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◆来源:教您学做饭各色懒人拌面,三步搞定!煮面、制酱、拌匀!不怕你做不来,就怕你想不到,大家快来看看,那些好吃的拌面怎么做出来~0 t: {0 }1 T* v& g s' R
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1 家庭肉酱拌面
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食材面饼2个、肉糜250g、香菇3个、胡萝卜1根配料叉烧酱、玉米淀粉、油、盐、酱油、糖、葱
6 w' e9 S8 h; Z【做法】
$ i! b4 b* J$ K$ J+ ^① 胡萝卜、香菇、瘦肉切成小块,一起剁碎;煮好面条,过冷水后,捞起备用。1 b, R. h4 R7 d7 n3 j- G
② 肉糜中调入玉米淀粉、葱、酱油、盐、叉烧酱,拌均匀,腌制3个小时。
4 A# i! N( Q3 C6 c) [③ 起油锅,把腌制好的肉糜下油锅爆香,倒入面条一同翻炒,待面条和肉糜翻拌均匀后,淋上少许酱油即可。 l/ ?/ ?8 f% |, M& T& i( j: h8 }
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4 ]) R; L3 `4 y: ~2 潮式拌面
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. v( y, M* o* {) L Y8 C" n/ v食材全麦面200g、鸡蛋1个配料猪油、生抽、米醋、葱8 _3 R. W. e3 r! ]. O' m
【做法】
9 z0 c5 L# M7 Q2 g9 x3 y9 t9 M① 将三种酱料——白醋、生抽、猪油,调一起待用。
6 U/ d2 B+ r1 }0 H7 `$ J② 煮好面条,过冷水后,沥干水份,倒入调好的酱料,搅拌均匀。
# u$ r* l+ ]. _& T③ 煎一个荷包蛋放在面上,撒上葱花,就可以享受啦!+ N! k$ I& w, H- q6 H; e
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3 鸡丝拌面# q7 c* y; P2 S6 X7 L
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食材宽面条400g、鸡脯肉200g、豇豆150g配料油泼辣椒、蒜头、油、盐、老抽、鸡精
^+ ^; W" g* N/ U9 [ j0 K6 p【做法】
; [4 W- z4 C, n; P$ k' ~① 豇豆掐去头尾,洗净后切成小段,放入烧开的淡盐水里焯烫至断生,捞出沥干备用;鸡脯肉去掉筋,撕成细丝;蒜头调入少许盐,捣成泥。" |! k) Y; }: A4 {/ F" C8 r
② 热锅凉油,放入蒜泥,煸炒出香;倒入鸡肉丝翻炒至变色;加入焯烫好的豇豆,调入老抽、盐、鸡精翻匀,盛出备用。
# m- q. B+ @! ~4 \5 R i. [3 D% R③ 烧开水,下入面条,面条成熟后捞出,加入少许面条汤,防止面条粘连;拌入炒好的鸡丝豇豆,加入适量辣椒油,撒上青蒜末拌匀即可。5 \5 z: A( W+ e! C
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4 青菜香菇凉拌面
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食材面条500g、烤香菇几个、青菜几棵配料豉油鸡汁、植物油、盐、葱花、鸡精
6 w" a8 a8 }, k' K【做法】& k- U# p' q4 y. n/ ~
5 f* f9 w" d- D( D* x) D① 青菜洗净,炒熟;香菇去根,洗净,放烤箱烤熟。
# Y# H- Q. a- {7 C; b2 W% T② 面条放入开水煮熟,捞出放凉。
6 b1 ~- s, M0 X1 P w③ 面里倒入少许植物油,撒上鸡精、盐、豉油鸡汁,放上青菜、香菇,撒上葱花即可。
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6 s5 h$ z' q' d5 西红柿凉拌面3 t# b1 \/ ]! y s2 @% i- I) ~
