开启左侧

[菜谱交流] 海鲜按以下方法做,绝对不差过五星级酒楼

[复制链接] 0
回复
3001
查看
打印 上一主题 下一主题
楼主
跳转到指定楼层
发表于 2015-8-22 21:06 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
螃蟹 做法
( n0 T  }" D+ c    1、用白酒泡一下螃蟹,等螃蟹昏迷,然后用小毛刷把螃蟹洗净,蒸锅内放入水,开锅后放入螃蟹,大火蒸15-20分钟即可( `, r2 _$ B& E

$ J; o6 [% d' y. [
, J/ ]& x# w1 H; U3 r4 O, @
    2、姜洗净去皮,切成末。取一小碗到入醋和香油,放入姜末。备用 (美食杰建议为保持蟹的鲜味,香油可不放)7 O* H$ j3 j: a5 \5 q, ]& m
3 I( U. U3 K0 e

6 T* q1 j0 T9 Z8 b' K7 M/ K/ M ( }* C/ E5 \3 x. s5 R% ]" M  |
5 }) G: I1 d$ g' J
    烹饪小技巧:
% o* a( G% b8 t+ v1 Q& \" A. J+ m2 \5 U
    1、先说说螃蟹如何分公母,尖脐的是公螃蟹,圆脐的母螃蟹。中秋节前后母的最肥,注意选购。- c  J: \, l- d8 X! M5 b

$ Z$ n8 t; s* d% a/ k1 Y- ~ ) j9 z9 n0 B, p0 S6 y  a
     2、怎么选螃蟹?死掉的螃蟹是不能食用的,除了螃蟹的鲜活之外,选购时还要四看:
2 A/ h5 w3 H& \4 [, x* R' p    一看颜色:青背白肚、金爪黄毛者品质好。
9 N6 G; u: b8 v( w( R/ ~+ z4 I    二看个体:个大健壮、厚实、手感沉重的为肥大壮实的好蟹。
+ i2 T  l* D" g6 i+ z; [    三看腹脐:腹部饱满厚重,肚脐向外凸出,轻轻打开腹脐,隐约可见黄色者为佳。1 u! h# _/ e% `: m6 ]9 U
    四看蟹腿:蟹腿上蟹毛丛生,腿部坚硬,很难捏动的螃蟹最肥满。
# H% E& g% W9 ]  R/ \    3、用白酒浸泡。首先是为了去腥。顺便把螃蟹灌醉,便于清洗,当然这一步也是可以省略的。
; t* L7 j- w. c! u1 h
    饮食禁忌:( p% `4 P' v3 `9 F# n# h& J/ W
    1、螃蟹性咸寒,又是食腐动物,所以吃时必蘸姜末醋汁来祛寒杀菌,不宜单食。
: G1 P: {. I0 j9 }2 R    2、螃蟹的鳃、沙包、内脏含有大量细菌和毒素,吃的时候一定要去掉。  w$ q. a* u9 N, d  L9 d
    3、螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥、甲鱼同食,会导致食物中毒。7 C: h- ]% c2 N8 l' K
    4、吃螃蟹不可饮用冷饮,会导致腹泻。
( k) n) F0 R& e$ L6 W$ f. J2 c    5、不宜与茶水同食,吃蟹时和吃蟹后1小时内忌饮茶水。- q5 Q# }2 P9 U( j* ^2 D9 p
    营养功效:3 j# ?# c0 |( ~9 G. q
    螃蟹乃食中珍味,素有“一盘蟹,顶桌菜”的民谚。它不但味美,且营养丰富,是一种高蛋白的补品。螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益

2 m, @7 K7 V, J8 `! D9 P    菜品特色:. z7 ^" |. y4 C5 E% C  h8 q2 g
    螃蟹有很多做法,但最好的吃法还当属清蒸,不破坏螃蟹本身的营养,又能保持最足的鲜美,更重要的是,做法简单。( }$ N2 W) V5 l# O5 \  C, d
                               3 n, K  a6 }8 @$ Z  u  V
  酱炒花甲& k( J7 [! b$ B5 w3 u# m; l: z, V
    做法:
3 [- {: _& y6 ^0 [- ^1 [    1、花甲洗净外壳,用淡盐水浸泡,使其吐净泥沙- |$ J# l1 L% f: `  E  E
    2、姜、蒜切片,葱切5厘米段,2个小红辣椒切成小段. T! o; h! F, U6 j+ @& ]
    3、绿菜椒一个,准备好
: m( `# ~# }* y6 X

