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回锅肉
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' F! }- O7 u* S. S; h& j
, Z2 q3 U% g- ~- u* |# |4 m食材:
0 s1 @- b' f& U6 [9 P7 b* E/ j400g五花肉、250g青蒜、适量葱、适量姜、适量蒜、适量干红辣椒、1勺花椒、1大勺郫县豆瓣酱、适量料酒、适量糖、适量酱油
4 Y5 s7 _. ]) R* j. C* k* w& T做法:7 N* l M1 b; P9 l3 J$ K( P' y6 {# J
1)带皮五花肉冷水下锅加入葱段、姜片花椒7、8粒,黄酒适量煮开3 H; _8 ?, _% X y; h
2)撇净浮沫,煮至八成熟,取出自然冷却
" y8 }7 ?7 b# D! j( p- t$ ^6 H3)将肉切成薄片,姜、蒜切片,葱切成斜段
# [' L i9 U# @4)将青蒜的白色部分先用刀拍一下,然后全部斜切成段备用
" B2 q) r8 k: }& n* g+ O1 P5)炒锅上火,加很少的油煸香辣椒、花椒及葱姜蒜
9 _! }. _9 ]5 m$ x. x+ Y6)下入肉片煸炒,至肉片颜色变透明,边缘略微卷起( V, L2 @# w+ U c/ r. w B4 W
7)将肉拨到锅一边,下入郫县豆瓣酱(可以先剁细)炒出红油
! @* u( T }, | \8)适当的加入少许酱油或甜面酱调色,与肉片一起翻炒均匀4 M+ Y. s l5 B5 r
9)下入青蒜,点少许料酒,糖调好味道即可出锅。! j* o- @6 @9 l D$ D$ d1 ^: N
盐煎肉
$ F4 ^0 w# g& o' G* c7 u1 Y食材:
$ X8 ?( t6 S8 u+ j% g去皮后臀尖猪肉 250克、青蒜苗 100克、郫县豆瓣 1汤匙、豆豉 2茶匙、盐 3克、糖 5ml、油 30ml
; g6 D: D; C2 D! t做法:" e( ]' \/ u4 z
1)将猪肉切成大薄片,青蒜苗洗净斜切成段,郫县豆瓣和豆豉剁碎;
* P$ ^ }( C2 I% G" H2 M2)锅烧热放入油,放入肉片和盐翻炒,炒到肉片稍变色出油! j% w$ K( ?8 R$ H) a6 G
3)加入郫县豆瓣和豆豉炒匀,再加入蒜苗炒匀,加入糖调味即可。
1 D# }! _, G) D水煮肉片
) b5 o$ r6 T: k# q食材:6 U% _9 T2 r8 ]) j7 |
250g里脊肉、300g豆芽、适量油、适量盐、适量香叶、适量干辣椒、适量豆瓣酱、适量葱、适量姜、适量花椒、适量蛋清、适量蒜8 `$ ^" p7 f! d: V3 a
做法:, [# \0 m2 q0 u
1)黄豆芽择好洗净
+ d, O. f& ]& ?7 m" m, C7 X" T2)准备辣椒等调料
: _& c/ `" t7 Q( M. E. S. V3)里脊肉清洗干净; ?0 i6 h$ A0 B, B- j! _
4)猪里脊肉切成薄片0 ]9 i/ m3 ~' d; `1 G% w9 |
5)用蛋清和少许淀粉养一下. k/ m; w$ C( u: r2 R- U0 M
6)豆芽下水焯透(水中放适量盐),放入一个大碗里,一旁备用9 T; s7 H* h6 Z: a
7)锅里放三大匙油,放入辣椒、花椒、香叶,小火慢慢熬出香味辣味,然后倒出备用% H! ], a/ q! g2 R
8)锅里留一点油,放入两大勺剁碎的豆瓣酱,小火煸炒,放入葱姜蒜末煸香* O% C8 m6 O5 o. X0 r+ I$ g
9)倒入一大碗开水,加入一点生抽,一点盐,少量糖和料酒,大火烧开& Y7 K4 H, }! m
10)将养好的肉片转着圈放入锅里汆熟,用勺子翻动几下
$ j' u' Q/ P7 f- k( m/ ~8 o11)连汤倒入装有豆芽的大碗,上面撒少许辣椒粉, T n) F6 ]- M w
12)另起锅,把开始炸好的辣油烧热,倒在肉片上, @1 P: _% y6 n( _7 X
鱼香肉丝
* O% ?; A& o! c* U( o食材:
, [4 }% s$ v3 a8 t! \250g猪瘦肉、100g竹笋、10朵黑木耳、适量油、3g盐、适量葱姜、3个蒜瓣、10g剁椒、3个小米椒、1个泡姜、20ml酱油、15ml香醋、5g糖、5ml料酒、适量鸡精、适量香油、适量淀粉4 v% y5 z! D- U1 V' U
做法:
% {1 z2 ?/ c7 v' o, w1)准备好所有的食材。$ U4 s1 L. d. v
2)猪肉切丝加入料酒,糖,淀粉抓拌均匀腌制片刻。% ^4 |8 x7 T- Z/ e
