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蒜香鸡翅
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7 L6 D3 A8 |& G k7 {( _) i: Z9 @1、取一只碗,倒入生抽,盐,生姜末,黑胡椒粉,香叶,料酒做成腌肉料;
5 |% s5 ]) G$ `2 B0 [" @' b2、鸡翅反面切几个小口,放入腌肉料内,腌一小时;' z' z& A- L* W* w4 T c. ?
3、大蒜切末;# V6 l% R* z- [/ B$ s6 v A4 o
4、取油锅,下入腌好的鸡翅,倒入适量的白糖,煎到上色;9 a% b0 `! N) R/ s' }: z' C: C$ f
5、倒入生抽,炒均匀后倒入蒜末炒香;
" L& y" w) _# l& Y' B6、加适量的水,焖煮。鸡翅熟后,入盐收汁即可。2 F' J& g8 b1 b% ?8 |
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小米蒸排骨0 p/ I2 P2 a! ]$ y7 V
1、小米泡水三个小时;
, }' u( p/ x3 ?% t+ h! Q2、排骨泡水三十分钟,去掉血水;
) R4 A6 t r$ R+ K) Q2 [3、加入白糖3克,盐5克,生抽20克,料酒10克,蚝油10克,辣椒酱15克;' D7 I$ M0 L, v8 X9 P& c
4、腌2个小时入味;
8 w0 D _. X$ C1 Q9 J; q( n0 F+ ~: F5、排骨加入小米搅拌均匀。$ F7 B" v, @. ~( p6 [
6、土豆切片放入容器底部;/ Y) {) J( R" O5 Y" f
7、再倒入小米排骨,上笼蒸40分钟左右即可。0 v: _# b/ X* C6 R: `
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滑蛋炒牛肉3 }6 x \* d' h+ R4 {; Z' |
1、牛肉切薄片,放入腌料(酱油、姜汁、酒、白糖、淀粉、花生油)拌匀,泡嫩后捞起,待用,打散鸡蛋后,放入盐拌匀;1 h z( S4 F1 b2 D; c, F/ c3 U
2、将泡油后的牛肉放入蛋液中;
5 q. w* l( e1 v: C3、将镬烧至十分热,放入油,烧热后,放入蛋液,用中火拌炒至蛋凝固,撒入葱粒拌匀,即可上桌。
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珍珠元子
& }( i; V: B, l8 l" {0 q* P1、糯米提前洗净浸泡一夜,捞出沥干;
U$ c$ e1 E& q R2、猪肉馅加盐,生抽,料酒,油,淀粉,鹌鹑蛋沿一个方向搅打上劲。再加葱姜末,莲藕末拌匀;
) @' @6 T, }' l% L7 X: N( u- z: l3、肉馅撮成圆球;7 Y/ s' k/ Z B0 I( q) x
4、肉球裹上一层糯米;; K4 h; l) v- d1 f2 |/ c
5、珍珠元子下锅隔水蒸,水开后继续大火蒸10分钟左右即可。% x# {' g, L& Z7 Y R
. t# C# w# m# H8 \6 I剁辣椒炒鸡胗
3 n" e& |" X* v1、鸡胗清洗干净后切薄片,加姜末,红剁椒,料酒腌制20分钟左右;
" E- O9 e3 D8 U8 h2 r2、长青椒洗净去籽切段,葱姜蒜切片;
) b) Z; L' h$ K: r3、热锅下油,油热后,依次下入花椒,姜、葱、蒜炒香;3 e z8 |4 `1 X" g" K
4、放腌好的鸡胗片大火翻炒至断生;
! C$ E; a$ g% L2 \, ~5、加入青椒块翻炒,加少许老抽,炒至青椒断生,放少许盐,淋少许香油即可。
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$ U& p4 J" r' @* |0 E; Z+ i& M5 E麻婆茄子
1 i# l( r& @7 g [& H1、茄子去蒂洗净,切成块状,用淡盐水浸泡10分钟,葱花、大蒜切碎,姜切末;
7 k+ B7 V6 d6 O+ M2 j9 `2、热锅油热后放入茄子,小火慢煎至茄子微软后盛出;
2 t1 [. A/ _% d: y3、锅中倒油,放入蒜末和姜末爆香,下豆瓣酱煸炒出红油;
& Y- ~5 I/ N4 c7 B, c! k9 W4、将茄子放入炒匀,加料酒,白糖、生抽、倒入清水焖煮一会,调入辣椒油、花椒油,待汤汁收干,撒上葱花即可。2 G5 _2 q* o' L2 a6 `. a! u
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香辣猪蹄
