留学安全盾卷宗018 | 名校高材生累传自杀

编号：018
类型：其他
6 ~( {4 R1 Z) l. O% W4 J3 O4 E 安全威胁指数：☆☆

案件回顾留学生独自在不熟悉的环境中打拚，亲友都不在身旁，加上课业繁重，因而陷入抑郁的并不乏人，甚至有人因而选择结束自己的生命；除了注意身体健康之外，必须了解到，精神健康也是极 为重要的。
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. m& t% T/ P' F. Z6 K' s就读于旧金山湾区名校加州大学伯克利分校的22岁留学生张舒钦，在2016年1月7日失踪，数月后部分骸骨在失踪地点附近被发现，警方表示没有谋杀的嫌疑，相信有可能是自杀。
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# [/ e( [# J+ O+ u, w% r来自北京的张舒钦身高5呎2吋，体重约90磅，是伯克利加大数学统计系研究生。1月7日凌晨1时30分，有人在伯克利看见过张。她于3时40分驾车经过北湾的Bodega Bay，此后再无消息。警方表示，张舒钦近期有抑郁症状，举止失常，有自杀倾向。当地媒体报道，张舒钦在失踪前其中一科成绩不合格，令她感觉沮丧，她原定8日早上搭机回中国面试实习工作，但并未登机。
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1 M* K/ r& Y! P伯克利警方与美国海岸防卫队及马连县警合作寻找她的下落。搜寻人员于9日上午9时在海岸灯塔附近，发现张舒钦的2003年平治C250轿车，车内无人。他们随后在俯瞰悬崖的大海发现张的随身物品。
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伯克利加大同学表示，张舒钦在学校的平均分（GPA）为3.91分，品学兼优，伯克利加大统计学的本科生洛林说，张舒钦在学校做过研究生助教（GSI），领导一些分组讨论，并帮忙预习讲课内容、复习重点知识。

洛林表示，张舒钦在讲课时，声音不大，肢体语言较少，多数时候对着黑板发言，从上课表现看性格有点内向。

张舒钦在网路社群《知乎》中关注的话题，从两年前的健康、生活、旅行，到半年前的“恋人相处”、“恋爱心理”。六个月前，张舒钦对“为什么找男朋友那么难？”和“内向、不善社交的人如何建立人脉？”的答案贴文按赞。

时隔数月后，一名远足游客于当地时间4月20日在张舒钦失踪地点附近发现部分骸骨，骸骨发现的地点离在灯塔附近的奔驰车所在位置仅有2英里。这些骸骨被送往法医实验室进行DNA检测。直至7月13日，法医确定骸骨属于失踪的张舒钦。

/ s* [, z$ N( a0 C中国学生出国留学，周围的人常常会投来羡慕的眼光，如果能入读名校，更是前途一片光明，可是名校高材生，却累传轻生事故，张舒钦之外，其他著名学府的留学生自杀个案也时有听闻。

2016年1月，芝加哥大学布斯商学院中国留学生小陆(音译)跳冰湖自杀　
( v7 h6 B" k5 t0 T) P( S2015 年，华裔女学生王璐畅（Luchang Wang，音译，下同）在旧金山金门大桥上自杀；
; _& s. \+ a! P* o2 n7 A9 h3 t2014 年10 月，马里兰州约翰霍普金斯大学的20岁的中国留学生李阳凯（Yangkai Li）， 在学校附近的一所公寓跳楼自杀；
2014 年8 月21 日，加州州立大学富乐顿分校中国留学生林旭（Xu Lin）从该校停车场跳楼自杀后身亡；
2014 年， 新泽西州史蒂文斯理工学院（Stevens Institute of Technology）大一新生卓宇扬从26 层公寓楼上跳下；
2014 年， 宾州匹兹堡大学（University of Pittsburgh） 攻读研究生的秦琪不告而别，至今下落不明。有传她患有忧郁症，可能有自杀倾向。
2012年，麻省理工大学斯隆商学院中国留学生郭衡(音译)上吊自杀；

一条条鲜活的生命从此消失，给家人朋友带来无法癒合的伤痛。
2 v* Z: b( r2 q  C, N" g 专家点评走上自杀这条不归路，原因可能来自方方面面。
课业压力、社交压力、生活压力，情感受挫、文化冲击、沟通障碍，等等等等，都可能导致压抑、焦虑甚至抑郁；心理出现问题，又无法及时得到排解，日积月累、反复折磨，最终很可能演变成一场惨剧。

