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[教你学做菜] 晚餐推荐:别致的宴客招牌菜 一分钟学会

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发表于 2016-9-30 02:19 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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不知道吃啥,关注美妈一日三餐吧!8 ^9 J# B0 t: W8 ]; z" N7 w
一个专注于推荐三餐搭配的微信公众号。& L- o" C7 U6 d! |4 ~
主菜:鸡肉培根卷
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4 [# z  z! X# I# O% O用料:卷心菜300克;鸡胸肉2大片;培根2-4条;鸡汤100毫升;植物油30毫升;淡奶油30毫升;盐巴少许;白胡椒粉少许;
7 G- {2 i0 ?! M; I8 F2 P: r' L做法:) z0 E7 y1 o; p  i4 K7 P
1、卷心菜洗净切丝;鸡胸肉切条,每条鸡胸肉用培根卷上,根据口味撒少许胡椒碎。* l% Q# ^1 v1 m: H# j( X

7 G8 E6 G1 R. u3 `" g2、锅中加入橄榄油,将卷心菜丝放入锅中翻炒3分钟,倒入鸡汤,小火煮5分钟,调入淡奶油、盐和白胡椒碎拌匀,装盘备用。
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3、锅中留少许植物油,将培根鸡肉卷两面各煎2-3分钟,煎至上色后取出装盘即可。
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9 U- g# c* H) C" U. q$ `4 N4、胡椒鸡肉培根卷,料理食材十分简单,在保持鸡肉的原味鲜嫩的基础上,将培根的香气与咸味逼入鸡肉中,无论从口感还是味道都令人再三回味。5 B, C* \+ V3 W, s% ]/ Y- ^$ A
5、鲜香十足。
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1 u' f7 U0 [* Y3 y: h# j副菜:香煎藕饼" `) b& O0 |- n6 I; i9 B
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; ^3 }3 b! z$ N6 w, X# _* G4 s用料:莲藕200克;肉茸200克;葱末或者香菜碎5克;姜末5克;盐1/4小匙;白糖;胡椒粉1/4小匙;生抽1小匙;老抽1/4小匙;淀粉15克;纯香麻油;
) |# y; Z- S% Y1 n+ O; @做法:! O+ b; D* q2 J# U- Y8 W0 u
1、莲藕洗净刨皮,切开两端,将藕孔冲洗(注意查看藕孔内是否有淤泥),用擦板将鲜藕擦成茸状,略为挤一下水后调味,加入淀粉、盐、白糖、胡椒粉、生抽、老抽、纯香麻油,搅拌均匀;
. W" U0 ~9 t  C! I2、将肉茸调味,加入姜末、盐、白糖、胡椒粉、生抽、老抽、纯香麻油,搅拌均匀;
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3、将1和2混合,加入葱末、香菜碎拌匀;
8 A5 u# u# h& m3 a" G. L: g7 x4、煎锅注入少许油加热,双手沾少许清水,将3中混合糊状物团成圆球形入煎锅,中小火煎制,待底部煎香后,翻面,用锅铲压至圆饼状,煎至双面焦香金黄酥脆状即可起锅;
  }$ A, z- W( }5、将煎好的藕饼盛放在铺有吸油纸的盘中,蘸上酸甜汁或直接食用即可。! r3 a: C/ s  O% |+ `6 {+ X
6、小贴士:藕茸及肉茸对调味料的吸收略有不同,分开调味再混合,有利于成品口感平衡。
4 x4 v% i/ T. M6 [( Z7、湖北盛产藕,入秋开始,藕的身影在家家户户的餐桌上就没断过,煨汤吃、拌着吃、蒸着吃酿着吃,素炒荤炒煎藕饼,百吃不厌。鲜藕的百般吃法中,孩子们最喜欢的该是香煎藕饼。呵呵,试想,还有什么味道能比“香脆”更让他们喜欢?藕宜多吃,油炸香煎虽则不是最健康的烹饪方式,然则偶尔为之,皆大欢喜,何乐不为?
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4 Z7 z9 u3 ~. n% F$ F靓汤:枸杞鸽子汤
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用料:鸽子;姜片;天麻(可不放);枸杞;盐;料酒;. F: a. {- ~& N6 ^% k
做法:
+ v" z) O7 P2 {2 A1、鸽子清理好割掉PP,清洗干净,入加了料酒,姜片的沸水锅里焯水后捞出洗净。
! S( J: {0 x" a' V" x$ T! p6 V3 i2、再把炖锅里加入足够量的清水,放入姜片,葱段,天麻和鸽子。! B& V( x2 C1 r  E6 t9 ?
3、大火烧开后转小火慢慢炖到鸽子熟烂。% j! ~; H* L$ Z2 K
4、撒一把枸杞,加盐调味后再炖15分钟左右即可。
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- q* s0 X# ~% N' l; {+ V& H5、炖鸽子汤的时间要根据鸽子原材料不同自行调整,鸽子越老炖的时间越长。我这锅炖了3个半钟头。炖好的鸽子,用筷子能很容易戳过。; S  W9 m+ A. V  m7 ~2 @7 }- u
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宝宝餐:鸡肉蘑菇焖饭
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用料:大米三人份;鸡腿2个;蘑菇6个;香菇5个;黄椒半个;红椒半个;青椒半个;洋葱1/3个;盐;胡椒粉;料酒;鸡精少许;
* {3 K& }9 c  {  t# q" T做法:
9 p6 [6 v# Y* h! R% Q8 ~9 X* d, M1、鸡腿洗净,去骨去皮,切成小块,放入容器中,加盐、料酒、胡椒粉腌制几分钟。将蘑菇切片,香菇,青椒,黄椒,红椒,洋葱都切丁。
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2、大米淘洗干净,沥干水分。平底锅烧热加适量油,先将洋葱炒香。, M! `) |; I9 w% |* }9 @' t0 w3 R0 j
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3、再加入蘑菇香菇继续炒香。再加入鸡肉块,炒至鸡肉变白,接着倒入大米炒香。% ]" }" c: G* G* e( R
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4、然后加入适量水,盖上锅盖小火焖至米熟。(水量要多次少加,多观察并多加搅拌)米饭熟后加入红椒,黄椒,青椒丁,再加入盐,鸡精调味,拌匀后出锅。
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5、小帖士:1、加入水时不要加太多,可分多次加少量水,开盖观察时并翻拌一下以免糊底。2、焖饭时火要关小,时间差不多20分钟左右即熟。 3、焖饭的锅最好用不粘锅。
" I+ P+ Y% P0 V" N! p3 Z6、饭菜合一的做法方便快捷,将菜与饭合二为一焖在一个锅里,小火慢炖让每粒米饭都吸足菜汁和肉汤,吃到嘴里颗颗米饭都充满浓郁的菜香。
2 I8 m" E, n3 j5 J7、有人会说这是懒人饭,我倒得觉得这也是一个巧心思的饭,可以让不爱吃菜的宝宝在不知不觉中一起吃下了大量的蔬菜,当然这道饭菜合一的鸡肉蘑菇焖饭,省事省力也的确是它的另一大亮点哈。
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