封面重磅｜孙俪：心有沉香，不畏浮世

封面摄影|姜晓明
本刊记者|李乃清 发自上海
编辑|翁倩
开悟
影视圈姹紫嫣红，孙俪说，她最爱绿色和白色。“这是属于我的颜色，看到绿色我就莫名产生好感。”
青水湖畔，一袭绿罗裙，鬓边未抿拢的发丝在春风中轻轻摇曳，这是孙俪在《芈月传》中的亮相：年已及笄的芈月与黄歇水边相逢，两小无猜，岁月静好。

图/姜晓明
回想孙俪的演艺之路，冥冥中确乎由一张绿谱构成：出道代表作《玉观音》，她干净透明，碧翠如洗；《屋顶上的绿宝石》，她戴着一条祖母绿项链演绎青涩恋情；《幸福像花儿一样》，她穿起早年部队生涯留下的绿军装；《甜蜜蜜》里她的名字就叫“叶青”；出演《小姨多鹤》，她自己定制了一件淡灰绿小碎花棉袄，“我的想象中，这就是‘竹内多鹤’的颜色”；《甄嬛传》中的她则更丰富：嫩荷绿、秋香绿、金井碧、潇湘碧、玉髓绿、深黛琉璃绿……
从清朝贵妃演到大秦宣太后，孙俪揽下了封建王朝的首和尾。对比前后两部剧作，她坦然道：“《芈月传》能否超越《甄嬛传》我也不知道，毕竟每个人心里都有一把尺子。但对我来讲，能超越自己的表演，我就满足了。”

《芈月传》剧照
《芈月传》中，孙俪展现了昔所未有的自在自信。青梅竹马，如父如兄，草原上“奔跑的荷尔蒙”，戏中3段恋情，她的表演丝丝入扣，情绪如龙卷风刮起般滚动翻腾，转了好几圈，落点却收得住，也站得稳；姐妒妹，妻嫉妾，“双姝怨”宫斗戏码，她双眉时蹙时宽，很能牵动观众的细微情绪；几场哭戏，或梨花带雨，或一眼万年，她的表演被网友奉作教科书：“看完孙俪那几场哭戏，以后很难相信电视上‘只会用一只眼睛流泪’的女演员了。”
当年的孙俪，新荷才露尖尖角，一双清纯的大眼睛望向蓝天白云，笑靥如花；如今步入盛年，小花旦变身大青衣，她颔首低眉，蓝天白云早已自沉心底，大眼睛把雨水凝聚成一池荷塘，塘里冒出一朵迷人的香莲。
“每个戏都让她往前走一大步，这回她不是迈几个台阶，她是上了几层楼！”导演郑晓龙用“开悟”形容孙俪在《芈月传》中的表演，“《甄嬛传》里你觉得她还有点演，但这回她特别自如，有一种开悟的感觉。越难的戏，越要使劲的地方，她越能给你惊喜。最后义渠王死的那场戏，我的天，她那种癫狂，眼睛都充血了，完全把自己投入角色当中，你觉得她就是芈月。”
编剧王小平记得，“杀义渠王那场，孙俪在大殿里咆哮，拍的时候我们都在外头帐篷里，她那嘶哑的吼声穿透了整个影棚，一直传到我们这里。这场戏真能把人给看疯了！她眼珠子都快掉出来了！吓坏人了！邓超微博不是贴了个表情包嘛？他开玩笑说，小花、等等不要怕，有爸爸。进入角色后孙俪完全不考虑自己形象好不好看，她觉得角色这时应该是这样她就这样演，很多演员是不愿意的。”
据孙俪母亲在她早年一本写真集中的回忆，19岁在云南拍摄《玉观音》时，舞蹈演员出身的孙俪还没什么表演经验，看到别人说哭就哭，她压力极大，经常半夜两三点打电话回家，“急得发了一脸的疹子”。15年过去了，今天你再问她演戏时情绪如何酝酿与爆发，她只淡淡回一句——“这是我必须做到的。”
入世
从出道时的安心到如今的芈月，孙俪演过的角色都有一股倔劲和毅力。“我有毅力，想到就去做，大概骨子里有这种个性。”
孙俪生于上海弄堂的寻常人家。小学一年级时，母亲就把她送到市少年宫学习舞蹈。好友张烨与孙俪算是总角之交，印象中，“她从小就挺要强的，小时候一起练舞，看到队里有人跳主角，她就在旁边看，说我一定要照这个努力去练，下次舞蹈中我一定要去跳主角。后来我们排演‘世界风’组织跳西班牙舞，她被挑中领舞特别开心，很自豪地满城飞。”

图/姜晓明
十几岁时，孙俪进入部队文工团，在军营里一下长大。“部队等级观念重到不可思议，你一个娇惯的独生子女突然走进那个环境非常不适应，刚开始我真的很崩溃，天哪，人完全是懵的！”
“我觉得走进部队那一刻就是走进了社会，那时年龄还很小，会遇到很多善，也会遇到很多恶，当然对你性格上也有很多磨练。”
排练演出之外，孙俪还得在基层连队体验生活，吃住与战士们在一起，种地、赶猪啥都干。那时她和儿时小姐妹还保持通信，张烨记得她信里最常提的就是“饿”，“体能训练太累，又没东西吃，她每天要吃9个白馒头，这个我记得最清楚，我说你这么小的身体竟能装下这么多馒头？！”
