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[媒体看点] 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有

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发表于 2016-8-18 04:33 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式

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  女生穿裤装,裙子无非就是一个念头——秀美腿,怎么才能打造一双顶天立地细白长直的大长腿?这就是我们今天要讨论的问题!0 Z: B0 A  G" I
  
" S; Z. w- l3 @# P, z   村上春树说,“肉体才是人的神殿,不管在那里祭祀什么,它都应该更强韧、更美丽清洁。”& l5 k) r* _% a" B) j
  恩……听上去很有哲理的样子,总之细腰腿长大家都爱,今天优小美就在这里点名盘点一下腿长有罪的“宅男女神”们,还让不让人活啦?
7 j" U& B$ Q- K0 e+ j" b" m   " y5 i. S; b% Q0 y- c1 }
  里约有吉娘娘,我们有志玲姐姐
1 ^& _! w- H4 R   大长腿代表:林志玲* y8 O4 M# ^4 n% t/ Q
  标签:双商高、颜值高、人气高
2 A: x+ s! W$ o1 R( k/ k9 s& C9 x   ! D6 w( U& [6 F+ K; c2 B
  关于志玲姐姐一直未婚的原因,网上有这样一个段子,因为腿太长,很难配到合适的,所以嫁不出去。玩笑归玩笑,却充分说明了志玲姐姐的身材是多么完美。她注定是人生赢家,无论是长相、身材、家世背景、学历还是情商智商,都是顶配。- X% m0 \! W. i. s
  3 k% z& F) @# o' T$ W
  虽然现在林志玲应该说是无人不知无人不晓了,但模特出身的她现在也已经显少走秀了!; M$ F- p0 T: t* M& w6 ~+ }
  
; i9 O/ O0 {/ z   身为尤物or肉弹or波霸or……,志玲姐姐的标签实在太多,但总之,最重要的一点,要有腿!要有大长腿!
$ V6 b2 Y1 Z+ m5 Q! q0 V* ~   
/ g2 L1 G: K0 N% o3 [   温婉如志玲姐姐也有霸气的一面,深咖色漆皮沙发背景,黑色超短裙,好身材暴露无疑,一双洁白的长腿,美的不像话。6 N5 W4 i+ g" i3 g) v4 c! \
  
