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这个时代,人们永远焦躁。你向前跑,却忘了自己从何而来。你很努力,却忘了初心何在。
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希望你知道,人生里再没有什么事,比认识自己更重要。焦虑的时候,深深地呼吸,看一本喜欢的书,找找心的地方。对未来的真正慷慨,是活在当下。
2 k: G; {. J2 a1 M7 i当一场风暴来袭时,总会停留一阵子,然后离开。情绪也一样,来的时候会停留一阵子,然后离开。 0 x% R$ [6 m2 }3 x; F3 u
不开心时,做个深呼吸,不过是糟糕的一瞬而已,又不是糟糕一辈子。你学会善待自己,照顾好自己,愿你忠于自己,活得还像自己。
7 ]) P. b: ]; @+ v/ J如果你能学会接受,甚至欢迎出现在你生命里的这些终结,你或许会发现那种空虚感,那种起初的不安感,会变成内在广阔深远的平和感。
* {% _2 L! M# n+ Z9 y( |1 ]一定的痛苦和烦恼,几乎是人生的必需品。我们所能做的是接受生活的本来面目,并且不要为自己制造痛苦,尽量让生活变得更加有趣和丰盛。 ' S7 J$ N. v: t. @
酩酊大醉消不去眼前的烦恼,低沉暴躁也不是解决问题的出口。明日还很长,未来也会来,你想要的,都要自己去争取。
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