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是的,任何能取悦自己的变化,都请你大力地拥抱它。, V" r4 u z4 M# ]& Y
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. b+ u5 z! }7 R- d ) ^* w! W9 \5 K7 x即使很多女人没有经历过生死考验,也免不了经历失恋打击。就在情人节前夕,一个朋友,在下午工作时段外出见客户的间歇,愕然在客户写字楼附近亲眼目睹了男友搂着另一个姑娘,而那姑娘手里抱着一盒明明白白以示身份的情人节昂贵玫瑰。 : o% V( I: V# z' Q+ V6 g9 x9 R$ p 8 u: P o) l: h6 P8 k9 @ [' B' b( u“你有没有站在冬天的亮马河边?那时会结冰,看着特别厚,但你知道这一切其实没那么可靠,随时随地都可能会化掉。要是站在那儿凝视水面,总觉得下一刻就有条裂缝悄悄蔓延开,咔嚓一下,全军覆没。” 8 m2 N9 x( F$ Y 9 r: b' [4 U2 q0 W. F/ A& o: c$ S4 X1 r
关于爱的信仰毫无征兆崩塌,本人只能被废墟掩埋,根本无力呼喝求救。我朋友这样一个自尊心强烈的女人,骤然从朋友圈消失。偶尔我开她小窗,问她怎么样,“没事,死不了。” " S' U l3 k# x; B Y3 U8 Z 6 _. v, C1 E% `死不了不代表活得好。东三环能有多大?终于在路上见着她,一张脸素着没有颜色,裹在大衣里,眼睛里的光灭了。她没看见我,大概眼里也看不见任何人,浑浑噩噩地低头前行。* Y" f* m' A) N
) g @; c5 u# s2 l! \: T' q我想了很久,买了一支浓郁的红色唇膏,附了张便条寄给她—— ( n8 s1 N5 J2 f0 K6 ` \; N 2 t. b& ?+ O1 Z2 [' ~* T“二战时期,英国有一名五十岁家庭主妇奈拉·莱斯特写了本日记,记录她在儿子远赴前线后的心路历程,其中谈到唇膏对生命的启发,‘涂的唇膏太艳。但是,这样阴沉的日子,唇若笑不出来,至少嘴角依然上扬。’”4 C! Z9 Q* b, u
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人活着这一辈子都在不停打仗,残忍的现实是——受伤失败总是常态。我们无法逆转伤害,但也需要时不时提醒自己,路且漫长,总有要打起精神的时候。 ' ]/ J8 W% b8 o! Y . F1 c$ K+ S4 v7 J$ Z7 u 9 T% b% m. F2 {$ l$ k8 a失恋或失业,也许是人生中最难接受的变化。你也无法预知低谷期有多长,唯一可以做的,就是尽力不哭出来并把手头能做的事继续最好。不要相信奇迹,相信你自己,保持好气色,你会好的。. h2 @) G( @' g6 z0 Y
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/ F M) l1 s* b) p( b! q! B . B2 L/ S# M6 K/ k' e- h- T# t其实,很残忍的一个事实是,无论是搬家、置业、换工作、分手或结婚、追逐梦想之类的大改变,或睡前戒宵夜、每天走一万步、每月看一本书的小变动,根据心理学家考量,实现起来其实都很困难。真正激励我们改变的,不是天赋和能力,而是动机——动机越强,执行力也会越持久。# l- u, Z: w6 X. x
0 K$ r% @; x5 a C5 i2 u: w譬如此刻,“春季不减肥,夏季徒伤悲”的老话是不是又浮现在脑海里?你还记得去年此时你发过的誓吗?(别装了,这难道不是一年四季都在明里暗里下决心的?) # P1 Y. q$ c2 K' }5 ?3 n- f 6 n( |; f) _" ^2 f, e) T) K' c: M" y/ [1 m+ U5 y7 U
但,你能行动、改变起来么?不是在效率手册上狠狠发誓,写满每天十公里、控制1200卡热量……不是微博转发减肥段子、微信换一个“不减二十斤不换头像”的头像,是真的动起来,哪怕就是每天少吃一顿,哪怕就是买一支新色唇膏呢?至少你擦上它,整个面孔一点点开始发亮,能消除一些减肥期的沮丧;或者吃饭的时候,因为它在,于是每一口都变得小心翼翼,细嚼慢咽,不知不觉比平时饱得更早一些。 * Q. J' m; [6 s" H4 w6 _ : a) ~" \9 e; D
只要闯过一个小小关卡,每坚持一次运动,拒绝一次诱惑,都是改变路上的成功。擦口红的意义在于即使你并不确定眼下这个坚持最终会到达哪里,但至少目前所有努力改变的过程,都有让你享受的部分。8 e' j; I% V0 M9 f/ K9 j
" U. p9 c7 w, w% L; R8 } 我们每个人心里都有一团感觉自己真正活着的火焰。找到它,并努力让它不要熄灭。我说的不仅是减肥、不仅是搬家、不仅是从恋爱失败的阴影中走出,也是整个人生。' X6 w/ m& L& k; e5 Y8 D+ ^, k
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所以,祝你每一天都自我感觉良好。$ ?, t# v V; b5 e