Whole Foods Market攻略

Whole Foods Market Inc.是一家连锁健康食品超市，建于1980年，现已有187家商店，分布于全美各地。Whole Foods作为美国”新生活运动“的弄潮儿，一直以倡导高质量生活，绿色健康食品和环境保护著称。Whole Foods一度被比作”有机食品界的Google“，而它也以卖食品的方式向顾客传达绿色健康的理念。小编家附近也恰巧有一家Whole Foods Market，今天就以图文并茂的方式为大家展示美食饕餮盛宴吧！



Whole Foods 绿色蔬菜健康理念，专卖绿色食品，尽量减少加工处理，也不含有转基因、人造色素和防腐剂。



徜徉在在Whole Foods的蔬菜王国里。
来美之后才知道在国内吃的圆西红柿叫vine tomato（简单理解就是长在藤曼上的西红柿），如图所示。而另一种小的偏细长的西红柿叫rome tomato。

baby spinach，小编的最爱。


Aloe Leaves芦荟叶，到目前为止还真不知道该如何吃。其实在美国超市里有很多在国内市场基本见不到的蔬菜。









这款被各种攻略都评价口感极佳的柠檬水。

Whole Foods超市售卖的大料。在美国大料折合人民币的价格和国内相比，真有一种让小编一晃回到中世纪欧洲的错觉。





这款是小编非常喜欢吃的培根，用剪刀剪成段不粘锅里小火慢慢件煎，培根的香味香气满盈。

各式各样的豆腐，眼花缭乱。


口碑极佳的各式酸奶。




提到Whole Foods，它的甜点怎么能少了呢？尤其是水果塔，可是遭到各种攻略狂空乱炸般的好评呀！




让人眼花缭乱的cookie和sushi



这款cookie有没有很有爱，像极了小编在日本东京浅草社看到的日本”人形烧“。






Whole Foods各式沙拉就有几十种，下图是tuna，就是subway里吞拿鱼三明治里夹的吞拿鱼酱。




小编也是看了超市的友情提示才知道，原来因为水银含量的问题，备孕、怀孕、哺乳期间的女性是不适合多吃海货的，比如tuna。

Honey，小编的最爱。和日韩的蜂蜜比起来，一般美国超市里蜂蜜价格还算亲民。当然Whole Foods的食品因为质量上乘，价格也是偏高的。




Whole Foods常见的各式营养补充剂。








好啦好啦，Whole Foods的食品着实太多，实在一一科普不过来啦。饮食也是种文化，超市文化让我学习了很多蔬菜、瓜果、普通食品的英文名称。记得初到美国小编还惊叹于美国cheese的种类之多，不过现在已经可以熟练点单啦。

食以悦性，也祝各位好胃口啦！

轻舞飞扬，人如其名。现生活在美国，关注眼前的苟且，也向往诗和远方。希望通过个人公众号分享在美国学习、工作、生活的经验心得。通过自己的视角，让更多国内的朋友了解美国真实的生活。


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