' r  P) X, n- G' g! t   不知道这张当年霸占各大网站头条的图片大家还记得否,志玲姐姐真是随便晒个身材都能上头条啊,心疼汪峰一分钟!
0 ~3 e1 h) _3 f* p$ M$ s' W( r7 c   5 W# _* h, x( ~( `
  同一身装备,不同的角度,正好衬托出一双长腿,最大限度的将腿露出来。这腿优小美给100分!
& S( I, U6 Z7 s) t5 _" {   大长腿代表:何穗
& J% F! {+ n4 @5 X' A* c& P* f   标签:大势超模、比白人还白、仙姑
6 Q9 W$ ^# z( k% ?- |7 `( t   
2 w$ i7 N1 g& n8 a& C   眼前这具美好肉体可是有着“宅男女神”的称号,别以为人家何仙姑就只有胸前四两,美腿才事真吸睛。, l- V7 X+ B: Q- g9 V& L
  + {3 d( z6 v: Q& ~+ Q- m7 Z
  通体透白、颜美腿长,优小美作为直女到这里都需要干一杯开水平复一下心情...
0 h, E; p3 q, ]' u( L) d! r   8 ^4 A2 A+ B) R5 V" ^' q% R$ Y
  何穗是继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模,国际超模的地位可见一斑。" [4 J. P! k" w8 C+ j/ S
  5 q; G7 y& @- T3 v+ _+ r" m
  当然,大家对仙姑印象最深的就是那一身通透亮白的雪花肌。
& a* e/ ^; k9 f) s) H   2 B' ^5 ~, y) f& b5 t+ A2 q
  到底有多白?真的是比白人还白!跟她合影也是亚历山大,稍微一美颜,仙姑姐姐就过爆了...! K1 n3 x! M) D- Z
  # Z1 w6 n! `# y4 a- Z# B
  何穗也开始尝试跨界转型,在电影版的《何以笙箫默》中扮演模特萧筱。电影实在没舍得买票去看,演技我说了是不算,但这腿咋看咋顺眼!
, P/ p/ I5 n& l# w   5 ~8 B% G: y. M$ J* P6 P
  电影《何以笙箫默》发布会上
1 z8 ^+ C0 L6 D; c9 ?; W3 ~   之前在跑男里的亮相也让她圈粉不少,这大长腿实在霸气啊!
# f, J& G1 C9 X   
& d' J- x. d# X( t   来,再感受一下。
  B' C- l( V( c5 U9 b( X. V   
8 g1 Z' ^7 ]$ k, }   所以,这是一篇纯纯的仇(tian)恨(ping)文?) E8 |7 ^; J- @" M
  9 ~& f. ~7 M. x% b
  美腿修炼指南4 c. y0 g9 }) k9 Q+ @  h; x9 r# h
  光光舔屏羡慕帮不上任何忙,人家也不是出娘胎就大胸大长腿的——好吧,基因也很强大。现在天气也没之前那么热了,不如趁着现在修炼自己吧!
8 g3 R/ X" k% J7 k0 m   
7 \( _, o% [3 W   何穗虽说自己一直很幸运,确实条件得天独厚,但是如此完美身材也跟她后天的辛苦保养分不开。) B, U5 X9 S/ c! Y& S( \- \
  8 V! Y) w8 n. D
  所以不要再自我催眠了!也不要再窝在沙发上一动不动了!快起来做运动,修炼你的美好肉体吧!  T% m5 L, r2 n
  动作一:臀桥
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  w( O: g# Y; z& h' o   身体平躺在垫上,双手掌心向下平放于身体两侧,屈膝成90度,两脚掌平踏于垫面。收紧臀部并腰部上挺,使身体成一条直线,在最高点默数到5,再慢慢放下,记作一次动作。4 M) B: ~# x' n
  动作二:相扑蹲; N$ P3 T6 |: E8 G+ D
  8 v& ~4 D* w4 j- Z
  首先双腿分开,大宽距,收腹挺胸(手持哑铃壶玲),然后将重心慢慢往后移动,想象背后有一张椅子,身体慢慢地向后坐。与此同时,身体微微倾斜。整个动作保持2秒后,再慢慢站直。初始尝试深蹲的人,不要强迫身体做到最标准的状态,做到自己的极限即可。
6 N: N$ `3 {/ a- Q  e( @   动作三:箭步蹲* N& y0 l) K- G: O; j. ~
  
5 r, d8 Q0 l$ A  O6 w   站立,两腿前后张开,前腿屈膝,大腿与地面平行。后腿蹲下,但是腿膝盖不着地,脚不要外翻,腰背挺直,目视前方。然后站立,前后腿交换。重复动作,30秒一组,一次2~3组。
* f- h$ I$ f2 N' G* w   保养忽视率最高的区域,文末有福利!
9 _$ T' L0 K( f# ?; q. \   6 {8 }- v' c  N1 f$ b" y* R, j
  手和脚都是你“亲生”的,整天护手霜涂个不停,就是想不起来照顾下腿脚。穿高跟鞋,长时间站立,久坐,一天下来脚肿胀到不行,不及时舒缓,腿脚就会产生疲劳感。
. |  _' O) J, A: a   一张拯救了世界的足膜) e% g+ ~9 P6 B- j; M
  上班、逛街,双腿就是劳碌命出生,拖着挪不动的两条腿整个人感觉都不好了,想要原地满血复活,你需要一张足膜,它能拯救你的世界。1 H3 j0 ^2 h, g
  优小美推荐:; k7 F) O( X: W: i8 j# r
  
0 e! e" M, p' @; q- e" r   丝芙兰薰衣草护脚膜 26元
3 V% `/ ]# d) r9 i& p; m7 {4 I   深度滋润足部+舒缓疲劳, 双脚更显细腻柔滑!
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