远方有时侯也挺苟且，但这几件事却能让你优雅一生

  a. y8 K$ E; g9 e  w) K 　　微信公众号：truelifegenie
8 n2 q  `/ {  T, k7 `8 { 　　最近看了一部法国的老电影，叫做：“The Intouchables”. 虽说是两个男人的故事，但据说还是法国电影史上的票房冠军。 这部电影充满了欢乐气息，由真实故事改编的一部很不错的电影。
. P' V, I% V4 b) J 　　说到法国，想到的是时尚和优雅，说到优雅的女人，脑海里出现的是法国女人。

　　法国女人是很多美好的形容词的代言人：高雅，自然，有气质，充满女人味。在穿衣打扮上，法国女人是出了名的会打扮，然而他们的穿衣打扮一般都很简单，身上的颜色不会超过三种颜色：黑，白，灰。

　　这其实也并不奇怪，因为他们本身就生活在一个让人羡慕又嫉妒的时尚之都，随便列举几个世界品牌都是信手拈来： Louis Vuitton, Hermes, Chanel, Dior, Lacoste, Givenchy, YSL等等。但是他们绝对不会通过将自己全身裹满名牌的方式来表达时尚。
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　　美国女人和法国女人很不一样，美国女人奔放，甚至可以说是有一点强悍。而法国女人举止优雅，更为精致。在美国大街上到处可以见到穿着暴露，袒胸露乳穿衬衫配花短裙的美国人，而法国的女人却很少这么穿。他们平时的衣服不一定华贵，但是裁剪得体，颜色搭配得宜，加上一件配件，优雅的让路人都要行注目礼。
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3 q: ~; ^4 ?1 i; m( K2 H# U: d 　　然而一个女人真正的优雅，一定不是仅仅是外表而已，优雅与出生无关，与财富无无关。首先是优雅的仪态和气质，再次才是极有品味的着装搭配。
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2 ^: M- v6 Y. J  y' n 　　女人在每个阶段都会透露出不同的美：
; R. F) p3 ]+ q, s! M) W 　　二十岁的女人活青春，
- X  p7 |: a; k 　　三十岁的女人活韵味
　　四十岁的女人活智慧，
　　五十岁活坦然，
# O$ ?+ P. v) K4 [ 　　六十岁活轻松，
: n8 `8 n# O, ], q 　　七八十岁活无价之宝，
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( n" u& o7 l+ ?; ? 　　女人到了30 岁的阶段，一旦结了婚，有了孩子，褪去了年轻少女的稚嫩，一切都随之成熟的时候性情也变的更加沉稳和内敛，可以说女人是一生当中最能体现优雅美丽，最有韵味的阶段。

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　　然而优雅不仅仅只是三十岁女人的专利，或者法国女人的专利，而是每个女人一生都应该要学习的功课。 拥有这几件事情可以让你的生活一步一步，从内到外走向优雅。
* b. Y  V$ B. A. } 　　一条小黑裙
　　没有小黑裙的衣柜是不完整的，都说 “没有小黑裙的女人是没有未来的”。
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　　一件Trench Coat
　　无论经过了多少年代，Trench Coat 始终是最受欢迎的时尚单品之一。 有人 Trench coat 的名字是来自法国 （french）, 或者是 （ trend ）, 其实不然，这是第一次世界大战时期，军人长期在沾满泥巴和雨水的壕沟 （Trenches）中度过，然而当时他们身上所穿的就是 trench coat, 而名字也就是那时候而来的。
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" T! ^/ p3 @- F0 q! S: t' | 　　香水是优雅细节的体验
　　随着年龄的变化，品味也越来越精良，在问候别人的时候，身上的香味给人留下的印象能起到不可思议的作用。
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　　不要盲目跟风
4 r  }- ], ?) N& U. I 　　服装的搭配，其实是一个自己与自己身体对话的过程，不需要跟风，不需要追捧，选择适合自己的搭配，才是最好的。
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　　坚持补水
　　保持皮肤弹性最重要的是两点，一个是清洁，一个是坚持补水。 一个成人身上百分之55%－60%是水分。每天从人体流失的水分大约是 1800 － 2000 ml。营养学家指出水是身体的清道夫，多喝水能够让皮肤保持湿润。科学表明，多喝水可以帮助燃烧体内的脂肪，还能起到减肥作用哦。
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　　保持随性和自然，不作
! g2 G1 W+ r) _" |6 R 　　有时候太讲究生活，容易被人说是一种作或者炫富，的确精致的生活很多时候是一种购买能力的体验。但是如果有这样的条件去享受品质的生活，所以何乐而不为呢？
6 Y- ~  I; x9 ?8 I, k( ]; ] 　　只是不要打脸充胖子，刻意的追求让人感觉不舒服，容易让人产生卖弄的感觉，有时候自然一点，随意一点。 No zuo, no die, 刻意的表现只会将自己的缺点暴露更多，最后在令人生厌的路上渐行渐远。