严苛的环境也塑造了孙俪。“有个节目领舞要找小个子，我发育晚，人比较矮小，很占便宜，就得到了这个角色，然后跟一帮兵叔叔玩儿嘛！但那会儿人小，很容易骄傲，也没好好练，等第一次汇报演出时，领导觉得我跳得差极了，就找我谈话，说我再给你10天时间，你再不努力我们就要换人了！突然当头一棒，把你的自信全给打碎了。从那之后，我就告诉自己，任何机会摆在你面前，那还不完全是你的，你必须努力！直到现在，好角色放我面前，我也是这个态度。”
2000年底退伍后，孙俪加入了广告模特大军。“什么都拍过，啤酒、打印机、健康品，诸如此类，经常一拍就24个小时，把我困的！”尽管没什么科班学历，但她运气不错，“试两个广告就能中一个，那时一个广告两三千块，一个月最好时能赚个四五万。”
“我还记得有次拍广告，我实在不会演，那时候拍广告根本不懂镜头嘛，人家让我给走个位我都不知道怎么走，然后有个现场导演就教育了我一通，‘小姑娘，要走这条路，光漂亮没用，人会走得很快，把自己的演技好好磨练下。’当时回家我还跟我妈吐槽呢，我说我就赚点钱，跟我说那么多废话。”
或许就这么件小事，无形中将孙俪带往了表演方向。2001年6月，海润公司演艺部负责人来到上海，和她签《玉观音》的合同。海岩对孙俪的气质颇为认可，“她是这个面具时代的异类。”
“孙俪北漂那段时间我们基本上断了联系，直到电视里开始播《玉观音》，我们才发现，怎么是孙俪？！很诧异，但那时我想，她已经成名了，我也不太愿意去打扰她的生活。”张烨大学毕业后又回到市少年宫教舞蹈，据她回忆，“没想到的是，后来孙俪正好到我们少年宫来拍MV，我那天不在，她就在我桌上放了一张碟片，就是那张《小小的梦想》，还给我留了言，说今天来没遇到我，很想念，希望有时间大家可以聚聚，后面还留了电话。就这样，我们才重新开始建立了联系，她真的是很重情义的人。”
合体
“聚光灯前，女演员的美丽有两种：一种光彩照人，让人只能仰视；一种素面朝天，却让人难以忘怀。前者浓烈如酒往往惊鸿一瞥，来去匆匆不许人间见白头；后者则清淡如茶不知不觉间就已沁人心脾。孙俪无疑是后者，会有观众30年后还记得的那种。”
这是邓超许多年前为孙俪写下的文字，那时他们还没恋爱，但他显然对这个“清淡如茶”的女孩很有好感。后来的故事众所周知，《幸福像花儿一样》里的“哥们”友谊在《甜蜜蜜》里升温，两人大方公布恋情，2010年领证，11年婚礼，同年孙俪诞下儿子“等等”，14年又产下女儿“小花”……她将自己的微博签名档改为“1+1=4”，晒的就是他们凑足一对“好”的幸福之家。
“婚礼上最感动的就是孙俪跟他讲，说你要对我好一点哦，现在我是两个人了，因为有宝宝了，邓超就说我一定会对你好的，很朴实，都是大白话。”曹可凡为两人主持了婚礼，“这是我惟一见过没找婚庆公司的婚礼，他们都很低调，来的人也不是很多，40桌上下。请来的圈内人有些很红，有些也并不是太红，但你可以看出，大家关系都很好，他们绝不是那种势利眼。”
编剧俞白眉与邓超有着十几年交情，可谓这对明星夫妻情路的见证人，“我觉得他俩是这个年龄段很少见的活得比较明白的人。一般人很难想象，他们在一起的时间其实比一般夫妻少得多，各自在拍戏时真的就见不上，所以他们每晚10点、11点有个固定通话时间，这么多年了，至少一小时，有时甚至可以打上3小时。我就纳闷了，你们哪有那么多能聊啊？一年三百多天呢！尽管聚少离多，他们的爱情保鲜度非常高，在我看来，这种夫妻关系有某种接近西方人的文明在。”
在孙俪眼里，“邓超是个特别有意思的人，他爱聊梦想，侃侃而谈，老说我的梦想是怎么怎么的，我就说你别老说，有本事你就做呀！他说好，我一定要做个给你看，如今做得一发不可收拾了，发现他还是很喜欢导戏的。”

孙俪（左二）在《奔跑吧兄弟》节目中脚踢邓超
2015年平安夜，邓超和俞白眉联合执导的喜剧电影《恶棍天使》上映，邓超孙俪合体后的造型一曝光，网友惊呼“‘娘娘’被邓超玩坏了”。“四眼”孙俪西瓜太郎头配个“狗啃”刘海，邓超一身铆钉朋克装，两人肩上各扛一根棒球棍，杀气腾腾地走在破败狂乱的背景中……
《恶棍天使》中，邓超饰演嚣张跋扈的“恶棍”莫非里，孙俪饰演蠢萌懦弱的“天使”查小刀。俞白眉讲，“如果说孙俪有像查小刀的地方，那是因为她骨子里肯定是有某种天真，能把那种天真化成这个人物身上的傻劲儿。日常生活中，她给他们家孩子做手工，可以宅在家里一天。我觉得不可思议，现在社会节奏那么快，不要说她自己事那么多，很少妈妈能做到那么专注地去做手工。她那个认真劲儿非常少见，我觉得这些都是她骨子里的天真在起作用。”
