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3 G) G7 t+ D6 W5 N8 P+ T1 s- a j剁椒拌黄瓜8 V5 k0 w2 V0 [3 [5 L1 l
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材料:黄瓜 1条、蒜 3瓣、剁椒酱 2汤匙、生抽 1/2汤匙、醋 1汤匙、葱白 2克、植物油适量% w6 ^; R& v- E+ C2 i2 K
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做法:) s D5 L7 W# c7 f' r7 C0 w' i
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7 S& k! n, E# `$ S3 ~* Z6 M9 h& A7 j! j3 Q: P; ]
1、材料准备好,蒜头切末,黄瓜拍碎(记得是拍碎哦,不要切,拍的容易入味些);+ o* ]2 ~9 d3 d3 n3 P1 }) n& X" b& `
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2、将剁椒酱、生抽、醋和白糖倒入黄瓜碗里,拌匀,锅里烧热油,爆香蒜;
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! `" Q8 V7 Q& W' e0 ?! B3、酱爆好的蒜蓉油倒入黄瓜碗里,拌匀即可。
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五味黄瓜条/ w& L2 |1 S2 _* U$ o
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材料:黄瓜 2根、干辣椒 6克、花椒 1小把、食盐 3克、白糖 2克、生抽 5克、香醋 5克、植物油少许
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, F. n g, ]3 [3 {) ]做法:
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1、黄瓜洗净,切条,用盐拌匀,腌制半小时,控干杀出的水分;; M$ q* E2 [6 H
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2、添加糖、生抽和香醋拌匀,花椒粒洗净晾干,干辣椒切丝;) j5 @, t! w* k
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3、起油锅,小火炸香花椒和干辣椒,趁热浇在拌好的黄瓜条上,吃时拌匀。: a. U! |! T5 P5 W1 {- c1 {* o/ y
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黄瓜拌木耳+ L9 z& S W v# z, G
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材料:黑木耳 30克、黄瓜 1根、红尖椒 1/2个、蒜2瓣、姜 2片、食盐 1/2茶匙、生抽 1/2汤匙、香醋 1/2汤匙、香油 1/2茶匙、橄榄油 1/2汤匙、白糖 1/2茶匙、鸡精 1/4茶匙
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0 N& ^& x9 m6 Q3 ~, B# p6 ]! a( o做法:
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2 \) H \: Z( a( A `/ ] x1、黑木耳用冷水浸泡2个小时左右至其泡发;
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. f I4 u( \" r# X6 Y1 O3 p) i2、然后用手撕成小块;& K% ]! z' l4 A8 D+ Q/ P
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3、烧开水,将木耳放入焯烫至水再次烧开,盛出过凉开水沥干待用;
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a6 l5 z% A% t. I4、红尖椒切颗粒,姜和蒜剁成末( |1 p8 O. n# V* M( X
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$ T+ E# `# D+ D5、黄瓜表皮洗净削花刀皮,都去皮也可以的,我这样是为了养眼,然后切小块;
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. u c2 f; y, i/ T6、将所有材料放入碗中;4 l, u0 X2 T2 h. w5 L
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1 ~/ B( G# |4 q5 @% i& w* @7、加入调料拌匀,装盘即可。! e0 }/ v ^2 a; Q7 q
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黄瓜拌粉丝: S3 O: c' s/ m- ?8 {+ E
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; S, J7 l# n# [* m) T8 s
' D: n' |% j6 b; e+ ~, T% ~材料:粉丝2小捆、黄瓜 1根、姜 2片、蒜 2瓣、酱油 1勺、白醋 1勺、香油 1勺、花椒油 1勺、辣椒油 1勺、白糖 1勺
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做法:& p' [( p. x: F6 W' U
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1、干粉丝提前用清水泡发,洗净备用;- p/ S3 T) m' |3 N) p4 k; @
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; H! A6 p5 X3 K6 L0 t% P2、黄瓜洗净后,刨成细丝备用;" Q+ @9 l$ ^+ S H% t6 n4 i/ G
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3、煮锅里倒入清水烧开,将粉丝放入锅里煮熟; i8 r4 e: b6 M% _, d& ^, {
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4、煮好的粉丝捞出,过凉白开;. z/ y+ _$ N* b6 C7 r6 i" z+ N) W
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5、姜、蒜洗净后,切末,切好的姜蒜,调入适量凉白开,浸泡几分钟;
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! F5 x) U0 s* c; [; [6、再调入适量酱油、白醋、香油、花椒油、熟油辣子、糖,搅拌均匀;
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. D; [" M/ P; i4 F3 N7、粉丝沥干水分后,拌入黄瓜丝;+ l2 }4 n8 I! h% k5 w8 M
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s2 w/ B( Q7 r& }8、将调料淋入粉丝里,搅拌均匀。
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0 e2 n8 R( G. M. Z* A蓑衣黄瓜6 h' m" K! x/ a+ t9 W
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' J( s# n% `* G' E/ n+ S材料:黄瓜 2根、食盐 1小勺、酱油 半小勺、醋 半小勺、辣椒(红,尖,干) 3个、植物油 适量、白糖 1小勺、蒜 3瓣、花椒 15粒, Y" H. |. x) W
