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[媒体看点] 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有

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发表于 2016-8-18 04:33 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式

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  女生穿裤装,裙子无非就是一个念头——秀美腿,怎么才能打造一双顶天立地细白长直的大长腿?这就是我们今天要讨论的问题!8 ~" H7 I2 U7 S! x/ g
  
3 J  p/ Z9 P3 f& F8 H1 b+ q' J   村上春树说,“肉体才是人的神殿,不管在那里祭祀什么,它都应该更强韧、更美丽清洁。”! L1 N8 Z: {  b2 J" {9 T8 B2 V! }
  恩……听上去很有哲理的样子,总之细腰腿长大家都爱,今天优小美就在这里点名盘点一下腿长有罪的“宅男女神”们,还让不让人活啦?  ^3 o5 h9 k) A/ b
  ) z6 D( \, e6 K: ?
  里约有吉娘娘,我们有志玲姐姐; E2 ?, p1 i) [. \8 h  e
  大长腿代表:林志玲
3 u' D8 r+ J4 p# _) V7 u' ]( V   标签:双商高、颜值高、人气高* A9 h) f4 S- |% G4 h6 Z' z
  & g5 z( y4 D9 w' G
  关于志玲姐姐一直未婚的原因,网上有这样一个段子,因为腿太长,很难配到合适的,所以嫁不出去。玩笑归玩笑,却充分说明了志玲姐姐的身材是多么完美。她注定是人生赢家,无论是长相、身材、家世背景、学历还是情商智商,都是顶配。. I/ R) F1 h+ I! b2 k
  # t  o) i. B/ _% U0 C: g
  虽然现在林志玲应该说是无人不知无人不晓了,但模特出身的她现在也已经显少走秀了!3 `& _  a# ^3 s2 n- h
  ! M1 n) `( b  q, S
  身为尤物or肉弹or波霸or……,志玲姐姐的标签实在太多,但总之,最重要的一点,要有腿!要有大长腿!5 H- _6 F/ j; l
  
; Y) o$ R* x' o2 k. J5 G   温婉如志玲姐姐也有霸气的一面,深咖色漆皮沙发背景,黑色超短裙,好身材暴露无疑,一双洁白的长腿,美的不像话。
" z9 d- U. ^" C0 D   
) L' h& [( t! `7 @6 L# d   不知道这张当年霸占各大网站头条的图片大家还记得否,志玲姐姐真是随便晒个身材都能上头条啊,心疼汪峰一分钟!
$ ]3 P- O8 |  ~% k5 g   
; B7 E: I# Q2 l$ Q  g   同一身装备,不同的角度,正好衬托出一双长腿,最大限度的将腿露出来。这腿优小美给100分!
! ?# @7 b0 V8 a   大长腿代表:何穗, S% \5 S1 Z" f; ~# O. S
  标签:大势超模、比白人还白、仙姑, r' B9 c. M# p, F- O! T+ G
  ! q' M& x1 q6 J3 E; N1 l/ Y
  眼前这具美好肉体可是有着“宅男女神”的称号,别以为人家何仙姑就只有胸前四两,美腿才事真吸睛。
9 ^# g$ W, V9 T( j! s     K; T. ?' ]6 _6 Z1 R
  通体透白、颜美腿长,优小美作为直女到这里都需要干一杯开水平复一下心情...
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: r" K0 p& {7 ^! F   何穗是继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模,国际超模的地位可见一斑。' U, F8 [0 [) @5 V* k$ w" M
  
5 p& ]# G5 A" M2 C   当然,大家对仙姑印象最深的就是那一身通透亮白的雪花肌。- p3 ~/ Y# d: S% R
  
+ k7 _2 ~- Y3 p  q' {   到底有多白?真的是比白人还白!跟她合影也是亚历山大,稍微一美颜,仙姑姐姐就过爆了...# {, ]) {( p6 I5 U( N; U
  
