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+ i; a- I1 y- Q) W5 N; t6 o酸豆角是自己腌制的,搭配上爽脆的罐头咸腌黄瓜,加两三只鸡蛋,就可配成一菜了,没有高级贵价的材料,也不需太过于装饰,味道咸鲜、口感爽而带有腌豆角的特殊香味,朴实自然。* X9 x* i# u8 |$ }6 n9 r2 _
/ o* \9 f- P$ Y4 `9 C5 Q) d原材料:
' Z' b, g# `( S/ }: Q& n鸡蛋 2只; v K- C) R b# r2 Q
腌酸豆角 约50克
. p6 m; u3 @ S* _: c0 X& t# N& f罐头酸黄瓜 约50克. h( o, @/ r6 }; I9 h( u
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调料:
Y4 A8 R4 y. I" q+ J" A" W盐 适量
4 j& }- V! u8 c8 X: r$ n0 H糖 适量2 w. |1 t2 V7 m/ G8 S
胡椒粉 适量+ e) k+ I' a1 R$ B# f
菜油 适量" q1 w8 x) {- |: b A+ J1 K f4 \
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操作过程:
5 M# V& I/ ^3 ]: R一、将黄瓜和豆角切成粒,然后用水冲洗,用手抓干水;
' K+ g! E5 {, O- h I) a2 E二、开锅,开大火,放菜油1小匙,放黄瓜和豆角粒,翻几下,放糖1/2小匙,再翻动,把豆角黄瓜煸干水;
7 Q9 R0 i9 ?7 R9 [三、把蛋打散,放盐1/4小匙、胡椒粉1/2小匙和菜油1/2大匙,把蛋液打均匀;
/ c$ A- q! v! c- c; ?" h$ G四、倒入煸干了的豆角黄瓜,搅拌几下;0 D3 l4 q1 M, @7 b0 p* J
五、平底锅置炉上,稍烧热,放菜油,用铲子把油抹匀锅底,倒入混合后蛋液,用锅铲稍稍把粒粒铺均匀,不要成堆地堆在中间,等待蛋液凝固,煎蛋饼千万不要急着翻动,最后等蛋饼的底稍有金黄色才去翻;$ t" v e) W1 f1 J0 Q) M. n
六、将蛋饼翻转,继续煎,煎至金黄色,完成煎制过程后熄火,可用锅铲捣成不规则块,本人为了拍图美观些,用比萨刀分为八成份。 2 a K$ h4 C0 U, }4 b P. U- r& a
成品图:
( p a, Y2 w, Q) `6 D厨娘心得:
, l& s# n2 y3 g- L& P( J7 c一、我比较喜欢用叉子打蛋,叉子的弯度和碗的弯度比较相配,打起来很爽的感觉;/ c, O, r1 O9 F% F+ E" J, S
二、凡腌过的东西会比较咸,最好预先冲冲水,再抓干;: x S6 x1 @7 N# L9 P# [* ~ \
三、煎蛋要耐心,鸡液没凝固成型时不要急着翻。" s4 M, M* z9 B
# X: g t; w! j谢谢!! ( g I: t1 g: H g/ X5 q. v2 l- L% H- a
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