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怎么把肉做得香喷喷的?大厨教你变着花样炒肉,爱吃肉肉的学起来!# o: C3 v" j( c( Z* F
回锅肉
. i" E+ [; F) p+ Y用料 五花肉 200克 ,青蒜 2棵 ,花椒 20粒左右 ,姜片 7、8片 ,豆瓣酱 2大勺 ,料酒 2大勺 ,白糖 1大勺 ,盐 1小勺 ,生抽 1大勺/ w1 n% }( F6 v: ^0 @: |4 w/ G3 `
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* k; N" T/ Z Y5 j- p' ^; b: A* f做法
" d9 Y4 n* U9 _( F! c5 g* n1先将肉入冷水锅,放入姜片,到一大勺料酒,大火将水烧开,然后转中火,煮半小时左右。# b \: ^) c, z; ]- q3 H, U/ u* @" q2 F
2等到用筷子戳进去能扎得透,且没有血水流出,即可关火。
# K7 i5 F9 O6 s# `( x3将煮好的肉晾凉,切成薄片,这里是考验刀工的地方啦,太薄了,一炒就碎,太厚了,炒不出灯盏窝儿。(可以放到冷冻室里急冻个五分钟,这样比较好切)
7 I& u# b% H- b1 R0 `- U3 n4将青蒜斜刀切成寸长段。
0 R+ x% ?, e0 I+ t& B, X- i, f5炒锅倒油,大火将锅烧热,将切好的肉片下锅,翻炒至肉片卷曲,肥肉透明最好,这样猪肉的油都被炒出来了,吃起来不腻。" d+ Z4 T) @0 g: }# ]' ^, \
6然后把肉推动锅的一边,倒入花椒粒,豆瓣酱翻炒,等看到油的颜色变红,就可以把肉扒拉过来炒匀了。
& A0 k% E- o& c/ m# l; F: r& n1 [ \7倒入青蒜,料酒、盐、糖、生抽,翻炒均匀即可。
- C3 w6 k4 Y; f0 [1 x8 Q酥肉丸子
# a; q8 X( @9 w用料 猪肉馅 500g ,马蹄 50g ,鸡蛋 1个 ,葱 20g ,姜 10g ,生抽 30ml ,老抽 10ml ,料酒 10ml ,白糖 10g ,干淀粉 10g ,香油 5ml ,胡椒粉 5g ,盐 少许 ,清水 适量1 g* A% Q, B! h; w8 i
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做法
4 R% X0 T, y+ G# S. n1.马蹄去皮切成细小的碎粒,葱、姜切成碎末7 _% o. b+ n3 S9 X) l/ M0 u- Y7 }
2.肉馅放入碗中,打入鸡蛋、盐、胡椒粉、料酒、生抽、干淀粉、沿着一个方向搅拌上劲,加入葱、姜末、马蹄碎和香油拌匀. P% i' K- ^( W1 V! H
3.双手沾上清水,取1/4的肉馅放在手掌中,分别团成四个大小相等的大肉丸子
3 m4 X0 ?8 @7 Q# e6 L8 ]0 k" n: f4.锅中倒入油,油热后放入肉丸子,炸至表面金黄后捞出) \! U5 |; X1 F! }7 u0 _- y
5.炒锅留少许油,放入葱、姜煸香后倒入清水,生抽、老抽、料酒、白糖和炸好的肉丸子,大火烧开后转小火炖煮约30分钟。至汤汁收过半时,用水淀粉勾芡即可
9 U9 a. H8 f7 X1 O0 m# y' _+ ~4 D( I小贴士
2 U1 }% Q; T. t: C1 S1 g1.猪肉要选择三分肥七分瘦的口感才好。2 u3 V( ]2 D! e; V
2.马蹄也可以换成莲藕、香菇、或是黑木耳,都可以增香解腻。: ^; |1 I3 i( v" E g/ y+ J4 w
粉蒸肉
7 f0 V$ X T, Q8 `' I$ `9 F用料 五花肉 大米 糯米 大料 2粒 ,干红辣椒 数根 , 花椒 数粒 , 桂皮 一小块 ,酱油 料酒 甜面酱 红腐乳汁 豆瓣酱
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做法8 S3 s/ M9 @& B7 z0 |0 j* z! W
1.将材料1一起倒入锅中,小火加热干锅翻炒至米粒发黄,晾凉后将锅中全部材料倒入搅拌机的研磨杯中打成米粉(最好是小颗粒,不要打成粉末,如果不喜欢桂皮、大料的小颗粒,也可以在搅拌前先将其挑出)
8 N% u* d* K: l$ @% I( F2.五花肉切片+酱油、料酒、甜面酱、红腐乳汁、郫县豆瓣酱,拌匀后腌一会, @6 f7 O$ N% N9 i5 a: |
3.将打好的米粉和腌好的肉混合,使米粉全部沾在肉上' `) s6 b: J x- F$ j
4.将肉平铺在盘子里放入蒸笼(有荷叶就更好了),蒸约60-80分钟(蒸的过程中要注意下锅中的水,不够要及时添加以防干锅)2 N. _4 o4 P+ z( h3 E7 Q
小贴士
) p* ]" w6 Z- G6 |9 T, T1、肉下面垫一些南瓜、土豆、芋头、山药之类的一起蒸熟都很不错
/ R$ {* R* N! I1 Z$ K) P% \& ?- m% ^2、不吃辣就去掉干辣椒和郫县豆瓣酱
0 P. x8 r) y& ~" g6 a6 _3、如果没有搅拌机,炒好米后把调料挑出去,用擀面杖把米擀成小碎粒 i$ l9 T8 y2 L+ ^7 b. i2 E a
啤酒猪脚
! n9 ~& i% R& b- F2 B6 o O. |3 O用料 猪脚 啤酒 姜片 葱段 蒜片 八角 料酒 生抽 老抽 盐 干贝素 冰糖 红椒圈 葱丝9 a: E; m4 B& a! k% O) M
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1 `) c! I! b- Y- h做法- W! f8 ]. x' L6 Y: `4 i. c" v
1.猪脚洗净剁小块
) S: L8 c: Z! l% k( x! T# U' U2.水里放料酒,淖去血水2 S/ G8 H0 r _3 e
3.再过冷水: E, j/ G. [3 X' q, Y$ q; }. G, q6 O( G
4.锅里放少许油,把猪脚夫炒去水份这样肉质更紧,不容易散9 `9 F4 [" O( k9 t, F" V' e# o
5.准备配料
, ?" h- x9 R5 H/ M1 P6.热油锅爆香姜葱蒜+ F! C! G; ^- Z4 r* Z/ d2 D9 U# T/ r# w
7.下猪脚翻炒
+ F7 Q0 j& S' f6 F% B8.下料酒,生抽,老抽,盐,冰糖,干贝素,大火煮开7 F8 E( v+ t( z/ m: Z/ P
9.倒入啤酒,盖盖
! ]4 n0 V) g4 Q! I: r% J5 M" W; ^10.大火煮沸后转高压锅30分钟,最入加少许糖收汁6 B, L4 l/ U+ c$ Y5 P
11.用红椒圈和葱装饰; J6 |9 `' U; s& U* W
【微信】欢迎关注“教你学做饭”:mscp11(长按复制),每天与您分享很多精彩内容, A o2 \( M3 X! K& X8 o0 `
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