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( p1 ^9 Z9 z3 P' d0 O% o个性化 / 管家 / 定制 1 w6 T* }& f4 @0 y' W y4 c( u4 I/ P
拥有超5000的出行管家
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: w6 W; J' {1 K* i. L! W7 C
目测超多人喜欢吃粉丝,粉丝有良好的附味性, 6 A9 C, N/ {/ p) x) Y) ~
它能吸收各种鲜美汤料的味道, , Y# E" e4 G" @
再加上粉条本身的柔润嫩滑 - @2 V. V: |, h* B9 q. [0 q
超好吃有木有,反正场长炒鸡爱!
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* j1 u6 ?/ C8 _. Z% [[size=13.3333px]内容由管家整理自网络
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1.蚂蚁上树 ' t% o, k8 p4 V& A, c: P
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" f c5 f* _- v b原料:! z, K! G+ n+ S3 R) O
粉丝 50克、猪肉 150克、尖椒 1个、红尖椒 1个、小葱 1棵、姜 1块、蒜 5瓣、豆瓣辣酱 1大勺、料酒 2小勺、生抽 1小勺、老抽 1小勺、白糖 少许、水 6大勺、鸡汁 2大勺、花生油 2大勺
9 a; h' l$ K n, q0 {7 r( D* g做法:9 s R) O9 N: N5 S: x- s
1、粉丝提前充分泡软;葱姜蒜切末
! E& O' v0 B, m1 t! z2、青红椒斜切成片,香葱切碎;辣豆瓣酱剁碎7 z; ]! e0 G+ v7 i( m
3、鸡汁加入清水稀释备用;起炒锅,热锅凉油爆香葱姜蒜末
9 r, j! C4 p* M6 f! G0 m/ n4、下入肉末和豆瓣酱煸炒至变色;烹入料酒,煸炒均匀
, l4 K+ b6 e9 t% y0 _0 L, K3 }: h5、捞出泡软的粉丝,加入锅中;翻炒均匀后,加入生抽和少许白糖,再次翻炒均匀
( ^. c; j! v( U- i5 |, T5 _6、加入稀释的鸡汁,翻炒均匀;大火煮开后,转小火,盖上锅盖焖炖,中间经常检查翻炒,避免煮糊0 p" i. T9 R+ t9 a
7、汤汁将近时,加入老抽,翻炒均匀;最后加入青红椒和香葱叶,关火即可
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2.鸭血粉丝汤 $ i7 Y4 j2 o# ?- ?
/ C% f: E' z, X! ]油豆腐、鸭血、鸭胗、鸭肝、鸭肠,这些不起眼的“零配件”,也在煲足数小时老鸭汤的浸润下显得无比的鲜美。5 F/ I) T" c) G0 O8 _
) C1 F, ~( i" I5 ^7 \ l原料:
5 c0 @! b, w$ b' C! W# ^9 \鸭肠 100克、粉丝 1把、油豆腐 50克、鸭血 200克、鸭胗 2个、葱 适量、姜 适量、香菜 适量、高汤 1碗、香醋 适量、胡椒粉 适量、生抽 适量、色拉油 适量
1 J/ }# n2 I6 P% U) ?9 O4 h3 W做法:, e1 a; m* f0 W- u, t5 H
1、先将鸭血切成1.5厘米小块,放入盐水中浸泡片刻;鸭胗切花刀,鸭肠将里面的油脂刮干净,加适量盐揉洗干净,放入水中汆烫,鸭肠卷起就马上捞出
7 W& ^- h* b$ ]2 N, F* h* Y2、锅入油,将葱段,姜丝爆香,加入高汤一碗煮沸,先将鸭胗放入
3 \9 U9 q1 G# M: C' G0 b, @+ t3、接着放入泡发的粉丝,小油豆腐
+ l& S8 `4 l! ~4、煮滚后将烫好的鸭肠放入' p/ A( ^, C6 c1 x: j) L3 h7 F) U
5、鸭血很易熟,放入煮开2分钟就可关火盛入汤碗里,加入盐,生抽,香醋,香菜,胡椒粉,辣油即可3 j& n* Z; j3 t: E