0 Z$ Z. X0 R6 C( h! _& s7 _4 f' Y
, G! T# Y3 v7 O1 Z    4、锅中水烧开,滴些黄酒,放入清洗干净的花甲,待水再次沸腾时,关火,把花甲捞出沥水(焯花甲的水千万不要倒,淀一下,可以煮汤,当天俺就是煮了香菇豆腐汤滴,非常鲜)* W9 p9 Z4 P, j2 p1 m  u8 Z
. {4 u9 r, y4 ?% m" s, }
- ^8 _, x8 ~% p- ~4 h
  |  d: P/ s6 ]+ w, q8 S
    5、菜椒切块
8 f" F. U7 v. g/ E    6、一勺黄豆酱、少许生抽、生粉、糖和水调成俺的秘密武器——酱汁
7 j* `0 h0 {- o  [  N6 d( @( R3 ^
  B- C4 z- s- h/ |3 n/ a3 L
& Q( U; R% n% g1 j7 ?' o/ V% v! r5 B& {$ _7 L
    7、坐锅热油,依次放姜丝、蒜片,等锅中出香味时放入花甲、红绿椒% X/ n: [* e+ j% ~" k
    8、翻炒均匀把调好的酱汁倒入锅中
9 I7 @2 e, |! M# }- S7 s8 B$ p3 }& d. S2 l; |8 a1 A5 Q5 k* ~

( d! L' `% v7 d- V9 w2 z0 Y- Q
) z' Q- \/ s1 L    9、再次炒均后放葱段,翻炒一下,出锅
  y4 [5 a# f9 r( {0 _3 D3 e, ]# _
   烹饪小技巧:' ]% `& l! [/ ?9 L
    1、看似步骤很多,其实这道菜,要诀是一个字“快”!花甲焯水时应快,时间久了,蛤肉会老。炒花甲时动作也应快,所以要事先调好酱汁,因为花甲事先已焯熟,只要把酱汁炒下,均匀地裹在蛤肉上就行。
3 ]$ P# v' {" C3 ^    2、焯贝类的水一定不要扔,可以用来做汤。
- x+ {/ y4 }) i- K4 w+ U   饮食常识:
# V$ O9 F6 q1 N$ Z' ?
    1、花甲,又叫花蛤、文蛤,因贝壳表面光滑并布有美丽的红、褐、黑等色花纹而得名。/ a$ l- @4 k1 m0 C8 H  S+ [( S
    2、我们这的菜场难得买到清洗干净又鲜活的贝类,所以买的时候挑选很关键。选购时先要看是否有触角伸出,一经碰触就会缩进壳内这样的才算新鲜。买回来后再用盐水泡去除壳内的沙子。
% d2 [" T  K" G2 E; d6 Z' f/ s- O2 w$ B4 E
1 Q6 Z9 V/ E' j
                                糖醋鱿鱼卷$ b/ ~! [! {2 o

0 U! f4 ~; _* K$ A( e' D6 A    做法:/ a5 S3 Z# i7 i# J4 |
    1、将鱿鱼清除内脏、洗净,放入滚水中(水中加少许盐)汆烫一下,捞出冲凉
+ D2 ]! n4 W# t" c( D    2、小葱洗净,放入滚水中,烫至微软捞出,冲凉$ h+ k& v! m+ H* S. Y
0 p8 ?8 r. t) N' M4 J- z
* o( F5 ^/ t$ C2 o& Z0 \
2 D; U0 O' v1 _" J+ }
    3、将鱿鱼切成1厘米宽,3厘米长的段,用小葱卷上鱿鱼,放入盘中& y: P! S! ]8 }- n; r4 i6 Q
    4、将韩式辣酱、白醋、糖、芝麻混合、调匀,浇在鱿鱼卷上,或者蘸食" C/ n) B5 U8 T6 J

! }) z# M# T1 }. q8 e. S/ z
% S! b# U; v& t. H& I
# c) E0 B8 M# A$ [1 l$ J
8 l2 _7 {/ S- {- K& b    菜品特色:4 a8 E. E; V3 x# z) b
    这是一道传统韩式家常菜,色泽清新艳丽,酸甜适口,清淡不油腻。
4 T! g' C6 w5 x; z) N                               蒜蓉芝士焗龙虾  g# A: d1 I) ]1 I1 K5 U: c
7 ^: ~% [9 J( L
    做法:
+ v% k% u; l" X8 ]9 _3 t    1、龙虾收拾干净,对切开,钳子的部分敲碎(我是让老板给收拾的)8 }+ _2 c9 ^3 i( ?# J6 d
    2、收拾好的龙虾撒上盐抹匀0 `, a8 A2 t; ?. f0 V! Z- O% O
0 k: ?, B6 Q  U

