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女生穿裤装,裙子无非就是一个念头——秀美腿,怎么才能打造一双顶天立地细白长直的大长腿?这就是我们今天要讨论的问题!. e, c. Z" k- B8 t1 {' P
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村上春树说,“肉体才是人的神殿,不管在那里祭祀什么,它都应该更强韧、更美丽清洁。”
9 r( z: f$ b! k; i! n 恩……听上去很有哲理的样子,总之细腰腿长大家都爱,今天优小美就在这里点名盘点一下腿长有罪的“宅男女神”们,还让不让人活啦? E* q% ~3 d: `' A* x9 ~0 X
0 C" _# N' m* n* J 里约有吉娘娘,我们有志玲姐姐
x) ~/ L2 O( r0 e" L1 D 大长腿代表:林志玲2 ]0 h, Y$ ~1 |. W# T$ y
标签:双商高、颜值高、人气高2 H$ K5 D- o9 b, Q& b" f9 {
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关于志玲姐姐一直未婚的原因,网上有这样一个段子,因为腿太长,很难配到合适的,所以嫁不出去。玩笑归玩笑,却充分说明了志玲姐姐的身材是多么完美。她注定是人生赢家,无论是长相、身材、家世背景、学历还是情商智商,都是顶配。
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虽然现在林志玲应该说是无人不知无人不晓了,但模特出身的她现在也已经显少走秀了!# T# f; B z/ L
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身为尤物or肉弹or波霸or……,志玲姐姐的标签实在太多,但总之,最重要的一点,要有腿!要有大长腿!
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% w0 Z7 Q; @ {8 m( \ 温婉如志玲姐姐也有霸气的一面,深咖色漆皮沙发背景,黑色超短裙,好身材暴露无疑,一双洁白的长腿,美的不像话。5 A/ y2 {8 _% a
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不知道这张当年霸占各大网站头条的图片大家还记得否,志玲姐姐真是随便晒个身材都能上头条啊,心疼汪峰一分钟!5 E; x$ u& U: b0 v" E
, B% p4 H8 N4 i( b 同一身装备,不同的角度,正好衬托出一双长腿,最大限度的将腿露出来。这腿优小美给100分! c% W0 [( i$ `+ b! }* M3 e' D0 g
大长腿代表:何穗, M- Z, f% O7 Q- m. ^
标签:大势超模、比白人还白、仙姑
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2 ^0 R/ L7 I |! F: R3 j6 @5 r( E 眼前这具美好肉体可是有着“宅男女神”的称号,别以为人家何仙姑就只有胸前四两,美腿才事真吸睛。6 o8 r( h5 _: I
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通体透白、颜美腿长,优小美作为直女到这里都需要干一杯开水平复一下心情...
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何穗是继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模,国际超模的地位可见一斑。
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当然,大家对仙姑印象最深的就是那一身通透亮白的雪花肌。) m0 u$ B0 u3 F
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到底有多白?真的是比白人还白!跟她合影也是亚历山大,稍微一美颜,仙姑姐姐就过爆了...) M6 B2 y, l; `: e
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何穗也开始尝试跨界转型,在电影版的《何以笙箫默》中扮演模特萧筱。电影实在没舍得买票去看,演技我说了是不算,但这腿咋看咋顺眼!
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电影《何以笙箫默》发布会上
7 U$ }) J$ z o 之前在跑男里的亮相也让她圈粉不少,这大长腿实在霸气啊!
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来,再感受一下。
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8 ]; a. x; v ^! c( [ 所以,这是一篇纯纯的仇(tian)恨(ping)文?
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" t9 S e& a3 S/ p* Y# l* R 美腿修炼指南
# H, V* n' V1 \. _7 f 光光舔屏羡慕帮不上任何忙,人家也不是出娘胎就大胸大长腿的——好吧,基因也很强大。现在天气也没之前那么热了,不如趁着现在修炼自己吧!- }" B, n/ g( X
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何穗虽说自己一直很幸运,确实条件得天独厚,但是如此完美身材也跟她后天的辛苦保养分不开。. D+ m' p6 @) _: K1 ^; A8 v
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所以不要再自我催眠了!也不要再窝在沙发上一动不动了!快起来做运动,修炼你的美好肉体吧!
) g3 L+ ?9 H6 F7 n8 f- h 动作一:臀桥
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身体平躺在垫上,双手掌心向下平放于身体两侧,屈膝成90度,两脚掌平踏于垫面。收紧臀部并腰部上挺,使身体成一条直线,在最高点默数到5,再慢慢放下,记作一次动作。
9 Q0 b) T5 t/ B" O+ @ 动作二:相扑蹲
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首先双腿分开,大宽距,收腹挺胸(手持哑铃壶玲),然后将重心慢慢往后移动,想象背后有一张椅子,身体慢慢地向后坐。与此同时,身体微微倾斜。整个动作保持2秒后,再慢慢站直。初始尝试深蹲的人,不要强迫身体做到最标准的状态,做到自己的极限即可。+ {' Q3 a6 V& R/ V$ T7 ^- p3 d0 z8 M$ d
动作三:箭步蹲" K: \: V6 N8 [2 y" w! J4 g
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站立,两腿前后张开,前腿屈膝,大腿与地面平行。后腿蹲下,但是腿膝盖不着地,脚不要外翻,腰背挺直,目视前方。然后站立,前后腿交换。重复动作,30秒一组,一次2~3组。
/ e: _/ d! L+ f) Z" u0 ^" j6 b; ^ 保养忽视率最高的区域,文末有福利!
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手和脚都是你“亲生”的,整天护手霜涂个不停,就是想不起来照顾下腿脚。穿高跟鞋,长时间站立,久坐,一天下来脚肿胀到不行,不及时舒缓,腿脚就会产生疲劳感。
9 X4 _6 K6 Y3 u3 {1 j 一张拯救了世界的足膜) M% ?3 N1 l* [
上班、逛街,双腿就是劳碌命出生,拖着挪不动的两条腿整个人感觉都不好了,想要原地满血复活,你需要一张足膜,它能拯救你的世界。3 Q( B9 T% N( r: z5 G# x* L7 p
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深度滋润足部+舒缓疲劳, 双脚更显细腻柔滑!
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! }6 h' R8 g3 j8 E内容采编自网络, 不代表北美生活网观点, 除新闻外如有著作权争议, 请联系本站编辑,将立即处理。& U n5 n; H' X# J( S2 W: Q, S
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