依照邓超的解读，“查小刀是一个从小循规蹈矩、只走直线的人，她的台词就是，两点之间不是直线最短吗？”
——循规蹈矩，认认真真做事，这和孙俪本人挺像的吧？
“所以说被我带坏了嘛！”邓超靠向沙发，得意地笑了，“媳妇对我各种要求都很高，她要看我们的剧本和导演的功力。为了请她出山，我在厕所堵她，我倒喜欢这种较劲，如果因为她是我太太而变成一个家庭作坊，我反倒不太喜欢。你孙俪来了，对不起，我要看你演员的专业，她会问很多问题，你看她手上的剧本，各样的颜色，比如绿色是内心戏，红色是她和莫非里的关系，认识第几天了，第几次见面，紫色代表衣服的新旧状况……我翻她小时候的笔记也是，好査小刀！”
——听说孙俪这些年一直都在学佛，对你有影响吗？
“有啊，不过我一直处于疑问状态，有时候不明白信佛挺好的，太明白就会有很多疑惑。我是一个充满疑问的人，可以和任何宗教成为朋友，亲善大使嘛！我常对她说，媳妇这么玄妙，带上我啊！她经常喝茶养生，我说别啊，你长生不老，得给我分享点！我经常开她玩笑：你有什么智慧之光要告诉我啊！”
孙俪调侃，俞白眉是她“十分之一个文学顾问，十分之九的心理顾问。”
“其实互相是对方的心理老师，”俞白眉介绍，“我，她，超儿，还有我太太，大家算是个小团体吧，因为都在这个行业里。这个行业本身是浮躁的，有很多不规范，我们每天也要处在这种不规范里，任何一天都可能被呛着，那怎么办？每个人都需要心理调节，大家互相加个油呗！都是凡夫俗子，某一瞬间你的名利心或某个凡心起来了，大家也会互相提个醒。”
挑战
“你长得真好看！你的眼睛很大，白的很白，黑的很黑，像是一汪水；你的睫毛很长，闪忽闪忽的，像蜻蜓的翅膀；你的鼻子又直又挺，我听说长你这样鼻子的女人，特别温柔，特别会体贴男人；你的嘴唇不薄不厚，闭得特别严实，说明你是一个特别能吃苦的女人；你是一个让男人看一眼就忘不掉的女人。”
电视剧《小姨多鹤》中，芦苇摇荡，面对孙俪，姜武痴痴地细数她的“好看”。
孙俪先天条件佳是公认的。化妆师田洪禹点评她的脸型：“比例结构好，三庭五眼又标准，所以拍出来的戏会好看”；王小平啧啧赞叹：“她那张小脸，那个五官，现代戏和古装戏都好看。”
孙俪自己倒不以为然：“我从不觉得自己的颜值是卖点，努力才是我的卖点。入了这行才发现，长得比你好看的多了去了，好多人身材还高挑。一定要说的话，可能大家觉得我眼睛长得不错，演戏靠眼睛，因为是心灵的窗户，能表达，但我其实还挺喜欢小眼睛的，小眼睛能藏事儿。”
和荧幕上柔美温婉的形象相比，生活中的孙俪更显英气开朗，回答问题也很爽脆，不少人说她像男孩，郑晓龙还说她“笑起来不太像女生”，让人不禁联想起微信中她常用的“咧嘴大笑”表情符号。
2009年，孙俪参演了外语拍摄的电影《金山》，摘获罗马故事电影节和加拿大双子星奖两个最佳女主角奖，她自印了一本写真集《男孩100天拍摄手记》，“书的封面是我在诸多照片中一眼命中的，非常非常‘脏’的脸和一双真诚善良的眼睛，他涵盖了小虎的前世今生，即使又脏又乱，他也是可爱纯洁的。”
孙俪饰演的小虎是个卖炮竹的“假小子”，她的小短腿造型颇具颠覆性，满脸泥灰，头顶小帽，屁股后面还垂着两根背带，灵活而调皮。为了演好“男孩”，孙俪从走路、神态、动作上都作了设计，“我在戏里经常嘴里叼着根火柴，‘偷师’对象是《上海滩》里的许文强。导演觉得咬火柴挺帅，我就自己买了很多火柴每天练。一开始练不好，每次都先把火柴头咬掉，心想别还没练好就先中毒了。”
戏里有一幕，孙俪飞起一脚踹在恶霸肚子上，“这一脚踢出去要准、要狠，导演要求我真踢，我的舞蹈功底派上了用场，这一脚发力，对我的对手来说是一个很大的打击。那个被踢的演员说，没想到一个女孩子竟有这样的狠劲。”
梁家辉在戏里演孙俪的父亲，“他是个很可爱的长辈，一点也没有影帝的架子，而且很体贴，很细心，我穿的威亚还是他女儿的，因为他知道我瘦，特地从香港带给我。他生活中有很强的环保意识，走哪里都会把用过的塑料瓶捡起来。不拍戏时他爱聊天开玩笑，戏外，每当他‘深情严肃’地看着我时，我就会发笑。”
平日里爱笑的孙俪，在《小姨多鹤》中却精准地诠释了一位悲苦女子的温柔和隐忍，当她皱眉，眼里流出的不只是泪水而更是哀伤；眼泪可以挤可以伪装，但伤感却须努力地演。
