心存感恩即使独自远行，美好也必会如期而至

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关于整合

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瑜伽这个圆一画就把许许多多本没有机会遇见的人和事整合了起来。因为它，我离开了原来的轨道走向一个新的方向，没有停止的继续奔跑。
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我成了一名写作者，写关于瑜伽的一切。

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我放弃了站在瑜伽垫的教授，用另一种方式传达着我对瑜伽的持续热爱，并且我有了用文字来表达瑜伽是什么的机会，这不仅仅包括瑜伽的涵义、体式的习练，呼吸的运用，还包括怎么使用一件瑜伽用具或者应该怎么挑一张最适合自己的瑜伽垫和美丽的瑜伽衣服。

曾经也跟所有瑜伽老师一样，中规中矩的习练着瑜伽，把实践作为瑜伽最重要的途径。

当我尝试把瑜伽融入生活并指导自己时候，

我发现这才是最受益匪浅的地方。

我每天依然忙碌，工作、写字、习练，忙着示例瑜伽人的生活，把自己最好的体验分享给更多的人。
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在原始的瑜伽修行里，垫子是瑜伽人交流的工具，而我现在用最时髦的方式尝试在工作、瑜伽人、老师这三者间寻求一种平衡的可能性，并让它成为新的联络工具。我爱我现在所做的事情。

它为我的爱好和工作搭建了一个跟看不见的瑜伽人之间的交流平台，用文字用照片的方式我们就可以隔着屏幕交流互动，每个人包括我自己都可以在这里找到想要的东西。

在这个虚拟的世界我依然找到垫子上的感觉，

当把爱好和工作结合在一起时候，再累也是愉悦，

我享受这种“教授”。

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生活不易，我们有着许许多多繁杂又琐碎的困扰，我们需要一个超越距离就可以交流的地方。这个课堂比起真实的教室最大的优点就是：容纳性，不管你是不是瑜伽人，你的问题都有想要的答案。

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柔软的身体只是让我们有一个更柔软的心，

稳定的身体也是让我们有一个更稳定的心理，

你在垫子上找到的平衡，就是离开垫子后找到的平衡。

我们永远比不过生活本身的想象力，一切总不会照着你的规划一步步的来，但是你却可以朝着你的方向坚定不移，不管你在通过何种方式调整生活的脚步，世间一切不如意都是来自内在的偏斜，连接通向整合，生活通向专注。

心存感恩又独自远行的人，美好必会如期而至，

生活的瑜伽术，需要用一生去修行。

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人会因为一个信仰或者兴趣爱好而改变了生活也是件幸运的事情，永远没有迟到，只有没有梦想。或者你一个小小的尝试，你因此就有了另一只活法。我是Zoe，一个瑜伽生活者。
5 f+ n4 W/ Y3 [Namaste
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撰文编辑：Zoe

图片来源：ins

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