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吃够了西红柿炒鸡蛋想换个样?
0 C3 I7 R6 b) X& f% M8 y今天小凡整理了一些做法
& l! ?! [4 T+ H; p6 Z让你知道西红柿+鸡蛋的无限可能性!!
& N% y0 W7 A2 P) hLet's Go ! 5 }* z: }, ~8 x/ m: `
; C( @0 g) G" ]% J1.西红柿厚蛋烧% a8 b. P3 |+ e4 i7 [
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材料:鸡蛋、西红柿、小葱、盐、黑椒(个人爱好,要不要由自己)
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3 B, S. `1 d" S# _- \步骤; F+ R" {$ v( A& q5 m0 F* D" j
1、鸡蛋磕容器里加一小匙盐搅拌均匀。+ K' R0 A8 _8 W' C5 H4 [$ ^
2、西红柿顶部划十字,开水烫过剥皮后切碎5 l; [, S0 o' k1 O* e
3、切碎的西红柿与蛋液混合。. y' X. [- \: P( z8 l) M1 K' m+ t
4、电饼铛刷油,稍热时倒入一部分蛋液,均匀摊开。(因为有西红柿,蛋液稍摊厚些)
! d0 ~% x9 {2 u5、蛋液凝固,将摊好的蛋皮卷起来放置电饼铛一侧。再次倒入一部分蛋液,均匀摊开。/ C0 ^/ w* b% |- z$ D& l( o" I5 ]
6、蛋液凝固后,将卷好的蛋卷反方向卷起,压实。
2 R/ w# D* p1 W* C; J7 s7、切段,摆盘。撒葱花和黑椒。. L9 F8 u- e: x1 @4 j% b" q5 e+ T
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2.番茄鸡蛋羹
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2 \5 l) b) n/ \ z4 d原料:番茄、鸡蛋、温水、葱、酱油
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* [. F0 i+ z) B6 R做法:
* _3 ]3 f; b! r* m: n/ x7 W1. 鸡蛋打散,加入1.5~2倍的温水,打匀,用筛子过滤一遍,放入碗中,蒸锅的水烧开后,上锅改小火蒸,约15分钟;+ Z. p% J; s( _( F5 N; j
2. 西红柿切丁,葱切花,锅放少许油,烧热后下西红柿丁翻炒片刻至出汁,捞起备用;(力力惠生态农业西红柿,基地自产,健康安全): [1 U$ Q8 U f; \" r% \
3. 鸡蛋羹蒸好后,放上炒熟的西红柿和少量葱花, 撒少许酱油即可。
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6 c$ R r( T$ B& R3.焗烤番茄蛋
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主料:西红柿3个 鸡蛋2个
3 d: b. ~$ s) t; \6 g7 f% }7 q" p7 F! Z辅料:葱两根、芝士适量 、盐适量 、色拉油适量 、黑胡椒粉适量
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; a* I0 V3 [. j# n. P2 _) L0 I做法:1 A3 A' n! o+ O6 r" d
1、西红柿洗净,去掉蒂上部
9 Q/ |, n, \% [" L* f. l8 A2、挖空番茄肉(力力惠生态农业西红柿,基地自产,健康安全)
. X! j; B7 l7 S3、底部撒少量盐,每个番茄里打一个鸡蛋
: l% q3 W c; I- X1 J) u4、撒上适量盐和黑胡椒粉,番茄外部刷一层色拉油
h& x1 v: c5 Q' O: r D4 _, P5 e ]. f5、撒上葱花,入烤箱200度,烤上15分钟% q5 u: ]! z7 H8 c8 V
6、撒上适量芝士,再烤五分钟即可
* g7 J+ }7 _8 [7、美食出炉,开始享受吧~
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; R6 p7 N- L2 J4.西红柿鸡蛋饼8 z C1 x% Q4 g" d; @" z# F, h
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原料:西红柿 一只、鸡蛋 4个、面粉 适量、玉米油 50g左右、小葱% H7 ?& S R$ B; {" c
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做法:) _* p/ G/ `5 _
1.西红柿切成偏薄的碎片,有的人喜欢先焯水去皮,也可以不去。
4 u5 A1 q, E* k2.把4个鸡蛋打到一个大点的盆子里,用打蛋器打散。然后把玉米油倒进去继续搅匀。再把切碎了的西红柿放进去弄散。: ~7 g# \' d- R @ [9 s4 q+ S; L
3.将适量面粉筛进混好了油的蛋糊里,用硅胶刮刀拌匀到无颗粒。如果喜欢吃硬点结实点的,面粉可以多放一点。喜欢吃松软的话,就面粉少一点,面糊稀点,有较大的流动性。. D3 h6 @ w$ M) m. t/ ~
4.加少许盐,不想吃咸的话大约2g就够了。口重的可以自行调整。撒上葱花拌匀。
