【DS美丽说】瘦小腿，看这里，看完你就有筷子腿啦

5 {- L6 Z& c+ g% d9 ^$ q/ E 　　腿粗不可怕 和别人的细腿比在一起就是灾难！
　　昨天的一场媒体见面会上，赵丽颖和杨紫坐在了一起……
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　　这是赵丽颖的腿…
　　
　　而旁边……
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  T7 _  X5 p% a" D# x/ O6 m 　　杨紫你明明看起来是个瘦子啊！你怎么胖了呢！仔细看看，她好像也并没有胖，只不过。旁边就是个瘦子腿啊！
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" D9 ~- S% D$ z 　　赵丽颖说自己为了演楚乔瘦了8斤，看来果真不假啊，连腿都成筷子了。
　　
　　平时练的连肌肉都有了。
　　接下来《欢乐颂2》开拍，杨紫还要继续出演吃货邱莹莹，一时感到好忧伤！
7 y8 t9 M9 N2 y 　　其实杨紫平时露出腿，女神形象就全毁了。
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) \' r- K; |' d# `; k% u3 t 　　你觉得大象腿就没救了？看看周冬雨和朴信惠！
　　
　　有网友说周冬雨的小腿比大腿还粗，因为小粗腿让粉丝操碎了心。
% M# t* p6 d+ y, T6 o 　　而现在……
　　
　　分分钟腿长两米八！
; [5 v/ d0 i8 a 　　本公举猜她是这样瘦腿的↓↓↓
7 R. \. y% A1 w) M8 J3 X 　　因为她经常说平时有锻炼身体跑跑步，所以锻炼完之后的小腿塑形很重要。
　　还有腿粗受害者吴昕
　　
　　以前大腿小腿分不出来。
　　
　　现在腿细的比上筷子了。
　　感觉吴昕的腿有点肌肉型，肌肉型小腿这样瘦！↓↓↓
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' z8 B4 K5 {8 E 　　肌肉型腿要着重拉伸
　　
" `3 S& f6 p& R% B 　　把肌肉再放松下
5 U/ J+ i$ S( V# P 　　还有朴信惠当年的腿
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　　丝袜也裹不住呼之欲出的肉。
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7 D/ _! j& u/ p* I! r 　　当时和李敏镐站在一起，俩人腿都一样的尺寸了。粉丝都说朴新惠真的该减减肥了。
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# Q9 D0 _2 }8 v2 o! g 　　但是人家的新剧！腿和胳膊一样细！
　　
+ ?$ p' C3 S& i! }+ R: i* H& `" A 　　好了就知道你们懒，懒得减肥懒得瘦腿。但是，你也得美啊！你也不能站在瘦腿妹旁边变得黯然失色啊。
0 s/ [3 E, C/ s6 G) G4 J) V 　　朴信惠懒人瘦腿法！
　　动作一：抖抖腿
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/ Q7 F$ O6 k7 b$ G7 B 　　坐在凳子上就可以，先微微地踮起你的脚尖
0 ?1 g/ a/ j# s5 _ 　　左右摇晃，有没有发现你小腿的肌肉在抖动，可以舒缓小腿肌肉紧张
　　动作二：跷二郎腿
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( h  |. `6 }) B# \' s 　　坐在凳子上，双腿摆翘二郎腿的姿势，但是小腿是放在膝盖上。
　　
6 e9 P" N" \. r/ c4 B 　　用翘二郎腿的姿势为小腿肚按摩,省力又舒服,可以加速血液循环
　　动作三：拧毛巾
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　　拧毛巾法消水肿,像是扭毛巾般,扭转脚踝,可以帮助腿部去水肿!
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' x8 r$ O* f& M 　　瘦腿多简单
　　

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