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[美滋美味] 5道麻、辣、鲜、香下饭菜,吃货就这么任性!

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发表于 2016-8-8 13:03 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式

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【麻辣鱼】
) I" b8 f; b) T5 D, M7 ]) D, `$ ?* \- o: v5 ~1、 鱼彻底洗净,切下鱼头,紧贴鱼骨把鱼身的肉片掉7 W5 n- E* l# U5 ^
2、 鱼排切段,姜切片,蒜切末2 ]7 O( t4 Y1 W( \( a
3、将片下的鱼肉鱼皮朝下切斜片,鱼头切两半,将切好的鱼用料酒,淀粉,蛋清,盐拌匀后腌十几分钟; @6 }* l  E4 I3 V
4、 炒锅放少许油热后放姜片,蒜末炒香,加入高汤和适量的盐,汤要没过鱼块的量。(因为炒花椒还要放油,所以这次油不需要太多)
5 k3 i' k! U9 `8 U/ ?' X; ]5、 汤烧开后,先放鱼头,鱼骨,切好的魔芋片煮六七分钟+ r3 l% G4 x! I$ h  Z
6、再放入鱼片,等鱼片变色,约四五分钟用鸡精,胡椒粉调味,倒入鱼盆备用
  q" u5 ~+ m  o1 k7 l7、另起油锅,把花椒炒一会后放入灯笼椒炒香
' V8 b2 ^/ L! c8、然后淋在鱼片上$ r4 K3 ]% Z& K

5 d$ \& A* ?* \【豆豉蒸排骨】
0 Q% M+ R, G& D主料:200g排骨 100g金针菇 8g豆豉7 K8 {" p& ^& Z; J( w( F
配料:5ml白酒 5ml生抽 2g盐 5g细葱 5g红辣椒9 q1 O) W# {+ s* |' f4 [1 d0 ?
1,用流水将排骨的血水清洗干净,沥干水份
- e5 M+ ]$ Y; n3 [2,将白酒、生抽、盐加入排骨,拌匀腌15分钟左右" r; I" n7 O' [
3,金针菇切去尾部,撕散后在水中浸泡5分钟,捞起在漏盆中沥水
5 `: o- i7 |! Q( J4,豆豉用漏网装住在清水中漂洗后沥水# K  |% g% B+ @% d6 M) d: r
5,红辣椒切成细丁,葱切成葱白和葱花& i: D5 |! N+ @2 P. c
6,将金针菇放入盆的底部,再覆盖上排骨,上面撒上葱白,豆豉及红椒丁) _# z7 o* H# ~1 V, \
7,电压力锅内放入适量水,锅内放蒸架,将装排骨的盆放到蒸架上
/ M2 Q8 w+ G+ t4 L+ {+ C0 y8,电压力锅设置25分钟时间  }5 S) i9 ]" }& J4 Z

9 T" T- D. U: a4 }5 _【葱爆羊肉】羊肉用酱油、味精、淀粉抓拌,腌10 分钟后倒出多余汁料,沥干;洋葱洗净切块,蒜洗净切片,大葱洗净切段 往锅里加油,烧热,倒入羊肉爆炒1 分钟,盛出 往炒锅里加油,倒入洋葱、蒜、葱,煸2 分钟至飘出香味,将炒过的羊肉入锅一同翻炒,并调入白醋、香油、白糖 炒锅中的所有材料煸炒2 分钟后均匀盛入平底铁锅中,大火加热,用水淀粉勾薄芡,盛出即可! ^0 n+ x( q) u5 J0 u% M& @4 ?1 Z6 t

; U: k9 s5 B; h7 x  |【西红柿焖牛肉】+ e) t: H0 Z. D+ G( o0 C9 ?
制作方法:1、先将牛肉切成长3.5厘米、宽3厘米左右的块,西红柿洗净、去蒂、切块5 w- ^' o) N' |1 j2 H
2、炒锅内放底油,将大料炸至枣红色,放葱、姜炝锅
+ O2 j% D; R0 h3、炒面酱,加高汤、盐、放牛肉,火靠4分钟左右
) ]. r- ]/ y3 Y2 T4、再放西红柿,白糖,再火靠一会儿- M4 {6 B- k6 X9 v7 h3 w
5、用水淀粉勾芡,颠炒均匀后出锅
' [1 ?4 t8 `' J8 b6 N% ^1 [  ?$ [9 \8 h
【鱼香嫩豆腐】
* @- _5 n3 |9 s/ p: }# v1、锅内热油,放入猪绞肉小火煸炒。
2 D/ `0 R  N8 X2 d9 s1 q2、至猪肉出油脂时,放入姜、蒜、葱花、泡椒炒香。3 }1 f) o$ d1 D
3、注入清水半杯。
5 o. N+ R  T% W# l1 t; K4、加生抽老抽各一勺、细盐少许、香醋、白糖、鸡精,及切块豆腐。7 O; g4 G0 j3 W) ~1 P5 Z; e% `
5、中火煮开后,转小火煮至汤汁快收干时,加入水淀粉。* @" |4 l0 V2 {
6、至汤汁浓稠时洒上葱花即可
9 ]' {2 L! t: t/ S$ d  \【微信】欢迎关注“教你学做饭”:mscp11(长按复制),每天与您分享很多精彩内容
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