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[媒体看点] 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有

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发表于 2016-8-18 04:33 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式

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  女生穿裤装,裙子无非就是一个念头——秀美腿,怎么才能打造一双顶天立地细白长直的大长腿?这就是我们今天要讨论的问题!  p/ m7 @; ]" j5 o5 ]
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  村上春树说,“肉体才是人的神殿,不管在那里祭祀什么,它都应该更强韧、更美丽清洁。”4 n& R) [1 B6 w/ F# G" {' I4 t  T
  恩……听上去很有哲理的样子,总之细腰腿长大家都爱,今天优小美就在这里点名盘点一下腿长有罪的“宅男女神”们,还让不让人活啦?
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  里约有吉娘娘,我们有志玲姐姐
: ~6 Q# w4 K5 a* _- G   大长腿代表:林志玲8 a3 _# q) }+ f# m. l; _
  标签:双商高、颜值高、人气高
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  关于志玲姐姐一直未婚的原因,网上有这样一个段子,因为腿太长,很难配到合适的,所以嫁不出去。玩笑归玩笑,却充分说明了志玲姐姐的身材是多么完美。她注定是人生赢家,无论是长相、身材、家世背景、学历还是情商智商,都是顶配。5 ~+ j9 d3 {4 P/ M. T0 K
  
& O% {, q7 j: W9 m, _   虽然现在林志玲应该说是无人不知无人不晓了,但模特出身的她现在也已经显少走秀了!" Q5 ~5 k6 d: p0 Q- V: o8 Q- @9 E
  
6 t, Z! g/ D3 G( T, o4 w   身为尤物or肉弹or波霸or……,志玲姐姐的标签实在太多,但总之,最重要的一点,要有腿!要有大长腿!3 w/ f4 [: w3 Z0 D) H: V
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  温婉如志玲姐姐也有霸气的一面,深咖色漆皮沙发背景,黑色超短裙,好身材暴露无疑,一双洁白的长腿,美的不像话。
3 u3 [! \! h2 r2 B' I1 h, w   " R6 ?  {7 W4 s9 z: J+ P
  不知道这张当年霸占各大网站头条的图片大家还记得否,志玲姐姐真是随便晒个身材都能上头条啊,心疼汪峰一分钟!
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  同一身装备,不同的角度,正好衬托出一双长腿,最大限度的将腿露出来。这腿优小美给100分!
5 c, D- g, e5 p# @, E: r   大长腿代表:何穗
% V/ U% }# L4 J* P   标签:大势超模、比白人还白、仙姑2 c8 A- u" X( t0 H' ?- R: k
  
1 P% I, ?5 r7 X8 N+ O) n2 r   眼前这具美好肉体可是有着“宅男女神”的称号,别以为人家何仙姑就只有胸前四两,美腿才事真吸睛。& Y. @9 Q, m3 y: F
  
* ^" f- \# ^- O2 w   通体透白、颜美腿长,优小美作为直女到这里都需要干一杯开水平复一下心情...3 C2 m+ u1 ?0 M
  
' a0 d0 z7 r# Y4 g   何穗是继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模,国际超模的地位可见一斑。1 ^& J) A1 C+ {# L; m" M! K
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  当然,大家对仙姑印象最深的就是那一身通透亮白的雪花肌。
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  到底有多白?真的是比白人还白!跟她合影也是亚历山大,稍微一美颜,仙姑姐姐就过爆了...3 X2 \$ }' H; Q- o
  
! z9 Q0 n; F3 t4 y1 T) X( z' J* n   何穗也开始尝试跨界转型,在电影版的《何以笙箫默》中扮演模特萧筱。电影实在没舍得买票去看,演技我说了是不算,但这腿咋看咋顺眼!4 j( I0 e9 H- ^+ Q- p6 N% o
  
