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野蛮其体魄, 文明其精神。 ) w1 q9 V' x# m( T* Y4 R9 \
黄金腰臀比
# g# I* `+ t+ ]0 Z8 D7 L五月已经过了一半,
0 d' m3 |/ V; t 你还在健身房里, 为马甲线和A4腰, 而挥汗如雨吗? 6 j' m4 v, ~- Z% B: i, m& m
* W7 R# K7 y a6 Z+ c最近, 新西兰一位科学家, 又将性感与美的定义, 提到了一个新的高度, 还提出了一个新的性感指数: 腰臀比。
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^1 N5 l' p V6 a腰臀比为0.7, 即腰围是臀围的70%, 这样的身材才最完美, 也被称为黄金腰臀比。 ( l, o2 |! A4 M0 C$ i% c
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拥有黄金腰臀比的女神不多,
% J9 X q \4 S 其中就有这样几位: 50年代的性感女神, 玛丽莲·梦露。
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( e5 r% @* g% y8 K8 v- z- f2 v; Y意大利国宝级女演员, 莫妮卡·贝鲁奇。
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, e' M/ B [- C3 F0 Q而在ins上, 就有这样一位90后女孩, 靠她的黄金腰臀比, 折服了400万粉丝。
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来,舔屏时间到。
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这个90后女孩叫Tianna Gregor, 身高只有1米6, 这个身高想要成为模特, 几乎是不可能的。
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但是Tianna, 却能靠惊人的毅力, 打破自身局限, 靠她的完美身材, 却秒杀好多超模, 甚至被ins评为全球最性感的女人。
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* j! U) A a8 W1 A" ^局限, 只是弱者的托词, 真正的强者, 能自己制定规则。 * J$ e% l- ]! }5 u- u/ G( v
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臀围86cm, 腰围60cm, 妥妥的黄金腰臀比例。 " p" S. ]1 j; K
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不仅腰臀比例好, 手臂、腿部, 更是没有一丝赘肉, 肌肉紧致, 线条完美。 . K6 d+ I2 ?; a" x3 f% L! P) Q# s
# X: J s9 n# u拍摄的每一张封面,
& X5 e% |4 Q& x+ ^1 O: M: b% A0 I 都美到炸裂, 性感却不色情, 因为她浑身都散发着, 一种健康的气息。
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, O+ t0 @; R) S+ r' ]靠着自己的完美身材,! ], }, e8 F( Z5 P' V
Tianna成为ins上有名的博主, 每天有400万粉丝, 等着她更新。 5 ?6 \# g9 q: D# B a- z. C
1 Y' D/ M$ W# a% G/ N s虽然身材好到爆,
0 u, W4 _6 Z$ O9 t, D 但是Tianna, 并不是没有头脑的花瓶。
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1 u, s% ]* w' U" n* l* u刚开始只是在ins上分享, 自己健身的照片, 有了一定名气后,
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销售台历和自己的潮牌服装, 每年都有几百万美金的收入。
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虽然Tianna的大部分照片, 看上去都光彩照人, 但实际上她在背后付出了很多。
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4 |9 }! |' F, k: W# [每天不是在工作, 就是在去工作的路上, 经常处于连轴转的状态。
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9 U8 F0 g. g( g3 e; M1 `/ \即使工作再累, 也要控制饮食。 I3 j& n( T. |! E. ~9 Q$ g
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很多人或许都会奇怪, 为什么那些, 长得好看身材好的人, 却同时能在事业上取得成功呢? 好像她们的工作生活, 一切都那么完美。 难道真的是她们命比较好吗? ! O% F8 e3 O7 L6 u5 o. X
" O5 M# V( ?/ S其实大家都只是普通人而已, 但是,长得好身材好, 本身就是严格自律的结果, 再把这份勤奋与克制, 放到事业生活上, 当然也就顺风顺水了。
) ?: k! P' `7 r8 q4 C. T平时Tianna就算是工作再忙, 也会抽时间去健身,! P% m# G- E0 q# A) y0 o
实在没有时间去健身房, 就利用身边的一切条件进行锻炼。
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“健身靠的是毅力, 而不是单纯的器材和工具, 那些都是外在, 只要你想锻炼, 哪里都可以。”
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没有谁的好身材是天生的, 正是因为她在背后对自己, 近乎苛求的要求与坚持, 才换来她人前的漂亮与自信。
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Tianna说是健身改变了她的命运, 其实毋宁说是积极和自律, 改变了她的命运。
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想想一个能控制身材的人, 肯定比一个每天都不愿意动, 身材走形的人, 更能管理自己的时间。
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我们往往会羡慕别人的光鲜生活, 却忘了任何一种光鲜, 都需要付出同等的代价。
! `! G. q! \) Q; U& ]. a4 X对自己狠一把, 说不定就能, 遇见一个新的自己。 祝大家都能在五月收获蜜桃臀, 小编和大家一起练起来!
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