( K& s( c$ c- T2 |9 t, ^' `% L( ?& [5.倒一半到平底不粘锅中,刚好铺满直径24cm的小平底不粘锅,稍微晃动锅体让面糊摊平。不用再放油,直接小火煎。当下面凝固,轻微摇动锅时饼开始滑动就可以翻面,再煎两分钟即可。剩下的还能再做一个。, c4 Q/ I/ n* Z* o: h& J
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9 P+ r! k) f3 b8 {* u5.西红柿鸡蛋面7 o' _7 X' M* d5 V
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原料:番茄2个、鸡蛋2个、糖10克、葱花适量
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做法:! b# q9 |3 e; h/ `
1、番茄去皮后,切成小块2、鸡蛋加点盐,打散
6 f2 f8 A% `- D. U, b3、汤锅中烧开水,放点盐和油,放入鸡蛋面煮;同时,炒锅中热油,先炒鸡蛋,装出备用
& s, l! u- f7 Z) d/ H4、炒锅中再放少许油,放入葱花,炒出香味5、倒入番茄块翻炒出汁,放炒好的鸡蛋,拌匀6、加适量的水煮开,放点盐、糖、鸡精调好味道" |* q9 @1 Z- s+ R/ e2 ^
7、最后,将煮好的面捞出,放入煮好的番茄鸡蛋汤中拌匀,焖一会儿让其入味后,即可~(力力惠生态农业西红柿,基地自产,健康安全)2 _; k' E; F8 b# B- G) Z2 S& B
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6.番茄鸡蛋疙瘩汤 $ m* e! U2 e; H4 p2 _$ o
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# ~. ?5 s: u3 M" y" ~; |原料:番茄、鸡蛋、面粉、葱末、香菜末、蕃茄酱、糖、盐、香油$ i# Q$ \3 L. e9 v- _
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; v& z( \' a, Q做法:
( P. {' C# I% R: i- F0 Q1. 番茄切小块,葱切末;9 T& o9 q! a9 v- E' k
2. 锅热后倒入比炒菜略少的油即可,油热后加入葱末爆香,葱香味出来后,加入番茄块儿,翻炒半分钟,加入适量蕃茄酱,盐和糖,中火翻炒,直至炒出红油,番茄的块儿状逐渐减少,加入半锅清水,大火烧;1 [, y2 |4 Q4 C i
3. 等待水开的过程时,将准备好的面粉加水,用筷子一点点搅拌,每次加一点水,搅拌到无水的状态再继续加,直到面粉全部呈大小一致的小颗粒状,无干面粉;(力力惠生态农业,西红柿基地自产,健康安全)9 V4 n/ b0 }& d8 q1 R7 a; `) Q' ^
4. 锅中水开后继续保持大火,分次加入小面疙瘩,用筷子快速搅拌,再开锅后转成中小火,面疙瘩成熟后转小火,将打散的鸡蛋画圈倒入锅中,先不要搅拌,待鸡蛋稍微凝固后,用筷子轻轻搅拌,加入喜欢的青菜。出锅前淋一些香油即可。
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7.西红柿鸡蛋汤3 V9 J% |6 O* I! B
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6 ~' U& N4 X D& H) L/ Z9 z主料:西红柿2个、鸡蛋2个* H, r* K$ A- X0 M
4 P) ^; r( x/ ~: H3 a! J辅料:干淀粉1小勺、胡椒粉适量、盐适量、香油适量、葱花适量
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做法:6 s* W; Y5 E, D0 _1 J8 a m) H
1、西红柿洗净在光滑的那面用刀子打上半厘米深的一个十字花刀;
2 g- Y6 H( K! V8 \8 ]* w2、放入沸水中煮20秒关火;(力力惠生态农业西红柿,基地自产,健康安全)
4 A7 P6 v4 M2 K- _* f, O' O: y; G3、将西红柿捞出剥去西红柿外面的薄皮;
9 C9 A b% u! p3、将去皮后的西红柿切成小碎块;2 M% s) }! J) I& ?/ C6 r
4、将锅中放入3碗水,然后放入西红柿碎块多煮一会。& m" U' `* Z! j, Y) `- k. ^. s( U
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8.黑木耳番茄炒鸡蛋, r d% P/ n0 R8 G/ Z
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主料:黑木耳、番茄、鸡蛋、葱末% n* p3 O2 b% j/ H
9 ?6 G0 G- a* `# j! d# h) }3 |辅料:盐少许、白砂糖、蚝油、老抽; Q4 z* D( k& i& D4 g8 D
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做法:' e" A5 x# h5 X) P% h; C. T3 n7 G
1、黑木耳提前泡发,开水中淖水后滤干备用;(力力惠生态农业西红柿,基地自产,健康安全)4 Y$ o2 |# n- S# Y
2、番茄洗净后切丁备用; 鸡蛋打散,加少量香菇水,加少许盐搅匀备用;
( @; k+ ^1 ~. g. i; _$ @- _3、锅内注油加热,将2中蛋液倒入炒至7-8成熟盛起备用;. p9 x; w' k4 `8 p8 k! M
4、锅内再加少许油,下黑木耳煸炒,再加入番茄丁翻炒;% L2 I/ T( @0 \, a3 K3 |
