健康100句谚语助你健康长寿，值得珍藏！

1、千保健，万保健，心态平衡是关键。
& V+ v6 F8 o$ g2 ~. I. \2、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。
( X8 i5 e2 f  m: d' F' ?) _3、要活好，心别小；善制怒，寿无数。
4、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
5、要想健康快活，学会自己找乐。
2 {4 ?% l  }8 J) Z/ w* d6、妻贤夫病少，好妻胜良药。
7、祸从口出，病由心生。
8、好人健康，恶人命短。
9 R8 T3 r& p3 y! L8 N+ {' m9、性格开朗，疾病躲藏。
10、房宽地宽，不如心宽。
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11、人有童心，一世年轻。
, U* ^3 x! ~# Z# J& e- f12、笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。
13、一日三笑，人生难老。
14、笑口常开，青春常在。
15、哭一哭，解千愁。
16、有泪尽情流，疾病自然愈。
17、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪
18、先睡心，后睡眼。
19、药补食补，不如心补。
  X& n, ?1 x# S20、饭养人，歌养心。
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0 J1 m/ ~' J* G5 l5 i3 b! t21、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
22、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
8 ]5 g( p+ _. w9 W, C23、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
24、若要身体壮，饭菜嚼成浆。
25、若要百病不生，常带饥饿三分。
26、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
' b9 Y  s- d- C2 [9 ]; B, f3 U27、每餐留一口，活到九十九。
28、常吃素，好养肚。
29、宁可无肉，不可无豆。
" y  l5 ]" m, g# v+ S4 A30、吃米带点糠，营养又健康。

31、三天不吃青，两眼冒金星。
% l! }1 O2 e% K& z1 |32、宁可食无肉，不可饭无汤。
: G* c) }! E/ x, F33、饭前喝汤，胜过药方。
, ]' e4 B6 {" U* I& L0 u34、吃面多喝汤，免得开药方。
; _! t+ f2 z: ]& g6 r35、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。
36、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。
37、晨吃三片姜，如喝人参汤。
  Y' X$ Q9 C5 n- b3 ~' Q38、女子三日不断藕，男子三日不断姜。
39、萝卜出了地，郎中没生意。
40、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。

; v& M$ a" A# X( k7 A41、吃了十月茄，饿死郎中爷。
% }3 B. q5 S, g5 M# S42、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。
43、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。
$ d& u, W0 c0 Q/ W. R; u4 C44、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
* N# E3 t& O5 V45、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。
46、大葱蘸酱，越吃越胖。
+ f' c0 x& U) B4 C% R8 c* W47、大蒜是个宝，常吃身体好。
9 R3 Q& ^: T6 y2 }) e48、一日两苹果，毛病绕道过。
49、一日三枣，长生不老。
50、核桃山中宝，补肾又健脑。
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51、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
6 O6 O! d# S/ g* z. X52、锻炼要趁小，别等老时恼。
53、请人吃饭，不如请人流汗。
  S3 L) f' r' V- g2 @  N# x. o# y, w! }  g54、日光不照临，医生便上门。
7 O9 p7 ?3 A+ w# X3 y: d9 z; X55、刀闲易生锈，人闲易生病。
56、懒惰催人老，勤劳能延年。
5 `2 N! x4 x0 W3 {: k57、最好的医生是自己，最好的运动是步行。
58、饭后百步走，活到九十九。
8 ^& B3 G$ a9 T1 @' h59、立如松，行如风。
4 J% V$ j. s2 A' O9 F" |60、要得腿不老，常踢毽子好。

61、要得腿不废，走路往后退。
; X' n* h% ?: W62、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
63、汗水没干，冷水莫沾。
( X& {! D. O$ v- y0 Y; y! r64、要得身体好，常把澡儿泡。
6 p) Q' H9 Z# t! [  X; A65、要健脑，把绳跳。
66、心灵手巧，动指健脑。
67、多练多乖，不练就呆。
68、常把舞来跳，痴呆不会到。
69、要得身体好，常把秧歌跳。
$ J3 S2 n$ O5 d3 T7 n& L& {% a5 j70、常打太极拳，益寿又延年。
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( z  T3 x7 ]& C8 q7 _  S71、养生在动，动过则损。
9 Z. h3 E4 q; s( u72、吃人参不如睡五更。
+ ]2 H7 L" V6 |# S, v9 A, g* L73、中午睡觉好，犹如捡个宝。
( T$ p5 `& b' O74、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。
75、睡多容易病，少睡亦伤身。
9 R8 _* n  x& I! o76、吃得巧，睡得好。
77、吃好睡好，长生不老。
78、经常失眠，少活十年。
1 a  Y3 U& [( u6 X79、一夜不睡，十夜不醒。
0 @. \+ w$ Z& J1 }1 u  \80、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。

81、热水洗脚，如吃补药。
  M* A" K/ V7 R! G4 n, c82、寒从脚上起，病从口中入。
83、食不语，睡不言。
84、春捂秋冻，不生杂病。
85、指甲常剪，疾病不染。
86、冷水洗脸，美容保健。
1 J3 B/ z4 h$ m; i/ A8 g' [0 q5 e87、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
  i; C) q; d& J/ P7 g+ _6 x88、饭前便后要洗手。
89、多喝凉白开，健康自然来。
90、白水沏茶喝，能活一百多。
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& A3 F% ^0 h* H91、饮了空腹茶，疾病身上爬。
92、喝茶不洗杯，阎王把命催。
93、尽量少喝酒，病魔绕道走。
) e; T. i  V- w3 }; r% A94、戒烟限酒，健康长久。
" \# o0 A& @3 k  w95、饭后一支烟，害处大无边。
+ F. ?5 ^1 p+ `0 \# ]96、多吃咸盐，少活十年。
' _5 G7 D& g+ @3 L3 A97、甜言夺志，甜食坏齿。
98、吃药不忌嘴，跑断医生腿。
99、欲得长生，肠中常清。
100、饭前喝汤，胜过药方。

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