马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册
x
女生穿裤装,裙子无非就是一个念头——秀美腿,怎么才能打造一双顶天立地细白长直的大长腿?这就是我们今天要讨论的问题!
- T3 V6 m$ O! ^( R! b% K & v1 R" Q2 h0 }+ T' C, h
村上春树说,“肉体才是人的神殿,不管在那里祭祀什么,它都应该更强韧、更美丽清洁。”* A- m( l8 i. V/ b" X/ ]" |- M: ]! }
恩……听上去很有哲理的样子,总之细腰腿长大家都爱,今天优小美就在这里点名盘点一下腿长有罪的“宅男女神”们,还让不让人活啦?
; A9 l ~' U! e6 n5 ?6 v- | * n8 j4 h9 I5 f5 o$ I
里约有吉娘娘,我们有志玲姐姐( z" M4 l7 i. {3 G) R% A
大长腿代表:林志玲/ n }" {* V; [4 W
标签:双商高、颜值高、人气高
0 B7 T5 ~0 ]7 }# c, x ! r# V( d: B/ Q/ I( |
关于志玲姐姐一直未婚的原因,网上有这样一个段子,因为腿太长,很难配到合适的,所以嫁不出去。玩笑归玩笑,却充分说明了志玲姐姐的身材是多么完美。她注定是人生赢家,无论是长相、身材、家世背景、学历还是情商智商,都是顶配。; E- i4 n7 i( @" m( B& C
6 c Z4 F& K0 R6 q% ~' N% }7 X 虽然现在林志玲应该说是无人不知无人不晓了,但模特出身的她现在也已经显少走秀了!
: j( M3 @+ c. t# n& C6 D
( ]+ T% b4 {" z2 N 身为尤物or肉弹or波霸or……,志玲姐姐的标签实在太多,但总之,最重要的一点,要有腿!要有大长腿!/ D% G' z! ]! V" O, M0 W
; ?% X. Z9 n' b2 b. n! K
温婉如志玲姐姐也有霸气的一面,深咖色漆皮沙发背景,黑色超短裙,好身材暴露无疑,一双洁白的长腿,美的不像话。
( w# A+ x; j2 S5 O ! u/ P' ~. I" s1 K$ l
不知道这张当年霸占各大网站头条的图片大家还记得否,志玲姐姐真是随便晒个身材都能上头条啊,心疼汪峰一分钟!
5 {& m7 \0 {3 U6 p6 B / l: ?! Z4 i! t( z/ I; q: R* ^& E
同一身装备,不同的角度,正好衬托出一双长腿,最大限度的将腿露出来。这腿优小美给100分!
& t1 K4 W4 U4 u- ~; W 大长腿代表:何穗
' m) T j% E8 b 标签:大势超模、比白人还白、仙姑; R" p3 ^. D. s0 r* C
9 m3 H0 r0 _' k5 U/ g( l 眼前这具美好肉体可是有着“宅男女神”的称号,别以为人家何仙姑就只有胸前四两,美腿才事真吸睛。# ?2 y5 v; b8 U! l, J
$ V- a, [% J; ^) N7 @0 ^ 通体透白、颜美腿长,优小美作为直女到这里都需要干一杯开水平复一下心情...; v+ B( H3 g: i$ g; S: w
/ r* ^. |6 P) ]4 i- ~: v 何穗是继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模,国际超模的地位可见一斑。
2 r S. q0 n9 r- e' C ' n' `* X, z: V0 w/ g
当然,大家对仙姑印象最深的就是那一身通透亮白的雪花肌。+ X. Q# n! }% p" i& b
0 v, G2 K3 q& x# V( v% V; q 到底有多白?真的是比白人还白!跟她合影也是亚历山大,稍微一美颜,仙姑姐姐就过爆了...
