马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册
x
女生穿裤装,裙子无非就是一个念头——秀美腿,怎么才能打造一双顶天立地细白长直的大长腿?这就是我们今天要讨论的问题!
# X U( G+ p0 r6 Z+ X# n0 I
* E* s. y* h" s% [ 村上春树说,“肉体才是人的神殿,不管在那里祭祀什么,它都应该更强韧、更美丽清洁。”
) |; k, O: G0 B& Y 恩……听上去很有哲理的样子,总之细腰腿长大家都爱,今天优小美就在这里点名盘点一下腿长有罪的“宅男女神”们,还让不让人活啦?# ]" s9 |: R8 o2 D
m |: S9 x, C6 L
里约有吉娘娘,我们有志玲姐姐! u2 x. O: f8 C0 o, V
大长腿代表:林志玲
) S! h }$ w* Z; n8 [ J8 o- U3 ] d 标签:双商高、颜值高、人气高; ]) Y& h( _2 X |2 s1 ?
" h9 g8 T) c3 U) n% v
关于志玲姐姐一直未婚的原因,网上有这样一个段子,因为腿太长,很难配到合适的,所以嫁不出去。玩笑归玩笑,却充分说明了志玲姐姐的身材是多么完美。她注定是人生赢家,无论是长相、身材、家世背景、学历还是情商智商,都是顶配。
& ]2 \; B. ~; K1 n 1 C. Y5 ?$ e! {9 Z
虽然现在林志玲应该说是无人不知无人不晓了,但模特出身的她现在也已经显少走秀了!: l$ T- L' x7 f7 S
& t! |2 ~( ]1 t7 t1 I% a 身为尤物or肉弹or波霸or……,志玲姐姐的标签实在太多,但总之,最重要的一点,要有腿!要有大长腿!
: n o3 `) a0 A# V
5 l r! v" j [. N# n O- `! \ 温婉如志玲姐姐也有霸气的一面,深咖色漆皮沙发背景,黑色超短裙,好身材暴露无疑,一双洁白的长腿,美的不像话。5 d* k) T( V/ I; N
2 a. K" w+ F0 k, \+ ^; B ~* i3 z
不知道这张当年霸占各大网站头条的图片大家还记得否,志玲姐姐真是随便晒个身材都能上头条啊,心疼汪峰一分钟!1 S4 D! [2 f. U7 J# P6 O3 }
3 W7 _; \2 y/ [4 G2 z$ z: n) r1 m 同一身装备,不同的角度,正好衬托出一双长腿,最大限度的将腿露出来。这腿优小美给100分!
# F, g$ ~$ r n) K! c& Z& { 大长腿代表:何穗
+ `) U% [+ n# n/ P5 y 标签:大势超模、比白人还白、仙姑( B9 J! r2 C# n( T
. w: |9 X& |. M1 b# V 眼前这具美好肉体可是有着“宅男女神”的称号,别以为人家何仙姑就只有胸前四两,美腿才事真吸睛。
8 {2 E5 T' K) |. K9 C' f# i$ S+ x 7 [& {! K+ M2 c9 N! \% B
通体透白、颜美腿长,优小美作为直女到这里都需要干一杯开水平复一下心情...6 S9 `0 y8 a) R6 Y) g
4 g. f4 N* D6 l1 E. g 何穗是继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模,国际超模的地位可见一斑。( c6 m, \0 N6 T/ s* i
2 Q k% }/ w" m; [9 i' ~ 当然,大家对仙姑印象最深的就是那一身通透亮白的雪花肌。2 g( }/ i9 R0 J0 Z; {, i( ]
$ L( w1 Q3 p1 l. _! K" y$ [; X
到底有多白?真的是比白人还白!跟她合影也是亚历山大,稍微一美颜,仙姑姐姐就过爆了...
