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[媒体看点] 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有

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发表于 2016-8-18 04:33 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式

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  女生穿裤装,裙子无非就是一个念头——秀美腿,怎么才能打造一双顶天立地细白长直的大长腿?这就是我们今天要讨论的问题!
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6 F+ u6 p  X# w1 X   村上春树说,“肉体才是人的神殿,不管在那里祭祀什么,它都应该更强韧、更美丽清洁。”. q$ m$ z/ f; c! u4 ~; L
  恩……听上去很有哲理的样子,总之细腰腿长大家都爱,今天优小美就在这里点名盘点一下腿长有罪的“宅男女神”们,还让不让人活啦?1 \* ]: O: L# u
  
! L2 V8 ?+ u+ m& x  G0 Z   里约有吉娘娘,我们有志玲姐姐
/ v' N. v6 c8 @' n# Q4 Y( u" ^+ U4 H   大长腿代表:林志玲0 s7 W6 \1 P- o( |# n! n
  标签:双商高、颜值高、人气高
- L" y2 U8 Y# Q. R7 z   4 P. G; g" D# v0 I" c, g+ n& K" f
  关于志玲姐姐一直未婚的原因,网上有这样一个段子,因为腿太长,很难配到合适的,所以嫁不出去。玩笑归玩笑,却充分说明了志玲姐姐的身材是多么完美。她注定是人生赢家,无论是长相、身材、家世背景、学历还是情商智商,都是顶配。
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  虽然现在林志玲应该说是无人不知无人不晓了,但模特出身的她现在也已经显少走秀了!5 Q( @1 k* K$ t$ U+ T3 s
  
/ ?+ \+ V$ X6 C1 O& c& \! |   身为尤物or肉弹or波霸or……,志玲姐姐的标签实在太多,但总之,最重要的一点,要有腿!要有大长腿!
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  温婉如志玲姐姐也有霸气的一面,深咖色漆皮沙发背景,黑色超短裙,好身材暴露无疑,一双洁白的长腿,美的不像话。) X" y" P- x& e. j; N6 U+ t
  " q3 N0 B  p+ W+ T
  不知道这张当年霸占各大网站头条的图片大家还记得否,志玲姐姐真是随便晒个身材都能上头条啊,心疼汪峰一分钟!" G+ g/ F4 y, R( `5 e5 y
  * c$ C0 p6 O- u( F3 a
  同一身装备,不同的角度,正好衬托出一双长腿,最大限度的将腿露出来。这腿优小美给100分!
$ u' M7 V8 n7 C   大长腿代表:何穗
2 R4 A) o% u3 k; _  P   标签:大势超模、比白人还白、仙姑6 C1 X1 z3 N$ N( [4 g1 Y) N
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  眼前这具美好肉体可是有着“宅男女神”的称号,别以为人家何仙姑就只有胸前四两,美腿才事真吸睛。
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  通体透白、颜美腿长,优小美作为直女到这里都需要干一杯开水平复一下心情...* A+ U5 G5 K5 I3 ]
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  何穗是继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模,国际超模的地位可见一斑。
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+ M/ L5 Q3 Z8 y3 C3 U$ @, m   当然,大家对仙姑印象最深的就是那一身通透亮白的雪花肌。/ d1 N2 q- b# `' N* l8 V
  
! k# Z- ^" v- S, o$ F   到底有多白?真的是比白人还白!跟她合影也是亚历山大,稍微一美颜,仙姑姐姐就过爆了...( R2 k& v- u% \0 d( x+ v1 {  n
  
4 [: T, f! I( @8 l" a2 G) A' s   何穗也开始尝试跨界转型,在电影版的《何以笙箫默》中扮演模特萧筱。电影实在没舍得买票去看,演技我说了是不算,但这腿咋看咋顺眼!
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4 K4 e" n7 v  J) [: b   电影《何以笙箫默》发布会上/ p3 ]  W: @: f# ^
  之前在跑男里的亮相也让她圈粉不少,这大长腿实在霸气啊!5 m* e, b* P) k1 g: U
  
: Y) P% W: E: n% {; _   来,再感受一下。
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  所以,这是一篇纯纯的仇(tian)恨(ping)文?
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' Y; H4 R/ S( u5 {" {   美腿修炼指南
6 l0 G% Q+ Y) ^0 X) d/ O. Q; ]- j1 ?$ r   光光舔屏羡慕帮不上任何忙,人家也不是出娘胎就大胸大长腿的——好吧,基因也很强大。现在天气也没之前那么热了,不如趁着现在修炼自己吧!
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  何穗虽说自己一直很幸运,确实条件得天独厚,但是如此完美身材也跟她后天的辛苦保养分不开。1 ~; ?7 [7 j7 Q8 v. ~
  
5 W3 [+ g$ u4 ]% C) W   所以不要再自我催眠了!也不要再窝在沙发上一动不动了!快起来做运动,修炼你的美好肉体吧!& n" Z$ L% _% h  g: F1 L9 d
  动作一:臀桥
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# {2 c& r: J1 A' o   身体平躺在垫上,双手掌心向下平放于身体两侧,屈膝成90度,两脚掌平踏于垫面。收紧臀部并腰部上挺,使身体成一条直线,在最高点默数到5,再慢慢放下,记作一次动作。) P' n# M0 V4 l7 J9 |( A
  动作二:相扑蹲# A9 f9 {$ [- [
  
! u9 \2 S  w/ B. D   首先双腿分开,大宽距,收腹挺胸(手持哑铃壶玲),然后将重心慢慢往后移动,想象背后有一张椅子,身体慢慢地向后坐。与此同时,身体微微倾斜。整个动作保持2秒后,再慢慢站直。初始尝试深蹲的人,不要强迫身体做到最标准的状态,做到自己的极限即可。4 Y3 z! L7 b" b% @% G
  动作三:箭步蹲
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  站立,两腿前后张开,前腿屈膝,大腿与地面平行。后腿蹲下,但是腿膝盖不着地,脚不要外翻,腰背挺直,目视前方。然后站立,前后腿交换。重复动作,30秒一组,一次2~3组。$ `* I" D# z! a
  保养忽视率最高的区域,文末有福利!5 n0 ]. b/ T# m" G+ D
  ) F0 V3 @9 h8 l: I+ L0 r
  手和脚都是你“亲生”的,整天护手霜涂个不停,就是想不起来照顾下腿脚。穿高跟鞋,长时间站立,久坐,一天下来脚肿胀到不行,不及时舒缓,腿脚就会产生疲劳感。
' G) b# H$ T, ]2 y9 ]* A8 {   一张拯救了世界的足膜
' r6 p$ M& l0 R5 u- [  {' I- @   上班、逛街,双腿就是劳碌命出生,拖着挪不动的两条腿整个人感觉都不好了,想要原地满血复活,你需要一张足膜,它能拯救你的世界。& b; h: w5 j8 @# `1 i! D2 O) ^0 Q
  优小美推荐:9 V5 N1 |" E' C  ~$ f; G
  
) J( a$ h& h1 I) x3 H" l0 z" s" i   丝芙兰薰衣草护脚膜 26元. b6 A, i4 d/ L5 L
  深度滋润足部+舒缓疲劳, 双脚更显细腻柔滑!4 @$ n, Q  }6 t8 i4 T& o6 P
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