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在美国这边喜欢出售一袋一袋儿的菠菜叶,被袋子包着,还反映不过来是菠菜,后来才知道是菠萝嫩叶,叶子很嫩,不用煮太长的时间,所以就稍焯一焯水凉拌了。& B9 i, g6 n5 T, c) U: R
% `* M; ~. q1 G& E: n原材料:
, u) S9 Q( h" y, H- S) _菠菜叶1/2磅
: M, I, n- C* _8 G5 i" u
- W' I( v; v: ?8 D调料:# d- V. B% d) i8 U! C
盐2茶匙
2 g1 ~6 z. [! ~/ x7 J菜油1汤匙# F8 Y9 O* i% _4 c$ f: D+ s
生抽1.5汤匙9 @4 @8 j, Q# J- X. G
细砂糖1/4茶匙+ p3 s/ H) W: T8 M/ Y
香醋1汤匙" q8 v0 c2 s6 D) ]+ I: r% Z
鱼露1茶匙
- a( z) V' |$ S5 m+ V6 L7 E# L花椒油1汤匙" T1 L1 u q i$ W' D$ b
芝麻油1茶匙, t) k1 P0 F& k/ S8 J0 G3 e
熟芝麻1汤匙
1 J1 [- x: i6 ~ P, H4 a$ ]7 e枸杞籽6粒* `$ a. B, Z3 B- ~2 M
& }+ V" D, t5 B操作步骤:
& N( f) I6 c: w* A1 Q: P) ~* F! E一、把芝麻炒香;( Y& v! d- Y n$ U; u. Q) k
二、锅放半锅水烧开,加盐2茶匙、菜油1汤匙,放入菠菜焯至刚断生;
. h2 L$ k7 v+ k7 [" @三、捞起放在筛子滤水,把枸杞子焯软;- T- w- u7 |; v( o1 @
四、用一碗,放入生抽1.5汤匙、细砂糖1/2茶匙、香醋1汤匙、鱼露1茶匙、花椒油1汤匙、芝麻油1茶匙和熟芝麻1汤匙,搅拌几下;7 b& e+ w$ X+ [6 H& M. V
五、把焯过的菜放入调料碗里,拌匀;
2 S: |; _7 @7 O, u. o六、为了好看些,把一部分菠菜放在一个直筒的菜杯里,压一压;( f7 j) N; @- {/ x6 j
七、然后倒扣在碟子里,面上放上枸杞籽装饰。
4 ^/ H, W0 J, B U4 |成品图:
1 L" G: S% I% X% R9 U# [经验分享:
C9 S* X+ W! s. N9 P, h6 `5 l7 X, T/ f一、在焯菜时放点盐,使菜有点底味儿;
' Y' v% H2 e1 }5 t$ B二、在焯菜时放点油。使菜的颜色鲜亮些;
- ~% o" T# v' K; c" f, S3 \/ @三、焯菠菜不用过久,把菜放到开水后,翻几下就可以捞起来了;
; `7 _+ O" N1 a& Z2 A四、家庭食用不拍片做贴不接待客人装饰的,就不用塞在杯子里造型了。
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谢谢!! ' Z1 e- s- E3 y+ R _
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