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[媒体看点] 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有

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发表于 2016-8-18 04:33 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式

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  女生穿裤装,裙子无非就是一个念头——秀美腿,怎么才能打造一双顶天立地细白长直的大长腿?这就是我们今天要讨论的问题!
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  村上春树说,“肉体才是人的神殿,不管在那里祭祀什么,它都应该更强韧、更美丽清洁。”9 J3 s* z% U: t" K( K
  恩……听上去很有哲理的样子,总之细腰腿长大家都爱,今天优小美就在这里点名盘点一下腿长有罪的“宅男女神”们,还让不让人活啦?  a1 @( Y1 k$ F! e( P# P% t
  # t7 [; e$ Y7 B
  里约有吉娘娘,我们有志玲姐姐
9 N& l  A& k; h5 p: t   大长腿代表:林志玲
) `" ]' m/ _- w+ w' ?3 e   标签:双商高、颜值高、人气高. [/ W% H" z5 a% T2 u* E
  
. }4 d% ~: }: ?( t   关于志玲姐姐一直未婚的原因,网上有这样一个段子,因为腿太长,很难配到合适的,所以嫁不出去。玩笑归玩笑,却充分说明了志玲姐姐的身材是多么完美。她注定是人生赢家,无论是长相、身材、家世背景、学历还是情商智商,都是顶配。* O0 ?, m1 Y- i! I8 P) Y; L
  
" V# I9 r$ `0 P8 o. V) X   虽然现在林志玲应该说是无人不知无人不晓了,但模特出身的她现在也已经显少走秀了!; p3 O0 M& i1 R. `, ~3 l) G
  ! n% H9 U1 C' m; Y) }! e9 l
  身为尤物or肉弹or波霸or……,志玲姐姐的标签实在太多,但总之,最重要的一点,要有腿!要有大长腿!1 ?1 |! |/ s2 d$ ^0 |- H
  
# j8 I5 i- t, [3 p   温婉如志玲姐姐也有霸气的一面,深咖色漆皮沙发背景,黑色超短裙,好身材暴露无疑,一双洁白的长腿,美的不像话。4 x* [! A* Q3 d$ @, c% @2 M
  3 v/ \$ Z1 B" d. A5 R* S  P' _; {& H
  不知道这张当年霸占各大网站头条的图片大家还记得否,志玲姐姐真是随便晒个身材都能上头条啊,心疼汪峰一分钟!( @3 Q7 T# A% R7 ]% [2 ?" R
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  同一身装备,不同的角度,正好衬托出一双长腿,最大限度的将腿露出来。这腿优小美给100分!7 Q1 i, B9 q, h4 i' q
  大长腿代表:何穗7 z9 B6 I+ B' c) I
  标签:大势超模、比白人还白、仙姑9 H" N8 d5 @: K3 d
  
) P9 t* V9 a2 r' R3 r5 E4 W7 k   眼前这具美好肉体可是有着“宅男女神”的称号,别以为人家何仙姑就只有胸前四两,美腿才事真吸睛。
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7 Z& u! E2 ]6 Y& M   通体透白、颜美腿长,优小美作为直女到这里都需要干一杯开水平复一下心情...5 X( b, z- w% L
  
  U$ t0 q! p  y7 R8 ~   何穗是继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模,国际超模的地位可见一斑。
+ W( V7 `( p4 Q9 u   
8 i/ y! r- z- |/ y0 C7 o   当然,大家对仙姑印象最深的就是那一身通透亮白的雪花肌。
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( z  ]# [& u! b6 j0 W   到底有多白?真的是比白人还白!跟她合影也是亚历山大,稍微一美颜,仙姑姐姐就过爆了...
5 f' S6 l1 ^/ _  l5 {- z2 ^   5 r9 H2 _# T( S: h* x7 a6 B$ O( g' s
  何穗也开始尝试跨界转型,在电影版的《何以笙箫默》中扮演模特萧筱。电影实在没舍得买票去看,演技我说了是不算,但这腿咋看咋顺眼!8 I1 |- G& x% x; s7 v. O+ a- i: h
  
