开启左侧

[听她说] 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有

[复制链接] 0
回复
2904
查看
打印 上一主题 下一主题
楼主
跳转到指定楼层
发表于 2016-8-20 04:11 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
  女生穿裤装,裙子无非就是一个念头——秀美腿,怎么才能打造一双顶天立地细白长直的大长腿?这就是我们今天要讨论的问题!
' l' d' O$ @0 _  W   
0 B. C; q6 ?: d& n: Q, Z   村上春树说,“肉体才是人的神殿,不管在那里祭祀什么,它都应该更强韧、更美丽清洁。”2 r, Q) [. X2 a* M1 D  j0 d
  恩……听上去很有哲理的样子,总之细腰腿长大家都爱,今天优小美就在这里点名盘点一下腿长有罪的“宅男女神”们,还让不让人活啦?; i: g4 G$ Y) H3 n- w5 d/ S
  1 h/ }& r2 t& C9 z
  里约有吉娘娘,我们有志玲姐姐/ L$ W" }0 n$ H& R, B- V0 s
  大长腿代表:林志玲
/ A! Z( I1 M* I- X" E# B1 B   标签:双商高、颜值高、人气高  `' J; Y8 O. E2 E' ?
  * c( q: R5 Q* u9 R( w
  关于志玲姐姐一直未婚的原因,网上有这样一个段子,因为腿太长,很难配到合适的,所以嫁不出去。玩笑归玩笑,却充分说明了志玲姐姐的身材是多么完美。她注定是人生赢家,无论是长相、身材、家世背景、学历还是情商智商,都是顶配。
* p8 {$ C* b# z   # B. J/ L! N! |* ~; b* q0 ]
  虽然现在林志玲应该说是无人不知无人不晓了,但模特出身的她现在也已经显少走秀了!
) i) i2 J8 U/ P2 D' g1 h   3 I2 z9 R- N. r/ s! x
  身为尤物or肉弹or波霸or……,志玲姐姐的标签实在太多,但总之,最重要的一点,要有腿!要有大长腿!
# U) X+ e1 B( g8 t+ |   . d4 Z& u( u/ X! J
  温婉如志玲姐姐也有霸气的一面,深咖色漆皮沙发背景,黑色超短裙,好身材暴露无疑,一双洁白的长腿,美的不像话。
% E! z# K1 x: z: n; p9 |5 G& `   
0 X- W( H6 ^. u' V) d6 R   不知道这张当年霸占各大网站头条的图片大家还记得否,志玲姐姐真是随便晒个身材都能上头条啊,心疼汪峰一分钟!1 x" }3 m! u* j  B; }: M- k
  
3 A) P; ]* P8 k5 W   同一身装备,不同的角度,正好衬托出一双长腿,最大限度的将腿露出来。这腿优小美给100分!  M; a# d" Y" I  e4 e
  大长腿代表:何穗
7 m" E; N) P. m" }7 B. M5 z   标签:大势超模、比白人还白、仙姑
- t# t5 D8 i9 p8 w9 O7 P   6 H5 J( V3 d7 G' K7 n' O; x% K
  眼前这具美好肉体可是有着“宅男女神”的称号,别以为人家何仙姑就只有胸前四两,美腿才事真吸睛。9 Y' Q* ]+ L& c; F: ]
  
% f. I6 g; }& P( L) _   通体透白、颜美腿长,优小美作为直女到这里都需要干一杯开水平复一下心情...
, r3 D" p% e0 d   . ]# W8 V8 s$ o" d. J
  何穗是继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模,国际超模的地位可见一斑。5 o1 n1 Q) ]( K5 X3 D
  ! ?- M0 k: e. y# \1 Q- M  c
  当然,大家对仙姑印象最深的就是那一身通透亮白的雪花肌。
* `3 P( g2 J0 |( S4 g7 c5 C' s   % @# l7 A: N) p
  到底有多白?真的是比白人还白!跟她合影也是亚历山大,稍微一美颜,仙姑姐姐就过爆了...
3 Y6 W' y( h" v0 k5 R1 C   
6 `/ [9 O2 g+ W1 I+ A/ k   何穗也开始尝试跨界转型,在电影版的《何以笙箫默》中扮演模特萧筱。电影实在没舍得买票去看,演技我说了是不算,但这腿咋看咋顺眼!
; O0 _% S( E! W  ?2 G7 t   ; `8 ~: n* g( f
  电影《何以笙箫默》发布会上* B% w1 Z' B0 j
  之前在跑男里的亮相也让她圈粉不少,这大长腿实在霸气啊!- I, ]" L+ S5 ]3 ^9 d+ a/ z( E
  