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# h- Z, m. H$ z3.酸辣粉丝
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5 y' W3 N, X" c1 e4 I原料:
$ F) a. l& ]0 h3 K d0 Y粉丝 200克、墨鱼丸 5个、黑豆苗 30克、绿豆芽 20克、花生仁(炒) 30克、豆腐皮 2张、肉丸 5个、香菜 3棵、火锅底料 10克、芝麻油 5克、酱油 5克、苹果醋 5克、鸡精 3克
0 } Q: w( \ K. P5 m# V |! o" q做法:. [* w1 n+ a! x4 o, o0 r) Z
1、准备适量粉丝,放入温水里泡软备用,香菜和黑豆苗备用4 I. c; J; N8 r5 G3 v6 ]
2、绿豆芽和千张,肉丸和墨鱼丸* f I0 T F7 |/ K
3、油酥花生仁备用,准备味极鲜酱油和苹果醋备用; K- w3 ^/ s8 _
4、香菜洗净切碎,千张洗净切丝备用,将泡好的粉丝,沥水捞出备用3 H+ i' w) c Q; C6 F
5、锅内加水,放入适量火锅底料烧开,下入丸子和千张丝煮透 X1 J6 v5 @$ l9 {
6、千张丝和丸子煮入味后,下入黑豆苗和绿豆芽烫熟,加入芝麻油和鸡精调味备用' A, w3 ^7 @; M3 s. H& k" x
7、另取一口锅,烧开水下入泡软的粉丝煮好* t6 V9 g" e/ m
8、取大碗,倒入酱油和苹果醋,将烫好的粉丝捞出放入碗中,加入香菜和油酥花生! o: s, U2 `/ j! u" x# V" I
9、将煮好的汤,浇入粉丝碗内,拌匀即可食用: A! n. ^% K% r3 M* v
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( x5 _- d& @$ Y3 M- k! ~: i4.粉丝牛肉煲 3 f7 c7 P3 m/ u$ w1 |
8 E( Y/ T& Y$ t, `. z原料:
4 m1 A1 q; M% B$ m) y N% @) t* E; r' o; z牛肉 300克、粉丝 1小把、泡红椒 4个、食盐 2克、白胡椒粉 5克、料酒 10克、淀粉 3克、姜 5克、蒜 10克、细香葱 1根、生抽 5克、蚝油 5克、植物油 20克- E/ m) V& ^9 D( M) _& z c
做法:3 F) x$ S) g0 w/ V }
1、准备好所需食材
7 s+ E: O" `4 I2、干粉丝放到清水中慢慢泡发,泡红椒切成椒圈备用: K; B6 b1 W" _5 u( f$ c
3、泡软的粉丝用厨房剪刀煎断成15-20厘米的段$ z5 h- ?0 R. x _! `
4、牛肉切成薄片,加入盐、白胡椒粉、料酒、干淀粉、姜丝拌匀,再倒入适量清水,顺同一个方向搅拌,直到牛肉把清水全部吸干,再继续倒入适量的清水,再搅拌至清水被吸干,重复多几次,这样牛肉就鲜嫩了5 u- p! x6 \5 M, ?8 H
5、平底锅烧热,倒入5克油,把处理好的粉丝放到锅里用筷子炒干水分,然后放到砂煲底
, o7 Z/ M9 g. b2 }& ^$ h6、锅里再倒入15克油,下泡红辣椒圈和蒜蓉炒香,再把牛肉放到锅里炒至表面变色即关火9 J- ~6 N* Z7 }; P' V9 W0 S
7、马上把炒变色的牛肉放到粉丝上面# |9 \4 s+ ]- Y$ m2 p% ]
8、把生抽、蚝油倒到一个小碗中,加入20克清水调成一碗酱汁,淋到牛肉粉丝上,加盖,把砂煲放到灶上小火煮开即关火,利用砂锅的保温稍焖几分钟,食用前撒香葱末即可1 \, l7 b" t) }" ]4 _1 E
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8 n, m0 v# f8 C8 \5.菠菜拌粉丝 # I) x% `" f! J7 d( M3 J
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原料:
* h+ }& s. r6 x$ U2 N; L, M菠菜 500克、粉丝 1小把、红尖椒 1个、虾皮 1把、生抽 1/2汤匙、醋 1/2汤匙、香油 少许、小葱 2根、蒜 2瓣、白糖 1/2茶匙、食盐 1茶匙、干辣椒 5个、植物油 1汤匙' p: `6 x9 n2 n
