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【酸辣土豆丝】' B# h- d4 I2 l1 y4 w$ x9 n5 p
用料" Y2 l G8 e( d- ?+ u% Y3 G
主料 土豆1个调料色拉油适量食盐适量鸡精1/3小勺蒜2瓣花椒10粒干辣椒适量陈醋2小勺高汤1大勺小葱5克白糖1/3小勺$ @1 m% g- N9 S2 Q+ j' \. i( P2 _
做法
8 t8 v' {7 ^, J. W1.土豆去皮切成细丝后放入清水中清洗几遍,洗去多余的淀粉后捞出沥干
, D/ d5 ` f( k( f& m2.热锅放油,下入花椒、蒜末、干辣椒、葱花,爆出香味
* w- l; Y1 ?6 q, k3 z& R4 P3.下入土豆丝,翻炒约两分钟- C+ J* n: E$ h4 X4 y/ g1 x: @
4.放入少许高汤,炒匀
! c, c" v* @/ N) `+ F2 e5 a5.放入陈醋、盐、鸡精、白糖,炒匀后即可出锅9 ?' s* P! [/ I% M5 M
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烹饪技巧5 w* }9 E4 M. X* U; ?
1、切好的土豆丝要用清水反复洗几遍,洗净多余的淀粉。
9 e* z: o5 M# {0 V' }8 r2、如果不喜欢吃到花椒时麻麻的口感,可先将花将放入油中炸出香味后再捞出不要。 S+ ]6 F% v0 a x: z4 F* ]
【糖醋排骨】
1 }, ^1 Q/ K0 F7 H/ |用料( X: u2 v) U0 y$ m- G- v7 E4 ^. `
主料 猪小排1000克调料酱油15毫升醋50毫升葱1根姜半块八角2粒花椒20粒干辣椒2个料酒15毫升白糖20克
# p: d4 j C! f7 J5 [" K做法
% l4 Y6 ]# K0 M" c1.排骨、葱段、姜片放入锅中,加清水煮开后,撇去浮沫
, \: ^1 W% K$ g6 \% R/ m2 r2.放入花椒大料干辣椒,煮至筷子能扎透,将排骨捞出! q5 d4 U( ^, g5 u3 E; m0 |
3.煮排骨时,将醋、酱油、料酒、糖混合调匀成调料汁
8 E. W7 H0 `, {- o: O) |6 ^4.炒锅烧热,倒入调料汁
# [4 ^! ]4 b- T: C3 f$ p$ [8 O" W5.待调料汁沸腾,倒入排骨,翻炒均匀" C+ y) ?/ G/ S5 t
6.倒入半碗煮排骨的汤,使汤汁完全没过排骨$ G; b. E8 V/ S8 D' r( L
7.大火煮沸后调至小火炖煮
' t" o$ K7 T7 O- U' b- f8.待锅中汤汁收浓稠即可
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+ u+ o( O4 w2 K# X8 y0 b" h【烧茄子】
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主料茄子(紫皮,圆)2个西红柿1个猪肉100克辅料葱1段糖5克酱油20克盐5克水适量姜2片蒜5瓣花生油50克
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1.茄子去皮洗净,切成滚刀块(茄子也可以不去皮,最好不要去皮,茄子的营养全在皮上)
3 i) W% H8 v* d n" E) F; N& K2.锅中放入适量的色拉油。开大火,把油烧热(判断油烧热:把筷子放进油里,看到冒泡就说明油已经烧热了): a" o! h' [# M b9 V& S6 N
3.把茄子放进油锅里炸,炸茄子的时候一直保持大火炸茄子
4 r9 @ N7 t3 G& X* x4.一边炸一边用笊篱翻动茄子,使茄子炸的颜色均匀6 k; f* h4 k* z" {, o: G( h
5.茄子炸到微微变成金黄色即可捞出。(捞茄子的时候多晃动几下笊篱控油)! M% R5 [( f4 H! f; }
6.待茄子都炸好,盛在盘子上。看一下盘子,也不是一点油都没有的,可是也比用中火炸出来的茄子少好多油
2 U) w4 v% A, k& f" a" `9 S7.做一锅开水
# o4 i9 ^% O! W. B8.西红柿表面划十字刀1 Y" W2 I' F. {( m: F. X# u
9.水开后,把西红柿放进开水里煮一分钟捞出。(嫌麻烦的,这步可以省略)
7 _: w4 q8 ]% Q4 L8 \1 B10.把炸过的茄子倒入开水里过下水,千万不要煮时间长了,就放水里过一下即可。这样做是为了让茄子里的油可以更好的去除
6 U# Z; ^ ], [. d11.看锅里的水,又去掉了好多油
3 Y; L) F3 x" d9 G8 j5 l5 w' u+ L12.西红柿去皮切滚刀块
g7 d; g+ q+ i, K7 H, h+ l13.肉切成肉片,葱、姜、蒜切碎% \' n' ]' e" [& _$ a5 I3 G
14.锅中留少许底油,油热后火调成中小火,放入肉片炒至变色(中小火炒肉片防止将肉炒老)5 D5 \* [# c+ I0 k! l
15.肉炒变色,放入葱、姜、蒜炒出香味; h: q/ H: q# O
16.放入适量的酱油翻炒均匀( g6 f ?3 d: ?, H5 C, W- c
17.放入西红柿,转大火翻炒片刻
: v' w+ \0 H3 u: ^$ ?8 @18.放入茄子翻炒(倒入茄子前,把水控一下) p0 h( J. t/ v, S9 S+ Q
19.放入少量的白糖,适量的盐翻炒均匀即可出锅
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烹饪技巧
2 O2 `0 |- f6 w0 e4 E1、炸茄子的时候一定要用大火炸,大火炸茄子,茄子可以少吸油;& \' t+ r( s6 g7 y. v
2、炸好的茄子过下水,也有助于去除茄子表面的油,只要掌握这两个窍门,就可以做出不油腻的烧茄子啦!
/ G6 l/ | ^7 y# b! E0 y* Z" E【花菜炒腊肉】
# n" s6 U2 B! z% u用料
: N9 Q! B7 ~8 w4 w) o主料腊肉200克菜花250克辅料蒜苗1根生姜1小块大蒜2瓣小米椒5个豆豉辣酱1大匙白糖1小匙鸡精少许盐适量食用油适量
$ u5 ]4 W9 \0 h) O做法0 V* X) O1 }9 F1 w6 d7 L2 G4 o; s
1.准备好各种原料;花菜掰成小朵,放入淡盐水中浸泡约15分钟,洗净捞出沥干待用;腊肉洗净,放入锅中,加入适量的水,大火烧开后转中火煮约20分钟
/ Q% _. q4 O! K/ U! D+ m0 d7 g( x! l2.煮好的腊肉捞出晾凉,切成薄片;蒜苗切段、生姜切丝、大瓣切片、小米椒切圈;热锅放油,下入小米椒、生姜、大蒜,炒出香味% K* g6 U: e7 B4 l" M, M4 B2 k5 b
3.下入腊肉,炒至腊肉开始出油时将其舀出待用;锅内余油,下入花菜,快速炒至花菜变色,再放入适量的盐炒匀8 `' \ k% W7 s
4.下入之前炒好的腊肉,炒匀后放入老干妈、白糖、少许鸡精,最后放入蒜苗快速炒匀即可
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