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[媒体看点] 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有

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发表于 2016-8-18 04:33 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式

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  女生穿裤装,裙子无非就是一个念头——秀美腿,怎么才能打造一双顶天立地细白长直的大长腿?这就是我们今天要讨论的问题!/ J% @* V1 K# x; x
  
- p: Z. }3 O+ `0 l   村上春树说,“肉体才是人的神殿,不管在那里祭祀什么,它都应该更强韧、更美丽清洁。”
* ?  S' H1 D, g4 P( n% Q7 _# @   恩……听上去很有哲理的样子,总之细腰腿长大家都爱,今天优小美就在这里点名盘点一下腿长有罪的“宅男女神”们,还让不让人活啦?
' R. `8 L' V! ^6 K! g; ?. L) q   
' s; o* D: i3 o+ R7 Q   里约有吉娘娘,我们有志玲姐姐
) d; i# t/ {) `# p+ B5 h; t, g3 U9 E3 i   大长腿代表:林志玲" b  \* ^7 Q5 ?- d
  标签:双商高、颜值高、人气高* \9 j+ S" s  U0 X2 D/ B
  6 D# K5 n. j2 w5 F9 N; z
  关于志玲姐姐一直未婚的原因,网上有这样一个段子,因为腿太长,很难配到合适的,所以嫁不出去。玩笑归玩笑,却充分说明了志玲姐姐的身材是多么完美。她注定是人生赢家,无论是长相、身材、家世背景、学历还是情商智商,都是顶配。
9 o5 }  P0 ~5 ?6 b# l   
6 i3 p9 g0 m6 C+ q& g# ]/ U( K   虽然现在林志玲应该说是无人不知无人不晓了,但模特出身的她现在也已经显少走秀了!
( `$ I# b. Q5 P: ~% A( m- D   * x0 u4 g& l. \% _
  身为尤物or肉弹or波霸or……,志玲姐姐的标签实在太多,但总之,最重要的一点,要有腿!要有大长腿!( V' h' Z6 g  @! A2 P
  8 H: L, m/ p# o- _/ C+ L) s. p
  温婉如志玲姐姐也有霸气的一面,深咖色漆皮沙发背景,黑色超短裙,好身材暴露无疑,一双洁白的长腿,美的不像话。  q4 v( a8 \3 A- N
  ' T; r) R- o+ {
  不知道这张当年霸占各大网站头条的图片大家还记得否,志玲姐姐真是随便晒个身材都能上头条啊,心疼汪峰一分钟!& G9 B9 H  b$ T: @
  3 U' B5 N' |6 R
  同一身装备,不同的角度,正好衬托出一双长腿,最大限度的将腿露出来。这腿优小美给100分!
6 ~+ J2 \5 d1 `& w- |5 h9 l   大长腿代表:何穗" Z) S+ }$ f" Z, e
  标签:大势超模、比白人还白、仙姑
/ a9 Y$ G$ H: S9 A8 z0 k' {( Z   : f5 K! |7 [8 r# N- W6 Z4 j
  眼前这具美好肉体可是有着“宅男女神”的称号,别以为人家何仙姑就只有胸前四两,美腿才事真吸睛。/ G9 ?* m0 p/ h# h$ d  E
  
" `8 h  F+ Y- E) p" g9 X: R. {5 ?8 X* Q6 _   通体透白、颜美腿长,优小美作为直女到这里都需要干一杯开水平复一下心情...+ G" x8 j; r: ^  C& T
  
7 r, [% y2 o2 j3 k* M/ L  Y# E4 d   何穗是继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模,国际超模的地位可见一斑。
( O6 l$ b! |6 R+ j; @   - l( J' D. C6 _+ }, f
  当然,大家对仙姑印象最深的就是那一身通透亮白的雪花肌。' W+ u9 j; u! k2 s7 g! i& z% U
  2 P& {& [% e/ R2 z, {' ~3 b1 Q# N7 u
  到底有多白?真的是比白人还白!跟她合影也是亚历山大,稍微一美颜,仙姑姐姐就过爆了..., x7 u2 k& B" c7 ~; f
  
  e8 a; ~' x0 g/ ^) L   何穗也开始尝试跨界转型,在电影版的《何以笙箫默》中扮演模特萧筱。电影实在没舍得买票去看,演技我说了是不算,但这腿咋看咋顺眼!3 G2 `' U7 ?5 m# y2 ?% z. Z
  
