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[吃货头条] 4道开胃菜(果断收藏了)

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发表于 2016-10-7 05:24 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式

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1.鱼香肉丝  f4 e/ {! C. u* l3 y
  X) p6 w8 p0 T' m! U1 X
原料:
  c% K& B6 J2 R. z8 Z0 d. L里脊肉适量、笋适量、青椒适量、胡萝卜适量、木耳适量、葱姜蒜适量、淀粉适量
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5 g4 G6 K1 M* b6 i/ e/ k做法:
- ?" ]% N3 E2 ?* b& V* Q1 g7 w- M4 k
' N# G) j& Z: n9 q1、准备材料
* i' a+ T; A- _4 _9 d& T6 ~6 ~7 n4 x# H# O( w

( t; W% R" r5 S- W1 V% N$ T2 ~# f- q. d7 I' o! V
2、里脊肉切粗丝,加入适量盐、料酒和水淀粉腌制,倒少许油搅拌均匀,木耳、笋、青椒、胡萝卜切丝,葱姜蒜切末备用  q* [; e7 j/ {- L& Q4 j
! m9 M) u% X- r2 X0 G8 C8 ]

! a$ E  y& Z+ Z6 I
( ^; D( `. E, l  n5 }( f3、准备两勺豆瓣,用刀切切碎,将少许盐、适量生抽、糖、醋和淀粉加适量水调成酸甜口味的酱汁备用) M( a) e4 l6 b+ M. v
- O% p: w: t/ B3 _$ Q2 f, Q5 `
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5 K( v  V. v& e% O$ Q
4、热锅冷油,放入将浆好的肉丝放入,翻炒至变色
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, e) ^$ b  t: O  f) Q: B/ I4 X5 ]0 Z% N  l6 x
5、倒入切碎的豆瓣,小火炒至析出红油
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: E/ p+ V; _* E9 {
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6、放入葱姜蒜末中火炒至有香味* R. z& e0 G6 g6 s

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8 ^/ ?0 A# A* b. a1 j) p; O0 o" X8 x
- ]; J1 q- A8 P7 ~  W7、放入蔬菜配料翻炒均匀6 A) L6 W. b9 K7 ?! t' |2 H% p
6 u1 b( m3 x1 A
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7 |' F- p% J7 H8 W0 e& _0 W
8、加入调好的酱汁1 k6 K! d5 D4 f

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* h5 m2 _3 e' ~- |
: {% {+ K" e  K0 x* f; X$ L9、将汤汁烧开,收至浓稠,淋少许香油即可- ^; \. S, L8 l  j+ _
[/quote]
) d+ z( z2 }2 z, X& U8 H
2.小炒肉
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原料:$ y2 {3 R7 u+ {$ w
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五花肉一块、青椒2个、红椒2个、青蒜1根、泡椒适量、蒜瓣3个、生姜3片
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0 A1 p+ V+ ~$ f0 T0 O- f8 N# Q8 U$ A! R% Z
做法:
) j4 N, U+ M, B* C# B- e" h6 n" h0 y6 `' |2 O. Z8 U) a. P
1、准备好原料。
3 p" @0 e( ~0 L# l2 {
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: Y, I" P+ S6 R; k* E( E
2、 五花肉洗净,切成均匀的薄片。4 j- |/ w3 B! ?5 V' K
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- l' W. x: ~9 m& b. i- A# L  r1 n% @& E% U  J  p
3、青、红椒洗净切成丝,青蒜切成段,生姜切丝,蒜切片。
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" j$ c. K& K9 p4 G7 ~
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4、锅里加入少量油烧热,下入姜丝煸出香味。
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5、下入切好的五花肉片。% a, c! ?8 z2 d. D. v2 |# n. Y# e

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6、中火翻炒至五花肉出油,表面金黄。(这时候锅里油比开始要多,可以盛出一部分)
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7、调入老抽翻炒上色,盛出备用。% b0 I6 g9 V( h/ q: A4 W

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( `; X  i! L* `! ^$ `8、锅中留余油,转大火,下入青、红椒丝翻炒几下。
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& \& F' w, t' G. k% Z4 G7 [3 p& b3 ]' L4 {8 a6 _" L

3 ~0 T8 ?% K) s: i* L' I9、加入蒜片、泡椒、五花肉翻炒均匀,调入上述中除了老抽以外的所有调料,翻炒均匀。
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% e) E8 W5 n* N# u# |( V0 K

8 \  x2 C7 _1 R- d) q2 {+ ]10、下入切好的青蒜段。9 q; ?  v, I8 o4 r0 o

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' A  k$ S2 ?5 [) W! N- r
5 ~$ q, q: @0 f+ Z11、再次翻炒均匀即可出锅。
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12、很下饭的菜菜。
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小窍门:. w+ D+ U0 G3 R; I, J" ~
1、五花肉要先入锅煎炒至出油表面金黄。
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! ~6 |# ]% P4 \& y2、加入一点泡椒、辣味里带着一点点酸,味道特别好。* ?% f% G8 _- R

2 J. M+ C2 T( y: ]2 o2 m. [! h! K3、煎炒肉片时中火即可,以免肉质过老,而后期炒制时要转大火快炒,不要加水。
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7 I1 N( g( e1 w) I" e3 o4、此菜加青蒜比加葱好吃,香味更浓郁。
3.咸香麻辣——蚂蚁上树
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1 @# J+ X9 `- D7 R3 }原料:
8 y! H( g7 g7 b+ ~粉丝50克、猪肉馅50克、葱适量、姜适量、蒜适量、青红辣椒适量
. B1 U0 G' \" K; c+ K5 N$ K' x! n" [$ Z/ o' Q7 E. E& \
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做法:' I! p7 Z- b; o3 W
( I2 Q8 Q7 p  d: x1 p2 B" _
1、粉丝放入清水中泡软后捞出沥水待用。! ^2 [8 u) o9 p, w# a  U3 W9 K$ ?  j8 G
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5 Q6 ^$ k, S$ }  S+ C

