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5款孩子超爱吃的家常菜,反正我小孩是特喜欢吃的!有了这些菜,就不用愁他们不吃饭了。( i( O, ]- ~% t, M! E9 ?0 T
【蜜汁鸡肉】
! t/ w( y4 i: f用料 鸡腿 盐 料酒 酱油 葱 姜 蒜 老抽 生抽 红葡萄酒 蚝油 蜂蜜9 V s& Q" N! ~. J. ~1 D( X! C
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$ ^# m% d7 p* e做法:1.鸡腿去骨洗净划几刀,放入盐、料酒、酱油腌制10min;2.葱姜蒜切片,老抽、生抽、红葡萄酒、蚝油放碗内,蜂蜜待用;3.锅烧热放油,爆香葱姜蒜;4.鸡腿放入锅内,煎至两面焦黄,调味汁倒入锅内,和鸡腿一起煮3min;5.蜂蜜倒入调味汁中,熬煮至粘稠,浇在鸡腿上。
0 s# j$ Y0 M- [五香酱牛肉% l# D$ F2 r1 x6 [( c5 Z. u7 t
用料
: D" t" T, @: ^. o牛腱子肉 丁香 豆蔻 砂仁 桂皮 大料 酱油 料酒 黄酱 白糖 盐 味精 花椒 葱 姜
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做法8 [9 D5 x2 f* y# o9 `
1牛腱子肉用清水没过浸泡5-6小时(每小时清洗并换水一次)后捞出改刀成大块,用刀在各面深戳若干刀" Y3 G/ G: F- ]# i" o7 d- M
2炒锅置火上,将花椒在炒锅内干焙一下
/ B1 [8 R, H! B% A2 X3取一盆,将牛腱子放入,将生姜片、葱段放入,加焙过的花椒以及盐、料酒,揉搓均匀后放入冰箱冷藏一天一夜" T& W: f# c k) ^- Q, B
4锅内放清水,把腌好的牛腱子肉放入,大火烧开,撇去浮沫,捞出- c8 V( g3 S& h4 p+ y% `- ~, L
5干黄酱放入大碗中,倒入水。搅拌黄酱使其全都溶于水中: R( U; ~0 R. Z: s) k( ~. x& k7 b
6把水倒掉,换成开水,大火烧开,慢慢将黄酱水倒入炖牛肉的锅中,剩下的黄酱渣子倒掉不用5 M, @. @/ c* a {
7放入老汤再加大料、花椒、桂皮、丁香、砂仁、肉桂、酱油、料酒、白糖、盐、葱段、姜片,吵好的牛腱子肉
7 h- X, ~1 k- R. y" ]& _% v8大火烧开,转小火炖2-3小时
- C( V6 [4 @: l9 ~) R9煮好的牛肉不要急于出锅,在汤中浸泡24小时使其更加入味2 d* n1 \, z2 M! D# \* D
10把浸泡好后的牛肉捞出控干汤汁后放入盆中,晾凉冷藏后切片食用
+ S4 k/ v# w; U2 `7 ?. k$ V蒸水蛋
9 k! @% ?" o4 e R( H; L3 L$ e用料' B' m0 B: B7 s, U3 x6 s5 u- v
鸡蛋 2个 ,盐 1/2茶匙 ,酱油 少许 ,油 3滴 ,温水 约280毫升 ,葱花 少许
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做法' L+ x, O# c& _& D2 n
1将两只鸡蛋打入蒸碗中。
! g, v; d* @ z( r6 D2将鸡蛋打散。
7 G/ P+ V: o8 p2 r8 z3加入1/2茶匙盐、少许酱油、油打发均匀。) g- y( h, b" c% V3 d0 S$ R
4加入约280毫升温水,一边加水一边顺时针搅拌均匀。
7 k" O9 H# ~' b* N) u, ?5用勺子把浮在表面的泡泡舀走。5 }$ \: J, C8 e6 z- v, f8 `
6蒸锅中放入适量水,烧开。水开后把蛋放入。大火蒸约10分钟。
|8 A. `& n' N% z( `( Q3 |4 k7开盖撒上少许葱花再盖上盖子利用余温焗一焗。- A# I5 A$ C9 }- Q
8取出,用勺子在表面淋上少许酱油。
7 Y) i1 l3 ]1 c1 h0 J小贴士( b4 S8 l* _1 O1 s% }* K
不同材质的不同深浅的容器传热程度不一,需根据所用容器的材质和深浅调整蒸蛋的时间。
2 n9 N7 L* y1 l: Y啤酒排骨
( I/ z7 m N3 X0 ~1 q/ j用料: O9 o$ Y9 Y/ s4 o* e- b3 u+ t7 s
排骨 啤酒 葱姜 八角 桂皮 料酒 生抽 老抽 糖 盐 干贝素
8 S" z. U. D1 d# }' u5 ^: A![]()
) B8 E6 S n* q: t. G1 W做法9 g$ R/ A- S8 L' k; u1 C% ?
1排骨洗净,淖去血水8 ?+ b; Q* A# H
2油爆姜葱,下排骨翻炒,加八角,桂皮,红辣椒干
6 N& N* U4 z8 R3把料酒,生抽,老抽,糖,盐,干贝素,全部混合调成汁.倒入啤酒和碗汁,盖盖,大火煮开后转小火焖30分钟,最后大火略收汁
7 R! f: Q0 Q* b家常红烧鱼6 L$ Q9 h$ N7 w' }
用料
! u- Y! |/ T7 K/ p( _鲑鱼 一条 ,蒜瓣 一把 ,葱 三根 ,姜片 三片 ,花椒 十几粒 ,红尖椒 两只 ,香菜 一棵 ,生抽 ,糖
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; l6 X! h8 G+ q }2 Q% T做法
4 S2 g' F% ^: e* y1鱼是在市场收拾好回来的 洗净晾干表皮水分
, t9 ` [' w( E6 J2洗净配料待用7 \! _: L% S! l( f
3炒锅入油 放入少许盐(这样煎鱼 鱼皮不易破)将鱼两面煎黄 取出
5 x; ?$ T& o, W; L4 w! V4炒锅入油 放入蒜瓣、葱、姜片、花椒、红尖椒炸香 放入煎好的鱼 喷入一点黄酒倒入六月鲜生抽4 u& {" K+ _' G4 r
5记住哦 最好是生抽 加入半碗热水 少盐 大火煮滚后转小火
+ }3 a0 e. V% L# l, b6加少糖后至少二十分钟 最后大火收汁装盘 撒入香菜碎( y# x8 U& d- V. m- s
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