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[教你学做菜] 酱香肉末茄子

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发表于 2016-8-10 02:10 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式

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1. 茄子洗净,切成几截,再切成小块8 `9 h. C( D  ^  H  L5 ^
2. 切好的茄子放在水里泡一泡,可以洒点盐下去(奶奶教我这么做)( Y' _0 Z; _& S! y: P
3. 把瘦肉切成粒,放盐和生粉拌匀,蒜和葱花准备好- K% T2 n9 `* t" J
4. 下锅先爆香蒜末,然后炒肉末$ o% f  M8 b" Y3 K0 g
5. 炒到金黄色乘起来放一旁. e0 k/ q" M: y
6. 为了让茄子更加容易熟,我在煎茄子之前先用微波炉叮了两分钟,让茄子酥软: s, v4 }! @/ `& X- f  N
7. 倒油,煎茄子(可以适当多放点油,茄子吸油)" @! @: Y8 ]" A/ p4 Q
8. 因为用微波炉叮过,茄子容易熟,为了保证茄子形状,不宜用锅铲频繁翻炒,多使用“抖锅”(就是有点类似高级厨师抛锅的动作)% b$ e- s1 n- K
9. 煎到差不多,放入瘦肉粒,翻炒一会+ y% R6 e1 T. c+ i
10. 洒点葱花,再“抖锅”个一分钟
6 Q' k8 L! a( d  \' R4 o7 f0 z11. 倒入少许酱油、加盐、鸡精一起调味,就可以起锅了
+ G$ Y/ p( q$ f/ n5 |, J12. 下饭的酱香肉末茄子成品图
6 q7 c- N4 g4 G# }13. 还是记忆中的那道菜
; w0 o8 [" ^$ `% U/ w: c大家都在看...
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内容采编自网络, 不代表“北美生活网”观点, 除新闻外如有著作权争议, 请联系本站编辑,将立即处理。: p6 }! H/ X5 X. E) H

3 p- b& B: \, r+ q/ ~- r0 m谢谢欣赏,开放注册,欢迎加入北美生活网。

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