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主料 5 K( ?- i: |9 g
- 里脊肉 (适量)
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: N2 Y$ K I+ y8 E- X* R& z辅料 - d" H" R; P* x7 C( r# Q+ t
- 笋 (适量)
- 青椒 (适量)
- 胡萝卜 (适量)
- 木耳 (适量)
- 葱姜蒜 (适量)
- 淀粉 (适量)
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( H; R" ~ M) M' Z1 E$ a厨具
9 i4 {( M( N; T: q炒锅/ Y( ~2 t9 w. D5 F0 Z
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. i% Q" W; D J' Q$ h- m分类 : L5 y+ m8 U0 ], }
常见菜式 热菜 鱼香 炒 廿分钟 普通难度
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* |; l+ e( l5 A. r3 ]准备材料-
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里脊肉切粗丝,加入适量盐、料酒和水淀粉腌制,倒少许油搅拌均匀,木耳、笋、青椒、胡萝卜切丝,葱姜蒜切末备用-
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准备两勺郫县豆瓣,用刀切切碎,将少许盐、适量生抽、糖、醋和淀粉加适量水调成酸甜口味的酱汁备用-
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热锅冷油,放入将浆好的肉丝放入,翻炒至变色-
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7 h- H8 ]/ U) t1 R; P7 L j倒入切碎的郫县豆瓣,小火炒至析出红油-
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放入葱姜蒜末中火炒至有香味-
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+ G" q% V2 N3 Q! l8 Q) |& B5 h放入蔬菜配料翻炒均匀-
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* u2 f$ h8 T6 C4 F0 K1 R7 G; g加入调好的酱汁
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9 V& R3 w& i' Y9 C3 b+ H5 t将汤汁烧开,收至浓稠,淋少许香油即可( @8 a( Q3 T A! w5 S" y
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小窍门: 1、肉丝下锅别急着翻炒,稍等一会,底下熟了再用铲子推炒自然不会粘锅。
. n; o/ @: @/ L' d) G2、郫县豆瓣咸,所以注意盐的用量,酱汁的调味根据自家的口味来定。
7 M# h- m4 j0 I3、汤汁不要收得过干,因为拌饭很美味!
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