开启左侧

[听她说] 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有

[复制链接] 0
回复
3067
查看
打印 上一主题 下一主题
楼主
跳转到指定楼层
发表于 2016-8-20 04:11 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
  女生穿裤装,裙子无非就是一个念头——秀美腿,怎么才能打造一双顶天立地细白长直的大长腿?这就是我们今天要讨论的问题!
+ K9 |( v4 {# R. W3 t0 [8 D% E   
/ f1 r  Q1 c0 ^   村上春树说,“肉体才是人的神殿,不管在那里祭祀什么,它都应该更强韧、更美丽清洁。”
3 M7 Y+ a7 y* r2 Q0 @   恩……听上去很有哲理的样子,总之细腰腿长大家都爱,今天优小美就在这里点名盘点一下腿长有罪的“宅男女神”们,还让不让人活啦?
5 A5 H1 ~) b0 Y$ L" b4 I   " I8 @* z% ^2 }9 N: j
  里约有吉娘娘,我们有志玲姐姐% V3 c, K! F$ j
  大长腿代表:林志玲
; X- a( ~5 ~* C: f6 @   标签:双商高、颜值高、人气高
/ h8 D+ Q& k( o+ _& U: H$ N   
+ I+ ~3 E+ w5 e' r1 R   关于志玲姐姐一直未婚的原因,网上有这样一个段子,因为腿太长,很难配到合适的,所以嫁不出去。玩笑归玩笑,却充分说明了志玲姐姐的身材是多么完美。她注定是人生赢家,无论是长相、身材、家世背景、学历还是情商智商,都是顶配。3 v( ~3 |  C) p7 h4 `4 X
  
' `" n! Q$ d) a# h   虽然现在林志玲应该说是无人不知无人不晓了,但模特出身的她现在也已经显少走秀了!2 ~( `; O3 B( P  D8 H
  . B. i5 n. c) p2 d" u
  身为尤物or肉弹or波霸or……,志玲姐姐的标签实在太多,但总之,最重要的一点,要有腿!要有大长腿!2 }. o7 _" z, V% S9 O' G
  
- N# E6 Q" S! M# o2 m' R   温婉如志玲姐姐也有霸气的一面,深咖色漆皮沙发背景,黑色超短裙,好身材暴露无疑,一双洁白的长腿,美的不像话。
( t; Q1 U* ]) U1 O# w, K2 {& W, J   4 B5 R. d$ {/ |/ b9 V- T5 y- A
  不知道这张当年霸占各大网站头条的图片大家还记得否,志玲姐姐真是随便晒个身材都能上头条啊,心疼汪峰一分钟!( K6 h1 Y1 C! @1 r$ T& R. ^$ \
  
) C( Z5 s% E+ ^& E3 a$ K2 m+ a2 _   同一身装备,不同的角度,正好衬托出一双长腿,最大限度的将腿露出来。这腿优小美给100分!  b  d7 }6 O( J0 g
  大长腿代表:何穗5 Y$ s3 d  u: |# l1 ~% U2 N
  标签:大势超模、比白人还白、仙姑  S7 f8 N) a/ K, ^7 f, \4 ]# i
  5 Q; x% @& l1 Z4 ]6 |1 r0 y5 W. j
  眼前这具美好肉体可是有着“宅男女神”的称号,别以为人家何仙姑就只有胸前四两,美腿才事真吸睛。
9 A" j$ p1 p5 |* w9 M0 q   
$ D* E7 N  r3 }7 X- ~( ^   通体透白、颜美腿长,优小美作为直女到这里都需要干一杯开水平复一下心情...4 S4 d9 w1 x9 O& t; S* l; J
  
% [7 G  J) z9 V" y2 Z4 M   何穗是继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模,国际超模的地位可见一斑。! }' @3 J9 p1 L+ ?/ q
  
4 Y- ~& d) S+ M( F/ e   当然,大家对仙姑印象最深的就是那一身通透亮白的雪花肌。3 b6 |3 c. p2 t+ x4 _
  * N2 J' C3 L' Z  `+ J+ y
  到底有多白?真的是比白人还白!跟她合影也是亚历山大,稍微一美颜,仙姑姐姐就过爆了...
1 m- [& f5 \' R5 ]8 n" X     W# x; }4 d& F& r# x" L& O5 |" i
  何穗也开始尝试跨界转型,在电影版的《何以笙箫默》中扮演模特萧筱。电影实在没舍得买票去看,演技我说了是不算,但这腿咋看咋顺眼!/ P$ [7 t( H8 m
  ) R  S# K  S9 O
  电影《何以笙箫默》发布会上: l1 m2 R: s4 `' l
  之前在跑男里的亮相也让她圈粉不少,这大长腿实在霸气啊!; f6 o/ n0 \& v( p7 \
  