孙俪的文学统筹何瑞睿当时向她力荐了这个角色，“但她挺犹豫的：我真的可以演出那个美吗？我真的可以演得那么温柔吗？艺术工作者都挺脆弱的，你要给她信心，告诉她没问题。”
尽管这部电视剧全国反响不大，却是孙俪演技上的一次飞跃，何瑞睿强调，“它的飞跃度甚至比《甄嬛传》更高，因为多鹤是个非常内敛的角色，全部要用眼神、肢体语言去调动观众，正因为这部戏，孙俪后面演甄嬛才会没什么障碍。”

电视剧《后宫·甄嬛传》
郑晓龙后来选择孙俪出演甄嬛，也是基于她在《小姨多鹤》中的突破，“孙俪这之前的戏我都看过，她演一个不谙世事的女孩特好，特别清纯，请她来演甄嬛就是要演出那种开头的纯来，剧情一点一滴变化，演出后面的甄嬛需要爆发力，我觉得她有这种张力。她拍《小姨多鹤》就演出了和原来不大一样的地方，只要情节赋予她，她就能做到。”
出演甄嬛前，孙俪又不确信了，追问何瑞睿：我真的可以演她吗？但她在戏里杀了人啊！？
“孙俪就是个三观特正确的人，生活里她是好人，不会违背自己的原则，所以让她演坏人，她内心有很大挣扎。”何瑞睿解释，“其实《金山》中的假小子和真实的孙俪挺符合，直爽不扭捏，拍《甄嬛传》对她是个大挑战，那是个需要端着的角色，她做了大量努力，故意留长指甲，还弄了贴片，训练自己不能像平时那样大力提行李，花了大把时间把自己塑造成仪态万方的清宫女子。”
提及孙俪和甄嬛的匹配度，王小平大笑，“她跟甄嬛太不像了！她跟我说什么？王老师，那甄嬛我是在装啊！”
不争
2015年9月26日，孙俪33岁生日，与其长年合作的女摄影师陈漫以“不争，却越优”为题发了条图文长微博送上祝福。最新拍摄的那张照片中，孙俪一身素白，头披轻纱，裙幔掩过双足；她低着头，右手轻抵朱唇，左手拎着一袋青苹果，脚下还有一只出了神似的滚落在地……纯白中几点青绿，仿佛一帧圣像。
陈漫信笔写道：“最近一次上海拍摄孙俪，她又水灵灵地看着我说：把我早上带的红薯芋头给你吃吧！看似普通因为她是水，看似平常因为她放下我。她不争，却越来越优，坏孩子到她手里都变成了好孩子（此处配孙俪和邓超的合影），她是第一个和我约素食餐厅吃饭的艺人，她起步得幸运，并不是巧合，她慈悲天助。当然，后来娘娘又一次次证明那不是巧合。我想，她若同时演村妇圣母一点也不矛盾……若让我用一句话来描述她：如巧夺冰雪之灵，若破釜沉舟之勇。”
最后那张照片，孙俪仍是一袭白衣，裹着头巾双手捧只水罐子，这番打扮似曾相识——10年前，电影《霍元甲》里那个目盲心明的村姑“月慈”。“2005年我有了自己第一部电影作品《霍元甲》，对于这个角色我期待已久。刚入行时经纪人就一直想让我拍电影，觉得这样我的演艺事业才会完整、前景才会更广阔。”
拍摄《霍元甲》时，孙俪入行已有4个年头，“一直有大大小小的电影找我，但我开始总有种感觉，一定要像《玉观音》那样能一炮而红，有个大制作，但想法后来有了变化。”
几年里和多个电影剧组接触都不了了之，与《霍元甲》剧组联系时孙俪也没太上心，只是依照经纪人的建议录了DV。“就如完成任务般在DV面前做了一段自我介绍，没有刻意地想表达什么，说实话，当时我都不知道这盘DV会给谁看。”
导演于仁泰看了DV很感兴趣，约孙俪见面。“但当时我拍戏特别紧张，一天都挪不了。怎么办？我说这是命呗！这电影，当时他们跟我讲李连杰，我都不相信，我说靠不靠谱？调查清楚吧。万一又忽悠人怎么办呀？我说去不去也无所谓，没太放心上。这戏拍到后期了，经纪人说导演觉得你很靠谱，能不能去上海跟导演见一次面，可能要试一段戏。我记得跟他失之交臂三次，想不到导演还说让我们再见一次面，去香港。那天我们约在海港城的一个咖啡吧，来了很多人，我坐下没几分钟，导演到了。他一进来，神态有一种威严。我最怕看导演的眼睛，因为他在洞察，好像告诉你，什么也别想逃过我的眼睛。他让我说说对月慈的感受，我就讲了，见面可能不到半小时，我一杯茶都没喝完，就说可以了。当时觉得是不是又不太靠谱？回来上海一星期后经纪人给我打电话说有啦！我说什么有了？当时都没反应过来，电影有啦！我简直不敢相信自己的耳朵，当时在车库里就狂叫，特别兴奋，一声高八度的‘啊！’最起码吓出了三四个保安。”
出演《霍元甲》时孙俪还是电影圈新面孔，表演期间，她亲身体验村姑生活，下田插秧，还差点受到血吸虫的侵扰。“那时李连杰先去探水，他的工作人员抓到3个蚂蝗，我在拍的时候他怕我会有顾虑，演完他说你有问题吗，我拍之前刚抓到3个蚂蝗不敢告诉你。我当时毛骨悚然。”
