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“天热的时候食欲不振,总想吃点特别的,清爽不油腻还能让人食欲大开。 于是凉面成了今年夏天的新宠,简单好吃,还能免去在厨房里汗流浃背。 过了水的面条加油用风扇吹干水份,凉凉的还不失筋道,加上黄瓜丝的清新,芝麻酱的香浓,再淋点自制辣椒油,一盘面转眼就下肚了,只剩满嘴的余香,图片中是上周六的中餐,凉面配冬瓜排骨汤, 营养美味全有了!”
% i# C Z3 ]7 @, M 主料
# d3 t$ L6 O- `8 r- 面条 (适量)
- 黄瓜 (适量)
- 绿豆芽 (适量)8 ?7 K1 C9 M O
# K1 h$ x2 x5 D2 N
& a0 A% M1 r$ e- @7 E; i辅料
& o1 E) X1 d7 N3 y- 香葱 (适量)
- 大料 (适量)
- 花椒 (适量)
- 白芝麻 (适量)
- 辣椒油 (适量)
- 色拉油 (适量)
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* G7 O5 E# F1 s9 d5 q$ C; ~+ \厨具
" J1 m6 e0 S9 S6 D( J8 y煮锅、炒锅. \$ o2 q* f6 V1 v( S
+ N( T! P$ V3 K* l+ E6 }% R: C1 U' v" w
分类
" a- M- v, C/ Q& T主食 夏至 面条 面食 酱香 拌 十分钟 普通难度& b2 ?- s0 W( Q
2 U3 {" w- z) W3 }+ F; x) R$ ^0 E/ V0 o
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开水中加入面条,煮熟后捞出。-
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/ ]/ k9 v" K0 B6 y$ S I( w捞出的面条在水管下反复冲凉,沥干。-
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( H6 u: G0 `8 K2 z! b面条中淋入少许色拉油,不断地用筷子挑起在风扇下吹,直至面条中的水份吹干。-
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7 l9 u* ^+ |1 ^$ |$ E0 P ~2 z黄瓜切丝。-
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) @1 E7 a7 U2 @6 h( F8 l4 b' J绿豆芽洗摘干净后氽烫至熟。-
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3 J% u+ V8 v1 O$ O+ k& ` ^3 r1 a# l蒜和姜去皮后压成泥。-
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热锅中倒入色拉油,用小火将大料,香葱,花椒的香味熬出。-
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) q8 J8 Y# B6 ?+ d待香葱熬成棕色时,将大料,花椒和葱捞出不要,放入白芝麻至芝麻变黄香味飘出后关火。-
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4 s* Y, V8 R" t熬好的油趁热倒在调好的酱汁上,面条中加入黄瓜丝,豆芽菜淋上酱汁和辣椒油拌匀就可以开吃了。5 Y9 J1 r7 l4 ^" U' d+ \
" o# e8 e' G- ]! X2 E* M- F小窍门: 1. 面条不要用太细或太粗的,太细的会没有口感,太粗则不容易入味。
7 f, Y; y y$ a4 P5 x9 v2. 芝麻酱加水调稀的时候要少量多次地加。
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