1 G, R; q" F0 x% n* v8 r! l   何穗也开始尝试跨界转型,在电影版的《何以笙箫默》中扮演模特萧筱。电影实在没舍得买票去看,演技我说了是不算,但这腿咋看咋顺眼!
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  电影《何以笙箫默》发布会上1 B6 t  O2 E' E$ j7 a1 Q
  之前在跑男里的亮相也让她圈粉不少,这大长腿实在霸气啊!+ k$ P& A; [& B: S( \' G/ m+ |
  + C& z  }; h$ q$ [1 N8 i  B$ _
  来,再感受一下。
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% [; S. c6 H! E. K6 [   所以,这是一篇纯纯的仇(tian)恨(ping)文?0 Q$ S+ S  |6 ]! A5 o/ M8 Q
  
- ?. P4 k& Z. j# T! |% u# e/ q   美腿修炼指南9 @" n6 s: \) ?' w0 u+ I
  光光舔屏羡慕帮不上任何忙,人家也不是出娘胎就大胸大长腿的——好吧,基因也很强大。现在天气也没之前那么热了,不如趁着现在修炼自己吧!
1 L4 p' u/ N/ z6 |  a   # a% g7 X+ X' u1 ~. ?! @4 t" Z
  何穗虽说自己一直很幸运,确实条件得天独厚,但是如此完美身材也跟她后天的辛苦保养分不开。
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, h$ I/ R4 ]9 {: Q$ i$ N   所以不要再自我催眠了!也不要再窝在沙发上一动不动了!快起来做运动,修炼你的美好肉体吧!9 L; B! d# D: [2 M% ?
  动作一:臀桥# N; ~. J3 a' m$ l8 w! N6 z# S
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  身体平躺在垫上,双手掌心向下平放于身体两侧,屈膝成90度,两脚掌平踏于垫面。收紧臀部并腰部上挺,使身体成一条直线,在最高点默数到5,再慢慢放下,记作一次动作。
5 N7 G5 }+ G+ y! g. E5 l   动作二:相扑蹲
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  首先双腿分开,大宽距,收腹挺胸(手持哑铃壶玲),然后将重心慢慢往后移动,想象背后有一张椅子,身体慢慢地向后坐。与此同时,身体微微倾斜。整个动作保持2秒后,再慢慢站直。初始尝试深蹲的人,不要强迫身体做到最标准的状态,做到自己的极限即可。
; p! E+ U6 |/ f/ A% u   动作三:箭步蹲' x! W$ N5 P2 M  f' Q, c4 B/ C- H# z
  ; }' M3 f: C) M. B! `, h
  站立,两腿前后张开,前腿屈膝,大腿与地面平行。后腿蹲下,但是腿膝盖不着地,脚不要外翻,腰背挺直,目视前方。然后站立,前后腿交换。重复动作,30秒一组,一次2~3组。
* O: S# r0 W! f' ]1 u. J8 E5 @4 ?   保养忽视率最高的区域,文末有福利!
3 k& _5 v$ f; U   - ]4 }) q7 `# [9 t. p2 O+ @
  手和脚都是你“亲生”的,整天护手霜涂个不停,就是想不起来照顾下腿脚。穿高跟鞋,长时间站立,久坐,一天下来脚肿胀到不行,不及时舒缓,腿脚就会产生疲劳感。
8 x6 P% v, [7 f- t, i' h   一张拯救了世界的足膜8 }% t6 S7 z. v! N' Z9 [
  上班、逛街,双腿就是劳碌命出生,拖着挪不动的两条腿整个人感觉都不好了,想要原地满血复活,你需要一张足膜,它能拯救你的世界。
' W' D) J" M. n9 i2 K8 ]   优小美推荐:
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1 y3 o* Q$ z2 Z* f6 a1 _2 p   丝芙兰薰衣草护脚膜 26元" M) n! f- m9 K/ v& W& t& }
  深度滋润足部+舒缓疲劳, 双脚更显细腻柔滑!
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