因为这部《霍元甲》，孙俪摘得第28届大众电影百花奖最佳新人奖。
第二年饰演《新上海滩》中冯程程一角，许多人拿孙俪跟老版《上海滩》女主角赵雅芝作比，她坦然作答：“我不喜欢别人拿我去比，比了我会很不开心。我觉得即便另一个年轻人演，她也会有另外一种味道，赵雅芝老师他们之前的《上海滩》确实很经典……如今年代不同了，冯程程已经不是以前那个冯程程了。”
孙俪也不是从前那个赢得角色惊叫连连的小女孩了，一番历练，她已学会从容应对，深谙“不争”的内力修炼。曹可凡记得一个细节，“《甄嬛传》最火的那一年孙俪没有拿到白玉兰奖，那年给了另一位女演员，但她颁奖礼那晚来了，而且坐到结束才走，事后我问过她，你知道自己没得奖吗？她是知道的，但她还是来了，我觉得这是要有点气度的。”
“孙俪身上总给人一种正直的感觉，她本身也没绯闻，更不会使一些女演员的手段。”郑晓龙说。
蒋胜男原著小说《芈月传》里归结，“夫唯不争，故天下莫能与之争”，“争斗”至终，最高境界乃“不争”，内心做到“不争”，全天下都争不过你，这大约也是孙俪走上电视剧女王宝座的写照。
出戏
冬至，正午，隐于愚园路的“福1015”餐厅，上世纪30年代欧式花园洋房，老上海Art Deco风格，鹅黄外墙水泥细拉毛饰面，房内平拱窗上镶着彩色玻璃。
纯白呢绒大衣，黑色小礼帽，孙俪踩着轻快步子如约而至，手里提个银亮的保温瓶；她摘下潮味十足的幻彩墨镜，一双灵气的大眼睛露了出来：“随便坐！我常跟人开玩笑，这里是我们家的‘半个食堂’。”
刚落座，包房外传来热络招呼：“俪俪啊！”
老板娘推门而入，衣着讲究，面态福相，一眼便知是见过世面之人。
“老板娘侬来啦！衣服老好看呃！”孙俪说一口嗲气的家乡上海话，边聊边拉过她的手来，“哟！迭只翡翠戒指蛮灵呃，哪儿淘的？”
“便宜来，下趟吾帮侬捎一只就是，”老板娘眼角细细的皱纹堆起，笑吟吟道：“今朝吃啥？”
“早上刚运动完，得吃点儿肉！”孙俪解下大衣，露出一身黛绿时装。
不拍戏的时日，孙俪完全变了个人，散漫、不较劲。“宗萨仁波切说过，人间是剧场，每个人都在演自己的一个角色，有时你需要认真一点，有时不需要那么认真，因为它毕竟是一出戏，总有完结的那一刻。演戏就是这样，你经常要走进一个人，然后你随时要走出那个人。看戏的人有时候很认真很投入，但你明明知道这就是一出戏，所以生活当中就不需要那么认真。”
“在戏里演再小一个角色她也是主角，生活中，不管她多大的腕，坐那儿你觉得她就像个群众演员一样。她跟人聊天，给人买零食，购物时聊各种女孩该聊的事，还常聊得稀里哗啦的。”俞白眉说，“她一年可能会拿到几百个剧本，但她只挑自己喜欢的去拍，有的戏反应非常好，有的戏可能也没得到宣传，但这些结果她都不管，她就享受这个过程，拍完了该干嘛就干嘛，可能在家陪孩子，写字、画画、运动，过段时间挑中一个好剧本又去拍，生活很简单，都不像在娱乐圈。”
曹可凡采访过孙俪多次，看着她出道至今一路星光灿烂，“拍戏时不接商业活动，为孩子放弃赚钱机会，这有几人能做到？小女子了不起啊！”
平日里，孙俪不喜应酬，出门都懒得化妆，生活平淡有规律：“我一般早上7点起床，起来后吃早饭，儿子被送去幼儿园，我陪女儿玩会儿，然后就干自己的事。现在早上起来去运动一小时，回来后就看看剧本或电影，如果约朋友碰面我基本上都是中午出来，晚上就太晚了。下午3点多去接儿子，回来陪他们两个一块玩会儿，然后吃晚饭，等阿姨她们都吃好了我就去洗澡，8点多再陪他们玩会儿，然后讲讲睡前故事，如果扛得住，等他们睡着了，我就再干些自己的活儿，10点半、11点睡，如果扛不住可能9点多就睡着了。”
她从保温瓶里倒出刚泡好的陈皮普洱茶，聊着自己稀松平常的生活作息。
养生一直是孙俪关注的重点，她打趣或许和自己荣升母亲有关。“怀等等的时候，我跟邓超一起看了《生命树》，里面小孩有段独白：‘我看到妈妈去世的时候，她像个小女孩一样躺在那儿，我觉得她特别孤独。’我痛哭流涕，邓超就快疯了：你怎么了？我说，妈妈生命太重要了，我一定要好好养生，不要让我儿子伤心。邓超听了这话大笑不止，觉得我太可笑了。”
孙俪手头有个小本子，用来记录自己每天吃了什么身体有何反应。“我现在每天早晚吃的都一样，一碗小米跟大米煮的粥，配上蒸煮的芋头、红薯、山药；晚饭吃各种五谷杂粮打成的糊糊，五谷杂粮最养人，因为都是种子，种子会发芽，会开花，会结果，所以它是最有能量的东西。”
