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[菜谱交流] 西兰花鸡蛋盒子

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发表于 2016-4-13 11:38 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式

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韭菜盒子,几乎是中国人都知道,真是家喻户晓,平民百姓的美食,但住在白区,没有成扎成把的韭菜买,离中国人市场又远,自己种了,还没有收获,所以,就在馅上想想法子,把内容改改,其实盒子非得包容韭菜,也可以改其他材料,如蒜苗、西兰花、菠菜、大白菜、小白菜等,再混上粉丝、木耳、鸡蛋皮儿,可美味了,本人做过用自己培养的蒜苗做盒子,味道口感不比韭菜的差,如果有些人不喜欢韭菜味,就用自己喜欢的材料做吧。
9 l0 ?" [/ Z4 \8 H) ^/ O
+ v) m! m* d7 k  e原材料:7 W9 N7 [: P$ S! R2 K/ E- z9 |. Z
中筋面粉1.5杯+; I$ f4 y7 v8 n+ r% @+ t
热水3/4杯0 R9 i; j% V% e) g3 R1 N3 I8 C( ]
西兰花200克
3 L8 ^' M7 C! z大冬菇1只
$ ~4 O) n/ W8 `& l+ u# W  D干粉丝50克, y* }3 ?& a2 X, [- _  L
鸡蛋2只
- {: {9 `9 t+ x9 M. Z4 K# z7 P& l2 ^, O# m
调料:
- c, z6 g0 y# `! j; w盐适量: `  h8 k: z' k4 C9 o
菜油适量
) a# k9 ?6 P/ H# m3 p, i" O胡椒粉1/2茶匙
( W7 M, P3 D4 y7 R) I: T+ m. }糖1/4茶匙
! _2 I! W  r5 t7 E, [; D2 u料酒1汤匙
: L) S; ?) X; k) _) f& v( `+ l# _& g6 W4 T( N# c1 ^9 J% e
操作步骤:
! `" J" B8 W( r! \6 Z一、把冬菇、粉丝水发,西半花摘成很小的朵儿,鸡蛋打散打匀;
5 ^) [8 ^, |/ f# f: a$ T6 w二、把西兰花焯水,在焯水时加盐1茶匙、油1汤匙,一来让材料有点底味,也使菜鲜亮些;
0 ^' v: }' O7 c! X; V三、放少许油润润锅底,把西兰花、粉丝和冬菇稍炒干;
" U* _7 `9 }; O) t2 f/ C0 y) Q+ g四、把鸡蛋炒熟捣成块或煎成薄饼切成丝,盛起备用;
$ [/ W  ]- t( [' [3 H- E5 X
五、把面粉放在大碗里,加热水,用勺子搅拌均匀,等面团凉些能用手接触时,把用手把面和得三光(面团光滑、碗干净剩粉和手光滑不粘手),再把面团分成约6小团(如果想大点可分4-5团,如果想迷你些可分成7-8团),滚圆擀成薄圆块;
) U1 `' P7 O0 W% @六、尽可能放多点馅在面坯上;* C5 O' {& {+ S8 U2 b
七、对折成半圆,把边捏紧,如果想漂亮些可剪去不平整凸出来的边;
/ @- Q+ D9 d6 P' K八、一手拿着盒子,用大拇指比下至上把边捏出来,象春油角那样锁边;* ~2 X# c; n% R5 W4 K# c$ ~) ]
九、平底锅置炉上,升中火,锅放点油,把铲子涂匀锅底,再把盒子放进锅里,加水2-3汤匙,盖好锅盖焖1-2分钟左右,主要是把皮儿焖熟就行了;
( [+ |- F+ q7 {十、再把火调成中慢火,把盒子的两边煎成金黄色即可。
6 b1 ?) ~# V' N- P) L
成品图:
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经验分享:
' @9 c" g, A5 Y+ X$ S一、这次做是和烫面做皮,感觉口感挺好,韧韧的,QQ的;
! ]+ x+ C  H( S6 t9 o二、馅要预先炒熟,因为盒子总是被包得饱饱满满的,生煎比较难熟,但馅做好后就不担心里面不熟,只须考虑把皮煎熟就可以了;5 R; `$ j6 S1 L3 k8 P6 n
三、说到馅,这个比较灵活,您可以用您喜欢的材料来做,但最好不要太多水,预先最好把水炒干些。$ M8 W7 H8 q2 m8 _' I2 f( p
! ?& k6 I, @2 X0 R& h- V
谢谢!!
" h& v9 n* b  a1 H2 D& }


转载请保留当前帖子的链接:https://www.beimeilife.com/thread-7276-1-1.html 谢谢
5#
发表于 2016-4-13 16:06 | 只看该作者
http://beimeilife.duckdns.org/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=20309&ptid=72769 F6 V; o6 T4 T" o6 ]  ^
以后想吃嘛就到你家翻箱底来~~~
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这里的贴不多啦,去城里找吧,也是这个ID。谢谢欣赏!
地板
发表于 2016-4-13 15:42 | 只看该作者
http://beimeilife.duckdns.org/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=20307&ptid=7276# M# ?4 q8 u# v4 I& p
西兰花可以配很多菜的呀,就看我们想不想得到,呵呵。谢谢!!
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以后想吃嘛就到你家翻箱底来~~~
板凳
发表于 2016-4-13 15:38 | 只看该作者
http://beimeilife.duckdns.org/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=20304&ptid=7276" o% Q6 N* @  Z7 s
西兰花也能做盒子?真好,不至于带个便当那味道熏死人~~~记下。
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西兰花可以配很多菜的呀,就看我们想不想得到,呵呵。谢谢!!
沙发
发表于 2016-4-13 15:31 | 只看该作者
西兰花也能做盒子?真好,不至于带个便当那味道熏死人~~~记下。

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