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[媒体看点] 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有

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发表于 2016-8-18 04:33 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式

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  女生穿裤装,裙子无非就是一个念头——秀美腿,怎么才能打造一双顶天立地细白长直的大长腿?这就是我们今天要讨论的问题!
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  村上春树说,“肉体才是人的神殿,不管在那里祭祀什么,它都应该更强韧、更美丽清洁。”
3 k; M( ?: a0 V6 Q( V   恩……听上去很有哲理的样子,总之细腰腿长大家都爱,今天优小美就在这里点名盘点一下腿长有罪的“宅男女神”们,还让不让人活啦?
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  里约有吉娘娘,我们有志玲姐姐5 b/ B+ ?1 u" L6 K# O4 R
  大长腿代表:林志玲
4 b+ ^* X  a" W. |7 n, J( a* G   标签:双商高、颜值高、人气高* D4 }) l6 X( C( u7 g  S9 S  s
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  关于志玲姐姐一直未婚的原因,网上有这样一个段子,因为腿太长,很难配到合适的,所以嫁不出去。玩笑归玩笑,却充分说明了志玲姐姐的身材是多么完美。她注定是人生赢家,无论是长相、身材、家世背景、学历还是情商智商,都是顶配。* o. z# J' v8 E& z9 [& a  |1 w; I$ `2 A
  
3 [- l7 Q, D3 i8 W! o$ ?$ O  A7 t   虽然现在林志玲应该说是无人不知无人不晓了,但模特出身的她现在也已经显少走秀了!1 g' `0 d9 b5 i( d2 e$ Q
  
5 S2 b6 ~. z$ q# F$ p$ n6 {   身为尤物or肉弹or波霸or……,志玲姐姐的标签实在太多,但总之,最重要的一点,要有腿!要有大长腿!) w9 B8 p6 \3 \9 d
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  温婉如志玲姐姐也有霸气的一面,深咖色漆皮沙发背景,黑色超短裙,好身材暴露无疑,一双洁白的长腿,美的不像话。
' w8 Q4 w/ g- r- s   6 w" v: [1 N  B9 O: a* u7 S2 T& G
  不知道这张当年霸占各大网站头条的图片大家还记得否,志玲姐姐真是随便晒个身材都能上头条啊,心疼汪峰一分钟!
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  同一身装备,不同的角度,正好衬托出一双长腿,最大限度的将腿露出来。这腿优小美给100分!
# }& l3 B/ C1 `- Q; A   大长腿代表:何穗
6 ]3 ~9 G( h( ^' O, E   标签:大势超模、比白人还白、仙姑
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  眼前这具美好肉体可是有着“宅男女神”的称号,别以为人家何仙姑就只有胸前四两,美腿才事真吸睛。
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  通体透白、颜美腿长,优小美作为直女到这里都需要干一杯开水平复一下心情...
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  何穗是继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模,国际超模的地位可见一斑。& b" r: F7 Z- g4 q2 r, _2 ^
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  当然,大家对仙姑印象最深的就是那一身通透亮白的雪花肌。4 @# {" N6 W0 \! i2 E
  
( N$ |, p1 \: m$ i   到底有多白?真的是比白人还白!跟她合影也是亚历山大,稍微一美颜,仙姑姐姐就过爆了...
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0 S9 s0 M' o& G0 c1 _   何穗也开始尝试跨界转型,在电影版的《何以笙箫默》中扮演模特萧筱。电影实在没舍得买票去看,演技我说了是不算,但这腿咋看咋顺眼!8 ~. G0 T! \, g) l* _$ d8 I1 M% J
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  电影《何以笙箫默》发布会上/ K2 o: i5 z( Q& v4 h1 c! j
  之前在跑男里的亮相也让她圈粉不少,这大长腿实在霸气啊!& y' j/ X, u1 p8 i/ N0 R
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  来,再感受一下。
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  W) w9 w, r. ^1 d- `3 h; l8 x2 A   所以,这是一篇纯纯的仇(tian)恨(ping)文?
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, ]" d4 j1 b* e1 D/ [   美腿修炼指南
( |2 }; u$ y: u+ s- T9 x   光光舔屏羡慕帮不上任何忙,人家也不是出娘胎就大胸大长腿的——好吧,基因也很强大。现在天气也没之前那么热了,不如趁着现在修炼自己吧!# H, `0 Z4 {2 |$ q7 }2 d* P$ q2 ]3 f
  
' g" n4 n  A! ]& F   何穗虽说自己一直很幸运,确实条件得天独厚,但是如此完美身材也跟她后天的辛苦保养分不开。; D0 q+ y1 U. E% m# u' A" m
  
& E( q4 F, f3 `8 B5 t; l* T% F   所以不要再自我催眠了!也不要再窝在沙发上一动不动了!快起来做运动,修炼你的美好肉体吧!$ ?- p% y8 b" w
  动作一:臀桥
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* R' a3 @$ }$ ^6 D2 B3 ?   身体平躺在垫上,双手掌心向下平放于身体两侧,屈膝成90度,两脚掌平踏于垫面。收紧臀部并腰部上挺,使身体成一条直线,在最高点默数到5,再慢慢放下,记作一次动作。
% ?! o* ^( D$ T7 M( [   动作二:相扑蹲
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/ |+ t2 T1 @1 @* M. g   首先双腿分开,大宽距,收腹挺胸(手持哑铃壶玲),然后将重心慢慢往后移动,想象背后有一张椅子,身体慢慢地向后坐。与此同时,身体微微倾斜。整个动作保持2秒后,再慢慢站直。初始尝试深蹲的人,不要强迫身体做到最标准的状态,做到自己的极限即可。
! C1 q$ H4 \+ z5 |1 S6 Z& \   动作三:箭步蹲% C, v7 x5 `; v" v+ M7 M$ r
  
: {3 ^* B& y; X# b4 H   站立,两腿前后张开,前腿屈膝,大腿与地面平行。后腿蹲下,但是腿膝盖不着地,脚不要外翻,腰背挺直,目视前方。然后站立,前后腿交换。重复动作,30秒一组,一次2~3组。: L; w5 O1 l3 d' {8 U
  保养忽视率最高的区域,文末有福利!
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  手和脚都是你“亲生”的,整天护手霜涂个不停,就是想不起来照顾下腿脚。穿高跟鞋,长时间站立,久坐,一天下来脚肿胀到不行,不及时舒缓,腿脚就会产生疲劳感。
& F& x) R& x- r, M5 X8 W8 e   一张拯救了世界的足膜
$ B' k* P! i3 _8 z- h   上班、逛街,双腿就是劳碌命出生,拖着挪不动的两条腿整个人感觉都不好了,想要原地满血复活,你需要一张足膜,它能拯救你的世界。
, ^" f' Z0 o. f& e2 ]+ S) u) \   优小美推荐:
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( n$ c/ l- }% W   丝芙兰薰衣草护脚膜 26元3 O& D0 G% T/ J3 z$ U% t" B) Q
  深度滋润足部+舒缓疲劳, 双脚更显细腻柔滑!* S9 [% r5 E  d5 l, [3 l
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