这日上午，孙俪照常去练普拉提，从家到健身会馆步行约20分钟，路上她习惯塞着耳机听听佛教音乐或有声书，“这几日在听《黄帝内经》和《基因密码》。”
对她而言，每天早上穿着运动服，自己走在大街上，穿过菜场，看到人生百态，那才是自己最脚踏实地的生活。“有天路过弄堂边菜场，我看到个卖青菜的，他跟老婆孩子一起摆了个小桌，蒸了五六只大闸蟹，自己还倒了点酒，边上熟人路过，‘哟，今朝小菜老好额嘛’，看那男的表情就知道他挺高兴。你说那一刻他们幸福吗？肯定很幸福！别提走红毯那一刻多光鲜啊怎么的，那就是人家寻常老百姓的小幸福。”
（感谢曹可凡、郑晓龙、王小平、邓超、俞白眉、何瑞睿、田洪禹、张烨拨冗受访；郭思、丛荟亭协助联络；实习记者高伊琛、龚莉、林繁协助整理录音）




有所为，无所谓——对话孙俪




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图/姜晓明
本刊记者|李乃清 发自上海
编辑|翁倩
“芈月”教会我很多事别那么care
人物周刊：据说《芈月传》开播前几天，你在家里把八十多集的戏一口气看完了？回看的感觉如何？有没有哪场戏把自己看哭了？
孙俪：我认为它肯定是个好作品，但能不能超越《甄嬛传》就不知道了，对我来讲，能超越自己的表演，我就满足了。
回看还是会感动，特别是跟春申君的感情，因为这两人一辈子都没在一块儿，但还是互相怀念、互相留恋，所以他们两人到后期的戏，每一场都很悲情，看得我还蛮难受的。
人物周刊：听说你到剧组开拍第一天演的就是和黄歇重逢那场重头戏？
孙俪：对，就在火堆边上，一场夜戏。虽然到剧组第一天，但你之前会有很多投入来准备剧本，为什么说演一个戏之前你会焦虑一段时间？因为我也不知道我的准备在现场能否发挥好，能不能令导演满意、让对手感觉舒服。准备一个戏很多东西是很感性的，你不知道结果是什么，心理上的准备摸不着底，所以演一部戏我真的需要休息很久。虽然在一个剧组，但每天的戏都不一样，你每天要的情绪也都不一样，这个挺难的。
人物周刊：郑晓龙导演评价你这次表演芈月比甄嬛要成熟很多，而且更有力量，像义渠王死在朝堂上的那场戏，你的那种状态非常难得。
孙俪：我演那场戏的时候跟导演说，我不想嚎啕大哭，导演说如果你有合适的处理方法，可以不哭，因为我相信人在大悲的时候反而是哭不出来的。我经常看到一些人，纪录片里也好，或者身边的人，让我最感动的是那种发不出来的悲伤，就是心快要裂开的那种感觉。真能咧开嘴哭的，我觉得反而没那么伤心。那已经是情绪的破裂点了，你不会有时间去在乎自己的感觉。如果没有咧开嘴，一直还是埋着的感觉，它是个无底洞，你不知道她伤得有多深。朝堂上到最后那一刻，弓箭出去的时候，虽然刺死的是他。但伤的是我的心，这个女人真的要疯掉了，冲下去看着他，冲下去那段戏我觉得自己演了好久好久，到底多久我也不知道，然后就一直看着他。摸着他，你真的演的时候会有闪回，会想到你们的过往，然后摸着他就会很不舍。演的时候我没哭，但回看那段我真的觉得是内伤，所以后面一场戏芈月一夜白发，眼袋什么的都出来了。
人物周刊：戏里几场哭戏你的情绪挺到位的，记得刚出道那会儿看到其他演员要哭就能哭时还挺焦虑的，担心自己做不到……
孙俪：其实我现在在现场也有做不到的时候，经常有，需要导演等一等，再多给我点时间。很多时候看一场戏的剧本，我脑子里会有连环画，有时候这个画面真的和你拍的场景是一样的，有些可能不太一样，你也要跟着当时的情景转变自己。它要是一样的，就会很高兴。
人物周刊：这个剧本一遍读下来后，有没有什么场景有击中你的感觉？
孙俪：有场戏我跟黄歇见面，那时我已经执政了，然后黄歇来看我，我跟他讲，你好吗？因为很久没见了。他说，我挺好的。我说，你离我再近一点，我看不清你。他说，月儿就算闭着眼睛也能记得我的样子。我说，这些年我连自己都看不清了。然后我就哭了。他说，太后哭不得。我说，太后哭不得，月儿尚可哭。啊！真的挺难受的，最糟糕的是，演的时候那场戏拍了3个小时我们都演不出来。
人物周刊：看剧本的时候这段最打动你，但演的时候反而觉得很难？
孙俪：对，有个词儿叫用力过猛，因为你太重视这场戏了，我跟郑晓龙导演和黄轩都太喜欢这场戏了！但不知道为什么，那天就中了邪了，演的时候反而怎么都演不出来，拍完我反而哭了，嚎啕大哭，因为那场戏需要很忍着的感觉，演完真的就忍不住了，哭得刹不住。
