【吃货菜谱】五花肉14大销魂吃法，舌尖上的美味~

五花肉常识：
" y$ p' ^" h) l7 k* A0 ?: w    上选的五花肉，以靠近前腿的腹前部分层比例最为完美，脂肪与瘦肉交织，色泽为粉红。次之为在接近猪后臀尖部位的五花肉，五花三层分明，肥瘦肉厚度相当，一整块五花肉厚度为一寸左右。五花肉要挑夹精夹肥的，好的可以夹上近十层，也叫"夹心肉";品质差一点的，只有夹四五层；再差一点的，一层皮，一层肥肉，一层瘦肉，就没了。就算是差的肉，也有讲究，要看是肥肉多，还是瘦肉多，如果是瘦肉多的话，尚可勉强；反之，则万万不能选用。选择好的五花肉，可用手摸，略有沾手感觉，肉上无血，肥肉、瘦肉红白分明、色鲜艳   
3 Q& a( f1 y6 |9 [7 ^; M' N5 F 《吃货菜谱》今日为您推荐五花肉的做法，请您点击蓝色字体“湄洲微生活”再点击“关注”订阅分享！
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- O8 ^+ V% a9 ~, V一、奥尔良烤肉
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主料:

五花肉(适量)
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调料:
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9 _" b3 l% K  f. j- S料酒(适量)、生抽(适量)、奥尔良烤肉料(适量)、生姜(适量)、白糖(适量)

制作步骤：
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4 _2 R! i1 Y! j5 N! `$ @! q1、五花肉去皮，用牙签在上面戳些小孔以便更好入味


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1 b& O" Z" ?7 L0 ^2、大碗中放奥尔良烤肉料，用1：1的水冲开，放入生姜片、料酒、生抽调匀
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3、将五花肉放入用筷子按压几次，放料汁浸满五花肉
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4、再盖上保鲜膜放冰箱冷藏一夜左右

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5、腌制好的肉放入预热的烤箱200度20分钟
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& P1 i& b2 E, ?+ S# d( Z; l2 M( |6、再翻身烤10分钟即可出炉
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& _5 @9 W' A4 C1 A7、将烤肉切片

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8、摆盘，中间放些生菜
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% D3 j4 J4 F5 V9 Z: N5 u" T9、腌制的汤汁加点糖熬制一下
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10、浇在上面即可


二、清炖豆腐狮子头
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- G4 r+ O" H/ ^- ]. g5 d" E' h9 t主料：北豆腐(700g)、猪五花肉(100g)、虾仁(100g)

7 J3 q1 _8 C+ o- ?& E9 g- H调料：香菜碎(1大勺)、马蹄碎（或莲藕）(2大勺)、水发木耳碎(3大勺)、葱末(1大勺)、姜末(1大勺)、盐1.5(小勺)、糖(1小勺)、胡椒粉(1小勺)、鸡蛋(1个)、干淀粉(1大勺)、鸡汤（或水）(适量)、盐(适量)、胡椒粉(适量)、青菜(适量)


做法：

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2 q% O, r6 x( _# C  C' _5 W1、北豆腐切成大厚片，入蒸锅大火上汽后蒸5到8分钟；
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2、蒸好的豆腐碾碎放凉备用；
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$ k! l% {' a4 f- L/ t. y3、蒸豆腐的时候准备配料：猪肉剁成泥，虾仁洗净去沙线剁成泥；香菜切碎；木耳切碎，马蹄去皮切碎；葱姜切末；青菜洗净；



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# Z4 t, T" V( H1 S6 T$ {. L4、豆腐中先加入肉泥和虾泥，顺同一方向搅拌均匀；
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5、再加入葱姜、木耳、马蹄、香菜碎，顺原来的同一方向拌匀；

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4 w" X2 W  U6 k( |2 m4 V" p7 e  |6、打入鸡蛋，顺原来的方向拌匀；
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7、最后加入干淀粉，仍然顺原来的方向拌匀至上劲；
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8、锅中加入适量鸡汤（或水），中火加热到约40°左右（伸进手去试试，温热不烫手），转小火，保持温度；

