马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册
x
女生穿裤装,裙子无非就是一个念头——秀美腿,怎么才能打造一双顶天立地细白长直的大长腿?这就是我们今天要讨论的问题!; E+ D: \1 O- e. e1 ]$ E/ \. [& \
6 f. |5 b6 n, ?( p 村上春树说,“肉体才是人的神殿,不管在那里祭祀什么,它都应该更强韧、更美丽清洁。”0 q# E" @/ p5 m$ R) q
恩……听上去很有哲理的样子,总之细腰腿长大家都爱,今天优小美就在这里点名盘点一下腿长有罪的“宅男女神”们,还让不让人活啦?
2 j$ S5 }2 m1 k+ m$ }. t* y
+ R! N; z/ H8 w1 f- c) a1 T$ s 里约有吉娘娘,我们有志玲姐姐1 ?; z/ [6 p8 H3 V: {, |& n; C
大长腿代表:林志玲" L7 U! }* z2 e/ u4 b
标签:双商高、颜值高、人气高7 q$ |- o- d" [) F1 w# @4 r
4 {# \6 q$ a/ Q& U 关于志玲姐姐一直未婚的原因,网上有这样一个段子,因为腿太长,很难配到合适的,所以嫁不出去。玩笑归玩笑,却充分说明了志玲姐姐的身材是多么完美。她注定是人生赢家,无论是长相、身材、家世背景、学历还是情商智商,都是顶配。
" }% r9 _8 r, Q* Q ?; I4 o o# q! I* y0 O/ m7 x
虽然现在林志玲应该说是无人不知无人不晓了,但模特出身的她现在也已经显少走秀了!
7 r( R3 P$ q* L
) h+ }! Y$ E* a5 v- B; n 身为尤物or肉弹or波霸or……,志玲姐姐的标签实在太多,但总之,最重要的一点,要有腿!要有大长腿!
0 \/ W) c; L Y& d; ? # e( D5 t/ f, |* M$ |3 t. o
温婉如志玲姐姐也有霸气的一面,深咖色漆皮沙发背景,黑色超短裙,好身材暴露无疑,一双洁白的长腿,美的不像话。
1 h0 N( X; ^4 W2 V- C! i/ D; ^ ' p! C; Q1 S4 t( d$ z* X8 N
不知道这张当年霸占各大网站头条的图片大家还记得否,志玲姐姐真是随便晒个身材都能上头条啊,心疼汪峰一分钟!; s" V$ W: g+ T$ }0 ?# x+ E
* I1 C1 I& N, J: r8 w
同一身装备,不同的角度,正好衬托出一双长腿,最大限度的将腿露出来。这腿优小美给100分!
5 W- j4 Z5 S! F- _ r2 s5 R0 U 大长腿代表:何穗, K. b" a9 m: ?; J2 I8 O
标签:大势超模、比白人还白、仙姑% f+ e$ M8 P+ Y [& Q
% X6 B* ~3 S5 S
眼前这具美好肉体可是有着“宅男女神”的称号,别以为人家何仙姑就只有胸前四两,美腿才事真吸睛。
& i! d( D; C; ?" s( ?; h2 x # h3 M* D0 q( `
通体透白、颜美腿长,优小美作为直女到这里都需要干一杯开水平复一下心情...
b2 z: w' a; E1 ]$ s4 E
& I5 \) Q2 F% U" i 何穗是继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模,国际超模的地位可见一斑。
; g# ^& h: {0 J
1 C: ~2 w% P' d6 H 当然,大家对仙姑印象最深的就是那一身通透亮白的雪花肌。
- W+ s S7 W( k) Y% j9 C
" a# B9 G8 f2 {8 G6 h 到底有多白?真的是比白人还白!跟她合影也是亚历山大,稍微一美颜,仙姑姐姐就过爆了...! T- {! J# w2 K% g* e& }( Y
0 p* G3 M0 t2 @" z% g 何穗也开始尝试跨界转型,在电影版的《何以笙箫默》中扮演模特萧筱。电影实在没舍得买票去看,演技我说了是不算,但这腿咋看咋顺眼!
