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[媒体看点] 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有

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发表于 2016-8-18 04:33 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式

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  女生穿裤装,裙子无非就是一个念头——秀美腿,怎么才能打造一双顶天立地细白长直的大长腿?这就是我们今天要讨论的问题!
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  村上春树说,“肉体才是人的神殿,不管在那里祭祀什么,它都应该更强韧、更美丽清洁。”* A- m( l8 i. V/ b" X/ ]" |- M: ]! }
  恩……听上去很有哲理的样子,总之细腰腿长大家都爱,今天优小美就在这里点名盘点一下腿长有罪的“宅男女神”们,还让不让人活啦?
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  里约有吉娘娘,我们有志玲姐姐( z" M4 l7 i. {3 G) R% A
  大长腿代表:林志玲/ n  }" {* V; [4 W
  标签:双商高、颜值高、人气高
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  关于志玲姐姐一直未婚的原因,网上有这样一个段子,因为腿太长,很难配到合适的,所以嫁不出去。玩笑归玩笑,却充分说明了志玲姐姐的身材是多么完美。她注定是人生赢家,无论是长相、身材、家世背景、学历还是情商智商,都是顶配。; E- i4 n7 i( @" m( B& C
  
6 c  Z4 F& K0 R6 q% ~' N% }7 X   虽然现在林志玲应该说是无人不知无人不晓了,但模特出身的她现在也已经显少走秀了!
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( ]+ T% b4 {" z2 N   身为尤物or肉弹or波霸or……,志玲姐姐的标签实在太多,但总之,最重要的一点,要有腿!要有大长腿!/ D% G' z! ]! V" O, M0 W
  ; ?% X. Z9 n' b2 b. n! K
  温婉如志玲姐姐也有霸气的一面,深咖色漆皮沙发背景,黑色超短裙,好身材暴露无疑,一双洁白的长腿,美的不像话。
( w# A+ x; j2 S5 O   ! u/ P' ~. I" s1 K$ l
  不知道这张当年霸占各大网站头条的图片大家还记得否,志玲姐姐真是随便晒个身材都能上头条啊,心疼汪峰一分钟!
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  同一身装备,不同的角度,正好衬托出一双长腿,最大限度的将腿露出来。这腿优小美给100分!
& t1 K4 W4 U4 u- ~; W   大长腿代表:何穗
' m) T  j% E8 b   标签:大势超模、比白人还白、仙姑; R" p3 ^. D. s0 r* C
  
9 m3 H0 r0 _' k5 U/ g( l   眼前这具美好肉体可是有着“宅男女神”的称号,别以为人家何仙姑就只有胸前四两,美腿才事真吸睛。# ?2 y5 v; b8 U! l, J
  
$ V- a, [% J; ^) N7 @0 ^   通体透白、颜美腿长,优小美作为直女到这里都需要干一杯开水平复一下心情...; v+ B( H3 g: i$ g; S: w
  
/ r* ^. |6 P) ]4 i- ~: v   何穗是继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模,国际超模的地位可见一斑。
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  当然,大家对仙姑印象最深的就是那一身通透亮白的雪花肌。+ X. Q# n! }% p" i& b
  
0 v, G2 K3 q& x# V( v% V; q   到底有多白?真的是比白人还白!跟她合影也是亚历山大,稍微一美颜,仙姑姐姐就过爆了...
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  何穗也开始尝试跨界转型,在电影版的《何以笙箫默》中扮演模特萧筱。电影实在没舍得买票去看,演技我说了是不算,但这腿咋看咋顺眼!, \- S% R4 ^% w2 `2 U
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  电影《何以笙箫默》发布会上
8 t  B# W& p6 ]3 v9 Q1 p7 `+ O4 f+ j   之前在跑男里的亮相也让她圈粉不少,这大长腿实在霸气啊!6 H4 Q  Z0 n* Q: f1 K
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  来,再感受一下。% x+ T. R6 E/ u" r( W, m
  : s3 ^* H* R6 g6 i% M( _. X
  所以,这是一篇纯纯的仇(tian)恨(ping)文?1 O+ _# o& G8 F  C+ y
  
  I" ?- t7 ~+ O) B0 n4 D/ p   美腿修炼指南
* \% W! I* O7 S   光光舔屏羡慕帮不上任何忙,人家也不是出娘胎就大胸大长腿的——好吧,基因也很强大。现在天气也没之前那么热了,不如趁着现在修炼自己吧!7 q' s+ v% O% Y. q+ f" X% m$ Z
  
' Y6 e# |7 J" ~% s" H- M" @( W   何穗虽说自己一直很幸运,确实条件得天独厚,但是如此完美身材也跟她后天的辛苦保养分不开。5 ~) m5 H  \  H( A2 s: _* H
  
2 t/ m6 U' V9 R# Z   所以不要再自我催眠了!也不要再窝在沙发上一动不动了!快起来做运动,修炼你的美好肉体吧!
% x0 T: n* f7 f   动作一:臀桥4 H+ X0 @0 J) ?  D4 q9 k. ^0 S8 [
  9 o; z5 ^  w, T7 B4 }4 ^
  身体平躺在垫上,双手掌心向下平放于身体两侧,屈膝成90度,两脚掌平踏于垫面。收紧臀部并腰部上挺,使身体成一条直线,在最高点默数到5,再慢慢放下,记作一次动作。/ x/ k7 U4 j: S) z, ?5 P. K
  动作二:相扑蹲
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  首先双腿分开,大宽距,收腹挺胸(手持哑铃壶玲),然后将重心慢慢往后移动,想象背后有一张椅子,身体慢慢地向后坐。与此同时,身体微微倾斜。整个动作保持2秒后,再慢慢站直。初始尝试深蹲的人,不要强迫身体做到最标准的状态,做到自己的极限即可。
- a; m, `5 p+ {; z5 v  H   动作三:箭步蹲! ~% \7 Q! G% U- @! I# A
  
; I1 \- q- V% ^) H6 m! l   站立,两腿前后张开,前腿屈膝,大腿与地面平行。后腿蹲下,但是腿膝盖不着地,脚不要外翻,腰背挺直,目视前方。然后站立,前后腿交换。重复动作,30秒一组,一次2~3组。# r, U1 S: p1 O
  保养忽视率最高的区域,文末有福利!
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  手和脚都是你“亲生”的,整天护手霜涂个不停,就是想不起来照顾下腿脚。穿高跟鞋,长时间站立,久坐,一天下来脚肿胀到不行,不及时舒缓,腿脚就会产生疲劳感。/ V" u! Y: l+ y9 R9 z. q# b" a8 g- L
  一张拯救了世界的足膜! F: h( ^5 \6 h, h7 ~8 \3 `  T. t
  上班、逛街,双腿就是劳碌命出生,拖着挪不动的两条腿整个人感觉都不好了,想要原地满血复活,你需要一张足膜,它能拯救你的世界。% I0 E% m2 w: W
  优小美推荐:& r, d1 t( q- O
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  丝芙兰薰衣草护脚膜 26元8 T# y* C! Z4 i8 [- X& X( r# g5 n
  深度滋润足部+舒缓疲劳, 双脚更显细腻柔滑!
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