" J) h6 ~( B8 E  ^5 B   电影《何以笙箫默》发布会上
! G' O. \, g) t& u3 p* ~   之前在跑男里的亮相也让她圈粉不少,这大长腿实在霸气啊!9 X; ^2 N1 C5 W4 c
  
7 j4 `& U/ x! d1 b( \7 s0 \   来,再感受一下。- m+ V1 M! w3 v2 R; H7 U
  ; |, g- K. N% o: N: p* M/ N. Y2 Y
  所以,这是一篇纯纯的仇(tian)恨(ping)文?
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  美腿修炼指南
  Q% ]3 z0 S( M% q% x% l- m   光光舔屏羡慕帮不上任何忙,人家也不是出娘胎就大胸大长腿的——好吧,基因也很强大。现在天气也没之前那么热了,不如趁着现在修炼自己吧!! i4 g7 U4 F5 l( d- X
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  何穗虽说自己一直很幸运,确实条件得天独厚,但是如此完美身材也跟她后天的辛苦保养分不开。! P# m  x- n9 R' V6 K( K
  
+ g; k% {6 U8 q   所以不要再自我催眠了!也不要再窝在沙发上一动不动了!快起来做运动,修炼你的美好肉体吧!
% w" ]: d( S# ?6 ]! z( k   动作一:臀桥: _5 v# w$ L' [$ W# t
  
$ h/ R* g: e, c; K  V8 X. b   身体平躺在垫上,双手掌心向下平放于身体两侧,屈膝成90度,两脚掌平踏于垫面。收紧臀部并腰部上挺,使身体成一条直线,在最高点默数到5,再慢慢放下,记作一次动作。* [( h. `0 d! _) k8 c3 }
  动作二:相扑蹲( T( K3 B$ O0 m; f! j6 P) E$ t- U
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  首先双腿分开,大宽距,收腹挺胸(手持哑铃壶玲),然后将重心慢慢往后移动,想象背后有一张椅子,身体慢慢地向后坐。与此同时,身体微微倾斜。整个动作保持2秒后,再慢慢站直。初始尝试深蹲的人,不要强迫身体做到最标准的状态,做到自己的极限即可。/ v/ m0 L- S+ _6 s
  动作三:箭步蹲" D) X6 g$ V4 Z9 e4 Y
  
& u2 e8 ?9 O; b$ J- u   站立,两腿前后张开,前腿屈膝,大腿与地面平行。后腿蹲下,但是腿膝盖不着地,脚不要外翻,腰背挺直,目视前方。然后站立,前后腿交换。重复动作,30秒一组,一次2~3组。4 Z; S7 k1 n) e! s6 L
  保养忽视率最高的区域,文末有福利!" l8 ~$ ^$ a& r7 z% b
  
; O# i  k+ n+ N; |. V9 C5 N   手和脚都是你“亲生”的,整天护手霜涂个不停,就是想不起来照顾下腿脚。穿高跟鞋,长时间站立,久坐,一天下来脚肿胀到不行,不及时舒缓,腿脚就会产生疲劳感。
% x" f+ s1 G2 a  e- Q  ^6 j. `' o5 w   一张拯救了世界的足膜' @! M: K6 n3 `" _
  上班、逛街,双腿就是劳碌命出生,拖着挪不动的两条腿整个人感觉都不好了,想要原地满血复活,你需要一张足膜,它能拯救你的世界。
) U1 n* p9 \0 Y   优小美推荐:
& `* t3 F1 J1 l: I8 \& u% J8 y, Z8 C   
1 |: M6 r; Y& U1 y" D0 l6 J   丝芙兰薰衣草护脚膜 26元; u0 F, F; A) ?3 }
  深度滋润足部+舒缓疲劳, 双脚更显细腻柔滑!
# z0 V" B- c2 I& s* o6 R2 S6 `. _+ [( F0 C1 ?3 i- y! ^' b9 b
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& M5 ^) O6 z. D$ m1 M% u5 W& K谢谢欣赏,开放注册,欢迎加入北美生活网。

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