: s. m# C8 ?' T+ o! [6 ` 7 \1 }: J/ r- C; H1 a
电影《何以笙箫默》发布会上
& _9 F- @) b" c: l 之前在跑男里的亮相也让她圈粉不少,这大长腿实在霸气啊!- \! S8 K: F; X: g& [, n" b
9 p' K# n/ T$ c
来,再感受一下。
# F C, N U' N; L% B; Y' w' O ) W+ q: E, |2 L: [
所以,这是一篇纯纯的仇(tian)恨(ping)文?
2 l n f' ^( g: p, V% u# @ * ?8 k* M- r0 v' s
美腿修炼指南3 F$ C; f9 \% t/ ~
光光舔屏羡慕帮不上任何忙,人家也不是出娘胎就大胸大长腿的——好吧,基因也很强大。现在天气也没之前那么热了,不如趁着现在修炼自己吧!) Y9 _4 a* C3 Z9 O& T# K* ^- Q
y3 l& @( I8 V$ q
何穗虽说自己一直很幸运,确实条件得天独厚,但是如此完美身材也跟她后天的辛苦保养分不开。
- f T9 h7 C8 a! X# c# l# w7 k * y9 E+ d. P. S' k
所以不要再自我催眠了!也不要再窝在沙发上一动不动了!快起来做运动,修炼你的美好肉体吧!( m# A9 @+ l" v, P+ M( L0 k) N5 Q% B
动作一:臀桥
6 |5 c" U; w; T( Z$ ?- r
3 H" ?! n8 t, Z: q4 C 身体平躺在垫上,双手掌心向下平放于身体两侧,屈膝成90度,两脚掌平踏于垫面。收紧臀部并腰部上挺,使身体成一条直线,在最高点默数到5,再慢慢放下,记作一次动作。
, l" b6 b- f) S+ E1 d' O+ [, ^ 动作二:相扑蹲
& m- d1 Q8 b2 N5 n/ i; g
/ v" l0 u) I+ O4 c& ? 首先双腿分开,大宽距,收腹挺胸(手持哑铃壶玲),然后将重心慢慢往后移动,想象背后有一张椅子,身体慢慢地向后坐。与此同时,身体微微倾斜。整个动作保持2秒后,再慢慢站直。初始尝试深蹲的人,不要强迫身体做到最标准的状态,做到自己的极限即可。
" w2 D3 ]/ x: ~) ~/ Y% m( f3 o 动作三:箭步蹲3 z6 Q3 z2 `& Q9 p" i' @( F
2 C0 P+ [7 K6 ]8 z! g6 a1 @ 站立,两腿前后张开,前腿屈膝,大腿与地面平行。后腿蹲下,但是腿膝盖不着地,脚不要外翻,腰背挺直,目视前方。然后站立,前后腿交换。重复动作,30秒一组,一次2~3组。. @0 N4 O& u9 L6 s7 D4 ? ~
保养忽视率最高的区域,文末有福利!
3 c$ Y" ^' {1 Z2 ?
- d* m8 b2 k# l) K6 ^8 v 手和脚都是你“亲生”的,整天护手霜涂个不停,就是想不起来照顾下腿脚。穿高跟鞋,长时间站立,久坐,一天下来脚肿胀到不行,不及时舒缓,腿脚就会产生疲劳感。
- P# R- m% s$ z7 Q( A' E* p0 e 一张拯救了世界的足膜6 h/ J9 H! a" X6 a! F2 T* ~; F
上班、逛街,双腿就是劳碌命出生,拖着挪不动的两条腿整个人感觉都不好了,想要原地满血复活,你需要一张足膜,它能拯救你的世界。
# \5 Q) e) Q: H2 i 优小美推荐:
+ [, K8 o2 Z# _% @; O- A) G 9 O) b; s s( d
丝芙兰薰衣草护脚膜 26元
! o! O; [) c ~0 L 深度滋润足部+舒缓疲劳, 双脚更显细腻柔滑!
3 P! T, ? B; T8 a) ^+ V, \. H1 O, b& P9 s
6 [: o3 j( D, ?内容采编自网络, 不代表北美生活网观点, 除新闻外如有著作权争议, 请联系本站编辑,将立即处理。- ^! {3 E: W7 P W. S2 X
' x3 {! @9 K. k6 M+ A3 L1 P+ _
谢谢欣赏,开放注册,欢迎加入北美生活网。
转载请保留当前帖子的链接:https://www.beimeilife.com/thread-27746-1-1.html 谢谢 |