" R* |) M5 V" x3 o    3、柠檬对切开,把柠檬汁挤在龙虾上
. i3 [( ]# B* J) z. d. j& G/ ^    4、蒜切末,用橄榄油拌匀
, \# E3 D6 B" L4 S" i 1 o& S2 a* f' C7 [

! w3 |$ m% |0 C# n7 F, I             5、马苏里拉切小丁9 B! x8 J9 c, A4 q$ u7 P. Z
             6、把蒜油均匀的涂抹在龙虾上,多多的铺上奶酪,烤箱180度20-25分钟

; \8 x8 t) A! |& z
! u1 @; o# o9 {7 Z( ~

. s0 e" I. N  G( u
. X( R9 T! S+ h. J" I) ]5 \, N
3 b6 }- L; s) w8 E: _7 k2 R& w
清蒸鲈鱼
, Q- J& g7 n5 g) B( I0 [
        做法:7 W# j% X7 K( C! F4 `
        材料集合图:
6 _& o3 S# I2 {7 j

0 B- a0 V: ~. |3 P
7 D9 g$ S2 Q! [- a* l7 w    1、将杀好的鲈鱼清洗干净,从鱼背中缝处轻剥一刀,以防止鱼在蒸制的过程中破皮,将料酒2大勺、盐少量、白胡椒粉适量抹匀鱼全身,腌制10分钟左右  e5 Z8 S6 B5 i9 X3 m! L9 }0 @
    2、腌制的过程中将大葱、姜切细丝,红黄彩椒切条$ m" w2 }+ f, |  a! q
    3、将一半的葱姜丝塞入鱼肚中+ {% n- ^9 L! h8 E

7 T8 _1 Y. f2 h. s- z+ L; o# x
. Q. ?2 ]  p" i    4、另将大葱切长段垫在鱼身底下,鱼身上铺一些姜丝。提前烧开半锅水,放在锅中蒸7-8分钟左右关火
- i7 {3 @2 I9 [1 o    5、将蒸鱼豉油2大勺、李锦记金标生抽1大勺、糖1大勺、白胡椒粉少量、温热水50ML、盐少量、鸡精适量依次放进小碗中拌匀,直至糖全部化掉
# X& W0 \) z: Q6 [" Y    6、将蒸好的鱼身上姜丝去除,倒掉蒸鱼中浸在盘中的腥水,这时可以看到鱼皮是比较完整的
( P; g' G) ]% ^: T8 X. c7 E0 E8 T; @6 g
* M% G, Y! J5 {9 H

% {7 z# @# _% c& U0 Y    7、依次在鱼身上铺上葱姜丝和彩椒条
" D+ M  L" c  D0 V# G6 A7 m    8、锅入植物油烧热,要烧到冒烟,将热油从鱼头浇至鱼尾,特别是有葱姜丝的地方,可以听到呲呲声
- ]% O- H2 ?+ z6 `& X    9、最后将调好的味汁从鱼头浇至鱼尾即可6 u' x2 C. Q8 S4 O. J, v
; @+ N7 F; s$ L( ?: n! s* U0 U4 p$ M& L
4 L8 r* K2 }& v2 k+ y4 ~4 f0 N
3 a7 ^% |( o5 t1 d2 f4 j- c
    烹饪小技巧:( l/ b7 k/ p# _, J) R- Y/ U$ A
    1、在蒸鱼的过程中在鱼身底下垫些大块的姜或葱段,可以让热气流通,使鱼更易熟制。也可以使鱼的造型更加生动。3 S, {  K5 e3 v4 Z: q# J
    2、蒸鱼时,等水沸后将锅盖盖严再蒸,这样蒸出来的鱼便会新鲜可口,香味纯正。8 [7 \- L( r$ x
    3、蒸好鱼时盘里的汁水比较腥,一定要倒掉。浇在葱姜上的油一定要热,这样才能释放出葱姜的香味。1 y* ~* q5 k8 f5 R! D* }
    4、味汁中稍加些温热水除了本身味汁的需要外,也比较好化掉白糖。如果用冷水,可以将调好的味汁在小锅中稍煮热将糖化掉再浇在鱼身上,或将鱼汁碗同鱼一起上锅蒸一下也是可行的呢 - H% O" i* }/ N4 d' ?( H
; C; `) Y" `- v; }. C$ n! Y