8 f. d" M; G5 p- B/ @3 [ 3 h$ I- Q* v! C- o% q/ P& T& u
何穗也开始尝试跨界转型,在电影版的《何以笙箫默》中扮演模特萧筱。电影实在没舍得买票去看,演技我说了是不算,但这腿咋看咋顺眼!, \- S% R4 ^% w2 `2 U
- \( L$ f$ p: X- e
电影《何以笙箫默》发布会上
8 t B# W& p6 ]3 v9 Q1 p7 `+ O4 f+ j 之前在跑男里的亮相也让她圈粉不少,这大长腿实在霸气啊!6 H4 Q Z0 n* Q: f1 K
- T3 c" y6 A9 K) `( w$ L8 w9 b9 |( V
来,再感受一下。% x+ T. R6 E/ u" r( W, m
: s3 ^* H* R6 g6 i% M( _. X
所以,这是一篇纯纯的仇(tian)恨(ping)文?1 O+ _# o& G8 F C+ y
I" ?- t7 ~+ O) B0 n4 D/ p 美腿修炼指南
* \% W! I* O7 S 光光舔屏羡慕帮不上任何忙,人家也不是出娘胎就大胸大长腿的——好吧,基因也很强大。现在天气也没之前那么热了,不如趁着现在修炼自己吧!7 q' s+ v% O% Y. q+ f" X% m$ Z
' Y6 e# |7 J" ~% s" H- M" @( W 何穗虽说自己一直很幸运,确实条件得天独厚,但是如此完美身材也跟她后天的辛苦保养分不开。5 ~) m5 H \ H( A2 s: _* H
2 t/ m6 U' V9 R# Z 所以不要再自我催眠了!也不要再窝在沙发上一动不动了!快起来做运动,修炼你的美好肉体吧!
% x0 T: n* f7 f 动作一:臀桥4 H+ X0 @0 J) ? D4 q9 k. ^0 S8 [
9 o; z5 ^ w, T7 B4 }4 ^
身体平躺在垫上,双手掌心向下平放于身体两侧,屈膝成90度,两脚掌平踏于垫面。收紧臀部并腰部上挺,使身体成一条直线,在最高点默数到5,再慢慢放下,记作一次动作。/ x/ k7 U4 j: S) z, ?5 P. K
动作二:相扑蹲
6 Z3 `& C. t- j9 h) l' F 6 z0 s2 L. S% {9 w; o
首先双腿分开,大宽距,收腹挺胸(手持哑铃壶玲),然后将重心慢慢往后移动,想象背后有一张椅子,身体慢慢地向后坐。与此同时,身体微微倾斜。整个动作保持2秒后,再慢慢站直。初始尝试深蹲的人,不要强迫身体做到最标准的状态,做到自己的极限即可。
- a; m, `5 p+ {; z5 v H 动作三:箭步蹲! ~% \7 Q! G% U- @! I# A
; I1 \- q- V% ^) H6 m! l 站立,两腿前后张开,前腿屈膝,大腿与地面平行。后腿蹲下,但是腿膝盖不着地,脚不要外翻,腰背挺直,目视前方。然后站立,前后腿交换。重复动作,30秒一组,一次2~3组。# r, U1 S: p1 O
保养忽视率最高的区域,文末有福利!
" U: g6 s' S8 H - k, \7 o' \0 ~0 G S8 a
手和脚都是你“亲生”的,整天护手霜涂个不停,就是想不起来照顾下腿脚。穿高跟鞋,长时间站立,久坐,一天下来脚肿胀到不行,不及时舒缓,腿脚就会产生疲劳感。/ V" u! Y: l+ y9 R9 z. q# b" a8 g- L
一张拯救了世界的足膜! F: h( ^5 \6 h, h7 ~8 \3 ` T. t
上班、逛街,双腿就是劳碌命出生,拖着挪不动的两条腿整个人感觉都不好了,想要原地满血复活,你需要一张足膜,它能拯救你的世界。% I0 E% m2 w: W
优小美推荐:& r, d1 t( q- O
3 [# Y" S# ^4 @; C
丝芙兰薰衣草护脚膜 26元8 T# y* C! Z4 i8 [- X& X( r# g5 n
深度滋润足部+舒缓疲劳, 双脚更显细腻柔滑!
& v. a+ t% m. B" E3 p" B4 R% Z' E: t3 `; L4 i4 x: P8 h
3 k. z) [( Z, O. E$ L* p8 g
内容采编自网络, 不代表北美生活网观点, 除新闻外如有著作权争议, 请联系本站编辑,将立即处理。
9 p. I6 j) k9 a! U$ C
3 ~3 h7 l4 m, G7 L: `6 w谢谢欣赏,开放注册,欢迎加入北美生活网。
转载请保留当前帖子的链接:https://www.beimeilife.com/thread-27494-1-1.html 谢谢 |