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! N1 c5 @" Q6 N4 \& e8 j9、这时准备一碗水，加上少许干淀粉（分量外）搅匀，双手粘上淀粉水；
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10、抓起一团豆腐馅，团成丸子，在两手之间倒来倒去、倒来倒去……倒腾个四五十回合，至丸子紧实、表面起粘；
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5 k1 R' ]3 p/ e11、顺锅沿轻轻放进锅中，这时你的手不可避免会碰到汤，汤的温度保持不烫手；



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12、全部做好后，汤水保持40°左右，慢慢煨，煨至丸子一个个漂浮起来，转稍大一点儿的火头，让汤汁表面微微翻动，再煮约5、6分钟，丸子就熟了；


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. b5 p! y8 @# I1 O- s13、盛出丸子，放进容器；
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- U5 u4 [$ Q: J14、大火（这时终于可以用大火了）煮开锅中原汤汁，加入盐、胡椒粉调味，下入青菜略煮，关火；


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15、摆上青菜，浇上汤汁；
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- ^. X9 ~4 y. N16、最后在撒点儿香菜碎（分量外）即可。


小窍门：


1、我做的这个量蛮大的，可以减半，只要掌握豆腐、肉和虾的比例是7:1:1即可，其他作料、调味料均适当减少。

2、豆腐蒸过后再用，可以去除豆腥味，而且更加紧实，也更香，此乃我老妈的绝招。

3、拌馅，始终顺同一方向，方向错了馅会散；

( R8 ]( q8 Z5 |6 s4、煮丸子一定要用温汤“养”，用大火会把丸子煮碎；
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" H1 o1 _! z% [$ H% P, a5、最后的汤汁可以按自己的口味调节，蔬菜也可以随意使用，什么海米啊、蘑菇啊、菠菜啊等等，但凭自己喜欢，没有一定的要求。


3 m3 U  C! F4 e8 g. s0 M# t2 D三、韩式泡菜炒五花肉
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( `  ^( k+ h* h9 F# A" ~9 y* N食材：韩国泡菜240克、五花肉300克、洋葱1/3个、生抽1/2汤匙、料酒1/2汤匙、白芝麻1茶匙、植物油1汤匙
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做法：
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1、把五花肉切片，洋葱也切块，泡菜切断儿
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+ D- h/ |" L4 ?+ l2、炒锅中放植物油，放入五花肉煸炒

3 ^* A# ]$ h6 t5 I: \3、慢慢煸至五花肉变色，放入洋葱炒出香味
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4、加入泡菜炒，再加入料酒和生抽，把泡菜与五花肉翻炒均匀即可，装盘后撒熟的白芝麻提香


四、酱爆肉片

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食材：五花肉1块、胡萝卜1根、尖椒2个、姜1块、蒜5瓣、植物油少许、甜面酱1勺、料酒1小勺、白糖1小勺、醋1小勺


做法：
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+ t1 b4 O( o# i1 c1、五花肉切成薄片，姜、蒜切片备用;辣椒、胡萝卜切片备用;锅中加少许油煸炒五花肉
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) r. \" V2 Y8 M" u) U2 |! c# K+ N2、炒至五花肉微黄并微微出油;将五花肉推至锅边，用锅中余油煸香姜片、部分蒜片;加入甜面酱、少许料酒不停用铲子推炒

5 B$ C0 s) g6 T* w" g2 R3、与肉片混合炒匀，加入少许白糖、醋，下入辣椒、胡萝卜片炒香，出锅前下入剩下的蒜片翻炒即可

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五、红烧狮子头
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食材：五花肉800克、鸡蛋1个、荸荠200克、生抽70克、老抽5克、蚝油20克、黄酒30克、食盐18克、冰糖10克、姜1块、葱半根、水淀粉10克、植物油30克



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