5 e" K; z0 o8 \, q1 Q, @   来,再感受一下。
8 ?9 L- [: d1 x   
; G0 b5 Z7 {& e+ I* D   所以,这是一篇纯纯的仇(tian)恨(ping)文?
6 b0 A$ K8 Q6 |- ^6 v/ ^3 q   
* H% k# ^! k' M   美腿修炼指南3 c0 }$ n1 {  t* }
  光光舔屏羡慕帮不上任何忙,人家也不是出娘胎就大胸大长腿的——好吧,基因也很强大。现在天气也没之前那么热了,不如趁着现在修炼自己吧!
) {, G. E( t& G! z  ~   % b2 a" I/ b  ^+ q8 M! a
  何穗虽说自己一直很幸运,确实条件得天独厚,但是如此完美身材也跟她后天的辛苦保养分不开。
2 Z$ X8 b* e( k   / S5 C7 X* B- K. u) y6 m
  所以不要再自我催眠了!也不要再窝在沙发上一动不动了!快起来做运动,修炼你的美好肉体吧!
" r6 \: h/ [4 n0 Q0 g6 V( p- t2 B. i   动作一:臀桥
% p, a. g2 j- I7 ^5 w  V$ v$ L   
7 H6 Z+ n% Z3 \) e! O   身体平躺在垫上,双手掌心向下平放于身体两侧,屈膝成90度,两脚掌平踏于垫面。收紧臀部并腰部上挺,使身体成一条直线,在最高点默数到5,再慢慢放下,记作一次动作。
0 p. y% a4 K% J" H& W   动作二:相扑蹲- }+ u2 ^6 ]: N
    a5 a' R) C9 i7 j
  首先双腿分开,大宽距,收腹挺胸(手持哑铃壶玲),然后将重心慢慢往后移动,想象背后有一张椅子,身体慢慢地向后坐。与此同时,身体微微倾斜。整个动作保持2秒后,再慢慢站直。初始尝试深蹲的人,不要强迫身体做到最标准的状态,做到自己的极限即可。5 T& @# Z+ G$ w% E
  动作三:箭步蹲
0 [/ z2 {8 O/ N/ q   
( U* F0 d3 i% Q/ s   站立,两腿前后张开,前腿屈膝,大腿与地面平行。后腿蹲下,但是腿膝盖不着地,脚不要外翻,腰背挺直,目视前方。然后站立,前后腿交换。重复动作,30秒一组,一次2~3组。/ F# R! n, |2 ^& o( y
  保养忽视率最高的区域,文末有福利!6 i) X& O' V; j0 N' r
  # z$ i0 b3 j5 h4 p5 s. ?
  手和脚都是你“亲生”的,整天护手霜涂个不停,就是想不起来照顾下腿脚。穿高跟鞋,长时间站立,久坐,一天下来脚肿胀到不行,不及时舒缓,腿脚就会产生疲劳感。
+ @9 j/ @! k, P" I" J   一张拯救了世界的足膜( e7 K1 I1 f. _2 i
  上班、逛街,双腿就是劳碌命出生,拖着挪不动的两条腿整个人感觉都不好了,想要原地满血复活,你需要一张足膜,它能拯救你的世界。" \* S; Z8 B' \& \' B# x) @. |
  优小美推荐:  \: R% p2 N; Y! a* z3 x( a
  1 W8 [" U5 L: I+ Y- n2 M
  丝芙兰薰衣草护脚膜 26元" t; D3 j- [+ U1 R4 c- x1 T2 Y
  深度滋润足部+舒缓疲劳, 双脚更显细腻柔滑!
! O: k$ k1 i2 O/ o' E
9 x* L' Y' S- e- u
! e$ H$ r" ?$ Z内容采编自网络, 不代表北美生活网观点, 除新闻外如有著作权争议, 请联系本站编辑,将立即处理。
# w  X1 P% P  R) n" `- t- g' Y" R) c2 P1 H1 l
谢谢欣赏,开放注册,欢迎加入北美生活网。

转载请保留当前帖子的链接:https://www.beimeilife.com/thread-27746-1-1.html 谢谢

使用高级回帖 (可批量传图、插入视频等)快速回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则   Ctrl + Enter 快速发布  

发帖时请遵守我国法律,网站会将有关你发帖内容、时间以及发帖IP地址等记录保留,只要接到合法请求,即会将信息提供给有关政府机构。
快速回复 返回顶部 返回列表