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[媒体看点] 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有

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发表于 2016-8-18 04:33 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式

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  女生穿裤装,裙子无非就是一个念头——秀美腿,怎么才能打造一双顶天立地细白长直的大长腿?这就是我们今天要讨论的问题!
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+ e3 I+ v- d; |$ n' S2 t# {, z+ }/ j% i   村上春树说,“肉体才是人的神殿,不管在那里祭祀什么,它都应该更强韧、更美丽清洁。”
1 g7 _2 I8 W- N& }   恩……听上去很有哲理的样子,总之细腰腿长大家都爱,今天优小美就在这里点名盘点一下腿长有罪的“宅男女神”们,还让不让人活啦?" _3 t; |' J5 i) F+ C) F: @
  
1 Z( ?9 v4 J# B% Q   里约有吉娘娘,我们有志玲姐姐
+ ]7 x, W) X: a: @- h3 L9 g, B   大长腿代表:林志玲
: Z) _( m+ a+ u4 m1 U/ Q: F   标签:双商高、颜值高、人气高
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  关于志玲姐姐一直未婚的原因,网上有这样一个段子,因为腿太长,很难配到合适的,所以嫁不出去。玩笑归玩笑,却充分说明了志玲姐姐的身材是多么完美。她注定是人生赢家,无论是长相、身材、家世背景、学历还是情商智商,都是顶配。# M' s* T8 C; N; V
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  虽然现在林志玲应该说是无人不知无人不晓了,但模特出身的她现在也已经显少走秀了!
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  身为尤物or肉弹or波霸or……,志玲姐姐的标签实在太多,但总之,最重要的一点,要有腿!要有大长腿!
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  温婉如志玲姐姐也有霸气的一面,深咖色漆皮沙发背景,黑色超短裙,好身材暴露无疑,一双洁白的长腿,美的不像话。
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# m8 |' _' U0 m9 n+ J$ g9 M3 ?1 k% q   不知道这张当年霸占各大网站头条的图片大家还记得否,志玲姐姐真是随便晒个身材都能上头条啊,心疼汪峰一分钟!
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8 n" r4 `) N3 T   同一身装备,不同的角度,正好衬托出一双长腿,最大限度的将腿露出来。这腿优小美给100分!
/ }  `+ @# h( p: `& n1 E   大长腿代表:何穗3 L* j6 o! \- z7 i
  标签:大势超模、比白人还白、仙姑
1 Z, _, _% k  @) J7 }   : N4 z, q9 J9 n9 T) t( ]& ]6 i
  眼前这具美好肉体可是有着“宅男女神”的称号,别以为人家何仙姑就只有胸前四两,美腿才事真吸睛。0 D$ |2 A4 H. Z- O
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  通体透白、颜美腿长,优小美作为直女到这里都需要干一杯开水平复一下心情...! `4 w9 x# K* C* ^
  
5 W" V! ^/ `3 K1 f* B   何穗是继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模,国际超模的地位可见一斑。
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1 a. u( \/ R5 h   当然,大家对仙姑印象最深的就是那一身通透亮白的雪花肌。
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  到底有多白?真的是比白人还白!跟她合影也是亚历山大,稍微一美颜,仙姑姐姐就过爆了...
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  何穗也开始尝试跨界转型,在电影版的《何以笙箫默》中扮演模特萧筱。电影实在没舍得买票去看,演技我说了是不算,但这腿咋看咋顺眼!8 J  b3 k! k& k* H9 i/ J
  
. ~9 L2 z7 n* }, C   电影《何以笙箫默》发布会上5 @, ~( B; }$ U' o
  之前在跑男里的亮相也让她圈粉不少,这大长腿实在霸气啊!, r' l1 q7 [; x! ]
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  来,再感受一下。
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  所以,这是一篇纯纯的仇(tian)恨(ping)文?/ X0 v% u- g% G5 [& C" R" B
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  美腿修炼指南
7 I) Y$ ?5 B, l   光光舔屏羡慕帮不上任何忙,人家也不是出娘胎就大胸大长腿的——好吧,基因也很强大。现在天气也没之前那么热了,不如趁着现在修炼自己吧!1 X' W" x9 B1 X7 _
  
  `4 n. L1 h3 ~$ T6 E   何穗虽说自己一直很幸运,确实条件得天独厚,但是如此完美身材也跟她后天的辛苦保养分不开。' I1 ]  C' {  U
  
( e% r- {5 n9 K/ q, F$ V   所以不要再自我催眠了!也不要再窝在沙发上一动不动了!快起来做运动,修炼你的美好肉体吧!) v* \: x" p: i5 b! ~! S0 S2 H
  动作一:臀桥
6 U; X) r: Q7 T7 d% V# f* M   
3 }3 Q5 t% r) X& q. o) G% z   身体平躺在垫上,双手掌心向下平放于身体两侧,屈膝成90度,两脚掌平踏于垫面。收紧臀部并腰部上挺,使身体成一条直线,在最高点默数到5,再慢慢放下,记作一次动作。
$ b9 I, j4 f! e$ T3 O; G   动作二:相扑蹲4 A5 Z- {; v$ d0 v- j, Z0 K
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  首先双腿分开,大宽距,收腹挺胸(手持哑铃壶玲),然后将重心慢慢往后移动,想象背后有一张椅子,身体慢慢地向后坐。与此同时,身体微微倾斜。整个动作保持2秒后,再慢慢站直。初始尝试深蹲的人,不要强迫身体做到最标准的状态,做到自己的极限即可。' f% c3 ~+ z/ Z5 h
  动作三:箭步蹲
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! B. m- a4 ^/ D4 r! G3 `   站立,两腿前后张开,前腿屈膝,大腿与地面平行。后腿蹲下,但是腿膝盖不着地,脚不要外翻,腰背挺直,目视前方。然后站立,前后腿交换。重复动作,30秒一组,一次2~3组。
+ T2 g& s  [2 a( w* H! F) R   保养忽视率最高的区域,文末有福利!
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  手和脚都是你“亲生”的,整天护手霜涂个不停,就是想不起来照顾下腿脚。穿高跟鞋,长时间站立,久坐,一天下来脚肿胀到不行,不及时舒缓,腿脚就会产生疲劳感。
- p. I: E9 Q7 O& N# e   一张拯救了世界的足膜) q% w1 l, ]6 r# `: c
  上班、逛街,双腿就是劳碌命出生,拖着挪不动的两条腿整个人感觉都不好了,想要原地满血复活,你需要一张足膜,它能拯救你的世界。
0 Q) X/ F. c3 E4 q( O8 {2 B   优小美推荐:
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  丝芙兰薰衣草护脚膜 26元7 b2 D/ ~  R& k2 S
  深度滋润足部+舒缓疲劳, 双脚更显细腻柔滑!
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