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[教你学做菜] 6款经久不衰的美食,只看看口水就止不住流下来!

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发表于 2016-9-26 03:41 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式

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1.【粉蒸排骨】0 z" M9 ]( K, [- |8 ]5 Z0 |6 P

% I$ Y( d4 R9 @$ H  L* q* k& \* g3 D主料:猪小排500克蒸肉米粉50克;9 s  e3 i5 t) N. E0 w
辅料:油适量盐2克郫县豆瓣酱10克姜片适量香葱2根生抽5克老抽2克糖2克酒酿15克十三香2克辣椒面适量花椒油少许白胡椒粉适量鸡精适量土豆1个;
) l; S& u! B3 y& y7 n( _做法:1.锅中放入少量油,小火将油烧温温热时放入郫县豆瓣酱;
5 P' P8 m5 h+ u9 M) [2.小火炒制豆瓣酱;
9 m8 t/ g9 p5 [3.豆瓣酱炒出香味,并出红油即可关火备用;
" w0 ]) w( j; k) b2 N" B5 N4.将小排冲洗干净,控干水分;' C" j8 s; l& V/ M1 A
5.准备好葱段和姜片;
$ ^- B& Q! f2 o$ ?6.排骨中放入葱段、姜片、盐、生抽、老抽、糖、十三香、白胡椒粉、酒酿;
2 B4 O9 e! \" |4 N+ z4 d7.再将炒好的豆瓣酱放入;* R* _; h4 G1 P# U
8.将其充分拌匀,腌制1-2小时;
* a( i  H- f9 K1 E3 @( m' k# D9.排骨腌制好后放入辣椒面和花椒油拌匀;
; S1 e4 r4 C$ ?5 \10.再放入蒸肉米粉调拌均匀,让每一块排骨都裹上米粉;
: E2 x; v: Y' Y3 X) u! P8 q1 ~( n11.土豆去皮洗净切块放入碗底,再把排骨放在上面;
0 c7 m7 n) G7 q1 i; e12.高压锅中放入足量开水,把排骨碗放入锅中;
' ^/ j* G6 N" F& o/ M7 {13.为了预防蒸气水进入碗里,我用不锈钢盘盖住了碗口,之后盖上锅盖开中大火,上气后蒸制50分钟即可,蒸好后不要立即开盖,要等消气后才可取阀揭盖,出锅后装盘便可享用,非常酥烂香糯!$ @  j/ L! f8 N9 _3 G3 J7 V% I0 p
2.【可乐鸡翅】
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) C9 \/ e. e% t+ P0 V! I主料:鸡翅500克;" I- I2 M' O7 z; Z
调料:食盐1/4小勺葱1段姜1块料酒1小勺老抽1/2小勺可乐半罐;
2 w! Z8 n! _0 g做法:1.鸡翅洗净,葱姜切片;
& N& ^: k1 f, }5 v( n' v$ A2.锅内烧开水,放入鸡翅再次煮滚捞出,沥干水份;5 `9 v' ^6 T, k+ J5 t" y
3.锅内放少许油烧热,放入鸡翅煎至两面泛黄;
! G0 r# ]" l; d3 v4.倒入可乐,老抽,加入姜葱,盐,料酒烧开转小火至汤汁浓稠即可;
: N' L1 v* Y7 t1 |3.【杏鲍菇回锅肉】/ A# g/ f2 y# M7 C9 f. t  L# A, h& y

