马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册
x
女生穿裤装,裙子无非就是一个念头——秀美腿,怎么才能打造一双顶天立地细白长直的大长腿?这就是我们今天要讨论的问题!( e! L6 J3 ]* N0 R# _
% j8 a6 Y& v2 p% J5 K1 B- A
村上春树说,“肉体才是人的神殿,不管在那里祭祀什么,它都应该更强韧、更美丽清洁。”
- {% j; M" I1 G1 f 恩……听上去很有哲理的样子,总之细腰腿长大家都爱,今天优小美就在这里点名盘点一下腿长有罪的“宅男女神”们,还让不让人活啦?
! i) V+ n# x8 P6 ~
5 i3 C; m& X7 m! u4 ], j' \ 里约有吉娘娘,我们有志玲姐姐
# F3 j. f& U5 l. R% N% }0 T5 [7 S 大长腿代表:林志玲& S$ M9 y* e1 Q ^% z
标签:双商高、颜值高、人气高
f" o$ F* {" z- [3 [0 J9 j' S; A
7 |# R( y1 _& u* d% C 关于志玲姐姐一直未婚的原因,网上有这样一个段子,因为腿太长,很难配到合适的,所以嫁不出去。玩笑归玩笑,却充分说明了志玲姐姐的身材是多么完美。她注定是人生赢家,无论是长相、身材、家世背景、学历还是情商智商,都是顶配。
4 ~0 v" ?% x7 d9 T
$ v; D) t$ W2 g" ?, z 虽然现在林志玲应该说是无人不知无人不晓了,但模特出身的她现在也已经显少走秀了!
4 R" L+ x* L" B3 n2 ~5 u$ H1 G
3 _7 D1 G2 h/ K& ?( ? 身为尤物or肉弹or波霸or……,志玲姐姐的标签实在太多,但总之,最重要的一点,要有腿!要有大长腿!
0 n+ ?4 R$ p1 G5 J' }' l& r/ K! ~
* X& t% U9 c& a; L; c- b 温婉如志玲姐姐也有霸气的一面,深咖色漆皮沙发背景,黑色超短裙,好身材暴露无疑,一双洁白的长腿,美的不像话。
% @/ G8 u6 ?. j4 {( S8 ?
5 L: g8 X1 y+ h8 g& [1 _ 不知道这张当年霸占各大网站头条的图片大家还记得否,志玲姐姐真是随便晒个身材都能上头条啊,心疼汪峰一分钟!
6 S" D0 i0 \% m3 n8 T% t/ \
+ }0 n% \2 C/ ~2 F' ~& t- l 同一身装备,不同的角度,正好衬托出一双长腿,最大限度的将腿露出来。这腿优小美给100分!. N, E" c, E1 @7 W
大长腿代表:何穗, O T; {2 Z1 x: W1 j$ I! q- u3 e4 J
标签:大势超模、比白人还白、仙姑
" H$ ^% K% A; R! o3 w7 X
: Z8 D! o% J* |/ X 眼前这具美好肉体可是有着“宅男女神”的称号,别以为人家何仙姑就只有胸前四两,美腿才事真吸睛。+ l7 `) \& l3 w- A% N
9 O( Q' q1 E( j( P# M/ P$ L 通体透白、颜美腿长,优小美作为直女到这里都需要干一杯开水平复一下心情...
5 P5 ]. _' {( C: d/ M6 Y
. O3 F: I% ?: B 何穗是继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模,国际超模的地位可见一斑。: U$ N K- w9 @* {; \1 f
! V/ X: ?4 |* E! a) k9 x
当然,大家对仙姑印象最深的就是那一身通透亮白的雪花肌。- O- d: L+ H; `& \2 \+ u
, V9 C+ D0 f+ J- V6 P8 |
到底有多白?真的是比白人还白!跟她合影也是亚历山大,稍微一美颜,仙姑姐姐就过爆了.../ Z' r' w# c9 h
h) e4 [) h/ @) j! @* i/ E 何穗也开始尝试跨界转型,在电影版的《何以笙箫默》中扮演模特萧筱。电影实在没舍得买票去看,演技我说了是不算,但这腿咋看咋顺眼!. E D+ Y7 N* U1 T0 i
/ c9 K i ^, M: u- S2 F* R: U8 N 电影《何以笙箫默》发布会上) F# M; ?3 |# p* W0 i1 Y7 L! r
之前在跑男里的亮相也让她圈粉不少,这大长腿实在霸气啊!0 b U( J7 n9 p6 N1 h
6 f- t2 l6 I% u, J& ~
来,再感受一下。3 J8 k0 g) {/ L
, f4 F7 j) n$ q& q# ] 所以,这是一篇纯纯的仇(tian)恨(ping)文?
