therapy .Volume 41, 2015 - Issue 2. Pages 181-202.
Gretchen Kelmer, Galena K. Rhoades,  Scott Stanley, Howard J. Markman.(2012). RelationshipQuality, Commitment, and Stability in Long-Distance Relationships. FamilyProcess Volume 52, Issue 2 June 2013.Pages 257–270.
L. Crystal Jiang,Jeffrey T. HancockFirst.(2013).AbsenceMakes the Communication Grow Fonder: Geographic Separation, InterpersonalMedia, and Intimacy in Dating Relationships, Journal of Communication. Volume63, Issue 3. Pages 556–577.
Vicki S. Helgeson.(1994). Long-DistanceRomantic Relationships: Sex Differences in Adjustment and Breakup.  Personalityand Social Psychology Bulletin. vol. 20.no. 3.254-265.

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