加拿大青少年自杀现象严重，是什么让孩子不幸福？

家长们都说加拿大是孩子的天堂，但是最近联合国儿童基金会发布的儿童幸福报告，却显示加拿大的孩子不幸福，并且有青少年机构调查发现，有22%青少年认真考虑过自杀，当中有46%甚至有实质自杀的计划，包括自杀方式、时间和地点，这个结论实在让人大跌眼镜。那么为什么孩子的感觉会与家长的感觉差异如此之大？到底是哪些因素让孩子觉得自己不幸福呢？

加拿大青少年及儿童辅导机构“儿童求助热线”(Kids Help Phone)，最近访问了1319名13至18岁的青少年男女，调查发现，曾认真考虑过自杀的青少年以女生居多达67%，男生则有33%，而近半数认真考虑过自杀的青少年，没有向任何人透露此事，另有27%曾经在校内或家中遭暴力对待、75%？重自己的体形、23%有毒瘾及酒瘾问题。

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下面我们来看看孩子自杀的五大原因：

1养尊处优，抗压能力较差

一些较少经历人生挫折的青少年在面对心理性痛苦时，常会被那种突如其来的压力和悲痛情感所压垮，导致青少年心理上的崩裂。相对而言，在磨难中成长的年轻人，他们经历过较多的挫折，心理承受能力和免疫力在逐步增强，所以不容易突然垮掉。平日养尊处优的孩子，抗压能力较差，所以一旦遇到难以跨越的困难时，容易心理崩溃。

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2压力累积导致崩溃

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一些青少年长期处在压力的逼迫下，紧张、抑郁、焦虑、诸事不顺、情绪不佳。所以，当压力趋向某一个位点，当痛苦累积到一定程度，超越了个人的承受能力时，青少年无法抵抗那些压力了，精神崩溃，试图自杀。

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3突如其来的心理创伤

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心理创伤是指个人经历了那种意料之外的、超出人之常情的、几乎对所有人都会带来明显痛苦的事件。经历过这种极度痛苦的事件后，常令人感到人生的无奈，自我的渺小，生命的无法操控。加之创伤事件经常以一种或多种方式闪回，让人们反复重新体验这种痛苦，致使人们长期回避与创伤事件有关的刺激，反应麻木，并持续存在觉醒程度增高的症状。更有甚者，经历创伤事件后，萌生自杀意向。

4长期情绪抑郁

各种原因均能导致情绪低落、抑郁，包括生理的原因，主要是脑内化学物质缺乏。当然也有心理原因，人生的不如意和沮丧。无论是生理的或心理的原因，最终都会引致脑内化学物质的不平衡，出现情绪不振，饮食不佳，睡眠障碍，乏力，对自己以前感兴趣的事情都不感兴趣了。严重的抑郁症会使人们产生自杀的想法和行为，如果病情得不到控制，人们便有可能一次自杀未遂，还会反复自杀。

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5精神疾病与变态人格

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当一个人的思维、情感和行为发生混乱，当那些不可理喻的幻觉与妄想操控着人的头脑时，那么，他就有可能出现异常的伤害自己和他人的行为。一些反社会性变态人格者，也有可能杀伤无辜的人后自己再自杀。

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那么家长们应该如何预防这些事情的发生呢？

1良好的人际关系和归属感对孩子的幸福很重要

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最幸福的学生很少独处，他们和同学、朋友、家人或恋人之间的关系非常稳固。他们比自我感觉一般或者不幸福的学生更为开朗，更为和善，更少压力；他们对自己的生活十分满意，积极的情感多于消极的情感。根据加拿大心理健康协会（Canadian Mental Health Association）的数据，10%到20%的加拿大青少年有精神疾病或精神障碍，但只有五分之一的孩子得到所需要的服务。此外，加拿大青少年自杀率也是发达国家中第三高的。

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2有了自主性，成长更快乐

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自主性自我学习的发展潜力，随着年龄的增长和心理的发展，不在满足追随和服从，给孩子相当的自由空间，将活动的主动权交给孩子，把主动性交给他，从而给予他较多自由探索的学习机会，人有自信自尊的需要，这样孩子就表现出很强的探索欲望和自主精神，有利于自主学习能力的培养。

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不管是在家里还是在学校，给孩子足够的存在感和成就感。在家庭生活里面，不妨让孩子发表自己的意见，跟孩子一起商量家庭事物。

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如果孩子不快乐，家长会是第一个知道的人，也是最担心的人；不妨静下心来听听孩子的内心，让孩子更快乐，家长也会更快乐！

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