7 e  t" q2 _& W/ X   电影《何以笙箫默》发布会上. g, }% G$ |: [2 _* Z& u6 E7 I
  之前在跑男里的亮相也让她圈粉不少,这大长腿实在霸气啊!7 B8 p6 @5 J& R4 a
  
$ o/ O) ~8 J5 P& y3 c2 B9 J   来,再感受一下。8 `3 m) H. h) `* \
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  所以,这是一篇纯纯的仇(tian)恨(ping)文?
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  美腿修炼指南
! }* p5 n# `/ H0 B   光光舔屏羡慕帮不上任何忙,人家也不是出娘胎就大胸大长腿的——好吧,基因也很强大。现在天气也没之前那么热了,不如趁着现在修炼自己吧!! ?6 Z/ s' J. M- e4 l& W
  
8 F$ Z* U  k& p- w6 q9 {   何穗虽说自己一直很幸运,确实条件得天独厚,但是如此完美身材也跟她后天的辛苦保养分不开。) E' \0 K/ I; R7 |' s4 w  x9 r  w
  
6 i5 S& s8 ~, d2 a   所以不要再自我催眠了!也不要再窝在沙发上一动不动了!快起来做运动,修炼你的美好肉体吧!
# o! q. p% _9 p   动作一:臀桥0 W# i* V! A3 m: c3 X9 i$ T) |
  
/ D. o" |- C7 R& A% }: X   身体平躺在垫上,双手掌心向下平放于身体两侧,屈膝成90度,两脚掌平踏于垫面。收紧臀部并腰部上挺,使身体成一条直线,在最高点默数到5,再慢慢放下,记作一次动作。
! `2 M8 X! T, j- W2 y$ m/ \   动作二:相扑蹲
8 @& Z3 ?2 u; u( R$ L& K) k. \/ O   
  z) ?8 C+ y$ `6 i  G   首先双腿分开,大宽距,收腹挺胸(手持哑铃壶玲),然后将重心慢慢往后移动,想象背后有一张椅子,身体慢慢地向后坐。与此同时,身体微微倾斜。整个动作保持2秒后,再慢慢站直。初始尝试深蹲的人,不要强迫身体做到最标准的状态,做到自己的极限即可。  t& O5 u* Q" @( Z
  动作三:箭步蹲1 ^, }$ z# n( V- r6 `2 r. P
  
/ f* L6 w, N- j$ `   站立,两腿前后张开,前腿屈膝,大腿与地面平行。后腿蹲下,但是腿膝盖不着地,脚不要外翻,腰背挺直,目视前方。然后站立,前后腿交换。重复动作,30秒一组,一次2~3组。" p# S. b- |1 L
  保养忽视率最高的区域,文末有福利!" [( K: G$ K( `$ ]. A
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  手和脚都是你“亲生”的,整天护手霜涂个不停,就是想不起来照顾下腿脚。穿高跟鞋,长时间站立,久坐,一天下来脚肿胀到不行,不及时舒缓,腿脚就会产生疲劳感。
/ W5 a0 B' M5 U3 D- ^   一张拯救了世界的足膜1 X+ e8 R7 A6 o- h4 B( |
  上班、逛街,双腿就是劳碌命出生,拖着挪不动的两条腿整个人感觉都不好了,想要原地满血复活,你需要一张足膜,它能拯救你的世界。( E9 R# w- U0 H/ S6 |" Q; r
  优小美推荐:5 X# T3 Y& H2 K1 e
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  丝芙兰薰衣草护脚膜 26元* U- b/ V& L6 y' E# }
  深度滋润足部+舒缓疲劳, 双脚更显细腻柔滑!/ a( a4 h" c: m. X* D. K
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