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[code]鲜虾浓汤通心粉
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9 N5 p# V+ b2 O/ J- g- @3 J/ V食材
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* x3 g+ e* Z3 E' z对虾,意面,1个洋葱(切碎),1个胡萝卜(切碎),1根芹菜(切碎),橄榄油,3瓣大蒜(切成薄片),奶油,香菜,盐。- K. W6 W: b3 K; [
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. H) z# h2 h3 d. Y步骤- P' n; b. z; F, I
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) X. s3 g1 j. C& i& X1、平底锅加热,倒入橄榄油,加入洋葱、胡萝卜和芹菜,煮约5分钟,等洋葱变半透明,加入大蒜和盐调味。
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2、虾去壳,去内脏,切成大块,放在一边备用;把虾头和皮放入蔬菜中炒约5分钟,加750毫升水焖大约50分钟到1小时。
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3、当酱汁快收干时,加入奶油,继续煮至汁浓,同时依据口味加入盐等调料。
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4、在另一个锅倒入30毫升的油,放入虾炒至熟,约3分钟,加入煮好的海鲜酱。
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5、同时,加热一大壶水,直到沸腾,放入意大利面条,煮熟以后,沥干面条,加入煮好的虾。
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6、盛碗,撒上香菜,就可以吃啦。
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香脆虾; ~! f# `. c3 R5 R' Z
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- o4 H; U" Y0 s7 w食材
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半斤虾(去壳,去内脏),甜椰丝,面粉,半茶匙盐,半茶匙胡椒,2个鸡蛋,1杯面包糠,植物油。
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步骤
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1、准备3个碗,将面粉,盐和胡椒粉混合在一个碗中,鸡蛋打在另一个碗中,面包糠和椰丝放在第三碗中。
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: d2 l/ Y. @2 H, P. ?2、将虾一个一个浸到面粉里,拿出再浸在鸡蛋液里,再拿出浸在面包糠和椰丝中,然后取出放在盘中备用。" p/ {' T0 n( O; E3 D: {
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8 v. f1 Z5 ^' }' N) o4 g3、往锅中加入足够多的油,放入虾,煎到两面金黄,盛出备用。$ Z3 C! J, N, T3 N7 }- F t
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4、将虾放在盘中,在盘中放入纸巾吸掉多余的油,吃的时候可以蘸任何喜欢的酱。
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+ A! `: s2 E5 w" k2 F奶油玉米烤虾浓汤0 J' z! B# f* z' s# y0 x
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食材$ y0 S& ^9 L+ ~1 J, C, A
5 [& D) ?; j) Z( s9 R220克虾(去壳去内脏),4片培根,1个小洋葱(切碎),半个红辣椒(切碎),2瓣大蒜(切碎),2茶匙面粉,1杯切碎的土豆,新鲜的玉米,2杯鸡汤,半杯牛奶,小半杯奶油,烧烤酱,盐和胡椒。
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步骤
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1、锅中火加热,加入培根,直至变成金黄色,盛出,放在纸巾上。
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2、将洋葱和辣椒放入锅中,撒上盐和胡椒粉,翻炒5分钟。加入大蒜再翻炒一分钟。加入面粉,煮1-2分钟或直到面粉变成金黄色。: w% g) Y3 a( \% L% t' T
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$ P7 w( @2 E* Z3、加入鸡汤、土豆和玉米。煮沸后转中小火煮10-15分钟。
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! ~ d6 [3 c* l/ x' Q, z1 F4、煮汤的时候,把烤架预热,虾用盐和胡椒调味,刷上一层烧烤酱,然后每面烤2到3分钟。- m& R- _% k* R: O* m
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5、等汤快煮好时,加入牛奶和奶油搅拌,再加入胡椒粉,然后根据你的口味配上培根和虾,就可以愉快地享用啦。, L h9 r7 Y* l0 K5 R! L- s
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9 T8 `4 t9 s6 b, r+ d大蒜干酪烤虾0 w% Y2 z& ?, i9 m" b. S1 |
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450克虾(去皮,去内脏),2汤匙橄榄油,4瓣大蒜(切碎),芝士,1个柠檬榨出的汁,2汤匙切碎的香菜叶,盐和黑胡椒。
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l" ?+ C% M+ l$ W步骤
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1、烤箱预热到200度。
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2、将虾一层一层放在准备好的烤纸上。加入橄榄油,大蒜和芝士;再加盐和胡椒调味。
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3、放入烤箱,烤到粉红色,约6-8分钟再加入柠檬汁。- c6 |% i- E! ^. i8 N% w, p- T. \
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3 E; F/ U5 W5 Q) x4、立即上桌,撒上香菜就可以吃啦。
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烤虾焗粉
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5 i1 I4 M+ ^" {, z2 y食材6 I# O" ]6 e4 o( O E! ?
