喝酒时千万别吃这些菜，等于玩命！

不仅空腹饮酒有损健康，
有些下酒菜，也应当列入黑名单！
今天就整理出这份名单：
小伙伴们可得留意了！
( T8 w: F% x& i+ X8 l 喝 酒不宜吃的食物
喝酒不宜吃腊肠咸肉
8 q2 ^, q5 B2 ?* T/ \
7 m7 Q+ Y1 `$ @2 C 一口咸肉一口白酒，酒的滋味虽然绵长，确暗藏健康的隐患。
熏腊腌制的食品含较多亚硝胺，亚硝胺在酒精中的溶解度很大，会增加患食管,胃的负担。
喝酒不宜吃凉粉凉皮

凉粉凉皮加工时都会加入明矾，明矾有收敛作用，会减缓血流速度，延长酒精在血液中的停留时间，增加酒精对人体健康的危害。
另外，明矾和酒精都需要肝脏解毒，一起食用会加重肝脏负担。
: J* \4 N! X6 I, j: I# n3 q 喝酒不宜吃烤肉烤串
) [2 B. [$ f6 D
一把烤串搭配几瓶啤酒才过瘾，但这样也对身体有害。
食物经过烧烤不但会损失脂肪和蛋白质等营养成分。
酒精会扩张消化道血管，并破坏消化道黏膜，使这些垃圾物质更易被人体吸收。
( {  P" y% K2 b& D2 [0 n3 o1 B 喝酒不宜吃胡萝卜
) c" h% s( G" O7 `+ Z 　　
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素， 如果喝酒时吃大量胡萝卜，容易产生肝毒素。
喝酒不宜喝碳酸饮料

饮料中的成分能加快身体吸收酒精。
" h5 |# k- o) R% q% r 由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜。
( K8 o, ~# p- c. w& R' {- v8 \2 k 酒后不宜吃药
% b7 O- t7 W' b
医生提醒，饮酒后千万不能服用头孢类药物，因为酒精会与头孢作用，在身体内会产生中毒反应。
如果身体有恙一定要吃药，也要间隔7天以上等药物代谢干净后再喝酒，否则后果很严重。
& `- v, ]' D' o' @5 T 喝酒不宜吃生鱼刺身
4 d% V0 X/ q; e, V' p% r
& O3 @5 D2 k( Z# b" j4 O 生冷海鲜中，含有大量的硫胺素酶，它会破坏维生素B1。
# u2 f! l2 N/ L# ]  @8 R1 E 如果经常食用这些食物，就会造成维生素B1的缺乏。要是喝酒时大量食用这些生冷海鲜，维生素B1的缺乏就会更加严重。
. P& S4 \: I% c( N5 ~6 o 下 菜的正确做法

& R* W, R- h, l* g 1.做菜时宜放些糖：
* I, g1 R# O  x: i. F/ U 糖对肝脏具有保护作用，下酒菜里最好有一两款甜菜，如糖醋鱼、糖藕片、糖炒花生米等。
" c5 ^& Q$ l  m+ V. y 2.做几款富含蛋白质的菜：
. q4 o8 P4 Q( I# @1 @ 酒水入肠，会影响人体的新陈代谢，易出现蛋白质缺乏。因此，下酒菜里应有含蛋白质丰富的食品。
: o  S6 O- D9 V3 G; z$ r9 _ 3.下酒菜不能少了醋：
3 w7 x( E6 }- N: Q5 p# h 醋能与酒里的乙醇发生化学反应，生成具有解酒作用的乙酸乙酯。所以，下酒菜里也不应少了醋，以减少酒对人体伤害。
" K6 m7 q9 b' M: Z* H0 W$ T# P  a9 l 开怀畅饮的同时，也要吃出健康~
3 N" d4 ]6 ]& @9 z) |7 R$ V& P 　　
5 t2 ?9 n9 a8 \2 H5 R

内容采编自网络， 不代表北美生活网观点， 除新闻外如有著作权争议， 请联系本站编辑，将立即处理。
/ V6 ^6 E  A- U; L: [) u( G/ N$ c
谢谢欣赏，开放注册，欢迎加入北美生活网。

转载请保留当前帖子的链接：https://www.beimeilife.com/thread-46123-1-1.html 谢谢