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[粤菜] 豆角咸瓜粒煎蛋饼

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发表于 2016-5-15 12:03 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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酸豆角是自己腌制的,搭配上爽脆的罐头咸腌黄瓜,加两三只鸡蛋,就可配成一菜了,没有高级贵价的材料,也不需太过于装饰,味道咸鲜、口感爽而带有腌豆角的特殊香味,朴实自然。8 B% @4 I" Q. s9 Q+ `, c6 T! P
. B4 d  O- V  h2 n" A% f. }
原材料:
4 A( q# o# a$ U1 ]* |鸡蛋 2只! M% ^$ b7 O- @) q7 a8 G
腌酸豆角 约50克
% R4 f1 ~% I6 o( {+ e罐头酸黄瓜 约50克
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* R$ _$ c1 w+ ]% ^$ z调料:7 ^; o6 z7 D$ T7 a$ p7 j8 p
盐 适量
! K! ~! Q& w+ A糖 适量6 G/ V  @8 T) [1 J6 w
胡椒粉 适量
8 `8 d# M7 L1 V2 I菜油 适量5 V9 y  Z1 R/ y4 F$ g6 j: `; x0 M" `
- e) Q$ U1 A" V
操作过程:& r6 t& [9 @8 v& b3 X. S
一、将黄瓜和豆角切成粒,然后用水冲洗,用手抓干水;6 f) D0 ?4 d# [
二、开锅,开大火,放菜油1小匙,放黄瓜和豆角粒,翻几下,放糖1/2小匙,再翻动,把豆角黄瓜煸干水;
/ {* x. d# {! p# c2 X7 Z三、把蛋打散,放盐1/4小匙、胡椒粉1/2小匙和菜油1/2大匙,把蛋液打均匀;
1 A! r% @$ T4 Z0 `" A/ b四、倒入煸干了的豆角黄瓜,搅拌几下;0 F0 h/ l0 k3 [: ~+ {/ w% x
五、平底锅置炉上,稍烧热,放菜油,用铲子把油抹匀锅底,倒入混合后蛋液,用锅铲稍稍把粒粒铺均匀,不要成堆地堆在中间,等待蛋液凝固,煎蛋饼千万不要急着翻动,最后等蛋饼的底稍有金黄色才去翻;" ]( j) h2 \/ x! t
六、将蛋饼翻转,继续煎,煎至金黄色,完成煎制过程后熄火,可用锅铲捣成不规则块,本人为了拍图美观些,用比萨刀分为八成份。


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成品图:

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厨娘心得:1 }' _/ s9 @' G1 k$ T3 H
一、我比较喜欢用叉子打蛋,叉子的弯度和碗的弯度比较相配,打起来很爽的感觉;
1 r3 C9 B$ h( }; N1 M* T二、凡腌过的东西会比较咸,最好预先冲冲水,再抓干;. D3 {' ]6 D/ B- d% C- t3 t
三、煎蛋要耐心,鸡液没凝固成型时不要急着翻。
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$ i7 v  m# Q% G7 ~3 @4 x% M$ A7 G9 z8 m谢谢!!


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