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做法:/ M, Q& f' j0 j- _0 m4 y( x
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1 u, W6 L& e0 B$ {" j9 g1、准备好所用食材,黄瓜清洗干净;
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2、在黄瓜两边放2根筷子,刀刃与筷子呈45度角斜着下刀,切到筷子处即停;
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v6 k# B6 v' O3、切完一面后将黄瓜翻身再同样以45度角切完(要点是:第一次切~从头部切,第二次翻面切~从尾部开始切),依次将2根黄瓜切完;1 x4 f7 M2 m" k K
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$ n) u. a+ J) [; L1 A0 C3 r4、取一碗,放入盐、糖、酱油、醋等调料搅拌均匀,大蒜切末、辣椒切丝;7 W! \$ {2 Q6 i9 M
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( A/ }7 e9 [$ o0 v2 i; A# q5、将黄瓜放在盘子里,倒入调料,然后铺上蒜末,花椒和辣椒丝;
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6、锅中放少许油烧热,将油趁热浇在辣椒和蒜的上面,激出香味,此菜即成。: d* W E) Q: o$ s/ x
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) J: {8 u- Q4 y% w; E主料:黄瓜% }/ U2 p1 T+ \
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调料:盐、植物油、干红椒、花椒、白糖、蒜、姜、酱油、米醋
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做法:' x& V; h4 ^( S& W+ Q/ u2 Z
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# r8 _" {+ m8 m; a/ `/ p1、黄瓜洗净,切成一片一片,但不切断,
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2、4公分左右切一段;
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3、放入一勺盐,颠匀了腌渍入味;一勺盐差不多有4克;$ S2 r* ^* H& U3 W6 ]5 B: A
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0 H3 a* X! [: m+ y( e3 b0 ]4、炒锅放适量的植物油,放入干红椒、花椒,烧至干红椒变色,放入酱油、白糖,少许的米醋;
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5、烧开至糖融化后,关火放凉;9 }, C5 R. Z' ]1 X" W
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5 x, ]4 k/ |' H4 u% j1 G* Y6、黄瓜腌渍出的水分倒掉,装入瓶中,放入切片的蒜、姜;
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9 D" V2 P0 h# Z: U9 O- U! V7、把放凉的酱油倒入瓶中;/ H* N7 }& I: [* i
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8.盖盖放至2-3小时就可以食用。
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口水黄瓜- K2 x" { A D U
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' X \6 Y8 n( u9 @0 U* N9 g主料:黄瓜、盐、枸杞子、辣椒面
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* L/ E2 m; H! M" Y调料:油、蒜泥、甜醋、鲜酱油+ U" u4 n+ C6 h( u5 V; b. U
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做法:
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1、黄瓜洗净,用削皮刀削成薄片; ~: Q5 M- w3 [$ x; p' V
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0 y+ m# c0 w% \+ g8 h# e- n7 Q# A% D5 S2、加入盆中加上2克盐腌制一会变软) A J8 {$ A1 E! M& C! {
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3、准备辣椒面和蒜泥
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! K* f- g5 z; a1 i0 s; H# [' ~- t; s4、碗内加入3调羹鲜酱油和2调羹甜醋( X- Y) f H- L( w4 {
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5、把辣椒面和蒜泥加入拌匀# W0 Z. r3 [/ A
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6、热锅加入2调羹花生油爆香* d# W2 i. p4 ^. G' Y+ H$ T/ S* B8 a
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1 r/ f% v u3 O& \7、腌制过的黄瓜片卷起摆出自己喜欢的形状 L- y$ V( F! a# K; I
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8、把调料淋上
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" f8 o# C, s: N7 m+ V; y9、再把枸杞子斩碎撒上即可
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【以上内容来自网络,版权归原作者所有】8 n0 s7 K1 n2 O* Z* w$ h
0 X1 e/ m7 s, a9 \微信号:ysbj818(←长按复制)养生保健,精选最全面的健康饮食、生活小常识,分享保健养生、男性女性健康小窍门,关注我,让你健康快乐每一天! 微信号:meitianxianqing(←长按复制)每天为你奉上精心准备的文字盛宴,最经典的唯美心语,最触动心弦的语录,一网打尽。累了、烦了、倦了,来这里,做你心灵的港湾,供你停泊,为你疗伤,让你充电。 微信号:mymmclub(←长按复制)加入女人俱乐部,分享女性时尚、情感、美容、健康、智慧、励志;只有懒女人,没有丑女人!魅力女性聚焦地! 微信号:shbk720(←长按复制)生活百科每天与您分享生活实用常识,享受生活!掌握生活!一起分享"柴米油盐酱醋茶"之外的精彩生活! 9 L$ g! m7 j! l% B. H" O8 B5 M! O
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* z. M8 e, K$ e9 f' I6 `" C) p【免费领取方
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