! V% Q2 L1 J/ z) n   电影《何以笙箫默》发布会上2 c) W3 D2 h. |; f
  之前在跑男里的亮相也让她圈粉不少,这大长腿实在霸气啊!
4 u# a: f# ?& B. ]/ |) G9 |   + a' S+ @7 z8 X! O
  来,再感受一下。
- o( L: J' m/ ^0 w: K0 g   8 B2 ]; z) r- {" u+ w9 ^
  所以,这是一篇纯纯的仇(tian)恨(ping)文?; b1 k7 ~+ u. L. B+ C
    R$ b% O, V+ h0 B* d) _
  美腿修炼指南9 G5 i, A# Q4 C# L# t, W1 j0 ]5 s
  光光舔屏羡慕帮不上任何忙,人家也不是出娘胎就大胸大长腿的——好吧,基因也很强大。现在天气也没之前那么热了,不如趁着现在修炼自己吧!4 b" A: l4 J. K  r- l
  7 ~* \5 W5 D. c# P5 F2 X
  何穗虽说自己一直很幸运,确实条件得天独厚,但是如此完美身材也跟她后天的辛苦保养分不开。  c3 |: b( G% e. G" c
  
( Y0 g" r& I( C5 c( T   所以不要再自我催眠了!也不要再窝在沙发上一动不动了!快起来做运动,修炼你的美好肉体吧!
) l# f. ?- x2 `& h6 i  [& B   动作一:臀桥( c; J2 k5 n! U4 S* U
  " I- V# c- ?$ J' M: L8 e
  身体平躺在垫上,双手掌心向下平放于身体两侧,屈膝成90度,两脚掌平踏于垫面。收紧臀部并腰部上挺,使身体成一条直线,在最高点默数到5,再慢慢放下,记作一次动作。
7 T9 o( `/ B" t. n" {3 V   动作二:相扑蹲
3 Y$ d5 w9 v5 J1 }8 y3 `8 q, t6 n   
9 K8 z2 ^0 e% ]3 O   首先双腿分开,大宽距,收腹挺胸(手持哑铃壶玲),然后将重心慢慢往后移动,想象背后有一张椅子,身体慢慢地向后坐。与此同时,身体微微倾斜。整个动作保持2秒后,再慢慢站直。初始尝试深蹲的人,不要强迫身体做到最标准的状态,做到自己的极限即可。
8 l3 o( \0 Q7 Z6 M) [6 p# v6 j   动作三:箭步蹲" C! p" s- v+ F
  
0 a+ w- @0 ~- D; w2 R6 R5 [   站立,两腿前后张开,前腿屈膝,大腿与地面平行。后腿蹲下,但是腿膝盖不着地,脚不要外翻,腰背挺直,目视前方。然后站立,前后腿交换。重复动作,30秒一组,一次2~3组。
2 M6 L& g$ P3 n0 y( t: l8 j1 j! ^   保养忽视率最高的区域,文末有福利!
( L4 D8 s" |  v# ?  ]' P   2 t/ _/ T  `; E% D! @7 q6 y9 x
  手和脚都是你“亲生”的,整天护手霜涂个不停,就是想不起来照顾下腿脚。穿高跟鞋,长时间站立,久坐,一天下来脚肿胀到不行,不及时舒缓,腿脚就会产生疲劳感。
2 J2 a" R; x6 L+ l  y) c' N; q, a   一张拯救了世界的足膜
8 z! X8 }8 i8 c; p& D9 a   上班、逛街,双腿就是劳碌命出生,拖着挪不动的两条腿整个人感觉都不好了,想要原地满血复活,你需要一张足膜,它能拯救你的世界。
" E, ]. h3 ~/ u; z, E4 c) ?& x   优小美推荐:2 K, r+ J3 Z/ A) d9 Q
  
. e5 b) u, s; E   丝芙兰薰衣草护脚膜 26元
: p8 V9 v/ [6 A& ^. z) j* ~0 {   深度滋润足部+舒缓疲劳, 双脚更显细腻柔滑!
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