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[教你学做菜] 10款好媳妇都会的美食菜谱,你怎能落后?!

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发表于 2016-8-7 21:02 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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一、鱼香鸡腿" w9 I3 U" [/ v0 h

: i% e& f' @  C& d7 y用料:鸡腿2只;酱油1大匙;料酒1大匙;香油1小勺;姜6克;干红辣椒6只;醋1小勺;糖10克;盐适量;蕃茄酱1大匙;水淀粉适量;
7 }$ v1 S! z& z8 }8 D; {做法:! [; u# \0 M3 |
1.将鸡腿洗净沥干水去骨切三刀成厚片。取一个大碗加入盐、糖和醋拌匀。再加入酱油、料酒和香油和匀。将鸡腿放入和好的汁里腌上1小时以上,捞出鸡腿放入预约好的空气炸锅180度15分钟左右取出。(可以改用油锅炸至金黄)& q4 g- w* K0 U* ?- T
2.腌鸡腿的汁里加入水淀粉、蕃茄酱和匀,姜切细末、干辣椒洗净沥水备用。锅里烧热油爆香姜末和辣椒,再倒入调好的汁煮沸,淋在炸好的鸡腿上。
2 O; k$ \' H, G7 N二、豌豆炒肉丁
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! V& F% q& M  ]用料:带壳的豌豆1斤;精肉15克;山药100克;盐;玉米淀粉;6 G: s- O4 z! G! y3 N4 \
做法:1,将豌豆剥壳后放入碗中备用。山药去皮后,切成小段。(因为山药细,去皮后切出来的像小花,如果山药比较粗,那么最好切丁)
2 I' D0 }: o  D) b4 S1 B4 ?2,山药切好后放入清水中备用。精肉洗净后切丁,大小最好与豌豆差不多。取一只碗,将肉丁放入碗中,然后放入玉米淀粉和适量的温水、盐,揉捏均匀备用。
# S, A1 J/ }9 }8 w( j0 _% [3,热锅后放入油,马上放入肉丁。待肉丁变色后,放入豌豆粒,迅速的翻炒,2 ~( h# q, M* G( t  I; J
4,放入准备好的山药丁,倒入适量的清水,待山药变软后放入准备好的湿淀粉,出锅前放入一小勺盐调味即可。0 o2 X# B. i+ V: ?, X. Z
小贴士:1、豌豆选择的时候一定要饱满,剥壳后不能常时间的暴露在空气中,会因为表面脱水而变硬,影响口感。2、炒肉丁一定要“热锅冷油”来炒这样出来的肉丁不会太老。. [! V# N$ E- u% z, I
三、腊味双蒸' k8 M' T( d9 S/ v" v

" r& A8 [( [3 }' H用料:腊鱼;腊肉;铁棍山药;葱;姜;蒜末;红干椒;豆豉;料酒;白糖;
; T% L! n7 b  U' e做法:1,将腊肉和腊鱼放入开水泡上十分钟,并清洗干净;将切干净的腊肉和腊鱼切成小块,山药切成段,其它切成末备用;烧热锅,放少许油,将姜蒜末、红辣椒碎和豆豉放入锅中煸炒;爆香后加入腊鱼和腊肉翻炒;( a+ \3 x+ e" y& G( L
2,加入适量的料酒和白糖翻炒均匀;将炒过的腊肉和腊鱼摆放好在碗中;再将炒过的调味料放入;在最上层码放好山药段;( N0 n+ X5 S8 y, x5 G9 J' b
3,放入锅中,上面盖上个盘;盖上盖,大火煮开叫后转为小火25分钟;拿出来后,将碗倒扣;再在表面撒些小葱末即可。* c- X2 k# ~& D! D9 o0 O- W
四、海参蘑菇土鸡汤! x  y' P1 a9 U4 b/ D4 L