' M2 A4 k+ b  [8 Z$ O- s+ J大学是人生的重要阶段，是一个学生走出家庭、走向社会的重要一环。绝大多数20岁左右的大学生，心志尚未成熟、情绪控制能力较弱，容易受到外界因素的影响而产生心理问题。令人担忧的是，包括学生本人和家长在内，很多人并未意识到心理疾病的可怕，不少人甚至压根不了解。
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据美国精神疾病联盟研究显示，约有1/4的学生患有可诊断的心理疾病，其中4成并不会寻求帮助；性格内敛、不了解或不正视“心理障碍”这一概念的亚裔学生更是隐藏人群的主体。
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+ r4 x8 G% b% \3 M$ K! m: T预防留学生心理问题，需要学生、学校及家长多方努力。很多家长送孩子留学，其实并不确信留学是否是对孩子最好的选择，但却盲目迷信“出海镀金”是让孩子“一跃化龙”的唯一捷径。

# _0 n! L" g, E7 t“从小就是三好学生、大队长，初高中次次考试前三名，有这么好的天分，不留学就浪费了！”在很多家长看来，凡事不做到极致，就是暴殄天物。

# p9 x" }6 ]% k* Z但他们不知道的是，孩子一旦被贴上“有天赋、有前途”的标签，而忽略了过程中所付出的努力，那么孩子在遭遇挫折时就更容易产生自我怀疑、更难接受失败，也更容易罹患心理疾病。

9 E' Q, ]6 ]" M, R3 |$ {# T4 T留学考验的从来不是单纯的天分、天赋，而是融入陌生环境、自我排解压力、迅速克服障碍的综合能力。

, C) h1 v# u" C- K6 @因此，在决定留学之前，家长除了对孩子的学业水平有准确认知，更应瞭解到留学是否真的适合自己家的孩子：
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他的社交能力，能否适应陌生环境？会不会因为交不到朋友而孤单、自闭？
他的抗压能力，究竟到了什么程度？会不会遇到点挫折就想不开，而且找不到人倾诉，只能自己承担？
他的英语成绩很好，但口语能力又如何呢？会不会还要再花时间学习语言，影响了和他人的正常交流？
! Q5 L9 k, t4 q8 C% i! g我的家庭，真的足够支持孩子留学吗？会不会，因为知道父母把全部家当供他留学，孩子反而背上过于沉重的心理负担？
* m- s5 a- K7 u送孩子出海镀金，究竟是为了孩子的未来，还是父母的面子；是孩子的意愿，还是父母过高的期望？
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( H. @+ V& M2 X+ T, Z8 w1 E) ?3 I于是，有的家长利用寒、暑假，送孩子到美国游学，甚至参加2+1的中美高中学业计划或短期培训，体验美国的教学、生活、文化，让孩子亲身体会，是否适合自己，并為自己的学业规划找到方向。
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正所谓条条大路通罗马，所以首先学生们要认识到的到进好学校、拿好成绩并不是成功的唯一途经。而且失败乃成功之母，把失败当作是成功路上的一小步，不要太在意。因為很多时候即使表面上看是失败，但学生们可以从中学习和吸取到很多宝贵的经验。留学生们还需要认识到得到批评并不是一件坏事，有人愿意批评你其实是肯定你的表现，所以学会接受和给予批评也是保持好心态的一直方式。

只要心态好了，消极的想法就会减少，从而打消自杀的念头。每个人都其实会多多少少有些消极和想不开的时候，一旦处理不好很容易导致悲剧的发生，而且这种消极情绪很容易影响周围的人，尤其是当我们怎麼都达不到自己的期待的时候，这种感觉会更加强烈，所以适当的寻求别人的帮助变得尤為重要，这也是大多数亚裔家庭都比较忽略的。

其实这裡的寻求他人帮助并不是说一定得去看心理医生或是接受专业治疗，当然如果有这方面的需要的话，专业人士肯定是最佳的选择，不过平时心情不好的时候和朋友或者家人聊聊也是很好的疏导情绪的方法；反之如果你有朋友有些负面情绪的时候，你也可以去开导他。
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留学安全盾

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