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[汤类] 莲藕玉米排骨汤

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发表于 2015-12-14 19:37 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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莲藕玉米排骨汤" [) V, I9 f& d9 B* k) w
3张图片
“天冷了,来碗汤吧,吃肉喝汤!猪骨肉香,玉米、莲藕清甜,去燥润肺之佳品。”                                                   ( x, Q9 u" c+ B; S: z, b, s1 t

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  • 排骨                                                                                                                                                                            (150g)
  • 莲藕                                                                                                                                                                            (150g)
  • 玉米                                                                                                                                                                            (150g)
  • 胡萝卜                                                                                                                                                                            (150g)
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                                                                                煮锅                                                         . r9 n* k2 C/ a4 F

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) k# w+ p: N" M  [- @  g* {" s分类
1 P. Q( E+ Y2 `1 A8 ~: I秋季菜谱                                                                                                                 热菜                                                                                                                 汤羹                                                                                                                                                                                                 清淡                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  数小时                                                                                                                                                         简单难度                                                                                                                                 
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                                                                      # G: s! O# h8 {- z
    锅置火上加适量水烧开后放入排骨、料酒汆出血水,捞出洗净备用。
  •                                             ( W+ O+ k/ P1 r' l
                                                                     
    6 ^7 F4 v/ J4 D8 e- @# }莲藕、玉米去皮洗净,切块;胡萝卜去皮洗净,用饼干模具压花。
  •                                             5 o7 O' t3 d( c7 _& u
                                                                     
    1 Y! _4 [% l& S! t: G4 X煲锅内倒入适量开水,放入排骨段、莲藕块、玉米块、料酒大火煮开,改用小火炖。
  •                                             
    . {# Y1 A" s7 s                                                                  0 G# Z9 \7 w* \5 Z5 U
    炖至熟烂,加入盐调味。
  • 7 t0 [  d- `8 |2 c, `/ r
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