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[媒体看点] 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有

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发表于 2016-8-18 04:33 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式

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  女生穿裤装,裙子无非就是一个念头——秀美腿,怎么才能打造一双顶天立地细白长直的大长腿?这就是我们今天要讨论的问题!
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+ n% j5 }- H3 b4 D  Y- b" U, ^   村上春树说,“肉体才是人的神殿,不管在那里祭祀什么,它都应该更强韧、更美丽清洁。”
" \6 R9 f) A. p0 C- M. D2 z) _   恩……听上去很有哲理的样子,总之细腰腿长大家都爱,今天优小美就在这里点名盘点一下腿长有罪的“宅男女神”们,还让不让人活啦?
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  里约有吉娘娘,我们有志玲姐姐
- |0 v5 I1 T  o0 P5 e. N   大长腿代表:林志玲
( x0 y4 A1 w7 m& T$ N   标签:双商高、颜值高、人气高2 Y( v) g! E4 ]0 G8 d8 N* r' _, ^
  
/ ~. |1 e, \( C   关于志玲姐姐一直未婚的原因,网上有这样一个段子,因为腿太长,很难配到合适的,所以嫁不出去。玩笑归玩笑,却充分说明了志玲姐姐的身材是多么完美。她注定是人生赢家,无论是长相、身材、家世背景、学历还是情商智商,都是顶配。% t0 c- d. h8 e# \
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  虽然现在林志玲应该说是无人不知无人不晓了,但模特出身的她现在也已经显少走秀了!+ d5 ?% a2 P% L. w4 \) a
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  身为尤物or肉弹or波霸or……,志玲姐姐的标签实在太多,但总之,最重要的一点,要有腿!要有大长腿!# r# d5 F4 P9 B# v5 f( f
  
4 W8 K% f( R$ V6 S9 ]. F   温婉如志玲姐姐也有霸气的一面,深咖色漆皮沙发背景,黑色超短裙,好身材暴露无疑,一双洁白的长腿,美的不像话。
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0 ?+ r3 F" n5 s) b; X- c5 {% r3 V   不知道这张当年霸占各大网站头条的图片大家还记得否,志玲姐姐真是随便晒个身材都能上头条啊,心疼汪峰一分钟!! I4 g: I, d9 Z, Y: j/ V
  
, d% J+ W( B+ P  t! u0 v; c   同一身装备,不同的角度,正好衬托出一双长腿,最大限度的将腿露出来。这腿优小美给100分!" n6 @$ A9 H- k. S( e5 R5 y. o
  大长腿代表:何穗; R! h$ s; z( t5 z" x" A& a( s
  标签:大势超模、比白人还白、仙姑
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  眼前这具美好肉体可是有着“宅男女神”的称号,别以为人家何仙姑就只有胸前四两,美腿才事真吸睛。6 g+ a9 M8 |) q
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  通体透白、颜美腿长,优小美作为直女到这里都需要干一杯开水平复一下心情...
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* _2 o& T+ B( V; Q, ]7 l2 y/ N   何穗是继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模,国际超模的地位可见一斑。* I: _7 ?1 k6 h! o. f
  
: Z0 M- R( k8 T1 o% }   当然,大家对仙姑印象最深的就是那一身通透亮白的雪花肌。
& B. [4 }% A' Q& C5 L4 j( x" j   : m9 p/ o' ~! M, J4 l2 z) n3 C. |
  到底有多白?真的是比白人还白!跟她合影也是亚历山大,稍微一美颜,仙姑姐姐就过爆了.../ O9 v" C% p. Y: r4 S$ G- C
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  何穗也开始尝试跨界转型,在电影版的《何以笙箫默》中扮演模特萧筱。电影实在没舍得买票去看,演技我说了是不算,但这腿咋看咋顺眼!
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  电影《何以笙箫默》发布会上
: Y  l- X# {1 w; M# p# j   之前在跑男里的亮相也让她圈粉不少,这大长腿实在霸气啊!
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  来,再感受一下。# r  A/ Y- v6 f4 u1 w5 C
  
' X) W% y9 [) p7 j$ f3 g   所以,这是一篇纯纯的仇(tian)恨(ping)文?  f6 Z: S8 _. Y
  
; V. g$ p) j, q   美腿修炼指南
/ B$ [) c+ J4 i9 m8 g( [! H0 R   光光舔屏羡慕帮不上任何忙,人家也不是出娘胎就大胸大长腿的——好吧,基因也很强大。现在天气也没之前那么热了,不如趁着现在修炼自己吧!
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) _: |  F( m8 S' s- T  j  g8 [4 L   何穗虽说自己一直很幸运,确实条件得天独厚,但是如此完美身材也跟她后天的辛苦保养分不开。
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% [# H6 ?2 d7 k! W7 D: ]% z; Y   所以不要再自我催眠了!也不要再窝在沙发上一动不动了!快起来做运动,修炼你的美好肉体吧!7 o- u7 R( u; Q- ]
  动作一:臀桥# f# M1 }: L% d$ q. T9 z, x, p
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  身体平躺在垫上,双手掌心向下平放于身体两侧,屈膝成90度,两脚掌平踏于垫面。收紧臀部并腰部上挺,使身体成一条直线,在最高点默数到5,再慢慢放下,记作一次动作。
, \8 L. ]! ]4 L% i) b8 N   动作二:相扑蹲
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! N/ S2 D" j. P% I   首先双腿分开,大宽距,收腹挺胸(手持哑铃壶玲),然后将重心慢慢往后移动,想象背后有一张椅子,身体慢慢地向后坐。与此同时,身体微微倾斜。整个动作保持2秒后,再慢慢站直。初始尝试深蹲的人,不要强迫身体做到最标准的状态,做到自己的极限即可。
* }6 c$ ~6 N, g6 s, H. V; c   动作三:箭步蹲
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& d& W0 A0 d1 s" Q8 f" X   站立,两腿前后张开,前腿屈膝,大腿与地面平行。后腿蹲下,但是腿膝盖不着地,脚不要外翻,腰背挺直,目视前方。然后站立,前后腿交换。重复动作,30秒一组,一次2~3组。
/ V/ ]7 O( y% }. m   保养忽视率最高的区域,文末有福利!6 F  A7 b7 e6 p
  
: U6 K( Y7 `3 T  n* s   手和脚都是你“亲生”的,整天护手霜涂个不停,就是想不起来照顾下腿脚。穿高跟鞋,长时间站立,久坐,一天下来脚肿胀到不行,不及时舒缓,腿脚就会产生疲劳感。
! O; Z7 k) C6 `# o  P9 H% k   一张拯救了世界的足膜7 C" X) R: A- R/ J- J* m0 @# Y
  上班、逛街,双腿就是劳碌命出生,拖着挪不动的两条腿整个人感觉都不好了,想要原地满血复活,你需要一张足膜,它能拯救你的世界。2 z. G- l7 e( u, q- V6 V: c
  优小美推荐:
5 G: ?7 S& X! h% X   * ^! _' J& b4 w& Z) ^0 Y! _" j- I2 ~
  丝芙兰薰衣草护脚膜 26元7 Y3 _8 N0 B1 k  h0 c
  深度滋润足部+舒缓疲劳, 双脚更显细腻柔滑!1 d& Y3 I; v* m! S* _0 r
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