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蒸鱼不像红烧担心粘锅,也不用水煮鱼那么切片!买鱼的时候让师傅处理好,回家洗洗,加点调味料,教你用五星级酒店做法,蒸一蒸就很鲜美。
( |6 u: G) S+ J l0 x* W3 ~$ l, W4 B1、清蒸武昌鱼9 v$ N9 P. ]6 u7 I3 z
/ d; v- P ?/ s7 A食材:武昌鱼 700克、细香葱 适量、色拉油 适量、食盐 适量、姜 3片、料酒 1汤匙、蒸鱼豉油 2茶匙! D F/ d$ j% `% g& Y. O1 v9 f
做法:* N1 ]; }. n5 Z: g$ g
1、依然老规矩,鱼请商家去除内脏带回,清洗干净) f0 a k2 C' J, A6 w
2、在鱼身划2刀,加入盐和料酒腌制15分钟% f2 T; K+ D9 m+ ?7 A6 Q" }
3、放上姜片,葱段,入开水锅中蒸18分钟左右
/ m, M' Y7 a0 N3 Y, \( S* c+ H4、取出装入另一个盆中,将姜片和葱段拣出,重新放上葱丝,浇上蒸鱼豉油/ m C: q8 C/ I% Y8 G* f
5、锅内入油烧热,直接浇在鱼上即可
- G; X( Q: {7 ?" b: M6 x8 b5 s0 z推荐理由:武昌鱼以其肉质鲜嫩出名,多数以清蒸的方式,最大程度保持原汁原味,再辅以好看的造型,用来待客绝对赚足面子!
, T. {3 f( Y( E" R. f2 ^! A2、剁椒鱼头+ d& B1 s+ x# ?$ F& \
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食材:鱼头 1个、剁椒 1把、葱 半棵、姜 2小块、食盐 1茶匙、植物油 1汤匙、料酒 适量、水淀粉 少许. ]- J! K7 r! m% D! c5 s3 L
做法:
% s( o# O4 l0 u( s1、鱼头洗净切半,用刀在鱼肉上划两刀,以便更入味" ^! A5 [8 F+ z; a# ~5 [0 f
2、用1茶匙盐均匀的抹上鱼头上,上下铺上姜丝,淋上料酒和植物油腌制10分钟左右* o; H2 b9 {$ X. [: O O/ ^
3、鱼头铺上适量的剁椒,不爱吃辣的可以少放些3 h, L' T% A$ F* x& |
4、水烧开后,入锅蒸12分钟,再虚蒸3分钟至熟9 Q2 ^/ K- y' P" V8 L
5、蒸鱼会有多出的汤汁,把汤汁回锅烧4 x+ i: V7 L9 t- ~
6、加少许水淀粉勾芡一下稍加收收干再淋回鱼头上: h/ m' s* f. P' M! J
7、再淋上少许葱油增香(葱白放油锅中炸香,即成葱油)# _6 N/ V/ P7 G) t. G# a
8、放上葱丝即可上桌
7 \4 l' Q; n/ @3 m; G7 K- Q+ x推荐理由:剁椒鱼头属湘菜系,火辣辣的红剁椒,覆盖着白嫩嫩的鱼头肉,冒着热腾腾清香四溢的香气,下饭极了。 p/ j% [& }3 ]9 q7 q) {
3、黄豆酱蒸鱼
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( q0 k' X$ t4 W4 J1 G+ \5 S( r食材:鳊鱼 450克、姜 10克、葱 10克、食盐 1/8小匙、料酒 1/4小匙、黄酱 1大匙
2 { }2 d, x! l$ v做法:4 X+ y" o, }$ R* \! K; Q
1、鳊鱼开肚去内脏,刮去鱼鳞,在背鱼浅割一刀- ]3 b4 R( |2 y8 w! D
2、用盐,料酒涂抹鱼身腌制15分钟,在鱼肚内塞满香葱,姜丝,再在表面涂上一层黄豆酱" U# N" b+ t" ?" h7 S8 v6 Y
3、锅内烧开水,放上鱼盘,加盖大火蒸10分钟
' f1 j `/ v2 @1 S4、蒸好的鱼,在表面淋上1小匙烧热的油# i. k: o9 P" x
5、最后在表面洒上葱丝,红椒丝,香菜做装饰即可
& y! S+ I: `# U, x# B. z: j推荐理由:有盆友说蒸鱼的时侯下面放筷子容易熟,我以前这么做的,但后来发现一来盘子有边不好放,二来抽出来时鱼容易变形,所以我建议切一些粗姜条,垫在底下,蒸好后也不用抽出来,而且可以去腥。4 s1 O: O4 q$ U9 h1 m
4、蒸鱼丸. O2 O2 K! [& Y2 v& j6 O
6 V% m8 ~$ X; _* e' s1 Q食材:草鱼 200克、胡萝卜 1小段、鸡蛋 1个、葱 少许、姜 少许、食盐 1/2小勺、料酒 1小勺+ h- u$ ?. j/ y. k% ~4 T$ w: _' {9 l
做法:
( X9 {* @ M, J1 C( \& }1、草鱼段洗净片去鱼骨) j$ C9 w+ y4 F7 R! d+ O
2、去鱼皮切成几小片
' z6 A' I% j7 l3、将鱼肉放入搅拌机搅打成鱼蓉
* r+ r# M: a! u. f* Q4、鱼蓉放入容器,加入盐、料酒、葱姜末
5 `: p/ p. R' U5、鸡蛋只取蛋清,加入鱼蓉,顺同一方向将鱼蓉搅拌上劲腌制15分钟
4 l! b5 y ]9 h5 L. z1 ~4 c3 r: Y6、腌制好的鱼蓉搓成等量的小丸子
