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[粤菜] 猪肉炖豆腐

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发表于 2016-3-27 13:48 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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& p. S% V9 p+ {
, `+ s) o2 }, v6 f
6 t  ~. E4 @* E: P* l

0 Q1 X- \* B! B* Y在美国人超市想买五花肉是不可能的,就买了块有点肥瘦相间的猪肉,用来炖豆腐挺好,领导吃肉我吃豆腐,各取所需,呵呵。

9 T$ K  [) Y3 F  s) K( g% w$ j( u( m  ]# T' V
原材料:% ?$ b, u2 I5 S$ G/ t
无骨猪肉约1/2磅
7 T  @  {; g- I1 @# Q- @/ a2 y) L豆腐1磅
, \( S$ R: y; g0 \# |蒜叶2瓣  w2 f1 J  b! }* @: e3 Z4 i
姜1块
& f8 W* o* ], a4 {! Q3 e! v香叶3块
1 }; y# f2 _, I* I! X6 V+ u
7 E* k" m2 E$ _9 p7 A2 ^9 j- |& I调料:
8 \1 m' Q4 `! T1 Y八角1朵
  {% x8 J# C" c  @花椒2茶匙6 {' s: T$ W9 c! q! _+ z* n8 G
红糖2汤匙
2 g* Z6 p  q( q0 e生抽适量2 N$ b/ {5 u" d: y- {# C5 }7 ?
老抽2汤匙
$ `. I# E6 B* c: a; E( k胡椒粉1茶匙$ @8 x/ o7 T2 P/ ^7 g( L$ h
料酒2汤匙
4 s- b' ]7 G5 c盐适量
" w; L- Y9 n( Q7 L% K! s( g$ b2 p
9 o% a  O4 \* g' T+ Y操作步骤:' q- _5 h( X5 S- N
一、把猪肉切成长柱形,长与宽约1.5公分,蒜叶切成段;+ ~! o. R% B  R9 U
二、把豆腐切成象猪肉块的大小;- X2 t3 `( g- Q. V) M  n, s4 d
三、用平底锅把豆腐每边煎至金黄色;
; m- Q# A& ?  A# d0 h; `  V四、再把猪肉四边煎一煎,不要煎得太过焦;, O9 R) H; a/ r3 G- _7 X
五、开一搪瓷内胆铸铁锅,开火,放菜油约1汤匙,油热后倒入八角1朵、花椒2茶匙和用切拍碎过的姜,爆香后倒入煎过的猪肉,翻 炒片刻;
. E9 Y* o6 J1 W六、倒入水没过猪肉面,加香叶3块,加生抽3汤匙、胡椒粉1茶匙、红糖2汤匙、盐1茶匙和料酒2汤匙,盖煲盖,转慢火炖约30分钟;
$ ]8 n% h( p# M1 e2 w七、时间到后转大火收汁,不要全收干,要剩下大半碗左右;: M1 I1 J3 v7 L6 E3 v" H+ y
八、汁稠后调味,不够咸时可加适量生抽或盐,味不够厚时可加适量红糖,倒入蒜叶,翻拌几下,可出锅供食用。
) N. P- k& v; q5 O/ J$ G( Q
4 w  H  v0 t, y, n  y
5 p) `+ Q. {& e4 q. r9 i, |

# E9 h' R1 D: b# @+ r( U  B" `成品:0 d' D! o( S# X4 U% k

4 r# g0 i: y; ]' r/ @7 a2 h7 @
7 q  S9 y3 ]: u+ Q1 S心得分享:
7 F* a) q! z" a5 E' O% M" w一、炖肉放水后不要放太多生抽或盐,先放约一半的生抽或盐,因为收汁后咸味得到浓缩,到收好汁再调味一次;
* Q  G5 |8 I; y8 x+ u二、焖肉,如牛肉、牛腩和五花肉等,到最后加几块蒜叶,使菜增香。
* _/ ]# s9 t& K" s; {- p: {# ]" |3 c* r
谢谢!!
% Z" w& l, J( Q* _1 ]% B

# l3 ?" }& m$ ]
; R0 r' V, p# G! s7 |7 c

转载请保留当前帖子的链接:https://www.beimeilife.com/thread-6746-1-1.html 谢谢

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