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用料:土鸡1只;高压鲜海参6只;大葱8克;大蒜4瓣;姜5克;口蘑150克;枸杞5克;淘米水适量;香菜1棵;; ?) R9 z. i& H# m  [' Y
做法:1,将土鸡处理干净剁成小块。用淘米水浸泡半小时,锅里倒入冷水。放入姜片和鸡块焯水,再过清水漂去血沫。口磨切片焯水,葱姜蒜切片备用。5 C$ O7 D; y/ G5 {8 c; Q! t7 F- o# R
2,高压鲜参焯水备好,鸡块倒入汤锅加清水没过鸡块。放入葱姜蒜,水开后撇去表面浮沫,小火炖1个半小时。放入海参和口磨,调入盐再煮半小时。起锅前放入枸杞和香菜就好了。
2 ~0 P/ d: X$ ~- @小贴士:1、最好选用土鸡,切块后一定要用淘米水浸泡,这样不仅可以去腥还可以让鸡肉更鲜嫩,鸡汤更香浓。2、要冷水下锅才能去除血沫。3、煮汤的水要一次加足,中间最好不要再加。4、盐要最后半小时再加,这样肉质更鲜嫩。
. a. V% R9 q& z3 N6 c五、芥菜馄饨  F! \  x3 ~! l/ b
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用料:荠菜240克;猪肉120克;鲜虾仁120克;姜3克;大葱15克;盐适量;酱油1大勺;蚝油2大勺;橄榄油1大勺;香油1小勺;花椒2克;(馄饨馅材料)面粉300克;水130克;淀粉适量;盐3克;(馄饨皮材料)
0 ~( b; X3 K9 g5 Z$ c1 t做法:1,和一块稍硬些的冷水面团饧30分钟,饧好的面平均分成三份用擀面杖擀开,压面机从1档开始压制6档,面皮压得薄如纸再切成三角的或梯形的面皮。猪肉切肉丁,倒入酱油放味一会儿。鲜虾去皮去虾线切小块,葱姜切细末备用。荠菜清洗干净,过一下沸水立即捞出。
0 }' V% h) O$ G+ W+ ^" s/ a2,捞出切碎,倒入葱姜末和肉丁。加入虾仁和盐。倒入蚝油和橄榄油。倒入香油和花椒水拌匀成馅。& N2 N" l$ a" u) g/ U
3,取一个馄饨皮包入适量馅,丛一端卷起包住馅。将两左右两角交叉捏紧按一下就好了,沸水煮熟即可。(或在汤里加蛋加紫菜,也可淋上红油)# ]. M* O; T% h" P
六、蜜瓜腰果鸡丁
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6 ?8 F# m* _3 k5 q! ~. N用料:鸡胸2块;蜜瓜0.15个;腰果适量;盐适量;料酒适量;鸡精少许;淀粉适量;: N  `' |' Z5 z( K" E4 ?
做法:1,鸡胸洗净去掉筋膜,切约1.5厘米见方的块。鸡丁加入适量料酒,加淀粉抓匀。将蜜瓜切成同鸡丁一样大小的块。将腰果入油锅,小火炸至表面微黄。锅内放油,油热后放入鸡丁翻炒至熟。7 ^* w8 d2 H  x" Y
2,加入蜜瓜丁翻炒均匀。(翻炒时间不宜过长,否则蜜瓜出汤,影响口感)加入适量的盐和鸡精调味。放入炸好的腰果,快速翻炒均匀出锅。(这步动作要快,不然腰果就不脆了)
- e, z2 D6 q; P7 A! j- t七、鲜虾黄金盏
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9 N6 q4 G& V( q4 h8 }用料:豆腐1块;虾9只;胡萝卜;青椒适量;盐适量;料酒适量;淀粉适量;味极鲜1勺;蚝油0.5勺;
( y5 P$ A- D9 D1,将豆腐用模具切成圆墩状。将豆腐中间挖一个凹槽,深浅随意,不要挖穿。将虾去皮去虾线,留尾部的皮。
