茄子豆角不太吸油的秘诀大公开啦，素菜也可以很好吃的哟！ ... ...

! |- t+ d! s( d- }7 p0 Q【茄子豆角】很好吃的一道菜，每次去饭店里时总会点的，根据那个口味自己学着做，不过我自己在其基础上还改进了一下，这样做茄子豆角更加不吸油呢，好吃得不要不要滴。
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材料：茄子一个，豆角和茄子差不多的量，大蒜头4瓣，干辣椒3个，生粉
/ G& {' I" t+ \5 \! ]调料：油，耗油，生抽

/ P* k* a, R+ R% p做法：1.茄子洗净后切条，泡入水中（最好是切成与豆角差不多大少，这次我切的太大）
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8 D& P& A& q. N; i" D# A# J* t/ x2 B2.准备好豆角，蒜碎，干辣椒，如上图所示；
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3.豆角中放入适量生粉，上浆均匀，不用加水哦；

  _' a0 y# X- r+ d4.茄子放入适量生粉，上浆均匀，不用加水哦；

# \. s3 }& z% s" F1 |7 ^; j) d7 H5.热锅加入多一些的油，油热后先倒入豆角，炸至豆角表面起皱；

3 B" c  n6 _. T. \/ I6.捞出控油；
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7.同样的油温再次烧热后再下入茄子条，炸至青面变软时，捞出控油；
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( a" O( }* m, W( P, H# F* x8.锅中油全部盛出，可用于炒其它的菜，此时油锅再次置入火上，下入蒜碎、干红辣椒，小火炒香；

9.倒入茄子豆角，炒匀；

2 t8 X  E: Q  \+ v! n10.下入一勺生抽；
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11.下入蚝油，中火炒匀收汁即可；
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12.出锅装盘；由于生抽和蚝油都含盐，所以不用加盐也可以啦；

/ O) L/ U6 a" n, P; d) _: L  Y小贴士：1.茄子豆角上浆后，可以减少在放入锅中的过程中油太炸，伤着自己，还可以避免吸过多的油；2.为了使豆角炸熟，最好等能看到豆角起皱了再捞出；3.在爆香蒜和干辣椒时，不用油，只要油锅，这样还香些；
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5 }! G0 ^6 y3 T; _如果您觉得还能更好吃点的话可以留言，非常感谢！ 欢迎关注我们的微信公众号：mscp11（教你学做饭）


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