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[教你学做菜] 油焖鸡翅

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发表于 2016-8-10 02:16 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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虽说是油焖鸡翅,制作时却一滴油也没有,只利用鸡中翅本身的油脂来做这道菜,还用了番茄酱来上色调味,吃起来更健康。成品口感好,形状好,鸡翅香软可口,料汁酸爽浓郁,喜欢的亲们也来试试,可是吃了还想吃的喔
4 S" x" J; S# K1. 准备好鸡中翅和葱姜蒜
5 Y' `6 N  f$ r/ P; N2. 在鸡翅上划开一字道备用,只划一面就可- Q7 R8 W! E# x2 |+ u9 C* x  {7 C
3. 不放油,当手放锅上感觉很热时不放油,直接把鸡翅放入锅中转小火煎制鸡翅,打过花刀的一面朝上。- Q! h5 N/ n1 y# s2 K
4. 翻面,继续用小火煎,鸡翅里的鸡油会慢慢地熬出来
0 Q* O$ `( f/ p5 i  @; v1 |5. 当煎出油鸡翅两面上色时下葱、姜、蒜继续加热;  ~( W: {! l% K7 k8 b. ~* D% E
6. 转大火,当葱姜蒜的香气出来后倒入一碗料酒,加入热水,用盐、糖、番茄酱、少许生抽调味上色。: S  l: v+ ~7 O- z1 Y' W' ?+ v
7. 改中小火焖制五分钟,汤汁收浓后要不停地翻炒,使所有的汤汁都包裹在鸡翅上即可出锅。
* t* A% t3 P3 Y# W8 ?9 `8. 口感好,形状好的鸡翅出锅。鸡翅香软可口,料汁酸爽浓郁.
" p1 m9 W1 H% z& ?1 ~( z% ]2 w大家都在看.... ]3 A* c7 G/ Y( H$ Y

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