3)竹笋入开水中煮上2分钟过凉备用。+ p$ E' e( f" N( D. J) F. j/ ^
4)竹笋和泡发的木耳洗净切丝。' a# I0 `2 d b' J2 u2 n4 f6 U2 U
5)取一个小碗加入酱油,香醋,糖,鸡精,葱花,淀粉拌均匀成为鱼香汁备用。
3 b, s1 g2 K& z9 _% V6)炒锅到油烧热。
2 m) M$ u# V2 ^# @7)倒入肉丝翻炒均匀至变色盛出: g+ v3 {) \! ^5 F
8)锅中再加少许油放蒜末,姜末爆香,再加入剁椒,小米椒和泡姜炒出香味。
3 I f; ~- I/ I8 u0 m9 E, p- n9)倒入竹笋和木耳翻炒片刻。 W0 [, Z8 l2 a. Y0 j
10)再把炒过的肉丝倒入翻炒。
0 m, ~4 ]: ]' Z6 s& Y/ g11)加入调好的料汁翻炒均匀。
9 L g3 }9 i2 l5 i0 L2 {" c/ x12)最后淋入香油翻炒均匀关火。
7 B; } @7 n8 ?6 j* [小炒肉& |) |0 h" P+ u m3 }; n. b) _, R
食材:0 s4 }+ V' A; t/ q [8 ~+ z2 a
250g小五花肉、适量油、适量红尖椒、适量绿尖椒、适量蚝油、适量生抽、适量蒸鱼豆豉、适量料酒
# [( J9 z- G$ w6 ]/ @( `做法:
0 w- p7 u. J- Q5 }5 j- g1)青尖椒切细段
$ B4 }/ x7 o6 `8 d1 v1 u2)红尖椒切细段
* O! \5 I, Y- `1 }3 Q# O3 e3)五花肉切薄片
$ U- K6 G0 U3 u. G2 L4 O4)肉片用蚝油、老抽腌制一下
7 V9 z6 x: R. {( L6 [5)锅内不放油,放青红尖椒下锅煸炒出虎皮, J# T' n! ~- W$ T) R" W" l* Q2 M
6)放一勺油,浸润一下尖椒,捞出备用' b: Y/ N7 |1 n. W: I
7)放适量油,五成热,入肉片翻炒,直至肉片微卷
" {' C0 L+ F8 Q9 i" h8)放入豆豉翻炒均匀
& J O; L5 R6 O8 s# E# E9)调入一勺料酒0 E" F( _# N8 R6 g" [& @
10)一勺蒸鱼豉油
: Q, n' A' O2 p; m- \ R& @# k11)倒入之前煸炒好的尖椒翻炒均匀,即可。
* r* k; j5 O `5 j, q4 X# G米粉蒸肉9 G( n! d8 Y. F: l3 z4 O' _$ a
食材:
$ a# }' Z7 Q' h' P( L; F/ j$ n400g精品五花肉、1个土豆、4片姜片、15ml李锦记秘制红烧汁、100g米粉/ g+ h0 j( V+ ^6 \: \1 D5 i
做法:
* v2 k Q/ P! V: k1)准备好所有的食材。
n, @6 |% D) L$ d7 D; x, f% P2)五花肉洗净切块。+ [2 b& Y" ^4 ?8 O% p0 r6 L
3)把五花肉放入碗中加入姜片。
. y+ k1 g# g% a! B. A* i1 O4)加入李锦记秘制红烧汁。
5 q% g3 K6 `3 ^5 i/ F5)抓拌均匀腌制20分钟。
- R0 N3 ^( o t9 a& c6)土豆切皮切厚片用淡盐水浸泡。
8 k. K4 W8 R' h( Q- b7)土豆片垫入碗底备用。 o* X9 \* M, M N8 I* r
8)腌制好的猪肉裹上米粉。
& M% W% U: s; D% z9)然后摆放在土豆片上面。
. G$ [4 p% j6 P; n! I10)电压锅内胆加入适量的清水,放入蒸架。5 D1 s* ^' |* D0 H% g& T: b
11)把米粉肉碗放在蒸架上。' ~( K# L" W/ g. v
12)盖上盖子选择营养炖-排骨。% T c3 I" G- o
13)滴声提示后,即可开盖食用。: W! W/ H- A$ Y8 s7 z
土豆红烧肉
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/ c# b' t3 s- F& a" v2 F: W K食材:: D- w$ }3 W5 |9 v& n8 w0 z
400g五花肉、400g土豆、适量油、适量盐、适量酱油、适量白糖、适量姜、适量八角" y: ]: w* [- I* v& r7 o
做法:, }! H1 W. c/ X, @5 T4 @ s( g
1)将锅洗净,放油烧热后下白糖小火炒糖色。$ M. q9 @6 h; i8 @* d5 W
2)下入五花肉均匀裹上糖色。% v0 Q' ?1 M; |4 b5 [
3)下入酱油、姜片、八角炒匀,加入适量。
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