7 B' ?: ^2 s) ~( q8 V1、猪蹄洗净,姜蒜切片;
; R) ^0 V3 p3 O B" o% Y2、锅中烧水,放入葱姜片,倒入少许料酒,水开后放猪蹄飞水,撇除浮沫捞出猪蹄; D @5 }5 q8 a/ K2 @& ?. p& J5 C
3、锅中放油,加干辣椒、花椒、大料、姜片、蒜片炒香;! \2 _! O u6 L& U- t
4、放入猪蹄翻炒,加老抽、陈醋、盐调味,添水没过猪蹄;% j$ X& ~/ q, ` X
5、大火烧开转小火至猪蹄熟烂即可收汁。# T7 z6 _$ C; A4 @# N5 s7 \3 B, Y
! G) ?; Z* H8 I3 o- o" d4 o辣子鸡
( ?. d; t! O2 E2 Y$ M/ N% {! U1、将鸡洗净后切成2-75px的小块,加入料酒、盐拌匀,腌制20分钟;
' M8 e' ~. f3 ?: v% r+ V3 }2、姜、蒜切片,葱干辣椒切段;
5 X; v+ Q* a8 e) |9 ^0 E8 @; s3、锅中倒入300ml油烧热,放入鸡块略炸,炸至金黄色后;
* H6 [1 h, }8 p1 C4、大火烧热油,放入姜、蒜片爆香,放入辣椒花椒,放入炸好的鸡块翻炒,撒入鸡精白糖和葱段炒匀。
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! Y: H* j$ X( ] x韭菜炒香干$ r* P" w0 l8 \( j* \( F" g! j
材料:韭菜一小把,香干6块,红椒一个,油适量,盐少许,生抽数滴。做法:1、韭菜洗净,切段,香干洗净,切细条,红椒去籽切丝;
[; l" d# a* ^* Z2 e! K2、炒锅加油烧热,下红椒丝和香干翻炒,加入少许盐、生抽调味,可加少许水;
2 f% a. l& Y7 n7 y# f3、不停翻炒,待香干吸收汤汁变软变得蓬松,加入韭菜,翻匀,待韭菜变软即可起锅。
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卷心菜炒粉丝! P! \! y4 E8 C) w/ H! Y t- }4 X
1、卷心菜洗净切丝、粉丝泡软;/ u1 J4 d9 Y4 N n7 p
2、五花肉切薄片,葱切片、姜切丝、蒜切片,红椒切丁;
J; C! R' R" x& a8 H+ B3 V3、起锅热油,下肉片滑炒出油,然后放干红椒、葱姜蒜爆香,加老抽、料酒略炒再放入包菜;5 l8 n1 t& O. h& p6 x
4、当变软出水时,下粉丝翻炒,放盐,让粉丝充分吸收炒出的水分;
4 D) r: U9 y q M1 w- v6 J" Y: k% j5、直到入味变软,加入红椒炒匀即可。+ V+ D$ H, T' f% V3 K+ l
" X8 v$ e- |5 J( x5 S+ W+ S# I肉沫冬瓜片
" N) ]& _% U. Q ^1 j8 U z/ t, A1、冬瓜洗净后去皮,切成约2mm厚的薄片,大蒜、小葱分别切碎; k- N" _, y( t1 S5 |! s& K
2、肉末中加入少许蒜末和盐腌5分钟;7 q8 r S: n8 U+ F& B
3、将冬瓜片放入盘中铺平,将腌好的肉末铺在冬瓜上,放入蒸锅里,用中火蒸8分钟至冬瓜熟透;# H$ I& k0 j# G) C7 u9 \
4、出锅滴上几滴香油,撒上葱花即可。
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1、粉丝用冷水泡软捞出;
/ n% n- u2 Y" T( r. }2、胡萝卜青椒切末,姜葱切末;3 w2 u, Z. w1 r k; v1 i% E
3、炒一汤匙红油豆瓣酱,小火,搅拌,炒到提起铲子油是红色的即可;
7 \* {9 E/ w% k# [: L3肉末放进去炒到分散发白,放一茶匙糖,放胡萝卜和姜葱末;( l- y/ E. m. H5 c8 k
4、兑水刚好到肉末边缘,放入粉丝;/ G' u( E3 L+ g+ i- d4 N
5、煮一下,水快干了,用铲子翻动收汁,放青椒,鸡精,香油,关火。6 ^7 R1 e8 p. q# c* c
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肉末茄子2 J2 L- J _" E" Z
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1、茄子洗净后切成约6公分长的段,再对剖成4长条;4 R8 N# D7 p9 S0 P" }6 b
2、锅中倒入适量的油烧热,放入茄子用中火炸软后捞出;' M, p/ k1 X% F* W% t v3 e" D/ D
3、锅中留油,放入绞好的肉炒散,再放入蒜末、葱片姜丝炒香;
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