, g6 _: Q8 ^. d; U( X5 U6 e / ~- `- Z8 F/ [* x4 p
何穗也开始尝试跨界转型,在电影版的《何以笙箫默》中扮演模特萧筱。电影实在没舍得买票去看,演技我说了是不算,但这腿咋看咋顺眼!/ ?9 g7 ?, R& j% b, P5 H
, j4 P" U! ~& Y- s3 H* ?# E7 v3 S 电影《何以笙箫默》发布会上9 x. Y3 t$ x' T+ k. E4 V
之前在跑男里的亮相也让她圈粉不少,这大长腿实在霸气啊!8 s( g W, y9 U, U: |
8 D6 z' f4 T* I* v8 q r5 V
来,再感受一下。
- I: j* Z2 G4 A# K4 n. L 3 O g+ |( R+ `7 E
所以,这是一篇纯纯的仇(tian)恨(ping)文?0 _: }4 k8 U+ j3 m8 D" ^3 G( a
8 ?% d' ?/ a5 i4 z 美腿修炼指南7 R7 A5 U, S5 ?, p
光光舔屏羡慕帮不上任何忙,人家也不是出娘胎就大胸大长腿的——好吧,基因也很强大。现在天气也没之前那么热了,不如趁着现在修炼自己吧!9 C8 q5 M7 N9 \" {. c
; h9 r3 c* d1 Q
何穗虽说自己一直很幸运,确实条件得天独厚,但是如此完美身材也跟她后天的辛苦保养分不开。5 R" ~5 W' z. ?' G8 }
) x M: R% P. z" i3 h0 y* B: h& D, V
所以不要再自我催眠了!也不要再窝在沙发上一动不动了!快起来做运动,修炼你的美好肉体吧!
3 p7 r2 `) Q$ ~* c 动作一:臀桥
8 S0 K4 N6 N4 T7 | ' J/ m7 m" c* E9 k# f
身体平躺在垫上,双手掌心向下平放于身体两侧,屈膝成90度,两脚掌平踏于垫面。收紧臀部并腰部上挺,使身体成一条直线,在最高点默数到5,再慢慢放下,记作一次动作。
* [2 G u! c2 l, J 动作二:相扑蹲 O, j+ F. U- X9 H
2 v5 V/ _) K$ v n 首先双腿分开,大宽距,收腹挺胸(手持哑铃壶玲),然后将重心慢慢往后移动,想象背后有一张椅子,身体慢慢地向后坐。与此同时,身体微微倾斜。整个动作保持2秒后,再慢慢站直。初始尝试深蹲的人,不要强迫身体做到最标准的状态,做到自己的极限即可。6 |9 g3 w& [4 F; y
动作三:箭步蹲% S/ N# k( B: [- O9 J2 R
: m( `# z0 [/ C. F( U& |" w+ f 站立,两腿前后张开,前腿屈膝,大腿与地面平行。后腿蹲下,但是腿膝盖不着地,脚不要外翻,腰背挺直,目视前方。然后站立,前后腿交换。重复动作,30秒一组,一次2~3组。
( ^0 ~0 u. s- _" l; ?! k7 S' P 保养忽视率最高的区域,文末有福利!
, `& {5 c, y6 n$ {( I) O3 w 3 I _5 E$ Q# ~/ R6 J7 X8 M0 u3 s2 j
手和脚都是你“亲生”的,整天护手霜涂个不停,就是想不起来照顾下腿脚。穿高跟鞋,长时间站立,久坐,一天下来脚肿胀到不行,不及时舒缓,腿脚就会产生疲劳感。- \0 g! @& R! O& M8 q8 j1 J
一张拯救了世界的足膜
: ~$ N; }$ G9 a$ G- t2 h( [) d4 v 上班、逛街,双腿就是劳碌命出生,拖着挪不动的两条腿整个人感觉都不好了,想要原地满血复活,你需要一张足膜,它能拯救你的世界。4 |! w, {3 R9 U5 [1 F6 I
优小美推荐:( l' ~" v/ B6 r4 s8 h; Q# j7 g
1 S1 Y* y% f% M* N 丝芙兰薰衣草护脚膜 26元
9 T& _& D l2 g4 ]* p+ n' A5 B1 ] 深度滋润足部+舒缓疲劳, 双脚更显细腻柔滑!
; I* U+ d8 d: d1 G( x0 ]$ c5 X' j
- ]2 B: N6 [# v1 |5 ]
内容采编自网络, 不代表北美生活网观点, 除新闻外如有著作权争议, 请联系本站编辑,将立即处理。/ f; m e6 |1 R$ B0 l2 i
5 O4 L. V- ?5 G谢谢欣赏,开放注册,欢迎加入北美生活网。
转载请保留当前帖子的链接:https://www.beimeilife.com/thread-27494-1-1.html 谢谢 |