9 Y2 c9 D+ P, d2 y 　　坚持运动
　　人一旦步入30岁，新城代谢一定会减慢，坚持运动不仅可以保持健康，还可以时刻保持鲜活和自信。
　　
, [8 N# k# f' F* t! }7 F 　　热爱大自然
　　大自然说起来也是诗和远方的事情，但是万物皆有灵性，它一定能带给你带来积极的力量。在这个充满浮躁的生活中，很多人的生活已经被各种社交平台所霸占，然而这些平台上充满了各种猎奇的心态，各种炫耀，各种作，加上各种三观不正还很 low 的信息，不看也罢。 远离这些没有营养的东西，到大自然寻找真实的正能量吧。
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　　在这个世界上不要想着征服别人，更不要想着征服大自然，因为要征服的人只有自己。

4 X7 J0 f) B$ r, u; x% G- _/ F 　　才智是最佳的美容品
; m8 Z( k  d6 D' U& S1 h 　　相由心生，不要不信，你的容貌一定会随着你的内心而改变，而你的环境也一定是随着你的心境而改变。学一门手艺，或者喝喝鸡汤鸭汤，反正也不是什么毒药，偶尔看看也是挺好的。
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! H# u' f$ k+ d6 \' Y: O 　　一颗热爱生活的心
( W" E- i5 G+ _! J 　　生活需要面包，人在奋斗的时候还谈论热爱生活，或者诗和远方，难免是不现实的，更不要说保持精致和优雅，然而，要知道诗和远方有时候也很苟且，这就好比像天鹅一般，你看到的是浮在水面上的优雅，然而水下却是拼命的努力，努力生活并没有错，佛教里教人学会 “精进”，人终究不能停滞不前，要不这样的人生就是废了。
/ Z8 N8 T- L9 a' X, i) @; | 　　既然如此，那么，如何还能继续保持优雅？
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　　优雅并不是简单的一个外表，而是一颗平和的心。生活不可能永远如你所愿，但是不要因为一点点事情，就感觉整个世界都背叛了你，学会用一顿美食或者一个好好的睡眠来驱赶生活中的阴霾，因为这些可能可以让你瞬间就原谅了整个世界。

( W4 X" o; o/ a( R' b7 K 　　一切没有你想象的那么糟，即使愤怒有时候会让你感觉整个世界都不可原谅，但是，没有了你，世界还是依然在转。
　　即使生活背叛了你，学会华丽转身，一切重新开始未尝不是一个很好的选择。

2 r4 T! _( d; C4 ]3 w7 s% }4 A 　　幸福如人饮水，冷暖自知。 也就像穿衣服一样，适不适合只有穿在自己身上才知道。
3 I6 J" S' w4 n0 X0 c. L( C; ^ 　　一个良好的心态是一个不慌张的生活态度，远离攀比，不虚荣， 不刻意炫耀，用自己的方式去过一个健康有品质的生活。
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