3 R2 I, H. r1 U9 D( k$ e# b( s1 Y
+ A2 _+ g# o6 ?6 ]+ S. I9 \ 美腿修炼指南
( V% i U# |& e) j. ~ 光光舔屏羡慕帮不上任何忙,人家也不是出娘胎就大胸大长腿的——好吧,基因也很强大。现在天气也没之前那么热了,不如趁着现在修炼自己吧!
' z1 Q- X5 j3 |. _1 Y * l% K4 A) J- [+ _ v Y
何穗虽说自己一直很幸运,确实条件得天独厚,但是如此完美身材也跟她后天的辛苦保养分不开。
, m+ g7 d; V/ t5 L8 k" a% S. ?) A ( X2 P& d, ^/ ^; e* w8 q
所以不要再自我催眠了!也不要再窝在沙发上一动不动了!快起来做运动,修炼你的美好肉体吧!
& `7 K& K( A6 y 动作一:臀桥
) _! n# _7 j( Q2 d( q, M s
% u7 l8 M5 ~! K, d/ v 身体平躺在垫上,双手掌心向下平放于身体两侧,屈膝成90度,两脚掌平踏于垫面。收紧臀部并腰部上挺,使身体成一条直线,在最高点默数到5,再慢慢放下,记作一次动作。/ v7 ^: D. m5 {6 {
动作二:相扑蹲, C4 ?, F# @: s& J3 u: \
) g* @/ R/ a& j) t- f
首先双腿分开,大宽距,收腹挺胸(手持哑铃壶玲),然后将重心慢慢往后移动,想象背后有一张椅子,身体慢慢地向后坐。与此同时,身体微微倾斜。整个动作保持2秒后,再慢慢站直。初始尝试深蹲的人,不要强迫身体做到最标准的状态,做到自己的极限即可。
9 V% z+ W- ^# k 动作三:箭步蹲
" X4 Y8 o9 q# h# i, [& C0 `5 X
2 r, R6 z3 Z3 r 站立,两腿前后张开,前腿屈膝,大腿与地面平行。后腿蹲下,但是腿膝盖不着地,脚不要外翻,腰背挺直,目视前方。然后站立,前后腿交换。重复动作,30秒一组,一次2~3组。2 s1 [1 Z% {# x7 O& F4 R2 f
保养忽视率最高的区域,文末有福利! b; l7 a3 V. z
7 P# e# s8 u# a5 S F" m6 K8 b 手和脚都是你“亲生”的,整天护手霜涂个不停,就是想不起来照顾下腿脚。穿高跟鞋,长时间站立,久坐,一天下来脚肿胀到不行,不及时舒缓,腿脚就会产生疲劳感。9 p* ^2 w3 A$ L& s* A; l; i" F4 \
一张拯救了世界的足膜& l! ]- o, D' o$ a( ^0 N* E' |
上班、逛街,双腿就是劳碌命出生,拖着挪不动的两条腿整个人感觉都不好了,想要原地满血复活,你需要一张足膜,它能拯救你的世界。
3 q4 C9 t( g, p/ ]7 Y 优小美推荐:
9 g6 v! ?* T5 ? ) X0 ?7 W* A/ \( \5 {
丝芙兰薰衣草护脚膜 26元
7 @) K1 _# t) p" L 深度滋润足部+舒缓疲劳, 双脚更显细腻柔滑!" z7 k7 i N3 l% Q: D0 r& _
+ k! I% V/ {& Z0 }, J
# S2 Z* V5 |: _# O" x内容采编自网络, 不代表北美生活网观点, 除新闻外如有著作权争议, 请联系本站编辑,将立即处理。6 e+ c- e _/ p2 j
0 V* u7 z! p; M谢谢欣赏,开放注册,欢迎加入北美生活网。
转载请保留当前帖子的链接:https://www.beimeilife.com/thread-27494-1-1.html 谢谢 |