) z& l3 I( v  v2,将虾尾一节切下。把其余的虾肉剁成泥,加料酒、适量盐和少许淀粉搅打成虾胶。将豆腐四周裹上一层薄薄的干淀粉,凹槽中撒上适量淀粉。(凹槽中撒淀粉可以防止虾泥脱落)' K! U& @3 N, E3 P1 T# G2 {
3,将虾尾部放在豆腐盏中间,周围填上虾胶。将胡萝卜和青椒切成小丁。锅内放油,烧至六成热调小火放入豆腐盏,用勺子舀热油不断浇在虾胶上。- ^4 E/ l7 O$ U. j' y7 v5 o9 A! l. C
4,待虾胶熟后将豆腐盏捞出控油。锅内放适量水,放入蔬菜丁,加入味极鲜和蚝油、盐调味。调味汁烧开后加适量水淀粉勾薄芡,浇在豆腐盏上。' N: q  V/ ?, h2 O
八、肉松香酥虾$ ?- R7 t' M2 u8 c$ U+ e

+ q$ ~; L; b' d用料:虾10只;葱;姜适量;肉松适量;料酒1勺;胡椒粉1勺;盐适量;淀粉适量;
  `& U4 A4 [2 h2 z( Q( p  O做法:1,虾洗净,用牙签在背部挑出虾线。将虾用料酒、胡椒粉、姜片和少许盐腌制20分钟去腥。将葱一部分切段,其余切葱花,姜切丝。6 E0 Q8 @! h, ?/ d
2,将腌好的虾蘸上一层干淀粉。(不需要挂厚糊)起油锅,烧至6成热放入虾炸至7成熟后捞出。调大火,油烧开后再将虾下锅炸至表皮变酥。(不要炸的过干,保持虾肉的弹性)
4 L3 c2 e" i+ n# l3,锅内留适量油,小火爆香葱姜末。将虾放入锅中。加入葱段翻炒均匀。撒上适量肉松,翻炒均匀出锅。(肉松有咸味,这道菜可以不放盐了): w. a+ K6 p7 I6 E% j# Z; b5 b: a! B
九、香菇烧鲍鱼: P  [1 o, W- i$ _; D- J: Q* \4 t
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用料:鲍鱼10只;香菇10朵;西兰花0.5个;葱;姜;蒜;盐适量;生抽2勺;蚝油1勺;胡椒粉1小勺;料酒适量;水淀粉适量;& B1 G1 j% g# y4 k- V5 E9 I
做法:1,将鲍鱼肉从壳中挖出,去掉内脏。将鲍鱼表面切花刀,加入胡椒粉和料酒腌制20分钟。西兰花用盐水浸泡后洗净掰成小朵。香菇洗净切块。锅内烧开水,将香菇焯水。西兰花放入锅中焯水。(可在水中放一点盐,可以让西兰花保持颜色翠绿). Z4 ~: A# e+ t- a
2,将焯好的西兰花过凉开水。将西兰花在盘中围成一圈。锅内烧开水,将鲍鱼放入锅中焯烫几秒,卷曲后捞出。葱姜蒜切末。锅内放油烧至6成热,放入葱姜蒜爆香。放入香菇翻炒几下。
# q& L+ Z0 Z/ ~9 q' E, H) z9 C3,倒入鲍鱼翻炒均匀。加入适量开水,没过鲍鱼即可。加入生抽、蚝油翻炒均匀。继续烧至鲍鱼熟,加入适量盐调味。加入水淀粉勾芡,使汤汁浓稠。装盘,放在西兰花中间。+ Q; P7 j4 S9 Y. }" O7 t
十、椰蓉小蛋糕
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用料:鸡蛋1个;牛奶160毫升;玉米油50毫升;柠檬汁2小勺;低筋面粉120克;椰蓉60克;细砂糖70克;泡打粉3/4小勺;小苏打1/4小勺;+ B: h' Y& r% W& y& q. q" Z) o
做法:1,将鸡蛋打入搅拌碗,加入牛奶、玉米油和柠檬汁搅拌均匀。将低筋面粉、泡打粉、小苏打混合过筛倒入步骤1的碗中,再加入细砂糖、椰蓉,用刮刀翻拌均匀,制成面糊。5 N& b( S& e$ \" B+ g
2,用勺子将面糊盛入纸杯或模具中约8分满。把装好面糊的纸杯或模具放入预热180°C的烤箱,中层,上下火烤25分钟即可。3 y- e$ D$ S, c! P* K/ n5 Q
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