0 }3 Z; U8 T" `  j
椒盐濑尿虾
' k0 \  L  V) f
    做法:
$ X9 ?. H6 ~# E1 F" M  N    1、将虾用清水静养30分钟,再用牙刷轻刷外壳,冲洗干净5 J5 P6 _$ e* n/ H7 o3 B6 ]# y) n
    2、将大蒜,生姜,红椒剁成蓉,将葱切成葱花备用

6 Y- t1 x, q" [/ T5 u , y& }* ^0 }2 ]0 G

$ ?- e7 f9 z' c2 `, ^! V1 b ) P! p! n$ R$ B0 Q+ }1 H" v

3 R2 z! m% e: s. N0 b                   3、锅内热半锅油,将虾放入大火炸至表皮变红色捞出备用3 b; z5 X. ^1 k: x/ B; |: Y" ^
                   4、锅内的油重新烧热,重新放入虾,大火炸约1分钟捞起沥净油! ~" \3 K9 [1 o! A" x- v7 c
" X6 s9 {$ o8 r" t" T5 o( a
7 H8 j0 h: @0 ?
                    5、锅内留底油,放入姜,蒜,红椒,蒜爆炒出香味
# Q  z7 I+ i) Y) S$ A                    6、再放入盐,胡椒粉,五香粉,辣椒粉,料酒炒至水份干即可
. i3 [) V* G8 q
) m& b* K# ~; m+ _6 R    7、完成的样子

" T% U) J3 b: S

- h* i0 x% x# p$ Z6 n    烹饪小技巧:
" t4 k! U5 T1 C1 Y4 M( ^
    1、这个虾虾要做到皮酥必须得下两次油锅炸,如果不喜欢炸的可以用炒的,但要多放油。
5 ]: O" Z* a- U1 {: T* i/ H    2、做椒盐虾,盐的份量略放多一点,不然内部不容易入味 ' d" R8 Y- F4 J2 T1 _; L
8 M- h$ L0 U- T! K9 E

1 B0 [2 U  R3 r. Q  ?8 S3 O4 Y  a1 ]8 l0 q3 [! T
蒜蓉生蚝
3 T7 V, G" l+ G& l; r! g! ~# m
    做法:
" P+ |. k* V/ O7 q. a* j9 P    1、蒜去皮,借助工具将蒜磨成蓉待用(蒜蓉比蒜末口感更好些,所以有条件尽量磨成蓉吧)" m8 c7 F/ b5 D! X( M4 R

8 ~0 O4 F7 z3 y- n
7 P( ]: v/ m4 @1 t( `7 D8 P& J
! b, I3 {3 P4 q0 ~; G: {* L5 \. u4 v
    2、生蚝用螺丝刀(我没有专门的开壳工具,将就着吧)从缝隙中撬开,取出海蛎肉洗净
* A/ U: Y: o& K4 Z% a    3、将所有的海蛎肉集中一起用调味料腌制片刻后重新装在牡蛎壳上(这一步也可以省略,如果你喜欢这种鲜味的话)
0 b  R6 Z, Q4 Z    4、在生蚝上撒适量的蒜蓉,入开水锅中蒸5分钟左右即可取出, m8 N- D9 \+ _1 e) s/ k$ B8 B
    5、撒上香葱末,浇上热油就好了
8 o; ]$ ?, L: Q3 x/ \. y. `8 r$ X* y$ O, ^

