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[媒体看点] 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有

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发表于 2016-8-18 04:33 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式

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  女生穿裤装,裙子无非就是一个念头——秀美腿,怎么才能打造一双顶天立地细白长直的大长腿?这就是我们今天要讨论的问题!
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+ m( U+ {0 C* K/ i8 @* J   村上春树说,“肉体才是人的神殿,不管在那里祭祀什么,它都应该更强韧、更美丽清洁。”+ Q" L( H' R& ^5 O, E' \* k* g" k' P% q
  恩……听上去很有哲理的样子,总之细腰腿长大家都爱,今天优小美就在这里点名盘点一下腿长有罪的“宅男女神”们,还让不让人活啦?2 T! J; A6 p# I$ {+ r5 ?  c
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  里约有吉娘娘,我们有志玲姐姐. ]9 U( X- A6 b, w! q, [8 B  N- S
  大长腿代表:林志玲: f4 Z$ k2 [5 M4 }
  标签:双商高、颜值高、人气高& T9 e" Z5 W5 V0 R4 o" r! W
  
. [6 t. |. k  t   关于志玲姐姐一直未婚的原因,网上有这样一个段子,因为腿太长,很难配到合适的,所以嫁不出去。玩笑归玩笑,却充分说明了志玲姐姐的身材是多么完美。她注定是人生赢家,无论是长相、身材、家世背景、学历还是情商智商,都是顶配。# q( U) D) ]; V" x! }
  
! V# d7 {& W' Q# @4 r   虽然现在林志玲应该说是无人不知无人不晓了,但模特出身的她现在也已经显少走秀了!+ g0 J+ n8 Q* ?8 e( [
  , D1 c. e6 I( k
  身为尤物or肉弹or波霸or……,志玲姐姐的标签实在太多,但总之,最重要的一点,要有腿!要有大长腿!
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1 t' `, l8 W0 n$ T* V  t8 T   温婉如志玲姐姐也有霸气的一面,深咖色漆皮沙发背景,黑色超短裙,好身材暴露无疑,一双洁白的长腿,美的不像话。
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  不知道这张当年霸占各大网站头条的图片大家还记得否,志玲姐姐真是随便晒个身材都能上头条啊,心疼汪峰一分钟!) d5 u+ h, `5 q0 t* R6 J
  
/ v9 L1 b1 G3 i+ h0 O   同一身装备,不同的角度,正好衬托出一双长腿,最大限度的将腿露出来。这腿优小美给100分!
6 b4 h( Z) h* m0 i# H5 S' e   大长腿代表:何穗  Z* k* Q, }8 L& L2 p
  标签:大势超模、比白人还白、仙姑
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  眼前这具美好肉体可是有着“宅男女神”的称号,别以为人家何仙姑就只有胸前四两,美腿才事真吸睛。, G! B  l/ w. i1 O
  
! O# i4 ~' B( k4 [) {   通体透白、颜美腿长,优小美作为直女到这里都需要干一杯开水平复一下心情...$ p0 e* a9 i3 ~; ^4 M/ m$ o
  
0 w7 R5 Q9 [, j4 w   何穗是继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模,国际超模的地位可见一斑。
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  当然,大家对仙姑印象最深的就是那一身通透亮白的雪花肌。
2 z+ F: U6 P/ x6 ]# f! L   
9 v9 [: q$ t7 v2 e$ r% I   到底有多白?真的是比白人还白!跟她合影也是亚历山大,稍微一美颜,仙姑姐姐就过爆了...
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  何穗也开始尝试跨界转型,在电影版的《何以笙箫默》中扮演模特萧筱。电影实在没舍得买票去看,演技我说了是不算,但这腿咋看咋顺眼!5 K# l- T3 X2 I& h$ C
  5 ?. D9 w/ A6 m: y
  电影《何以笙箫默》发布会上: S$ x: D  C% D. N( [! j
  之前在跑男里的亮相也让她圈粉不少,这大长腿实在霸气啊!
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  来,再感受一下。) s% ?* @% h+ Z
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  所以,这是一篇纯纯的仇(tian)恨(ping)文?; u. p8 K1 n) q( z3 g- ^& W+ n: D+ g
  
/ u8 J& _1 [) H6 R2 X   美腿修炼指南
; }8 ]6 }- S0 `+ N0 D6 t   光光舔屏羡慕帮不上任何忙,人家也不是出娘胎就大胸大长腿的——好吧,基因也很强大。现在天气也没之前那么热了,不如趁着现在修炼自己吧!" l8 T# c1 b5 u
  
$ @! g$ G) j# W   何穗虽说自己一直很幸运,确实条件得天独厚,但是如此完美身材也跟她后天的辛苦保养分不开。/ W8 p3 @& {" b8 j
  
: f( }4 A8 n7 G; m3 c   所以不要再自我催眠了!也不要再窝在沙发上一动不动了!快起来做运动,修炼你的美好肉体吧!
' q  K% X8 L7 L: E# Z" L$ r   动作一:臀桥
+ v/ n0 U2 \1 `: ?; x+ k2 s. h   6 l6 c9 O- Z$ v7 ?, e
  身体平躺在垫上,双手掌心向下平放于身体两侧,屈膝成90度,两脚掌平踏于垫面。收紧臀部并腰部上挺,使身体成一条直线,在最高点默数到5,再慢慢放下,记作一次动作。1 c% k% {1 o5 v6 K9 @+ _& V1 T+ Q6 u$ @
  动作二:相扑蹲# s: t2 I( J0 w3 S; f7 E
  
7 d( J; d( B  ]* s8 j3 m   首先双腿分开,大宽距,收腹挺胸(手持哑铃壶玲),然后将重心慢慢往后移动,想象背后有一张椅子,身体慢慢地向后坐。与此同时,身体微微倾斜。整个动作保持2秒后,再慢慢站直。初始尝试深蹲的人,不要强迫身体做到最标准的状态,做到自己的极限即可。' H3 R& m* ?7 X  b. |0 E* |
  动作三:箭步蹲
5 p' a8 H; P9 F6 ~6 c2 [! B2 |   
8 _& U5 x: z7 R6 Y( {% g   站立,两腿前后张开,前腿屈膝,大腿与地面平行。后腿蹲下,但是腿膝盖不着地,脚不要外翻,腰背挺直,目视前方。然后站立,前后腿交换。重复动作,30秒一组,一次2~3组。
: e- `1 l" ?9 S( [7 t   保养忽视率最高的区域,文末有福利!+ ^1 @0 ?3 O" H
  
5 K7 o8 O% l( L3 U6 B   手和脚都是你“亲生”的,整天护手霜涂个不停,就是想不起来照顾下腿脚。穿高跟鞋,长时间站立,久坐,一天下来脚肿胀到不行,不及时舒缓,腿脚就会产生疲劳感。  O7 Y" @% Q' [# A+ z
  一张拯救了世界的足膜# v3 [8 g6 U- }' q
  上班、逛街,双腿就是劳碌命出生,拖着挪不动的两条腿整个人感觉都不好了,想要原地满血复活,你需要一张足膜,它能拯救你的世界。: E, f5 y& u. e0 b, C
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  丝芙兰薰衣草护脚膜 26元
  K- I# w2 b( h6 A' _( u   深度滋润足部+舒缓疲劳, 双脚更显细腻柔滑!0 K/ G, t2 E  V& W
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