朗朗上口的穴位歌！必须收藏

      降压歌

4 E" @8 X2 a( z; R% Q  N6 o; m

　　高血压病不可怕，三个穴位搞定它;

* M( b1 g+ ~, R# X! t$ o7 Q# `

　　太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。

　　坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。

　　若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。

' n) l2 ]  Z/ y6 `

　　 感冒歌

' `8 V3 ], a: `9 t2 m( t

　　感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;

) U% }6 r' X  W5 t0 s7 d0 D5 {

　　肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。

        耳鸣歌

　　两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;

6 Z$ g* r: b9 ]

　　太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。

　　若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;

　　坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。

% D. S1 _7 _' p

　　 哮喘歌

　　哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;

( _! k+ m, ~3 L. e$ F

　　预防为主抓关键，补气防感防过敏。

1 S4 r, w+ T2 {; Z$ A* ~

　　哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;

( Y2 Y5 k) Q, g5 a! ^& R

　　刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。

　　冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;

1 R3 {2 T' p2 a( Q8 R

　　艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。

; @0 G8 H' a9 \

　　夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;

: q( F1 |& |/ {$ B) w

　　肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。

# s$ a7 M  D8 g! T/ G) O: A5 g

5 ~3 k# ]7 A& J  S  H/ ~5 P8 E9 T- Z

　　 心绞痛歌

3 g" t1 m  J1 [, O/ \2 x9 ?$ L

　　老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;

: q; r, B- G  c3 P3 M6 z

　　电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。

+ I" @- z; A3 Q8 S

　　 排毒歌

5 ~! z4 F6 z+ J/ a0 S! j

　　人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。

　　坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。

* u( a5 v9 H! x! B+ Q" R8 _6 M/ q5 R4 P

　　 舒肝排气歌

　　郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。

　　每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。

) b3 k  T5 C6 N0 V4 E( M9 h
* ~# Q4 r1 k. Y' M' E/ T

　　 减肥歌

　　心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;

　　人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。

　　中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。

* l# s: j2 w  Y( U7 g' C! C4 q* q

　　睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。

* K2 U' r: {# ^

　　惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;

　　吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。

5 j7 T5 |" ]. V& F3 H7 N

          糖尿病歌

　　得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;

　　再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。

& Q5 o& d  @, g: y

　　上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;

　　按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。

- Q$ a, g3 @0 J% E3 n5 S

　　中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;

　　调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。

4 ?2 Y8 U. m. q

　　祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;

9 O7 H% Z! o& I' l" Z% r9 d

　　上午起就未经旺，迎头痛击效最明。

1 G6 p+ \  ?: H. U, J- ?5 ^/ f, R- b
( }. h& g$ Z% z  {

　　 颈椎歌

　　何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;

　　刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。

& v& b  h8 p; ?  m

( P5 ~8 p) Q- K

　　 调制更年期歌

　　女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;

) F+ [6 ~+ ?: X! ~# |$ w% D

　　症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。

　　坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。

2 B7 l$ y- j; m$ ~/ j/ n

　　肾阴补足精神爽，一生不知更年期。

! T: V( p, M; D" x

　       补肾歌

9 g) @/ B( M9 o- e) s# N

　　人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;

　　太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。

' y. U, E$ m4 w6 O3 b$ x5 f0 Q9 x: a

　　头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;

. g1 w2 b& L; R, K0 }

　　只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。

　　膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;

　　都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。

　　脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;

  r; P& ]" G$ d

　　头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。

3 O% _( P/ L. Y( n/ J) B' R
- g7 P7 L. V4 K& N0 w9 V8 p; M/ m

　       性福歌

& |/ U. l) s' b$ C% L1 i

　　人体自有威而刚，性福何须求药方;

( d2 t" N' L" `1 y0 \; n1 V! r

　　肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。

, ^5 e, k1 g. k( [

　　阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;

　　关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。

  t2 }$ b2 {9 @, t

　　 皮肤清洁歌

　　灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。

　　实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。

　　每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。

　　配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。

+ }: W* _& k) J+ f, [; e

- r9 M2 Z- Y( r, v

　　 祛痘歌

　　脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。

8 b8 y! Q2 J8 I6 g+ t# `' i3 t

　　全因胃火炎上致，时有灼津便不通。

' p, k6 P0 o8 \+ @" Y' {

　　穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。

# ?; n" a0 b1 W

　　内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。

6 `) I' w' O3 e9 ^

　　天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。

5 r+ i7 e& U6 {/ u( ]  {

　　早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。

　　每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。

! h0 s  b' ]6 H% n( n6 \, c

　　多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。

' \. R# K: }, f0 Z; A: x$ M: @6 \

　　额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。

/ }. s/ {7 O, N, t/ t5 H* b

　　求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。

　　气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。

　　太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。

3 O& J$ o) r7 G9 F

转载请保留当前帖子的链接：https://www.beimeilife.com/thread-5666-1-1.html 谢谢

帮你编辑了下{:4_101:}

值得收藏， 谢了