+ }3 a1 g1 C' b3 I+ R2 f
" u% ^: p/ ^% `2 g5 l8 R) S: m    烹饪小技巧:0 w! o7 z4 P6 M- Q' \( j4 m
    1、可能是习惯了海鲜的味道吧,所以对于新鲜的海鲜我基本不腌制的,这样才够鲜美啊,但,估计北方的朋友吃不惯,因此您可以稍微先腌制片刻。% c  |* s( _/ _/ c! e0 I/ ~
    2、蒸的时间不要太长,否则口感就不够鲜嫩了。& q7 W) k+ x0 `. I$ ], n9 O8 s
    营养功效:. e) `* J" R3 e
    牡蛎,俗称蚝,别名蛎黄、海蛎子,牡蛎有良好的食疗效果。
& ]. m4 ?" f* Y    中医认为牡蛎甘平无毒可解五脏,调中益气养血以解丹毒,醒酒止渴活血充饥,常食还有润肤养颜养容功能。- G! U6 Z# m2 F3 U
    《本草纲目》记载:牡蛎肉“多食之,能细洁皮肤,补肾壮阳,并能治虚,解丹毒。”现代医学还认为牡蛎肉还具有降血压和滋阴养血等功能。# @7 S6 a" y& l: q
    牡蛎还具有“细肌肤,美容颜”及降血压和滋阴养血、健身壮体等多种作用,因而被视为美味海珍和健美强身食物
! X7 T! ?1 C2 W" [) T. T7 I) K* o  }2 l

. I: {5 B& R+ f7 p4 z : S) G9 I$ a/ s& h( U! h) D6 {2 ?1 e
                                  干锅香辣虾
# }) P, Q% `+ `& G* n& `6 @
                     做法
鲜虾用剪子将虾须剪掉,用刀将虾的背部划开,去除黑色的虾线( j: k0 S0 T. V6 X

) j5 k7 m8 Q( d0 O! T
- F4 c& y1 t0 T* A6 B在海虾身上撒少许白胡椒粉,淋少许酒,腌15分钟
! ?7 t2 r, I& T$ Y( k9 Z   W- k; C' S0 N9 D

; v8 n" B5 r/ N# d) H6 u土豆去皮切小指粗细的条,清水冲洗表面淀粉;红尖椒去籽切与土豆粗细的条;
葱切葱丝;蒜切蒜片;姜切片;干辣椒用剪子剪成小段;香菜洗净切段
3 E0 N0 I5 c) x8 e" C
$ N5 N9 z  }* n3 m$ j1 ?
' a, y  v/ d; `8 z* W8 {

+ R- }: @- _3 h' c* {2 u4 J生抽酱油、糖、料酒兑成调味汁备用
4 B, o2 c9 f' ~: F5 U
2 J. K9 e+ @6 G# ^/ i

2 [  g- s4 ~% t7 g( `锅中放入足量油(能后完全没过土豆),中火烧至6成热下土豆以小火炸熟后捞出备用' t" {, J* i8 u4 L( s' \

' D* ^  J# g- ~2 Z
( n# z% {9 c( b

# p* V9 o  d! l腌好的虾仁轻拍少许干淀粉,待重新烧至稍微要起烟时,将虾放入炸至变色捞出备用
: P, q7 b1 \% I% B( y
7 P* _% W9 q" L3 _% p/ _) O2 n

1 ^. R* F7 s4 |9 A
# p) L+ U) w8 }, K将多余的油倒入,锅中留少许底油,放入姜、干辣椒和蒜片、花椒爆香
" o+ `* f, g8 m8 T2 A, |! p
3 Z9 W  o( L/ I  P, d* n/ N" _
$ P/ \+ q) w4 R7 n1 _

$ L1 }3 _- o" \, }2 n将豆瓣酱或者你喜欢的任何香辣酱下锅炒香* b6 l$ h$ I" g) {0 }

+ X- W- t3 }  i) V: Z" n7 _/ W2 _& R4 g7 a0 [
放入红椒略微翻炒后,将炸好的虾仁和土豆条放入
: P0 s2 V  {: z. n6 {+ j
5 O. ?/ D& A) P- w+ x

. V1 w! }$ \9 w7 k# j+ t7 M迅速把步骤4中调好的味汁倒入
. B& ~% C2 F1 j4 {
3 `+ s1 _" y9 J. B  L/ p
! Q0 u+ ?1 i4 e. B' W; F  ]+ Q
略微翻炒后,淋入香油,撒入香菜段即可出锅盛盘。
( a7 ~9 U9 L2 A  Z
0 Z# }. i+ q* a7 y
% C" L3 O/ ^' g


转载请保留当前帖子的链接:https://www.beimeilife.com/thread-1269-1-1.html 谢谢
更多图片 小图 大图
组图打开中,请稍候......

使用高级回帖 (可批量传图、插入视频等)快速回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则   Ctrl + Enter 快速发布  

发帖时请遵守我国法律,网站会将有关你发帖内容、时间以及发帖IP地址等记录保留,只要接到合法请求,即会将信息提供给有关政府机构。
快速回复 返回顶部 返回列表