人物周刊：据说为了酝酿情绪，你们还都喝了点酒？
孙俪：对。喝酒可以让人安静下来。你知道现场拍戏环境不是这么安静的，无数人在你身边走，灯光师布光，录音师举话筒，地下还有打板的场记，工作人员弄道具，有时候还有群众演员，人多得要死，你根本没办法让自己放空，这就是让自己快速放松的一种方式。上次我跟师傅索达吉堪布说，有时候演戏就跟打坐一样，对学佛有好处。宗萨仁波切不就说，人间是剧场，每个人都在演自己的角色，有时候需要认真一点，有时候不需要那么认真，因为它毕竟是一出戏，总会有完结的那一刻，所以，看戏的人有时候很认真很投入，但你明明知道这就是一出戏，所以有时候生活当中不需要那么认真。
人物周刊：放下我执？
孙俪：对。演戏就是这样啊，你经常要走进一个人，然后随时要走出那个人。
人物周刊：演戏好比“代人生活”，有悟性的演员能从中洞察世情，汲取智慧。入行这些年出演这些角色，“她们”的处世哲学是否也会影响你？
孙俪：我以前不承认这点，就希望自己去贴近一个角色，塑造好“她”。过去老演员讲，你是怎样的人就会演出怎样的戏，我现在慢慢能理解这句话了。从《玉观音》到《芈月传》，我相信每个角色，你在思考她的过程当中，她多多少少会残留在你的性格当中，可能当时你没发觉，但某一天你在做某件事、思考某个问题时，会带着她的思维去处理。
不光角色，每个剧组都有不同的工作人员，你跟这些人的接触和交流，包括有时你对这个角色的期待，最终结果能否跟你的期待成正比，给你带来怎样的感受，这些都会让你成长。
《小姨多鹤》那么受关注，很多人也很喜欢，我们剧组拍完那戏还聚会了好几次，感情真的很好，所有人都觉得，孙俪这个戏一定会火！然后突然有一天告诉你不能上卫星电视，有一段时间真的会很失落，因为你心理预期认为这个东西会很好，所以这之后我就不给自己的任何戏做心理预期，就告诉自己，我演完了我高兴快乐就可以了，结果不是我能掌控的。《小姨多鹤》之后拍了《甄嬛传》，反而你不给它任何预期，它反响那么好，所以一个戏它的成长不光是在角色当中，戏内或者戏外一些事情的影响都有可能。
人物周刊：我看过你早年的拍摄手记，发现你很擅长分析，演戏过程中每个角色都会带给你灵魂上的一部分成长，“芈月”这个人物教会你什么？
孙俪：芈月教会我很多事不需要care那么多，当你成长到一定地步，你需要过滤掉很多东西，不需要什么都放在眼前去在乎，比如说对工作人员，以前对他们的很多细节都会很注意做得好不好，但现在我可能就会抓大面，能做好就行。
那些命很大、很硬的女人
人物周刊：你提到自己很喜欢刘镇伟导演的《越光宝盒》，那个戏让你把自己的天性打开了？你觉得自己天性的哪部分在戏里释放了？
孙俪：张扬的那部分。以前我是不会那么演戏的，可能以后也不会这样演，但我知道了另外一种表达方式，另外一种极端，我尝试过了。包括这次《恶棍天使》，很多人说你为什么要去演这样扮丑的戏？但演员好玩儿的地方不就是演各种各样的角色吗？我演得很快乐！
人物周刊：工作时间长了，现在还能像当初那样享受表演吗？
孙俪：我一定要喜欢才可以干这件事情，不喜欢，怎么都干不了。我现在不喜欢的工作就不做，因为知道我不喜欢就做不好，做了也会带情绪。
人物周刊：最忙最累的时候有没有想过放弃？
孙俪：有过，生完小孩儿之后吧，有跟邓超讲过，我说现在我们都那么忙，小孩都那么小，我说要不然我就不干了，不拍了。然后邓超反而劝我，他说你不能不干，因为小孩儿总有一天会长大，每个人都要有自己的爱好，想干的事情，家里人包括我妈什么的都支持我去工作。
人物周刊：如何评价演员这个职业？对比早年入行那会儿和现在，评价会有所不同吗？
孙俪：非常辛苦，但它给你带来的快乐也不一样，而且收入还不一样呢！你要为之付出很多努力，不是光漂亮就可以了，它有很多内核的东西，包括我们现在演戏，对很多戏的处理方式，那都是你的人生经历告诉你的。每一场戏出现在你生命里的每一天，我相信那都是命中注定的，我现在更愿意选择适合现在我自己的戏。
人物周刊：适合你现在这个状态的戏？
孙俪：具体我也说不出来，但你看剧本的时候会有感觉，就是对它会有特别大的好感。
人物周刊：通常怎样的剧本和角色会入你的法眼？你有哪些要求？
孙俪：很简单，其实就是有感觉，你在某方面跟她是有共鸣的，有可能是曾经的你，或者是你向往的你，或者是你爱慕但又做不到的一个你。