. [( q& [: T  I. W; B' K! H: g主料:猪腿肉400克;
% O: ]3 {  G+ t% e辅料:杏鲍菇200克蒜苗100克;
- z! _% C: H. m调料:酱油10克葱适量姜适量料酒15克甜面酱40克郫县豆瓣酱25克植物油30克
8 j- z+ T+ o! i3 Y) X7 m做法:1.猪腿肉400克,要六分瘦四分肥;
. I8 Y  z- C) j6 T: d2.锅里加少许葱、姜和料酒,冷水下入猪后腿焯水,中小火煮大概十五分钟,筷子可以叉透即可;
: h% o5 E' p* P' z. E3.猪肉煮后捞出晾凉;
  B" K( O2 M# k# j0 V5 y( e4.切3毫米左右的片;
# E7 R! l' n( P  i& h7 m  {5.杏鲍菇切5毫米片后微波炉加热3分钟脱水,蒜苗斜切成寸段;
+ m: _. H2 G4 J, Y6.锅热后,倒30克植物油,放入杏鲍菇大火煸炒;
) T" s; S. M) k7.炒到四周焦黄;
* b+ i/ }( f/ d7 j8.下入猪肉片翻炒;
( b# h% E0 y' i9.炒到肉打卷,四周金黄;
  g* |6 x; F' F+ C8 X" `5 M( y10.把肉片和杏鲍菇拨到锅的一边,加入10克葱花和25克郫县豆瓣炒出红油;, }( o; z  L( n8 N
11.再倒入两大勺甜面酱,翻炒均匀;
; }( Y* P6 A- |) k, n6 y12.淋上10克酱油,再撒上蒜苗段翻炒几下即可出锅;
( p* ^  ^6 ~9 ~- M4.【干锅花菜】
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2 O* |" b$ K8 A9 G! G主料:花菜1个五花肉200克;( ~. P; Z: `4 P$ @
辅料:食用油1勺盐2克糖1茶匙生抽1汤匙老抽半茶匙葱1段姜1块青红椒2个沙茶酱2汤匙;
2 X* X: o/ }& F做法:1.花菜掰成小朵,淡盐水浸泡半小时后,焯水。* f( ?- K2 b: Q6 @
2.翻炸锅里放入五花肉片、一勺油。
8 [" G5 o& Q/ {% o- D3.盖好翻炸锅上盖。- O  a) r( u" X& h5 T1 {
4.定时5分钟。6 [% u6 e6 l0 r
5.烹至肉片出油后放入沙茶酱、葱、姜,继续烹制2分钟。
4 @$ Q/ u- Q* V9 ?; ?1 ~% Y1 w6.葱、姜炒香后放入青红椒、花菜、盐、生抽、老抽、糖,用筷子拌匀后再烹制5分钟。7 ~; w% J" l9 e9 P0 m
7.程序停止,即可食用。4 V' a# J9 y5 U- M. l
5.【芦笋虾球】/ Y8 y5 i1 K. K, W4 v

: W& x( d( w2 d2 f" ^3 W5 t/ M3 e主料:芦笋500克白虾(厄瓜多尔)400克;
3 }8 K8 g) M+ ?; @8 B+ L0 _) G' n8 U辅料:胡萝卜1/4根姜2片玉米淀粉10克盐1克黑胡椒1克花生油;! Y1 u9 d0 X$ J% a6 S' s
做法:1.白虾常温解冻后,开背、去头,用牙签挑去虾线。
" y& R: G" A/ u; E. }0 p9 G" O2.用干淀粉将处理好的虾仁抓匀腌制15分钟(主要是为了二次清洁)。9 @" g2 Y% M: Z5 x. L" K0 A
3.胡萝卜、姜片切丝备用。
4 S; {1 H4 ~& I4.芦笋洗净去除老硬的部分后切寸段。开一锅水,水开后加一点点盐,下芦笋段煮至水重新沸腾后捞出过冷水,然后控水备用。* c, d* o# M  O2 E
5.用清水冲洗一下用淀粉腌制的虾仁,用厨房纸巾吸干虾仁表面水分。
" ^: r" ]4 r* z7 o/ q4 d, I6.平底锅内放适量花生油,下姜丝煸炒出香味,然后下虾仁翻炒至两面都变色。! b* \9 `2 V: n: ?% x! ?8 p3 h7 L
7.下胡萝卜丝和焯过的芦笋。
4 Z/ t- M  ], K3 M8.调入盐、黑胡椒碎,翻炒均匀即可关火食用。" W# [" R+ K' f7 D+ M8 e
6.【梅干菜烧五花肉】
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主料:五花肉700克梅干菜两把;1 Q) I, a/ B$ G2 A! G
辅料:葱半棵姜1小块八角2个香叶2片红烧酱油1汤匙冰糖5粒沙姜1小块盐1.5汤匙;5 {$ j' P0 b* ?& M' S
做法:1.准备好食材,为了降低脂肪的摄入,我选的五花肉很瘦;
+ `0 t8 M3 I* K2.梅干菜用水泡开,清洗干净;# h* s' s, X9 ^7 f. g
3.肉洗净后切成大小合适的块儿;* E% L7 E# n5 L
4.肉与冷水一起下锅,开火,煮开。给肉焯水的时候不能用热水,否则肉里面的血啊什么的煮不出来,肉会很腥;
# u% x6 \) r* j+ U3 Y4 e5.煮出血沫;
5 h) B0 A9 E  J6.捞出沥水备用;, |! X4 T' R4 Z  L. m
7.把肉和所有的调味料放进铁釜内胆,添加适量清水,梅干菜挤出水分也一同放进去;
8 i) H+ l; R8 J, q3 W8.我设定了两个小时的烹饪时长,按下开始键;
& v8 Y1 D5 K. ?% L* N% \. j9.程序结束,肉软糯,菜也香,虽然没放油,但五花肉在烹饪过程中析出来的油脂被梅干菜吸收,给梅干菜增加了香气;" K" m, H4 o: `" U: W( v7 X
如果您不会做饭?不会炒菜?不会煲汤?不会烘焙?建议你关注我们,我们的微信公众号:mscp11(教你学做饭)
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& q) M0 R8 ]6 C7 `7 u1 l谢谢欣赏,开放注册,欢迎加入北美生活网。

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