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: M- i E, t0 S0 d9 \食材面条100g、鸡蛋2个、西红柿240g、青椒40g配料油、料酒、盐、生抽、白醋、白糖、葱花; f9 o: l) T' v
【做法】+ X/ q! q6 @+ f( f- [; b+ k
① 西红柿洗净,入开水锅煮10秒,撕去外皮,切成块;青椒洗净切小块;鸡蛋中调入料酒、少许盐,打散。
}- L7 x# a) A6 M$ Q. W② 将面下入开水锅中,滴入两滴油,放盐,煮熟捞出,放入盆中用凉水浸凉后,沥水捞出。 j. s. F2 j4 t* z0 f% A
③ 起油锅,将蛋液翻炒成块,盛入碗中;另起油锅,放入葱花爆香,放入西红柿块,调入白糖、白醋、生抽、盐,翻炒出沙,再倒入鸡蛋翻炒,大火收浓汤汁,拌面即可。" O. a& w' t9 D! B( |1 \" Q3 C/ ]" _
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9 d: t( n: _- p6 \$ W' W. A5 H6 芹菜肉丝拌面
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" o3 D! K$ [- i. U6 Y, |4 `/ t食材面饼3个、瘦肉150g、红菜椒1个、芹菜2根配料油、蚝油、料酒、盐、生抽、糖、生粉、蒜: o: Z6 i" g# b, ~! _. Q
【做法】/ c$ p l- p1 s& Q
① 瘦肉洗净切丝,调入生粉、生抽、料酒、盐搅拌均匀,放一边静置10分钟;水烧开,下入面饼煮软,不要煮的太烂了。1 I) M6 Y/ E: G0 J7 x3 b
② 红菜椒焯水后,捞出装入碗里;芹菜叶子过水装碗,也可以用葱代替;芹菜切长段备用;蒜子切碎备用。
2 z: _/ n+ H0 Z0 \5 _8 I③ 锅子烧热下油,下蒜子炒香,倒入肉丝翻炒至肉变色后,调入蚝油翻炒几下,再倒入芹菜,白糖调味,倒入一碗水,大火煮开,小火再煮一分钟即可。把汤料分别装入面碗里,加入芹菜叶子,搅拌一下就可以吃了。6 v% {# h5 u9 p6 E, U
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" |3 Z0 E! l1 H. E8 P/ I, W7 蚝油捞虾子面
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食材虾子面60g配料蚝油、麻油3 D& l) ]; i: H1 f
【做法】) {- Q0 m% J; m( r" p
① 锅里加水,凉水下面煮开后,再煮1~2分钟,捞起面,沥干水份。( q# W! U% o: F5 {; n, V: j1 v% M/ _
② 调入麻油、蚝油,拌匀即可。
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9 q6 W4 W' L- U8 麻酱香拌面; _6 |- j4 ?/ A& q) s2 f0 N; ]
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食材挂面200g配料芝麻酱、油、蚝油、芝麻油、盐、味极鲜、糖9 j2 g5 n7 c9 ?6 ^
【做法】. t' C" Z- Q* p z1 m( i" X
① 芝麻酱用少许熟的食用油调稀,加入适量的盐、糖、味极鲜、蚝油,搅拌均匀即可。0 D. ]* {/ {$ z& i
② 锅里水开后,把挂面放入,煮至成熟,捞出后,过凉水,沥水装盘。
& \& L% Q$ _& B( b$ B. _③ 拌上少许的芝麻油防止面条黏连,浇上第一步搅拌好的酱汁即可。3 A8 v" x6 z. W5 y3 f
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+ [& o) U/ O9 X* j7 f' ]9 香辣凉拌面! y! d2 U/ S m/ X* W
