德普离婚你也没戏 但他女儿的长腿你可以有

　　导语：这几天，约翰尼·德普（Johnny Depp）的离婚新闻闹得沸沸扬扬，男神又恢复单身了好开森！不过，不仅老爸厉害，德普17岁的漂亮女儿Lily-Rose Depp也成为史上最年轻的香奈儿N°5代言人。虽然德普离不离婚与你无关，但是想要一双Lily-Rose的同款大长腿嘛，倒是有希望哦！
　　这几天约翰尼·德普（Johnny Depp）与他的小娇妻艾梅伯·希尔德（Amber Heard）的离婚+家暴新闻在网络上可是大肆刷屏。
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　　可就在昨天，德普17岁的女儿莉莉萝丝（Lily- Rose Depp）在Instagram上发表了一张德普牵着还在学走路的Lily-Rose的小手的照片，并表示“我的父亲是这个世界上最慈爱的人”，亲自替爸爸发声。
. M8 I2 _) M% A2 \% Q 德普女儿Lily-Rose在ins上称赞爸爸是最甜蜜最好最“wonderful”的父亲
. `+ J: A& u# k  A7 A/ G　　此外，不仅德普的前妻、同居14年的前女友纷纷跳出来力挺德普，表示他从不曾对女人动粗过，还有许多好莱坞明星出面为德普发声，称德普私底下性情温和。
) H3 {  m- L5 X0 E3 h Lily-rose的妈妈是法国歌手&演员凡妮莎·帕拉迪丝 (Vanessa Paradis)
　　看到这里你一定少女心泛滥咯！哇，德普叔长得坏坏的，人品和好人缘却没的说啊！
5 p/ r0 ~9 }8 D+ i Lily-rose的出众外貌完美结合了爸妈的优点
  o, p& N- u! \& a　　看到亲自力挺老爹的漂亮闺女Lily Rose的大长腿。
当年只有13岁的Lily Rose腿长就已经碾压了比她还高的妈妈
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　　OMG，我德普叔的基因真叫个好啊！我要给你生猴子！

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6 a4 P2 H3 t2 ^6 H: Q0 I; s　　咳咳……醒醒孩子，德普离婚了你也没戏，但是他女儿的“大长小细腿”你是可以拥有的啊！


　　话说这个刚刚17岁的小妮子可是不得了了，去年，16岁的Lily-Rose Depp便成为了香奈儿的最新品牌形象大使，并受卡尔·拉格斐之邀担任了香奈儿珍珠系列眼镜的广告代言人。
去年九月接下了香奈儿珍珠系列眼镜的代言

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　　近日，香奈儿又隆重宣布，Lily-Rose将担任香奈儿全新香水 N°5 L'EAU五号之水的宣传大片形象代言人,成为史上最年轻的N°5代言人。宣传大片将由Johan Renck掌镜拍摄，于2016年秋正式发布。好期待啊！
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　　腿长这个是天生的，可是只要腿细，腿部线条又是匀称而流畅的话，再加上服装的搭配，显瘦是分分钟的啊。


　　下面，就教大家一些美腿的锻炼方法吧。
: H! h( F. z7 V+ b/ e' b　　1、双手按摩来瘦腿
' p% c/ h( }4 k' }; |& I　　按摩是最直接最有效的腿部塑形方式，通过按摩刺激腿部的穴位，促进血液和淋巴循环，排出毒素、消除水肿。现代生活，不管是工作还是学习，人们都大多采取坐姿待了一整天了，垂下地上的双腿又酸又胀，不妨在晚上用热水泡泡脚吧，泡脚的同时再用按压一下双腿，消除疲劳的同时又能瘦腿，一举两得。
+ D8 v3 D" T6 c. ^ 按摩瘦腿法

　　2、瑜伽运动来瘦腿
# @0 h9 {7 @1 g- s* g3 m2 {　　急于求成，去健身房浑汗如雨，可要当心，剧烈运动多是无氧运动，做大发了就容易令腿部线条变形，变成“大肌腿”。然而，经常练习瑜伽的腿部动作却可以舒缓的拉伸腿部韧带，可以让腿部的肌肉看起来更具美感哦。
5 C3 H: ^6 z7 \0 l9 h0 B9 H 瑜伽瘦腿法
- q7 S" x. W( c, V( c- v5 D　　3、注意饮食来瘦腿
0 g7 U; y+ \. f  X　　平时大鱼大肉，高油高盐吃多了，很容易水肿，腿部也不例外，肿得跟个小萝卜似的。这时你要注意了，尽量减少外食吧，餐馆了为了食品的风味更好，调味料一定不会少的，不胖你胖谁啊。多多吃家饭吧，清淡卫生又健康。
蜂蜜水
　　冬瓜、薏米、红豆、香蕉、菠菜等等都对去水肿很有效哦。早起一杯蜂蜜水，温润肠道，促进排便的同时也能在一定程度上消除水肿。
　　4、吃完饭后靠墙站
饭后靠墙站
　　今天的微博上有一篇热搜文说“饭后靠墙站轻松瘦”，臀部夹紧，臀、背、腿、腰和后脑勺贴紧墙面站立，至少坚持站15分钟，一周见效。据说不仅瘦腰腹，而且腿、脖子、脸部也能变瘦。别先急着质疑，你想啊，平时大家吃完饭就一屁股坐下了，脂肪全堆积在了肚子、屁股和大腿上，以后吃完饭之后，立正靠前站好，全身肌肉紧绷，腹部一呼一吸，长期坚持下去，那效果是绝对不会骗人的！
& I+ i3 _! s# S9 L7 Z　　5、运动后千万要做拉伸！
　　不管是跑步、散步，还是瑜伽、健身操，运动的最后一步一定必须是拉伸！拉伸运动可以舒缓运动后紧绷的肌肉，让你减缓肌肉酸痛，也能够更好的塑形，令腿部增肌变美丽。
; `/ C& ~5 M8 q8 q" h4 h　　最后，学会下面这9个基本的拉伸动作，Lily-Rose的同款大长腿轻松Get√！
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