5、加入糖、蚝油、老抽、盐,再加入的鸡蛋块,迅速翻炒均匀,起锅。
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9.创意青椒鸡蛋
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& C3 ?) f( r( J! I主料:番茄2个、圆椒1个、鸡蛋2个" B) @3 n7 e1 L8 x( O
1 z- j) B) z6 |8 e, } A9 v' C辅料:糖、盐适量
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8 ] d3 b1 c0 r; }5 ^3 |做法:
8 k- ~& i' P, X) n6 e; H2 ]1、番茄切丁备用。; v( ^1 h1 k3 C! r3 z
2、圆椒从侧面平均分切成两半,一半做盅,一半做盖子。
: R; a: a/ b, O2 _% ]" }3、做盖子的一半可再切下1/2切成丁入菜。: j" `* w+ H0 M/ z/ m4 q
4、锅中倒入油烧热,倒入鸡蛋,用筷子快速划散,马上盛出。
+ z" i) v" h6 m o5、倒入番茄丁,加入糖,盐,将番茄煮成酱装。(力力惠生态农业西红柿,基地自产,健康安全)1 H% E c+ u6 C& [3 e
6、勺子边煮边压,待汤汁变的粘稠时,加入鸡蛋和圆椒丁。
) p2 Y/ R: A4 w/ l9 t& k1 f; ^7、翻炒,鸡蛋挂上番茄即可出锅,倒入圆椒做的盅里面,盖上盖子。- M/ s9 T- r5 L8 k) ^, Y
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另附,7种其他超好的西红柿做法,看得小编口水直流啊!
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10.番茄菜花
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8 n0 G2 e! [. ?1 i" C8 W2 \材料:菜花、番茄、香葱、番茄酱、糖、盐、水、生粉、油各适量( _7 V) j3 c* j4 v
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9 g* D/ K4 S: z# t( v8 [做法:
; h/ o4 T( H6 i. F6 N1、将菜花放入锅中煮2分钟,捞出沥干备用;
) u+ b% s3 Q2 P( l9 Q- C2、将葱花爆香,放入番茄酱翻炒,加水大火烧沸,搅匀;
5 ?! n+ b# _: j, r% g3 H0 T& X3、放入番茄丁,加入盐和白砂糖翻炒均匀;3 X6 r! Y' v. r {4 N" q
4、放入菜花,加生粉水,汤汁浓稠即可装盘。撒上香葱粒。
/ U) W1 K" R' P9 e! m5、出炉(力力惠生态农业西红柿,基地自产,健康安全)4 i+ \8 z8 k t" [9 _: I
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11.西红柿牛肉汤' e/ X: m+ `$ U7 a
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主料:牛肉1000g: J$ r5 i" \1 `& @" Z* K- v
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辅料:番茄黄豆425g1罐、西红柿4个、洋葱1个、番茄酱300g、盐10g
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9 U( ^# V _6 J, v做法:
& q; M# l& [' g ^4 d! D+ O1、牛肉飞水,再用热水冲干净 。2 m& |% `1 \- w6 t6 u
2、倒入一罐番茄黄豆,牛肉、洋葱、西红柿切块,淋入番茄酱。! q8 U0 i: P' Z M% C# i
3、一次加足热水,大火熬开后保持10分钟,转小火熬50分钟。
& H/ A! J/ P9 k* c0 b7 x4、最后加盐调味即可。7 s# D$ ^8 h- ? v& G0 h
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12.西红柿炖牛腩( E& ], f0 v# L6 R$ D' J. J: Y
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主料:牛腩、西红柿, D2 I: f o. q" B _) r9 S
; U9 m* _+ m' g) a( p2 S/ W$ y6 x辅料:白蘑菇姜片、葱白、香叶、桂皮、盐、番茄酱、香菜、胡椒粉% h' V* K) X5 G4 Y
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做法:# n! P% e1 A* `$ U
1、牛腩入锅加水,放入姜片、葱白等调料小火炖约1小时。
2 N! X) v9 p7 t. l& g2 _. I4 y2 u2、另起一锅,西红柿去皮、切块,放入煸炒出味。9 B% V3 ]5 v! F3 s a. B8 F
3、把牛肉放入西红柿中,加兑牛肉汤,完全没过牛肉。
8 n3 v7 j- e3 U: i2 P. c: Q$ |4、加入蘑菇、番茄酱和盐一起煨炖40分钟。
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