做法:9 z4 V. u2 w# o/ Y( k. M% _
1、菠菜摘洗干净,锅中放水烧开放几滴油和少许点盐,然后放入菠菜烫2秒钟捞出,放入凉水中浸泡
. E- |8 ] X! h2、粉丝放入热水中泡软,将菠菜捞出,将水挤干,切成段放入干净的盆中,加入泡软的粉丝
1 P5 A9 t. O! E3、再将红尖椒切成细丝放入盆中,将葱末、蒜末、干辣椒段放在菠菜粉丝上,将植物油烧开浇上后,再放入生抽、醋、虾皮、香油、白糖、盐拌匀即可
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0 X- f. o$ @! S6 A' O4 [6.黄瓜拌粉丝
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夏日高温浪潮里的一抹小清新,谁人能不爱?6 F, D2 r( `+ ^4 P6 m
原料:1 p4 N, e" t2 O+ @
粉丝 2小捆、黄瓜 1根、姜 2片、蒜 2瓣、酱油 1勺、白醋 1勺、香油 1勺、花椒油 1勺、辣椒油 1勺、白糖 1勺
6 i2 Q; Q! ]. H做法:, c# D0 d& V2 h
1、干粉丝提前用清水泡发,洗净备用
& }, ^# V; ^5 d. `+ F( S2、黄瓜洗净后,刨成细丝备用4 S1 n; ^; i$ Y; s7 e
3、煮锅里倒入清水烧开,将粉丝放入锅里煮熟
7 \4 A2 i$ H( s6 l8 v3 F" i0 O4、煮好的粉丝捞出,过凉白开" C; b9 j8 {( N( k: g
5、姜、蒜洗净后,切末,切好的姜蒜,调入适量凉白开,浸泡几分钟
! v- @9 t3 d4 _6、再调入适量酱油、白醋、香油、花椒油、熟油辣子、糖,搅拌均匀
, e7 \/ R* L0 x3 h/ t G" @2 [, o7、粉丝沥干水分后,拌入黄瓜丝: q) H4 ^$ J7 B# Q3 K* V
8、将调料淋入粉丝里,搅拌均匀即可
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. r. Y5 _3 h, |/ y# F* @5 w z7.蒜蓉粉丝蒸虾
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虾油爆香蒜末,真的是又鲜又香,吸收了虾的鲜香和蒜香的粉丝味道好吃到难以言语!不说啦,我好饿...% [% b: X3 u( U3 x/ M
原料:
/ J N2 R9 b: H8 D基围虾 400克、粉丝 1把、蒜 5瓣、细香葱 2根、料酒 1/2汤匙、蒸鱼豉油 1汤匙、食盐 9克、黑胡椒粉 2克、虾油 2汤匙
( z ?+ l" o! ^' X1 q: d& D* M s做法:
: b' J' L' A6 m8 O4 C/ U+ L' h1、准备材料:基围虾、粉丝、蒜和细香葱
7 Q: f e6 W [5 }& ?2、基围虾去壳去虾线,中间位置完全剖开,然后把尾巴从剖开的地方穿过,这样就成为一个比较好看的尾巴朝上的虾球,摆在盘子里比较好看(嫌麻烦可以省略这步,事实上我最后的摆盘也不漂亮)
+ [3 ^6 M0 E: _2 y3 x' z3、处理好的基围虾加盐和黑胡椒粉抓匀腌制10分钟以上(虾和盐的比例为100:2)
; H* `2 g5 G4 g1 l+ Q; R4、蒜和香葱分别切成末,粉丝用温水泡软
& n5 {$ s4 Q: v k$ i. W' r5、泡好的粉丝沥干水份铺在盘子里,撒上1克盐(如果太长可以减短一些)( B5 _/ I3 T# A! y. U5 R4 Q% N
6、锅内油烧热后下入蒜末爆香(我用剥下来的虾壳熬了虾油,爆蒜末的也是虾油,所以特别香)1 v3 h0 H; }+ c3 `: e1 A. u5 {% ^: Q! S
7、虾仁摆在粉丝上,再倒上蒜末,最后淋上少许料酒,锅内水烧开后上锅蒸3分钟左右,关火后再焖2分钟左右,出锅后淋上少许蒸鱼豉油,撒上葱花即可
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8.包菜粉丝
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3 Z3 r \( A8 s) @1 y8 v y7 T国民快手家常,一次干掉一大碗~