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2 R0 o9 r& h, R# o. V& ]食材面条300g、胡萝卜1根、黄瓜半根、绿豆芽半碗、花生50g配料白芝麻、辣椒粉、蒸鱼豉油、色拉油、盐、生抽、味精、葱. C M [9 @! p6 c+ L- K
【做法】
, r- A+ ~3 u e# ^ X① 锅里水烧开后,面条下锅里煮熟,捞出后在凉水里过凉,沥干水份,倒少许油拌匀。+ @* } t6 Z+ F: j
② 胡萝卜和黄瓜洗净,切丝;煮开一锅水,依次放入胡萝卜、绿豆芽焯熟,过一下凉水沥干水份;小火把花生炒香,捞出切碎。
8 }& T2 z4 { R& m) z* b③ 面条里调入辣椒油、盐、生抽、蒸鱼豉油、味精和葱花拌匀;摆上黄瓜、胡萝卜、绿豆芽,撒上花生碎;炒花生的热油浇在辣椒粉和芝麻上面拌匀,浇在面上即可。8 w! p% ]+ W- u4 y! P
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10 凉拌面( U* m* ]: u* J1 ]6 A9 X" F
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食材面条400g、黄瓜1根配料牛肉酱、油、盐、生抽、醋、姜、大蒜
/ A5 K" D8 g0 u0 Z2 f* s【做法】- \0 l" r. b6 a
① 面条下锅煮熟,过凉水,捞出沥干水份;面里调入少量的油搅拌均匀,防止黏连,接着放入冰箱冷藏。/ m7 G* ~% f6 q. z
② 香菜洗净切碎,将面铺在香菜上。
# Z" \, t5 p# v( l③ 调入大蒜末、牛肉酱(老干妈),拌入黄瓜丝即可。% q7 Q( n! z$ Z# N1 _
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5 w; p, B7 l9 V @$ v11 葱油拌面. _* w+ t& S) H' M6 B
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. m; X1 t7 v- Q1 E/ p2 l- w食材面条500g、洋葱1个配料油、香油、盐、小葱
% f0 v8 W" \! L. N【做法】
/ g7 `9 W% \# _- n① 小葱切段,洋葱切丝;蚝油、味极鲜、水、盐、糖、香油兑成汁水,倒入锅内煮沸待用。) |- L* |2 w( }9 k# m2 c" C
② 锅内放水,加入盐和油煮沸后,放入面条,煮沸后加入小半碗冷水,再次煮沸即可;煮好的面条放入凉白开中过冷。
" b% r- o5 I: {9 y' \" o6 H9 L8 @③ 起油锅,放入洋葱炒香,撒入葱段小火煸炒,使葱香味融合到油里面。拌入面条,淋上兑好的汁水,拌匀就可以吃啦。, h' f! S- C% x! V& L* X$ ] y# Y. z# U
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% E' n" b: Y+ `; v12 蒜蓉肉糜拌面/ R" r7 l3 L# Y1 g9 f
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3 z; `$ Q9 Q8 Q D* B# m' u/ q食材面条500g、肉糜100g、西红柿1个、洋葱1个、青椒1个、鸡蛋1个、黄瓜1根配料蒜蓉葱花、花生米、黄豆酱、油、生抽、米醋、鸡精
5 q& E% }7 q2 M3 u【做法】
) z1 D# _0 k& X9 w3 `- G① 肉糜用少许盐、生抽、料酒腌制一下;洋葱、西红柿、青椒切成丁备用;炒熟的花生米捣碎;黄瓜擦成丝;蒜头剁成蒜末,小葱切葱花;鸡蛋打散,加点盐和料酒搅匀。% k- I, F3 G. v3 z
② 鸡蛋炒熟待用;蒜蓉葱头煸出香味,放入黄豆酱,倒入肉糜翻炒至肉糜变色,再放入青椒洋葱西红柿丁一起翻炒,加入一小碗开水,撒少许盐、白糖、生抽、料酒,煮沸后调入醋、鸡精拌匀即可。' N/ w! |9 @5 h
③ 面条煮熟过水,沥干水份,装碗。在面条上面撒一大把黄瓜丝,倒入炒制好的佐料和鸡蛋,撒一把蒜蓉葱花,一把花生米碎末,再浇上一茶匙烧得滚烫的热油,顿时香气四溢;喜欢吃辣的可以加适量的辣酱或剁椒小米辣,搅拌均匀即可食用。
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