) L/ J% F7 l! R9 M2、葱、姜、蒜切末,青红辣椒洗净切小圈。3 g' n' b' U% x" N6 }

; ]8 H$ m1 A) F" l3 v
: P, g1 g7 E* J
: q: x7 D0 N# k% v! v3、锅置火上适量油烧热,爆香葱末、姜末,蒜末。6 _: G; h, E( l2 B

: S$ l" H+ r' t. B) K4 o
  n" P% D( x1 s5 W1 C: X  y+ ^3 x7 t/ f. Y' y! x" j+ {
4、下入豆瓣酱翻炒出红油。
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<img data-ratio="0.75" data-s="300,640" data-type="jpeg" data-w="320" width="auto">
% I7 |% Z" W$ c2 w% ~9 U5、将肉馅入锅,烹入料酒煸炒片刻。% k" o- Y3 x" ^! i- e+ ^0 w

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* @: L! K6 m) Z% t7 o5 ]/ `3 z- v6、加入高汤转至小火。* f! P0 W! K" o9 B2 x

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2 Y4 c" x, V+ z9 O7、将泡软粉丝放入锅中。/ p) q! Z( v1 s/ ^0 t6 S
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& {# X9 |/ W- W5 [
5 T4 n0 O( Y1 ~8 W4 Q8、待汤汁剩少许时,调入生抽、老抽。
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9、起锅时撒入青红辣椒、葱末即可。
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% E8 p- s9 [) J5 I5 }小窍门:  E9 e. g2 T* g# c
1、粉丝品种繁多,而绿豆淀粉制作的粉丝为最佳,这种粉丝韧性较大,久煮不易碎,也不易糊,口感比较清嫩适口,爽滑耐磨。; @8 j% H) t" j$ u
2、粉丝一定不要泡的时间过久,更不可以用开水浸泡,否则因为粉丝太黏软,一下锅炒就会坨在一起,也容易变碎。* q( A( I3 c- b" W( s  V3 g. Q! |
3、依据个人的喜好,可以增加肉馅的分量。
4.宫保鸡丁

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原料:
; @5 d2 h5 W, T: H3 M: T6 \鸡胸肉一块半、花生米适量、葱适量、干辣椒适量、高鲜酱油2勺、糖一勺、醋两勺、盐适量、淀粉适量、胡椒粉一勺、料酒一勺
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做法:
: f" n& m( P# }
0 @1 \/ s% T1 M. E/ b- G4 I- J* d1、花生米炸熟备用。
) r2 E3 K, b% x. r2 g! ^# k& Q0 i6 A( {
8 _+ M8 x" G  i0 p# [2 p2 Y
7 J% T0 X1 p" I) X# t( N
2、鸡肉洗净去掉残留的脂肪。
& p+ n  D2 W  c* H- a( \
; `8 T. L% {* |0 v7 K9 H7 ?
1 n3 _- m) E. A% L$ D
0 {& p  O2 C; t* }# v6 ~3、将鸡肉捶松。(这步不能少,捶松的鸡肉会更滑嫩入味)8 E. I  [/ F. S8 g+ n4 `$ M/ W

7 p- e4 i' Q8 g4 r( c; X# b: E* m; _7 v4 o/ N) j
( U  `. R( V# p8 L3 R
4、将鸡肉切成一厘米见方的块。
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: g6 E( I8 y* u6 j
6 ^. b/ J- v  R% L% d4 k; p. {; j5、鸡丁加入胡椒粉、料酒、半勺盐和适量淀粉抓匀,腌制20分钟。) I( u/ C* Y+ u  M# }' {- O

, I! [! w& C+ o. Q# ]; C. H: e9 s4 Z& A1 `* \/ P; H, ^- Z% ]" w# x

' C1 p3 r- N& v- G* o3 o6 Z" B6、适量葱白切段,干辣椒切段。
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4 A6 J$ b; s6 w. k; p4 l- w
8 h' `' L1 j8 ?) Z7 L2 H2 l* N& [7、两勺酱油、一勺糖、两勺醋加入一勺淀粉调匀成料汁,可酌情加盐。(糖醋比例可根据自己口味调整)2 X( Y; ~! T" ]
5 V& J% v: ~% P: B6 ~; G
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. U8 ]5 R& F8 v+ }4 N8、锅烧热放适量油倒入鸡丁滑炒。
2 i" U: f6 @6 N1 p+ |! W# v. |
% s  d3 T1 p$ C7 I; y$ \. J$ s% u7 ~0 \% j  \6 @3 l
, y- A1 T# M4 ]) c
9、将鸡丁翻炒至颜色变白八成熟左右。0 Y  U0 D# v, o6 D; u3 Z# W2 f) F. Z+ s

5 y8 A. P' n1 R: ^$ w9 D4 |8 F. r4 G& y! ?9 a
3 u6 C* P% L' \# p* p7 o. g
10、加入葱段和辣椒段翻炒均匀。
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( t/ z6 o/ E6 W7 x$ I5 j  x- Y1 Z8 y: U, H3 b( m
11、炒至葱段断生,鸡肉熟后倒入料汁迅速翻炒均匀。' j9 K. Q9 b% I: |' P
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& y" C, Z/ j  b! i0 E6 r7 T12、关火,加入炸好的花生米炒匀出锅。
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