年底10句最值得问自己的英语

2016年就要过去。回顾今年，

你得到了什么？尝试了什么？有什么值得庆祝？有哪些需要放手？

今天，分享10句年底最值得问自己的英语；回顾过去，展望未来》

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) Y9 a2 w' x- i8 e4 c* C* T# o

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节目音乐：Budapest by George Ezra

2016 is coming to an end: 2016年接近尾声
  t8 X6 L5 C0 y% LSelf-reflecting: 自我反省
Soul-searching: 灵魂搜索
. T3 D: s7 G: H
#1. What am I the proudest of this year?

#1.今年最值得我骄傲的是什么？

2 T6 v' Q4 B' T8 g9 V9 f

Proudest还是most proud？

语法最正确的是proudest; 但是口语里，most proud of也常用；

Proud是贬义还是褒义？

和中文一样，看用法；

Proud of my achievements: 为自己的成绩骄傲、自豪

但是arrogant这个词就是贬义的，指傲慢
) u# {  d, t' ]( U3 Q
#2. Am I passionate about my career?

#2. 我对事业是否怀抱热情？

9 v4 ], v- ?  ?' |

• Passion (名词)
• Passionate (形容词)
  
  * `% S) v" P* m* E# R
  4 o0 ?$ h/ }7 s+ O& Q

Passion is the difference between a job and a career: 热情是工作和事业的区别

Career is higher and deeper than work, job or profession: 事业比其它这几个词都高和深

$ p6 L( A% G# s2 e1 jI couldn't be more passionate about my career! 我真的太爱我的事业了！

注意，这个用法是couldn't be more, 不是can't be more: 我无法更......

• I couldn't be more passionate about my career.
• I couldn't agree more.
  
  . e* G: C- H. w- V+ i  C- W
  
  

#3. What lessons have I learned?
#3. 我学到了什么？我有什么收获？
: L9 {+ z+ x$ H% f8 @

Not just academic lessons: 不光是学习、学业的课程

Life lessons: 人生的课程

# O( M/ G+ i! I5 C, M#4. Where am I feeling stuck?

#4. 我遇到了什么瓶颈？

Feeling stuck: 遇到瓶颈，被困住

注意，英语里人生瓶颈用stuck, 不是bottleneck；

Bottleneck更多指流程、程序上遇到的瓶颈。

% W$ e: Y# }( d#5. Where do I need to allow myself grace?

#5. 哪里我该宽恕自己？

& i. q8 a' w9 J! b5 I

Grace: 宽恕、饶恕
再分享两个相似的说法，安慰自己、安慰别人都很好：
+ @  Z5 ~4 m5 O) L

• Take it easy/go easy on yourself
• Don't be too hard on yourself
  
  1 b( d3 _; B4 M9 ^6 P
  6 l; n6 M) G5 R) d  A, h

0 w6 j8 {' a  t% o/ z) q7 j

Push yourself hard, but allow yourself grace on things that are not your priorities: 要对自己高要求，但不重要的事情放松一点
Don't get too hung up on small things: 别太在意小事
- K# V* j8 b) `4 C4 u7 y
#6. Who do I need to forgive?

#6. 我要原谅谁？
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If someone has wronged you: 如果有人对不起你
If someone has been mean to you: 如果有人对你刻薄
0 A  _. y" |$ F: N' Q& S% O
$ i2 [, z) S$ H& Y; M( D% Y. X#7. What should I let go?
1 R: U( S7 v' h* v* w. s$ X4 Q9 ~#7. 哪些我该放手？

; q, X6 ]. D! X8 x8 r0 ~# u1 D4 R8 Z

Let go (褒义):放手，放下，比如：
( R8 Q$ y9 x$ n1 @( }- R8 c

• Let go of your fears: 放手、克服恐惧
• Let it go: 放下吧，放手吧
  
  
  

Let oneself go (贬义): 自暴自弃

• Let yourself go
• Let himself/herself go
  
  : \+ i7 k) |& m9 V, x4 W. r4 D! l
  

: p, S& O+ w6 ?! j/ q; K9 j/ H3 ^* W

#8. How well did I take care of my body, mind, and soul?

#8. 我有没有好好照顾自己的身体、思想、灵魂？
( S/ W% g) l# z5 L
* J/ U9 v1 {) a

Take care of yourself: 好好照顾自己
Love yourself, respect yourself: 爱自己、尊重自己

7 q( J- {7 Q$ k
) B' O# `8 S5 o5 f/ ?1 w5 J

说完抽象的，看个实际的(pragmatic):

＃9. What do my finances look like?

＃9. 我的个人财务状况如何？
' z) _/ J, K0 _" B/ {5 U, v% PPersonal finances/personal financial situation: 个人财物状况
; A2 N3 S3 R' A# n3 i- O

Personal money situation：同上，但是更口语

Does your bank account balance?/ Are you in the black or in the red? 你收支平衡吗？

5 C% Z% C" F3 f4 ~#10. How did I spend my free time?

#10. 我怎么花空闲时间？
Did you spend your free time rewardingly or thoughtlessly: 空闲时间是否花得有意义？还是不经思考？

值得问自己的好问题太多；

10个根本不够，

再多问两个吧！

#11. What old habits would I like to release?

#11. 我想戒掉什么旧习惯？

Old habits die hard: 老习惯很难改，恶习难改；

改掉、戒掉，可以说：

• Release
• Get rid off
• Kick off  
  
  8 v' `+ N& A# x3 K
  

Replacing old habits with new ones: 新习惯替代旧习惯

- V7 T  E+ ]- K, H: [' D( E#12. What new habits would I like to cultivate?

#12. 我想培养什么新习惯？
6 `$ u+ d8 `$ |
Cultivate: 修炼、培养
Cultivate character: 修炼性格
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Simple but meaningful

Food for thought

这些问题不仅值得自己思考

也值得分享给好朋友

• 问自己这些问题，你的答案是什么？
• 欢迎留言跟我们分享！
  
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2016年值得做的改变

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