& f$ N& u+ w$ ]半虾(去皮,去内脏),2汤匙橄榄油,全麦通心粉,小西红柿丁,半杯芝士,半茶匙碎红辣椒片,2汤匙磨碎的干酪,2汤匙切碎的香菜叶,盐和黑胡椒。; h9 P4 Q' K+ e# e
烤酱:2汤匙黄油,4瓣大蒜,切碎,1汤匙面粉,淡奶,淡奶油奶酪,鸡汤,盐和黑胡椒。
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1、制作烤酱,煎锅中大火融化黄油,加蒜烹调,不停搅拌,直到有香味飘出,约1至2分钟。
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+ X1 H6 d9 i: I0 P: G1 ^. b2、加入面粉煮约1分钟,慢慢加入牛奶,不断搅拌,直至浓稠,约1-2分钟。加入奶油芝士和鸡汤,搅拌约1分钟,加入盐和胡椒调味;再加入鸡汤,直到变得粘稠。8 M5 C3 }3 {) }6 J4 ~
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1 Z0 E7 q: Y- r$ X% |3、烤箱预热到200度,将虾放在准备好的烤纸上,添加1汤匙橄榄油,盐和胡椒调味,放入烤箱,烤到粉红色,约6-8分钟。- k# u, q8 v* `- x9 g- D
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' _7 h G$ A; S- [0 U" Y |# H4、将通心粉按照包装煮好,沥干。7 G1 v# _) C6 d; h' ^# m
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5、烤箱的温度降到华氏170度。
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6、准备一个大碗,将虾,面食,番茄,芝士,红辣椒片和做好的烤酱一起放进去,再放入煮好的面食。
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, K/ M W+ C5 L& V, [2 H5 [7、放入烤箱,约10分钟直烤至金黄色和奶酪融化。: G3 u; n+ F r/ u2 a
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8、撒上香菜,就可以吃啦。
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鳄梨奶油虾0 N* V" z) j8 P# T6 U; q& D
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食材
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24个虾(皮和尾去掉),橄榄油喷雾,1茶匙盐,1茶匙柠檬汁,2茶匙辣椒粉,1个鳄梨(切块),半杯酸奶,1茶匙辣椒酱,2汤匙切碎的香菜,24个玉米片。
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$ q- i, A" c7 |6 @! B1、烤箱预热到180度。
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0 L% N/ g" Y! z1 j* V" w- H# @2 L2、准备玉米片,用橄榄油喷雾喷一下,放在一边备用。
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3、将盐,和辣椒粉混合撒在生虾,放在烤盘上,烤5-8分钟直到虾变成粉红色。- T5 y; Q6 ^( l0 m! e1 ~3 J% ^
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4、往另一个碗中加入柠檬汁,盐和切好的鳄梨,加入酸奶和切好的胡椒,搅拌。, Y- I$ e ^; T9 h. x) F' L- z
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5、将拌好的鳄梨放在玉米干片上,加上半茶匙酸奶,再加上烤好的虾。
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% D/ f" b) F: \: j0 @6、撒上香菜,就可以大快朵颐啦。 ' x2 N; S3 q& o
香菜柠檬虾 M- T- N7 o+ O5 O$ {
食材半斤虾(去内脏,去壳),1个柠檬(榨汁),黄油,3瓣大蒜,香菜,盐和胡椒。 q# p/ K9 v' O
步骤 . j9 P3 K2 D5 @( S2 v
1、烤箱预热到218度。 5 Y. v4 E7 B, P' A7 J* i. l
2、往搅拌器中加入黄油,大蒜,香菜,盐和胡椒,搅拌直至变糊状。 ; u! ?% ~5 A: g4 W) Z ~2 o2 `
3、煎锅加热,放入黄油,融化,放入虾,翻炒,要确保两面都蘸有黄油。
+ ~) p" T k; P, X7 \& |, X! R4、将虾放入烤箱烤约20分钟直到虾变成粉红色,取出后淋上柠檬汁就可以开吃了。 8 x }) G1 _/ X% t( f9 Z) M1 H
鲜虾番茄意面 # n! o* i& _4 _+ h
% s# ~% A# D3 f7 U+ A7 d0 f8 ~ 食材小半斤虾(去壳去内脏),扁意面,3汤匙橄榄油,1个大洋葱(切碎),4-5瓣大蒜(切碎),2汤匙番茄酱,半杯红酒,香菜,半茶匙辣椒粉,樱桃番茄,3汤匙黄油,糖,盐和胡椒。 % W: b. r9 F( R' Z
步骤 / K# Y" q6 h h- j
1、锅加热,加入橄榄油和洋葱翻炒约5分钟,加入大蒜,继续煮一分钟。
1 L' W" c, W' ?8 ?: C8 h4 V1 {" D2、加入虾,再煮3-4分钟。 ' E& p- a+ H! S m. E
3、加入番茄酱搅拌,再加入红酒煮2-3分钟,加入香叶,辣椒粉,糖,盐和胡椒小火加热15-20分钟。 , k/ h8 S1 b. M5 y+ m |0 }6 p& q
4、同时,根据包装上的说明煮意面,煮好以后沥干。 , U* Z' }) i" R6 w
5、平底锅加热,倒入少量橄榄油,加入樱桃番茄,煮2分钟后盛出,
9 A. o+ d2 X, M, G7 A; G( W8 \6、锅中加一点油,将煮好的虾放入锅中再煮约3分钟,用盐和胡椒调味。
0 B7 U+ _) {5 T8 n7、再将番茄放入锅中一起翻炒,盛于碗中,将意面倒入碗中搅拌一下就可以吃了。 7 n- U. b$ Q! k, [6 X( B
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