自爆“黑历史”、撕掉标签，江疏影不炒胡歌不靠长腿。。

自爆“黑历史”、撕掉标签，江疏影不炒胡歌不靠长腿照样活成了百变女王！

当别人给你贴标签时，你会怎么做？是想要极力甩开那些标签，还是按照别人给的标签，活成别人期望的样子？那如果有些标签是自己硬加给自己的呢？

最近，江疏影参加了一档叫做《说出我世界》的演说节目。在昨晚的总决赛中，江疏影不仅一层层撕掉了外界加给她的标签，还把过去超级自卑自闭的自己，大胆展示给了大家。

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连她自己都没想到的是，她竟然夺冠了！

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说起江疏影，最开始大家的印象，就是《致青春》里的“校园女神”阮莞。

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对于我们来说，这或许只是一个可以记得她的符号。但对于江疏影来说，这个却像是横亘在她演艺道路上的一座高山，因为起点太高、形象太根深蒂固，她曾一度因此感到压力山大。

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而特别不巧的是，有着如此漂亮的外形条件的江疏影，人们眼中高冷孤傲的校园女神，却是个超级自卑的人。

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大学好友王传君就曾爆料，大学时的江疏影，给人感觉有点呆呆的。

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大学时出去拍戏，她自己也因担心演得不好，会对身边每个工作人员都感到惶恐。甚至灯光老师一个眼神，她都会揣测担忧好久，生怕别人是在对她表示不满。

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在这样的担忧下，她就对自己更加的苛刻和不友善。别人说她胖了，她就不吃饭。大夏天裹上保鲜膜，拉着老爸去操场跑步。节食最严重时，她甚至闻到肉味都恶心。

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但这样的自虐并没有让她的生活有所改善，反而是对自己越来越不满的恶性循环，演戏也越来越不自信。她把自己逼到了与全世界对立的另一面，不想与人沟通，甚至都不想面对自己。

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看到这样的江疏影，并不了解实情的大家，越来越相信，“清冷”“孤傲”这样的标签就该给她。

只有她自己明白，这些都是源于她的自卑，源于她对自己追求完美导致的——社交恐惧症。

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在我们每个人的成长阶段中，或多或少都会像江疏影这样，经历过一段对自我极其不满的时期。

那时的我们，很容易把自己封闭起来，外面的阳光进不去，我们自己又走不出来。越害怕，反而越容易恶性循环。当时的江疏影也是，明明心里明白，但就是无法从中逃脱。

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直到有一次去外地旅行，她遇到一个，在她看来有点奇怪的客栈老板。不管大家都对他是否客气，他依旧对每个人微笑，也总是不停的跟人开玩笑。而且每天拎着一个饭盒就出门，晚上很晚才回来。

一个偶然的机会，江疏影才得知，大叔每日早出晚归，竟是去医院照顾他的继母。

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尽管从小到大，继母都对他很不好。但在继母住院后，他却一日不落得照顾了继母整整6年。
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看着这样一位无论是对陌生人，还是对继母，都如此友善的大叔，江疏影被震撼到了。她深深感觉到，对每个人友善，对每个人微笑，是一件多么令人温暖的事。

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既然我们懂得用一颗友善的心去尊重和温暖他人，那为何我们不先尊重和温暖自己呢？

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我们可以对他人微笑，也可以对自己微笑。就像爱人要先学会爱自己一样，只有先学会了善待自己，我们才有能力去善待别人。

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放下对自己的苛求，试着去接受自己的不完美，这样我们才能把自己从负面情绪的深渊中，解救出来。

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懂得接受真实自己的江疏影，开始敢于面对外界的各种负面评论，并且不去争辩，也不沮丧，而是认真的自我反思和检讨。

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演技需要加把劲，就一场戏一场戏的仔细琢磨，一步一个脚印得去完善自己。

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因为“江胡恋”被推到舆论的风口浪尖，分手之后，不炒作，不评价，一度保持缄默。

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被逼急了，就以“每段经历都很宝贵”来回应。曾经爱过，好合好散。然后自己该干嘛干嘛。

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想要保持好身材，也不再采取极端的手法，而是健康适度的运动健身。

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最后，甚至心大到可以在微博自黑和自嘲。

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作为一个美女，如此没有偶像包袱也是够拼
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曾经觉得全世界都在与她为敌的江疏影，当她放下所有心理包袱，忽然觉得整个世界都明媚了，也轻松了。

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当她能够坦然得对着自己微笑，她也就能够以一颗友善的心，对待世上的所有人，所有事。

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于是，曾经被负面评论淹没的江疏影，靠着一双美腿又杀了回来。

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曾经人们以为除了“阮莞”，江疏影什么都演不了。她却凭着《好先生》里的烈女江莱一角，用实力把质疑击碎。

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江疏影在剧中的演技大爆发，也让很多人突然对这个拥有烈焰红唇的女子路转粉。

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原本给人只是淡淡的如一张白纸的江疏影，身上的色彩越来越多了起来。当她不再急着去叩问自己为何如此不完美时，却默默活成了色彩斑斓的百变女王。

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“己所不欲勿施于人”，这些大道理都在教我们如何去对待别人，但其实，如何对待自己，才是我们最先应该学会的。

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承认自己不够好，或许有些痛苦，但一味苛求自己完美，只会让人陷入痛苦的恶性循环中。只有真正接受了真实的自己，尽力而为，坦然面对，才能更好的激发自己的潜力，然后活成更好的自己。

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就像江疏影在演讲中说，坚船利炮不是最强大的武器，而是一颗友善的心。不如就从现在起，对别人多一份友善，也对你自己多一份友善。或许你也会发现一个更美好的自己！

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