$ N0 K6 Z' K9 S B2 U4 c6 p: W原料:
: U! D* j# {# h7 M: |/ r6 Z3 A卷心菜 1/2棵、粉丝 1把、蚝油 1小勺、小葱 1棵、老抽 1/2小勺
1 }3 Q# N2 j4 w' w、食盐 3克、植物油 30克( G( g: F8 @& V& L3 G1 [0 [
做法:, ^4 m2 p) }" k* N5 C& o! s
1、准备原料& \* y7 H l+ i& o9 _, y9 z
2、开水浸泡粉丝
6 c( n* d- s, k; S( z3、包菜切丝2 @& y1 z' v+ f; L9 v( g; a) S
4、炒锅倒植物油放入葱段炒香
* I0 _+ e3 `1 G5 }$ {8 z2 k5、 放入包菜丝、盐、蚝油和老抽煸炒, _9 j8 X* N4 `1 Z1 u. Q* e* S
6、 粉丝用手掐成段, h) _* Z4 U8 o- y$ r" Q
7、 放入包菜中
/ f2 l# c7 P4 g/ j2 b8、 翻炒均匀即可关火
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9.剁椒粉丝蒸娃娃菜 1 O( f% k, x+ }8 n0 ?3 c
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' X" e. ^, A0 B4 t E( Q% b9 j' i微辣不油腻,娃娃菜很软烂,用里边的剁椒肉末拌饭也是超好吃,垫底的粉丝吸收了调料中的所有滋味,更是让人爱不释口( S7 a" V; M" w5 {
原料:
j+ E) w0 g* P. H. }; s3 ^娃娃菜 1棵、粉丝 1小把、猪肉 50克、剁椒 2大勺、生抽 1大勺、蚝油 1小勺、葱 5克、食盐 1/2小勺、鸡精 1/2小勺、蒜 5克、姜 5克、植物油 5大勺
& W. d4 ?' G! \( `: A! J$ V! N做法:7 d/ F& h. ?4 N- C7 z+ H% X
1、粉丝提前用温水泡软,将粉丝铺于盘中
) `0 B; q/ g, l* H2、娃娃菜洗净切成6份,葱、姜、蒜切末! M4 _/ C% n5 B2 H" I
3、烧一锅开水,把娃娃菜放入沸水中烫软捞出
4 C8 ~9 ?' [! Z4、把烫软的娃娃菜放在粉丝上备用
: u! y/ u W7 @$ _4 J5、炒锅烧热倒入5大勺油,油温5成热,下葱、姜、蒜末爆香,再倒入剁椒炒匀7 H5 L! t4 s- ]4 [
6、放入切好的肉末炒散,至肉末颜色发白
1 g/ n( \5 y: J, e# c3 h7、倒入生抽、蚝油,用小火炒约1分钟,放少许盐和鸡精调味2 M0 @# T% P7 ]2 t& a$ D) P
8、把炒好的剁椒肉末均匀的浇在娃娃菜上
% G+ D8 e0 a. C' ? M" B* N& [7 g5 F9、放入蒸锅,开锅后蒸4-5分钟,至娃娃菜软烂即可
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5 F/ x' ~6 X7 C- I" k+ C
10.肉末椒炒粉丝 ( q Y8 t1 M9 R2 z9 Z
! y4 g9 s) ^% N原料:% I' P; l" H# i5 B, q
3 P1 `7 a3 ?3 q- k; C, S
猪肉馅 60克、红薯粉丝 1把、干香菇 8朵、冬笋 100克、青蒜 3根、植物油 15克、料酒 5克、生抽 8克、老抽 5克、食盐 4克、白糖 2克
+ w& ^& R0 P0 ?$ ~/ f' ?" r做法:* A. O: }% O q) L6 [. a
1、准备好所需食材:红薯粉丝、肉末、青蒜、嫩笋和干香菇(其他品种的粉丝也可以,嫩笋是冬笋的尖头部分); q0 [: d6 x# s
2、粉丝和干香菇用水泡软(最好用冷水泡,赶时间可以用热水)
6 Z) G9 v/ s! X# V$ Y4 F& @3、泡软的粉丝洗净后剪成小段(泡之前剪更容易些)
" U ~# `* K* _8 G7 L4、青蒜的蒜白和叶子
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