, K8 z$ s% \( |7 k6 K8 O   来,再感受一下。
, u, l) G- w! i- C( A! X" ^   
* G9 ^/ v, G6 q! c* u% K" r   所以,这是一篇纯纯的仇(tian)恨(ping)文?
6 _! P/ u3 y  H   
+ ?, G+ S' Y( c" V: q   美腿修炼指南
9 ]+ e! c- N* t3 u( \, j( G   光光舔屏羡慕帮不上任何忙,人家也不是出娘胎就大胸大长腿的——好吧,基因也很强大。现在天气也没之前那么热了,不如趁着现在修炼自己吧!
& l2 ?5 t/ J6 v6 F4 o   9 h/ K# s/ e" O5 m) ^
  何穗虽说自己一直很幸运,确实条件得天独厚,但是如此完美身材也跟她后天的辛苦保养分不开。
' S0 p' r3 e* f( [3 z# q* D   $ H$ W" F! y- @& J7 r
  所以不要再自我催眠了!也不要再窝在沙发上一动不动了!快起来做运动,修炼你的美好肉体吧!
: y3 W; v/ p5 d& L8 V" }   动作一:臀桥+ K4 |+ }3 ~+ V: k6 Q; S; n
  
: Y  A8 A; Z1 C# g: y. S# w   身体平躺在垫上,双手掌心向下平放于身体两侧,屈膝成90度,两脚掌平踏于垫面。收紧臀部并腰部上挺,使身体成一条直线,在最高点默数到5,再慢慢放下,记作一次动作。
6 s. [' t& ~+ [9 u   动作二:相扑蹲
" A  ^* N( }8 i9 U' ?$ e; a+ \; z% T   
. H# E' X; H) R5 p% S* k  a% W   首先双腿分开,大宽距,收腹挺胸(手持哑铃壶玲),然后将重心慢慢往后移动,想象背后有一张椅子,身体慢慢地向后坐。与此同时,身体微微倾斜。整个动作保持2秒后,再慢慢站直。初始尝试深蹲的人,不要强迫身体做到最标准的状态,做到自己的极限即可。+ K2 z" K0 h. w  L
  动作三:箭步蹲, ~; I8 g% E0 a0 G0 ?% n( U
  
, I& f- `9 s  @* Q2 X% ~   站立,两腿前后张开,前腿屈膝,大腿与地面平行。后腿蹲下,但是腿膝盖不着地,脚不要外翻,腰背挺直,目视前方。然后站立,前后腿交换。重复动作,30秒一组,一次2~3组。
) ]$ h' n: [! C& t% {0 _   保养忽视率最高的区域,文末有福利!9 ~9 ^% Z; P; P  k  a0 c) A
  1 _7 k( L8 t/ P
  手和脚都是你“亲生”的,整天护手霜涂个不停,就是想不起来照顾下腿脚。穿高跟鞋,长时间站立,久坐,一天下来脚肿胀到不行,不及时舒缓,腿脚就会产生疲劳感。
% U0 y) ^! x9 x% E# z! r   一张拯救了世界的足膜; I2 K; a) D2 l7 A- m
  上班、逛街,双腿就是劳碌命出生,拖着挪不动的两条腿整个人感觉都不好了,想要原地满血复活,你需要一张足膜,它能拯救你的世界。
! A5 u# Y  T" e" p( X9 k   优小美推荐:
/ j' o; Q  p5 X! l8 g9 L$ z% F' u+ `   
5 N# U5 J+ k7 h/ d   丝芙兰薰衣草护脚膜 26元. V, T) L: [/ r  C) P7 k  m6 P
  深度滋润足部+舒缓疲劳, 双脚更显细腻柔滑!
2 S) q% h, W% K# L$ v+ `6 s; P
( r* e8 f7 ^/ R8 e( b5 f; ~- z8 z' k+ Z; {  q) q0 W' a
内容采编自网络, 不代表北美生活网观点, 除新闻外如有著作权争议, 请联系本站编辑,将立即处理。$ i& k5 p+ A8 w$ v

9 o- t1 P: x" k: q: o* q" G谢谢欣赏,开放注册,欢迎加入北美生活网。

转载请保留当前帖子的链接:https://www.beimeilife.com/thread-27746-1-1.html 谢谢

使用高级回帖 (可批量传图、插入视频等)快速回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则   Ctrl + Enter 快速发布  

发帖时请遵守我国法律,网站会将有关你发帖内容、时间以及发帖IP地址等记录保留,只要接到合法请求,即会将信息提供给有关政府机构。
快速回复 返回顶部 返回列表