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莲藕玉米排骨汤" [) V, I9 f& d9 B* k) w
3张图片 “天冷了,来碗汤吧,吃肉喝汤!猪骨肉香,玉米、莲藕清甜,去燥润肺之佳品。” ( x, Q9 u" c+ B; S: z, b, s1 t
+ @8 J5 c7 @& A* T主料) a U. G; _2 J2 P, a
- 排骨 (150g)
- 莲藕 (150g)
- 玉米 (150g)
- 胡萝卜 (150g)
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- C6 ~, }' d K" P辅料7 A! \! l5 F, F$ g2 U
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2 |4 m$ I8 C- C- h! @* D% g. N厨具* u" \$ f9 p! a; a1 x2 {. J
煮锅 . r9 n* k2 C/ a4 F
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) k# w+ p: N" M [- @ g* {" s分类
1 P. Q( E+ Y2 `1 A8 ~: I秋季菜谱 热菜 汤羹 清淡 煲 数小时 简单难度
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锅置火上加适量水烧开后放入排骨、料酒汆出血水,捞出洗净备用。-
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6 ^7 F4 v/ J4 D8 e- @# }莲藕、玉米去皮洗净,切块;胡萝卜去皮洗净,用饼干模具压花。-
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1 Y! _4 [% l& S! t: G4 X煲锅内倒入适量开水,放入排骨段、莲藕块、玉米块、料酒大火煮开,改用小火炖。-
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炖至熟烂,加入盐调味。- 7 t0 [ d- `8 |2 c, `/ r
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