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6 P; u, }* f& H( F0 z# O这个菜是从Allrecipe里得到的启示,香醇的白葡萄酒,给虾以另一番味道和感觉,在整个烹调过程中,没有加一滴水(除水淀粉中的2TBL水),全部采用白葡萄洒,在原文的基础上加了少许色泽鲜艳的蔬菜,使整个菜的观感更进一步。+ O- t9 W, x5 p1 I; w7 e- m7 X( [
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原材料:' \, Z8 R& Y/ d0 X5 O1 Y. Y3 s
冰冻水晶虾 约1/2磅
4 X$ H5 b, U- Y+ L5 o- G小红菜椒 2只, Q" g. A6 ~$ [' H5 ^
小黄菜椒 2只$ D0 v* a0 q/ m+ a7 @" _
西兰花 约75克
( ?7 e$ T6 K X9 f- q! e玉米芯 约50克
+ b4 l# P5 r# _: y6 H* ~蒜茸 适量* N. I$ D5 j0 {
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调料:% M/ P' x6 p% C2 k/ h- v d. M. V
白葡萄酒 适量6 z+ H0 P4 `9 b1 x3 ~' J
盐 适量$ W% s5 R( I% v) o, }4 }
胡椒粉 适量* A: t$ J c/ c) e9 p% \6 `) c- i
! }# U: n9 q* n$ M6 x操作步骤:
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% [/ } Y2 L! }+ ~- ?一、把小菜椒改刀成块,玉米芯切片,西兰花摘成小朵;6 B. c8 c# r% I0 w
二、把虾壳去掉,如果背上有虾线的应挑掉虾线,再放白葡萄酒2大勺、盐1/2小勺、胡椒粉1/4小勺腌渍,静置15-20分钟;
* ?- G4 U+ I, X三、把锅烧热,放蒜茸,爆香;
% d( x8 O4 f' w5 a5 J四、倒入西兰花,快速翻炒片刻;* a) [( `2 d& H2 r! u8 r9 h |% j
五、再倒入小菜椒和玉米芯,随即点入精盐、胡椒粉和微量糖,兜几下即盛起备用;
! D" @; @& k# N+ i2 O/ ^六、把锅清洗,再升中火,加少许油,倒入虾仁,炒到五至六成熟;
4 s; o9 Y3 O3 `/ V; {0 L, \七、烹入白葡萄酒约1/2杯;% D7 K4 {0 S6 W6 w4 ~7 i% c( `6 a9 B
八、随即倒入小菜椒玉米芯和西兰花,注入水淀粉,翻炒几下即可出锅码盘。 Q' e7 _8 G% u# |# t# ^8 F
成品图: % M: u1 r |3 ?2 g
小窍门:
$ q& k0 d) O" a% r9 Z一、一般情况下,牛肉、猪肉等叫红肉的,应配以红葡萄酒,鱼虾鸡等应配以白酒,不过您非要说我用白葡萄酒做牛肉红葡萄酒做鱼,那也没关系,那是您的自由;' F' x4 K7 O: n* D
二、西兰花比其它蔬菜稍难熟些,最好预先炒一炒;% Y& C6 G& `+ \" H8 r. d
三、其实可以再改进一下,把小菜椒放在最后一步放入锅,菜椒颜色会再漂亮,反正菜椒可以生吃。
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谢谢参观!! " Z# A3 \4 I: L a5 ?
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