人物周刊：举例说说我们熟知的那些角色，和你刚刚所说的如何对应起来？
孙俪：大家都觉得《幸福像花儿一样》跟我很像，杜鹃跟我的经历挺像，因为她也是文艺兵。芈月一定是那个望尘莫及的、绝对做不到的我，（她是你期望的那个我吗？）也不太期望，未来的我也做不到，不可能。芈月身上有一股韧性，别的男性角色评论她吃软不怕硬，就是你跟我来硬的我不怕硬，她身上有很多坚韧的东西，也有打不死的小强那样的东西，她其实一开始在朝堂上是被很多人反驳的，她能坚持做下去，是有她的人格魅力，她的魅力会吸引你。
人物周刊：芈月这个吃软不怕硬的个性跟你自己像吗？
孙俪：像。你跟我来软的我可能会心软，你跟我来硬的我就比你更硬！
人物周刊：那甄嬛这个角色，是哪个你呢？
孙俪：甄嬛还不像芈月，就像郑晓龙导演说的，甄嬛的时候我还在演她，芈月的时候我就是她了，虽然芈月更难演，但芈月会让我有轻松感，甄嬛是我第一次演古装戏，对我来讲都是新的，还没有摸到那个脉，我演甄嬛还是摸那个脉的过程。每个戏的韵律不一样，你要找到它的节奏。拍芈月的时候，我大概知道古装戏的节奏是怎么样的，然后再加上自己的表演、对角色的理解，就比甄嬛好进入。
当时选演甄嬛这个角色，说来很好笑，我还跟我的文学统筹讨论过这个问题，她说你为什么不能演啊，她觉得这个人物变化很大很好，我也从没演过这样的角色，我说但她戏里杀过人啊！？她就说，没事儿啊，她不是为杀而杀。我总结过我演的戏，每一部戏都是边上人全死了，最后只留我一个，《玉观音》也是，《上海滩》《甄嬛传》也是，最后就很孤独，反过来说，是命很大、很硬的人。
好多人都说 《小姨多鹤》 才是我的巅峰
人物周刊：你主演了这么多电视剧，我个人最喜欢《小姨多鹤》，感觉从这部电视剧开始，你的表演出现更多层次变化，演技也愈臻成熟。
孙俪：我也很喜欢《小姨多鹤》，其实好多人都觉得《小姨多鹤》才是我的巅峰，不是《甄嬛（传）》。
人物周刊：读剧本时的第一感受和印象？哪个情节最让你感动？
孙俪：每个戏都有个气场，你在读剧本时就知道自己会不会去演，你会有感觉的，我读了开头就很受触动，她被那个妈妈捡到以后的表情，她用模棱两可的日语跟那个妈妈交流，然后告诉她。

电视剧《小姨多鹤》
三十多集的剧本，我是一气呵成看完的。看完跟导演聊了一次，先在电话里聊，聊了大概两小时，虽未见过面，感觉跟那个导演很契合，然后就答应演了。其实当时我的文学统筹挺犹豫的，她觉得这个审查有风险，确实它后来被禁播了好长一段时间，但你要知道，它虽然没上卫视，在地方台播的时候，哇！收视率好到爆，特别在东三省。
人物周刊：有影迷评价，在这部苦情戏里，你的眼泪流得太让人心疼了。
孙俪：真的，拍《小姨多鹤》的时候，我经常有那种情不自禁的感觉。好多场戏导演都会过来劝我，他认为我投入自己的感情太多了，不是多鹤的感情，而是孙俪的，所以他让我往里收一收。特别有一场戏，我要去自杀，后来没死掉，洗澡的时候，我女儿拿了牛轧糖给我吃，说是废铁换的，那场戏第一遍我连台词都念不出来了，哭得稀里哗啦的。导演第一遍让我把自己的情感消耗掉，然后用多鹤的情感去演，冷静一点。真的很少拍一部戏，导演跟你说哭戏你演得冷静一点，（笑）但那部戏真是。
<p style="margin: 1em 0px 0px; padding: 0px; border: 0px; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; font-stretch: inherit; font-size: inherit; line-height: inherit; font-family: inherit; vertical-align: baseline;">我到现在都还记得，安建导演虽是男的，很多场哭戏他都情不自禁。有一场戏过年，他们一家四口上街买东西，前面两个孩子，多鹤提了一个小灯笼在后面一直跟着，导演看完那个镜头在现场就哭了，他觉得这个女人太不容易了，自己的孩子让别人去养，她还那么开心地跟在后头一路小跑颠着走。导演当时跟我讲，他看得好心酸，但我跟导演说，我不难受，我觉得多鹤就是这样，无论是叫小姨还是叫妈

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