# ^4 p) W7 Y8 \5 x; L7、胡萝卜洗净去皮切成薄片放置盘内,将鱼丸放在胡萝卜片上,放入烧开水的蒸锅内9 `0 v0 J( D+ E4 P2 Q) W
8、大火蒸3分钟至鱼丸熟透即可/ h+ U2 Q% s- `6 U" ?6 H4 Q
5、豆豉蒸鱼! {* [8 R, \% d
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食材:鲢鱼 1条、小葱 1棵、葱 1棵、姜 1块、料酒 1茶匙、食盐 1茶匙、豆豉 1汤勺、植物油 适量5 H) N4 u1 l2 c/ K2 N
做法:2 r2 [- c: \/ x
1、鱼洗净擦干(一定要去除肚皮内的黑膜),在两边鱼身各斜划几刀
1 c. g) P# j' u1 m! L( D2、大葱与姜切成丝,用葱姜丝涂抹鱼身鱼头后,取少量盐涂抹鱼身鱼腹,淋些料酒腌制约10分钟(此时只能撒很少量的盐,因为豆豉带咸味)$ Q$ G& V; Q6 |& B" ^
3、香葱一半切成葱花,一半挽成葱节;经过腌制的鱼用水冲洗干净,取一个蒸盘,把洗干净的鱼放在盘里
8 F0 |* w# d% m; i7 I9 z. `% a0 q4、葱节放进鱼肚子里,豆豉铺在鱼的表面;蒸锅加水旺火烧开,入鱼盖盖蒸约10分钟(这个时间以鱼的大小来决定). @( c+ O( K& q' a! `
5、鱼蒸好出锅后,移入鱼盘内,撒上香葱花;烧热油,淋在香葱上,爆出葱香味即可1 S' @) `& x: ~, v1 c( b
6、清蒸鱼段
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. g: q4 ?/ |1 m' P5 Q) P4 F/ k食材:草鱼 300克、姜 2片、小葱 1把、蒸鱼豉油 1小勺、植物油 少许. V- k! J3 v/ k/ ^( e" D' O0 z
做法:
# J3 D! [8 X' b1、鱼身太厚,所以我从中间片开(不要完全片开,成连接状)
2 C) P& E" c9 {/ |3 B1 v2、用啤酒、盐、胡椒粉和姜片腌制20分钟左右;取一盘子底部垫上姜片,摆上腌制好的鱼段/ A6 q" Y4 |% A) L4 \3 w' d
3、然后在鱼身上也放置葱段和姜片;烧开水,将鱼段放入中大火蒸8分钟左右,关火继续虚蒸3分钟左右! b2 `# ^6 g$ i0 x }. {
4、取出,将鱼身上所有辅料取走,然后淋上蒸鱼豉油;撒上葱段,浇上热油即可. G7 v; X, M" G6 R( D/ B1 }7 E
7、古早味蒸鱼
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* q' H$ U7 f% w食材:鲈鱼 1条、五花肉 100克、豆豉 适量、香油 适量、姜 适量、蒜 适量、江米酒 适量、酱油 适量、蚝油 适量、白糖 适量、小葱 适量、红尖椒 适量
/ u2 `9 E! \1 P( s1 |" T做法:0 k! |3 r* j1 J6 l: L7 w
1、肉丝放入碗中,调入米酒搅拌均匀0 p; C! ^7 y n) K, [
2、再加豆豉、葱末、姜末、蒜末、酱油、白糖、蚝油一起搅拌均匀
9 v1 Q) W4 s4 ^6 y1 Q; P; t% q8 W3、先把鱼从背鳍用刀切到鱼龙骨,这样鱼比较容易熟
; V- q f0 x: g3 n3 c' \4 |4、锅中加水,烧开汆烫鱼,下锅泡一下就可以捞起,去除腥味
. d1 H h1 n4 t% w7 P5、盘中放葱、姜,再来把鱼身切口处朝下装盘7 @/ W0 \: f) m, n
6、将腌过的肉丝淋到鱼上面
- t9 o+ J" s- ], B7、锅中加水,水滚开后,将鱼放在蒸架上,需大约蒸15分钟
" Y: l2 X6 P+ Y. {; x0 d/ A8、用筷子插进鱼身最厚部位,是否容易插入至骨头处,熟之,关火3 m1 w( B1 P; X# o: F; J4 y T
9、取出再洒上一些葱花、红椒,烧一小勺热油,浇上即可" `. Q) T; L V
8、清蒸鲈鱼6 n6 i" ?# }) G/ J9 Z1 s
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食材:鲈鱼 500克、葱 30克、料酒 20克、蒸鱼豉油 20克、食盐 1/2茶匙、枸杞子 适量、植物油 1汤匙, ~5 Z; Z J3 _6 F' n
做法:
4 _4 p+ B8 ]6 ~1、鲈鱼去内脏洗净后,鱼身均匀切上几刀
2 P# U) p/ ]( g/ |, ~$ k2、姜与葱分别切成细丝,处理好的鱼用姜、葱丝、料酒、盐搓一下,腌制10分钟! R# [' E8 j" C! E
3、腌制好的鱼放入蒸盘里,加入蒸鱼豉油,大火蒸八分钟,焖两分钟后出锅
$ J6 f# C" w0 v) D& a4、另起锅,热锅冷植物油放入葱丝炸出葱香味,泼在蒸好的鱼身上即可,最后在鱼身上撒上葱丝、枸杞子完成
1 s- Z# I( N6 s, F' O6 l推荐理由:鲈鱼鱼肉质白嫩、清香,没有腥味,肉为蒜瓣形,最宜清蒸( s- b; p9 h( l4 D% I
文章来源:每日菜谱分享4 w! X: u B9 p
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